L’Art de Se Choisir فنّ إنك تختار روحك Coach Rahma Romdhane

  • Home
  • Tunisia
  • Sousse
  • L’Art de Se Choisir فنّ إنك تختار روحك Coach Rahma Romdhane

L’Art de Se Choisir فنّ إنك تختار روحك Coach Rahma Romdhane L’Art de Se Choisir �
Healing • Self-worth • Emotional Intelligence
معاك خطوة بخطوة باش ترجع لروحك

03/09/2026

التعلّق موش ديما حب… مرات يكون خوف من الخسارة، من التغيير، أو من فقدان السيطرة.

التخلّي ما يعنيش إنك ما تهتمّش.
يعني تهتمّ، تحبّ، وتعيش… من غير ما تربط سلامك بحاجة ما تنجمش تتحكّم فيها.

الحضور، الحدود، والتخلّي… موش ضعف.
هاذم مهارات تخليك أقرب لروحك وأكثر سلامًا مع حياتك.

شنوّة أكثر حاجة تحسّ روحك متعلّق بيها اليوم؟

#التعلق #التخلي #العلاقات

التعلق موش حب… التعلق هو خوف من الفقد وأمل في وهم! 💔برشا فينا يعيشوا صراع كبير بين العقل والقلب كي تبدى علاقة وفاتت ولّا...
01/09/2026

التعلق موش حب… التعلق هو خوف من الفقد وأمل في وهم! 💔
برشا فينا يعيشوا صراع كبير بين العقل والقلب كي تبدى علاقة وفاتت ولّات توجع. الشفاء من التعلق العاطفي موش ساهل،
وما يصيرش في نهار وليلة، بل هو رحلة وعي ونضج تدريجي تبدأ من الإنكار وصولاً للتحرر والسلام الداخلي. ✨
في السلسلة الفوق (سحب لليسار لمعرفة المراحل ⬅️)، حكينا بالتفصيل كيفاش يمر الإنسان بـ مراحل التعافي العاطفي وكيفاش يرجع يكتشف روحه وقيمته الحقيقية بعيداً عن أي شخص آخر.
تذكر دائمًا: التعافي يبدأ كي تبدأ تحب روحك من جديد وتعرف قيمتك بلسان وعينين واعية. 🌿
شاركنا في الكومنتار: فيا مرحلة تحس روحيوم اليوم؟ 🤔 وإذا تحب تبدأ رحلة التشافي الخاصة بك وتتعلم كيفاش تحط حدود صحية في علاقاتك، نجموا نخدمو مع بعضنا في جلسات الكوتشينغ. بعثلي رسالة خاصة (DM) لتفاصيل الحجز!
التعلق_العاطفي

30/08/2026

إنت تستحق. ❤️
تستحق الحب، الاحترام، النجاح والراحة…
من غير ما تثبت قيمتك لحتى حد.

ماكش مطالب ترضي الناس الكل،
وموش لازم تكون كامل باش تكون كافي.

اعرف قيمتك… والباقي يجي. ✨

#الاستحقاق #وعي

28/08/2026

تحس روحك تحب تهرب كي العلاقة تولّي قريبة برشا؟ 🏃‍♀️

تنقص في الـmessages، تاخذ distance، وتلقى أعذار باش تبعد…

يمكن موش خاطر ما تحبش.
يمكن عندك **نمط تعلّق متجنّب (Avoidant Attachment)**.

🔹 تخاف تفقد حريتك
🔹 تحس بالاختناق وقت القرب
🔹 صعيب عليك تعبّر على احتياجاتك
🔹 وتفضّل الهروب على المواجهة

أما المهم: **هذا موش عيب في شخصيتك، وتنجم تفهمو وتبدلو.** 🌱

الحب الصحي ما يلغيّكش…
**يخليك قريب، وفي نفس الوقت تبقى إنت. ❤️**

وقت تحس روحك اختنقت في علاقة، شنوّة تعمل؟
**تهرب ولا تواجه؟ 👇**

#العلاقات #الحب

❤️ تحب… أما كي تقرب العلاقة برشا، تبدأ تبعد.إذا كنت:• تفضّل تبقى وحدك وقت تتقلق • صعيب عليك تعبّر على مشاعرك • تهرب من ا...
27/08/2026

❤️ تحب… أما كي تقرب العلاقة برشا، تبدأ تبعد.
إذا كنت:
• تفضّل تبقى وحدك وقت تتقلق
• صعيب عليك تعبّر على مشاعرك
• تهرب من النقاشات والمشاكل
• ما تحبش تعتمد على غيرك
• تخاف من التعلّق
• تحتاج برشا مساحة في العلاقة
يمكن عندك نمط تعلّق تجنّبي.
هذا موش معناها إنك بارد/ة أو ما تحبّش.
مرات البعد يكون طريقة تحمي بيها روحك من الوجيعة. 🌿
والوعي بنمط التعلّق متاعك ينجم يساعدك تبني علاقات أكثر أمان، ثقة وتواصل.
👇 شنوّة أكثر علامة لقيت روحك فيها؟

25/08/2026

قدّاش من مرّة اخترت ترضي غيرك… على حساب راحتك؟
اختيار روحك موش أنانية.
وحطّ حدود موش قسوة.

