Sens Coaching & Formation by GBJ

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Docteure en sciences économiques | Coach en développement personnel & Formatrice en entreprise |
Gestion du stress | Confiance durable, posture et leadership féminin |

19/05/2026

Un rêve accroché aux murs…
Des émotions transformées en couleurs…
Et une soirée que je n’oublierai jamais. ✨

Merci à toutes les personnes qui étaient présentes au vernissage, pour vos mots, vos regards et votre énergie. 💕

Merci à pour cette belle initiative, pour son accompagnement et sa bienveillance tout au long de cette belle aventure.

Merci à tous ceux qui ont contribué à la concrétisation de notre rêve .

Ce n’est que le début…

14/05/2026

À travers son accompagnement, ses enseignements et sa bienveillance sincère, halloula a su créer l’espace dont j’avais besoin pour grandir. C’est grâce à elle que l’artiste en moi a pu voir le jour.

Aujourd’hui, C’est avec beaucoup de joie et d’émotion que je vous annonce ma participation à l’événement Artésilience – Fusion des Âmes organisé par l’artiste Hela Ellouze Megdiche ce dimanche 17 mai à la Galerie Hors Cadre.

J’aurai le plaisir d’y exposer mes tableaux, nés d’un voyage intérieur, d’émotions, de couleurs et de rencontres avec soi. 🎨✨

Une expérience artistique et humaine que je suis heureuse de partager avec vous dans un cadre placé sous le signe de la créativité, du partage et de la renaissance.

📍 Galerie Hors Cadre- Sfax
📅 Dimanche 17 mai 2026
🕔 À partir de 17h00

Au plaisir de vous y retrouver 💕

Moi c’est Ghalia, je suis femme, coach, entrepreneure, artiste et maman et j’accompagne les femmes et les hommes à construire une CONFIANCE DURABLE, PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE.
Ghalia BEN JEMIA 🚺🧠✨🎨💕 DESSINER SA VIE EN TOUTE CONFIANCE

Ce tableau est une métaphore.On veut souvent tout contrôler : le résultat, le timing, le chemin…Mais comme dans la créat...
05/05/2026

Ce tableau est une métaphore.

On veut souvent tout contrôler : le résultat, le timing, le chemin…

Mais comme dans la création, il y a toujours une part de doute, de désordre, d’incertitude.

Et c’est justement là que tout commence à prendre forme.

Faire confiance au processus, c’est déjà avancer.

Moi c’est Ghalia, je suis femme, coach, entrepreneure, artiste et maman et j’accompagne les femmes et les hommes à construire une CONFIANCE DURABLE, PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE.
Ghalia BEN JEMIA 🚺🧠✨🎨💕 DESSINER SA VIE EN TOUTE CONFIANCE

Le stress ne te rend pas plus performant(e)… il peut t’épuiser.J’ai eu le plaisir d’animer un atelier sur le stress et l...
28/04/2026

Le stress ne te rend pas plus performant(e)… il peut t’épuiser.

J’ai eu le plaisir d’animer un atelier sur le stress et la santé mentale.

Et une chose est claire :
on a appris à tenir…
mais pas toujours à s’écouter.

👉 Derrière la performance, il y a souvent de la pression
👉 Derrière la pression, parfois de l’épuisement

✨ Apprendre à gérer son stress,
ce n’est pas être faible…
c’est être intelligent(e).

Parce que la vraie performance,
c’est celle qui dure 🌿

Moi c’est Ghalia, je suis femme, coach, entrepreneure, artiste et maman et j’accompagne les femmes et les hommes à construire une CONFIANCE DURABLE, PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE.
Ghalia BEN JEMIA 🚺🧠✨🎨💕 DESSINER SA VIE EN TOUTE CONFIANCE

🌸 Et si votre cycle devenait votre plus grand atout ?Et si vous appreniez à vous reconnecter à votre corps,à comprendre ...
24/04/2026

🌸 Et si votre cycle devenait votre plus grand atout ?

Et si vous appreniez à vous reconnecter à votre corps,
à comprendre ses variations…
et à reprendre votre pouvoir ?

Rejoignez-nous pour une nouvelle édition des ateliers Jasminrose,
en partenariat avec

Un atelier éducatif et vivant, animé par Ashraf Ben Messaoud,
pharmacienne et éducatrice menstruelle, ambassadrice Kiffe ton cycle
et autrice de La Révolution Menstruelle.

