Fizyodemi

Performans sadece güçlü bir “core” ile mi gelişir?

Sporcularda core bölge kuvveti ve omurga mobilitesine yaklaşım artık yalnızca “karın kası egzersizleri”nden ibaret olmadığını biliyoruz.
Yeni nesil yaklaşımlarla sporcu rehabilitasyonunda daha güncel, daha sistematik ve daha klinik düşünmek isteyen tüm fizyoterapistleri bekliyoruz.

Ben bunca egzersiz arasından seçimi neye göre yapacak, nasıl karar vereceğim' derseniz, adres belli: www.fizyodemi.com 🫵

Bir müzisyen hayatı boyunca aynı hareketi yüz binlerce kez tekrarlar. Ancak enstrümanını bu denli iyi tanıyan sanatçılar vücudunu ne kadar tanır?

Aşırı kullanım, asimetrik yüklenme, kronik ağrı, performans baskısı: Sanatta da sporda olduğu gibi uygun koruyucu rehabilitasyon yoksa, sakatlanma kaçınılmazdır. Tam bu noktada devreye yine fizyoterapistler ve nereye, hangi iş koluna baksak karşımıza çıkan fizyoterapinin sınırsız etki alanı çıkar.

Fzt. Ebru Yıldırım ile bu son derece önemli alanda yepyeni bir uzmanlık öğrenmek için 4 Mayıs akşamı aramıza katılın.

Unvanından önce hastasının yeniden ayağa kalkmasıyla gururlanan,

Gücünü bilimle ve akılla yoğuran,

Emeğini çaba, sabır ve özenle taçlandıran

Tüm fizyoterapistler başta olmak üzere, değerli emekçilerimizin olması gereken imkan ve haklara sahip olduğu güzel günlere...

Fizyodemi olarak 1 Mayıs Emek ve Dayanışma Günü'nüzü kutlarız. 🤍
—

Kalça eklemini ne kadar tanıyoruz? 🤔📐
​Vücudumuzun en temel ağırlık taşıyan noktası olan kalça eklemi, sadece kemiklerden ibaret değil.

Bir biyomekanik harikası olan bu yapı stabilite, mobilite ve kuvvetin kusursuz dengesiyle hareket etmemizi sağlıyor.
​Bu mini rehberde
✅ Kalça ekleminin anatomik yapısı ve kapsül özellikleri
✅ Hareket açıklığı (ROM) değerleri ve önemli kas grupları
✅ Eğim ve Anteversiyon açılarının klinik önemi
✅ Yürüyüş sırasında pelvik stabiliteye (Trendelenburg)
yer verdik.
​Fizyoterapide kalça biyomekaniğini anlamak; sakatlanmaları önlemekten post-operatif rehabilitasyona kadar her adımda kritik rol oynar.

​Sizce kalça mobilitesi en çok hangi sporda kritik öneme sahip? Yorumlarda buluşalım! 👇

Hastanızın tekrarlayan boyun veya postür problemlerinin kaynağının stomatognatik sistem olabileceğini hiç düşündünüz mü? 🤔

​Vücudun en üst segmentindeki bu fonksiyonel bozukluklar sadece diş dizilimini değil, tüm biyomekanik zinciri etkileyerek postüral adaptasyonlara yol açabiliyor. Peki, biz fizyoterapistler bu sürecin neresindeyiz?

Çiğneme ve yutma fonksiyonlarının kraniyofasiyal gelişim ve tüm vücut postürü üzerindeki zincirleme etkileri, modern fizyoterapide giderek daha fazla önem kazanan bir alan.

Bütüncül bir bakış açısı kazanmak ve klinik pratiğinize yeni bir vizyon katmak için bu canlı yayını kaçırmayın!

Bugün ne başarıyor, hangi hayata bilimle şifa katıyor, hangi bedeni iyileştirebiliyorsak Atamızın açtığı yolda, Atamızın sayesinde... Hepimizin çocukluğunda görmeyi hayal ettiği bilim ve sağlık öncüleri olmamızı sağlayan Ulu Önderimize saygın ve minnetle;

23 NİSAN ULUSAL EGEMENLÇOCUK BAYRAMI KUTLU OLSUN!

Fizyoterapistler olarak pek çok "sihir gibi" çözümümüz olduğu doğru ama asıl "sihirli" olan sinir sistemi. Ne oluyor da bu hastalar bir günde iyileşiyor, diyorsanız kerameti tamamen bilimsel ve klinik tüyolarla açıkladık.

Nörobilim meraklasına, popüler modeller hakkında:

• Öngörücü Kodlama (Predictive Coding): Hem "hasta iyileşti" hem "iyileşmedi" durumunu açıklayabilir ama hiçbir şeyi test etmiyor.

• İnen İnhibitör Yollar (Descending Inhibition): Kronik ağrılı hastaların büyük çoğunluğunda bu sistem zaten 'hatalı' çalışıyor. Her hızlı yanıtı buraya bağlamak tutarlı değil.

• Bu modelleri tamamen reddetmiyoruz ama "kanıtlanmış mekanizmalar" değiller, henüz sınanmakta olan çerçeveler olarak kullanmak daha dürüst bir pozisyon olacaktır.

☀Daha sonra okumak için kaydetmeyi unutma ☀

Diastazis rekti rehabilitasyonu; doğru değerlendirme, abdominal duvarın fonksiyonel bütünlüğünü anlama ve bireye özgü egzersiz yaklaşımı geliştirmeyi gerektirir.

Bu süreçte yalnızca estetik değil, core stabilizasyon, solunum kontrolü ve fonksiyonel hareket kalitesinin yeniden kazanılması hedeflenir. Doğru klinik analiz ve uygun egzersiz seçimi, rehabilitasyonun etkinliğini doğrudan belirler.

Eğer kadın sağlığı ve core rehabilitasyonu alanında çalışıyor veya bu alanda uzmanlaşmayı hedefliyorsan, Denizoğlu Metodu ile diastazis rekti yönetimine dair klinik bakış açını güçlendirmek için buluşuyoruz!

👉 LİNK YOK – KAYIT YOK – DOĞRUDAN KATILIM
Tek yapmanız gereken:
🕗 Yayın günü saat 20.00’de
🌐 fizyodemi.com → Yaklaşan Webinarlar sekmesine tıklamak
---------------------------------------------------------
👉 Unutmamak için kaydetmeyi unutmayın!