مرات، يلزمك برك تتذكّر: حياتك إنت، والاختيار اختيارك. 🤍

شنوّة الحاجة اللي حان وقت تختار فيها روحك

إنك تختار روحك، موش أنانية.إنك تحترم روحك. 🤍عندك الحق تحطّ حدودك.عندك الحق تبعد.عندك الحق تبدّل رأيك.عندك الحق تحافظ على...
23/08/2026

إنك تختار روحك، موش أنانية.
إنك تحترم روحك. 🤍
عندك الحق تحطّ حدودك.
عندك الحق تبعد.
عندك الحق تبدّل رأيك.
عندك الحق تحافظ على طاقتك.
وعندك الحق ما عادش تقبل حاجة تضرّك.

العلاقة الصحيحة عمرها ما تطلب منك تخسر روحك باش تحافظ عليها

«اختار روحك… كل مرّة تحسّ روحك ضايع، وكل مرّة تلقى روحك مجبور ترضي غيرك على حساب راحتك. 🌱»

#الحدود #العلاقات #جروثمندست

20/08/2026

مرة message تتأخر…
مرة الشخص يسكت…
ومخّك يبدأ يكمل القصة وحدو. 🧠💭

«علاش ما جاوبنيش؟»
«تبدّل عليّا؟»
«يمكن ما عادش يحبني؟»
«يمكن باش يبعد؟»

إذا السيناريو هذا يتعاود برشة، يمكن موش المشكلة في الـmessage نفسها…

يمكن **جهازك العاطفي يبحث على الأمان.**

هذا ينجم يكون مرتبط بـ **anxious attachment — التعلّق القَلِق**.

إنت موش محتاج بالضرورة حب أكثر…
يمكن محتاج **إحساس أكبر بالأمان داخل العلاقة وداخل روحك.** ❤️

والوعي يبدأ بسؤال بسيط:

👉 «شنوّة الخوف اللي موجود تحت قلقي؟
الخوف من الهجر؟
الرفض؟
ولا إني ما نكونش كافي؟»

💬 شنوّة أكثر trigger يخليك تدخل في overthinking في العلاقة؟

❤️ تحب بعمق… أما ديما تخاف تخسر.إذا كنت:• تقلق كي الشخص يبعد شوية • تحتاج تطمين مستمر • تحلل كل كلمة وتصرف • تخاف من اله...
18/08/2026

❤️ تحب بعمق… أما ديما تخاف تخسر.
إذا كنت:
• تقلق كي الشخص يبعد شوية
• تحتاج تطمين مستمر
• تحلل كل كلمة وتصرف
• تخاف من الهجر والرفض
• تقارن روحك بغيرك
يمكن عندك نمط تعلّق قَلِق.
هذا موش ضعف.
هو خوف من فقدان الشخص اللي تحبّه.
🌱 الوعي بالنمط هو أول خطوة باش تبني علاقات أكثر أمان وثقة.
إنت، أكثر حاجة تقلقك في العلاقة شنوّة؟ 👇

14/08/2026

علاش نفس المشاكل تتعاود في علاقاتك؟ 👀

يمكن السبب هو **نمط التعلّق** متاعك.

🔸 **قلِق:** تحتاج تطمين وتخاف من الهجر.
🔸 **تجنّبي:** تخاف من القرب وتبعد وقت العلاقة تولّي جدّية.
🔸 **آمن:** مرتاح في القرب، تحكي على مشاعرك وتعرف تبني علاقة متوازنة.

وأكثر combinaison متعبة؟
**قلِق + تجنّبي** 🔄
واحد يقرب… والآخر يهرب.

أما المهم: **نمط التعلّق متاعك ينجم يتبدّل.** ❤️

إنت أقرب لأ ي نمط؟
**قلِق؟ تجنّبي؟ آمن؟ 👇**

#العلاقات #الحب

Address

Sousse

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when L’Art de Se Choisir فنّ إنك تختار روحك Coach Rahma Romdhane posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category