Un moment pour mieux se comprendre,
s’écouter…
et transformer sa relation à son cycle. 💕

📅 Samedi 09 mai 2026
🕙 9h30 à 12h30
📍 Z Hôtel, Sfax

🔗 Lien d’inscription : https://docs.google.com/forms/d/1qdt_ffy8xPUpxBFhR6qZKtr88nFuAhhsVMd__zGxePg/viewform

On parle souvent de performance…Mais rarement de ce qui la rend possible.La vérité ?👉 Tu ne peux pas être performant(e) ...
23/04/2026

On parle souvent de performance…
Mais rarement de ce qui la rend possible.

La vérité ?
👉 Tu ne peux pas être performant(e) si tu es épuisé(e).
👉 Tu ne peux pas être aligné(e) si tu es sous pression constante.

Prendre soin de sa santé physique et mentale,
ce n’est pas ralentir…
c’est se donner les moyens d’aller plus loin 🌿

✨ Mieux dormir
✨ Bouger
✨ Respirer
✨ Se reconnecter à soi

C’est là que tout commence.

Moi c’est Ghalia, je suis femme, coach, entrepreneure, artiste et maman et j’accompagne les femmes et les hommes à construire une CONFIANCE DURABLE, PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE.
Ghalia BEN JEMIA 🚺🧠✨🎨💕 DESSINER SA VIE EN TOUTE CONFIANCE

✨ Heureuse d’avoir participé à un atelier autour de la réintégration des femmes après la maternité.Des échanges vrais, i...
21/04/2026

✨ Heureuse d’avoir participé à un atelier autour de la réintégration des femmes après la maternité.

Des échanges vrais, inspirants et nécessaires.
Parce que le retour au travail après une maternité mérite d’être accompagné, compris et valorisé.

Ce type d’atelier est essentiel pour faire évoluer les mentalités et construire des environnements de travail plus humains et inclusifs 💕

Moi c’est Ghalia, je suis femme, coach, entrepreneure, artiste et maman et j’accompagne les femmes et les hommes à construire une CONFIANCE DURABLE, PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE.
Ghalia BEN JEMIA 🚺🧠✨🎨💕 DESSINER SA VIE EN TOUTE CONFIANCE

10/04/2026

Elle est enfin là …

3ème capsule de l’atelier de la confiance : “Sortir du piège de la comparaison.”

La confiance ne se trouve pas à l’extérieur.

Elle se construit dans la reconnaissance de son propre chemin.

La véritable confiance commence quand on cesse d’être le spectateur de la vie des autres pour redevenir l’artiste de la sienne. » « Prêt à peindre votre propre chemin ?

Commentez “JE REPRENDS CONFIANCE” pour rejoindre mon prochain accompagnement.»

Moi c’est Ghalia, je suis femme, coach, entrepreneure, artiste et maman et j’accompagne les femmes et les hommes à construire une CONFIANCE DURABLE, PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE.
Ghalia BEN JEMIA 🚺🧠✨🎨💕 DESSINER SA VIE EN TOUTE CONFIANCE

09/04/2026

J-1 ⏳ La Capsule 3 arrive demain.

« Je me donne à fond, mais j’ai toujours l’impression que les autres font mieux que moi. »

Si cette phrase te parle… demain, on en parle vraiment. 🎨

Je te dévoile les 3 outils pour sortir du piège de la comparaison et recommencer à courir ta propre course.

Parce que ta valeur n’est pas dans la ressemblance. Elle est dans ta singularité. ✨

RDV demain ici. 👇
Commentez « JE REPRENDS CONFIANCE » pour rejoindre mon prochain accompagnement.

Moi c’est Ghalia, je suis femme, coach, entrepreneure, artiste et maman et j’accompagne les femmes et les hommes à construire une CONFIANCE DURABLE, PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE.
Ghalia BEN JEMIA 🚺🧠✨🎨💕 DESSINER SA VIE EN TOUTE CONFIANCE

Une rencontre enrichissante hier soir avec Alain Cardon, maître coach, à la librairie Al Kitab à Mutuelleville 📚✨. Un vé...
13/02/2025

Une rencontre enrichissante hier soir avec Alain Cardon, maître coach, à la librairie Al Kitab à Mutuelleville 📚✨.

Un véritable moment d’échange et de partage 🤝, accompagné de belles retrouvailles 😊.

Un grand bravo à Nefissa Karboul pour l’organisation de cet événement 👏👏.

Address

Route El Ain
El Ain
3000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 11:30
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:30 - 12:00

Telephone

+21624740274

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