Nutritionniste Sousse

12/01/2023

La dépression est associée à des concentrations plus basses de zinc dans le sang.

10/11/2022

Quand on souffre de maladie céliaque, allergie au blé, sensibilité au gluten ou qu'on suit le régime Seignalet ou le régime Paléo, on évite de consommer du gluten. Pourquoi le gluten doit-il être éliminé et comment y parvenir ?

10/11/2022

Une vie saine, une vie sans sucre 😊
✅ Cependant, un régime sans sucre ne consiste pas à renoncer à tous les glucides ou à ne supprimer que le sucre de table. Il vise plutôt les sucres ajoutés, que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) définit comme des "sucres libres";
Le terme "sucres libres" comprend les sucres tels que le glucose, le fructose et le saccharose qui sont ajoutés aux aliments par les fabricants de produits alimentaires, les cuisiniers ou les consommateurs. La teneur naturelle en sucre du miel, du sirop, des jus de fruits et des jus de fruits concentrés est également incluse. Elle exclut les sucres présents dans les fruits et légumes frais et dans le lait.
✅ Voici une liste d’ingrédients à éviter lorsque vous souhaitez passer à une alimentation sans sucre:
Tous les termes en « -ose » : glucose, saccharose, dextrose, raffinose, fructose, maltose, lactose (sauf exception de l'édulcorant "sucralose")
Les sirops : sirop de fructose, sirop de glucose, sirop de fructose-glucose, sirop d’amidon, sirop de caramel, sirop d’érable, sirop d'agave
Les dextrines : maltodextrine, blédextrine
Les produits laitiers : lactose, sucre du lait, lactosérum doux en poudre, lait écrémé en poudre
Le malt : maltose, extrait de malt, malt d’orge, extrait de malt d’orge
Le fructose : dextrose, édulcorant dextrose, édulcorant de pommes et de fruits
Les ingrédients sucrés : miel, sucre candi

10/11/2022

01/07/2022

16/04/2019

Très intéressant

Lerégime cétogène permet de prévenir les migraines mieux que les médicaments couramment utilisés en prévention. Explications.

23/02/2017

Préférez-vous les légumes 😍
L'aubergine est un légume qui possède l'avantage d'être peu calorique tout en contenant de nombreux minéraux , sans oublier son potentiel antioxydant élevé ! 🍆

08/02/2017

07/02/2017

La nouvelle technologie Redustim cosmosoft: c'est une appareil d'activation bio magnétique des cellules musculaires : dépenses énergétique par contraction musculaire volontaire et involontaire et insensible qui fait le destockages des graisses viscérales ou abdominales ( mauvaises graisses ) aussi le destickages des excès de graisses sous cutanée ✅

Dispositif médical créé par Cosmosoft qui réduit principalement les graisses abdominales grâce aux champs bioénergétiques. https://www.comparlimage.com/ #