PRAIR

Call Contact the school

PRAIR Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from PRAIR, ที่ปรึกษาด้านการศึกษา, PRAIRITA HOUSE, .

เราฝึกจิตเพื่อให้ใจสว่าง✨มีศรัทธาทำหน้าที่ต่อโลก สัจธรรมทำให้เราเข้าใจชีวิต และเบิกบานได้🌈🍀

แบ่งปันประสบการณ์จริง ทั้งแนวคิด ศาสตร์ที่เวิร์ค สุขภาพ สิ่งดีต่อกายและใจ ยินดีต้อนรับทุกท่านค่ะ😉

14/07/2026

วิตามินใจยามเช้า เริ่ม!! 👇

แบบนี้ก็ได้หรอครูแพร🤣 ขำๆ ก่อนนอนค่ะเพื่อนๆ พรุ่งนี้มาเขียนต่อน้า ฝันดีค่า🌙✨
08/07/2026

แบบนี้ก็ได้หรอครูแพร🤣 ขำๆ ก่อนนอนค่ะเพื่อนๆ พรุ่งนี้มาเขียนต่อน้า ฝันดีค่า🌙✨

ถ้าชัดกับตัวเองไม่ได้เรื่องความสัมพันธ์ ชีวิตด้านอื่นๆ มักจะคลุมเครือไปด้วย ถ้าชัดกับตัวเองได้เมื่อไหร่ว่า แท้ที่จริงต้อ...
08/07/2026

ถ้าชัดกับตัวเองไม่ได้เรื่องความสัมพันธ์ ชีวิตด้านอื่นๆ มักจะคลุมเครือไปด้วย

ถ้าชัดกับตัวเองได้เมื่อไหร่ว่า แท้ที่จริงต้องการมีชีวิตแบบใด มีคู่ชีวิตมีคุณสมบัติแบบไหน หรือความสัมพันธ์แบบไหนกันแน่ที่ลงตัวที่สุดสำหรับคุณ

ความลับก็คือ คุณจะได้สิ่งที่ต้องการมากเท่ากับความชัดเจนในหัวคุณเอง เพราะทุกอย่างปรากฎบนโลกเกิดขึ้น 2 ครั้ง


ครั้งแรกเกิดขึ้นในจินตนาการก่อน และครั้งที่ 2 เกิดขึ้นจริง

ตัดสินใจวันนี้ค่ะเพื่อนๆ เอาสิ่งที่ไม่ใช่ออกไป!! จะได้มีพื้นที่รับสิ่งที่ใช่เข้ามา ในแบบที่คุณต้องการจริงๆ

ชัดในตัวเองแล้วเส้นทางแห่งความมหัศจรรย์จะปรากฎตรงตามคุณภาพใจที่คุณเห็นภาพชัดอยู่ภายใน

เห็นภาพให้ชัดสิ่งที่ต้องการ พูดถึงสิ่งที่ชอบ รู้สึกดีกับสิ่งที่ต้องการ คุณรักเงิน เงินก็รักคุณ คุณรักที่จะมีความรักดีๆ ความรักดีๆ ก็รักคุณและอยากมาหา

แต่คนจำนวนมากโดยรู้ตัว และไม่รู้ตัวเกลียดเงิน รู้สึกไม่ดีกับความรัก มีคนให้สิ่งดีๆ ไม่รับ ปฏิเสธ ต่อต้าน ได้ผลลัพธ์ตรงตามโลกภายในใจ

หากคุณพูดมาเยอะล่ะเรื่องที่ไม่ชอบ เรื่องที่ไม่ต้องการ ให้มันเป็นเรื่องของอดีตไป จบไปแล้วค่ะ!!

ตอนนี้ NOW‼️ เริ่มใหม่ คิดใหม่ ให้เกิดความรู้สึกใหม่ ในเมื่อคิดเหมือนเดิมแล้วชีวิตไม่เปลี่ยน งั้นคิดแบบใหม่ดูสิ คิดให้ชีวิตเจริญงอกงาม

สิ่งที่คุ้มค่ากับการฝึกฝนมากที่สุดในชีวิตคือ “จิตใจ” ของคุณเอง ยกระดับจิตขึ้นมาได้เมื่อไหร่ คุณผ่านได้ทุกสถานการณ์ครูแพรการันตี!!

เอาล่ะ!! เช้านี้ ครูชวนทุกคนมาฝึกเห็นภาพชัดในสิ่งที่ต้องการ พูดถึงสิ่งที่ชอบ สิ่งที่ต้องการเท่านั้น!!

ประกาศให้จักรวาลได้ยินชัดๆ ว่าคุณต้องการอะไร ส่งคลื่นความถี่สู่โลกใบนี้ถึงเรื่องที่คุณรัก สิ่งที่คุณชอบ จนพลังดึงดูดทำงานรัวๆ แล้วลงมือทำด้วยใจที่เบิกบานมีความสุข

ส่งตัวอักษรมาบอกรักทุกท่านยามเช้าค่ะ♥️

I’m here for you!! คุณเคยเจ็บมาเท่าไหรแล้วช่างมันค่ะ พื้นที่นี่ไม่ปล่อยให้คุณเดินคนเดียวอีกแล้ว จำไว้ว่าชีวิตของคุณมีคุณค่ามากๆ นะคะ

⭐️ ติดตามเพจนี้ไว้ครูแพรให้คำมั่นว่าคุณจะพบคุณค่าสูงสุดในตัวเอง

L♥️VE YOU
ครูแพร PRAIRITA (แพริต้า)

++++++++

เตรียมตัวมาตั้งแต่ต้นปีจะเปิดบ้าน🏡จัดเวิร์กช็อปต้อนรับผู้คนตามสัญญา เปิดต้นปีมาก็เดินไม่ได้นั่งรถเข็นเลยจ้า😅 เฝ้าฟูมฟัก ซ่อมเข่า กายภาพวันแล้ววันเล่า ประกอบร่างขึ้นมาใหม่ เผลอแป๊ปเดียวผ่านไปครึ่งปี

📌สิ้นสุดการรอคอย มาค่ะ ครึ่งปีหลังนี้ มาพบกันรัวๆ ที่ PRAIRITA HOUSE 🏡🍀 (แพริต้า เฮ้าส์) บ้านครูแพรเองค่ะ พื้นที่ปลอดภัยแห่งการเยียวยาจิตวิญญาณ และยกระดับใจไปด้วยกัน

ครูแพรทำเพจมากว่า 10 ปี สอนคนมาเกือบ 30 ปี จากประสบการณ์ที่ครูแพร Transform ลูกศิษย์มานับไม่ถ้วน สิ่งแรกที่ต้องเอาออกก่อนเลยคือ หนามที่บ่มใจ เพราะหนามนี้มันคอยฉุดรั้งคุณไว้ ให้ทำบางอย่างที่ดีงามต่อชีวิตคุณได้ไม่เต็มศักยภาพจริงแท้ที่คุณมี

พูดง่ายๆ คือ เอาสิ่งที่ค้างคาใจออกไป (สักที) เพราะถ้าไม่อย่างนั้น คุณจะเดินไปบนโลกนี้แบบแบกของหนักไปด้วย เหมือนเดินขึ้นภูเขาแล้วมีโซ่ตรวนพันธนาการติดตัวขึ้นไป มันก็จะหนักกว่าชาวบ้านเขา ชีวิตจะขึ้นสูงก็ติดๆ ขัดๆ ใจก็ไม่เบา กายก็ล้า เพราะแบกอดีต เก็บจุดเจ็บไว้อย่างนั้นไม่วางอย่างแท้จริงสักที

+++++++++++

📌 สิ้นสุดการรอคอย! เปิดตัวเวิร์กช็อป "RITA รุ่น 1" ✨(เปลี่ยนจุดเจ็บ..ให้เป็นชีวิตมาสเตอร์พีช)

หลายคนอาจจะสงสัยว่าทำไมต้องชื่อ RITA (ริต้า)? ในภาษาสันสกฤต คำว่า "RITA" แปลว่า "แสงสว่าง" เพราะครูแพรเคยมีวันที่มืดมิดที่สุดในชีวิต เมื่อครูแพรผ่านพ้นความตายมาได้ และพบแสงสว่างขึ้นมาจึงไม่อยากให้ชีวิตใครก็ตาม ต้องอยู่ในความมืดเพียงลำพัง จึงเป็นที่มาของชื่อ PRAIRITA HOUSE🏡บ้านของครูแพรเองค่ะ

ครูตั้งใจให้เวิร์กช็อปนี้เป็นเสมือน "แสงสว่างนำทาง" ✨ ที่จะพาคุณมาเคลียร์พื้นที่ใจ ถอนหนามที่ค้างคาและโซ่ตรวนในอดีตออกไป เปลี่ยนทุกจุดเจ็บในชีวิตให้กลายเป็น "ชีวิตมาสเตอร์พีช" ชิ้นเอก เพื่อเปิดรับอนาคตใหม่ที่ชัดเจน และยกระดับจิตใจให้เจริญงอกงามในแบบที่เป็นของคุณจริงๆ!

และคุณรู้ไหมว่า….จุดเจ็บที่คุณเคยเผชิญเอามาเล่าเป็น Storytelling ผลิตเงินอัตโนมัติได้ เพราะอดีตของคุณมีมูลค่า อย่าเจ็บทิ้งเจ็บขว้างแล้วไม่ได้ใช้ประโยชน์จากมัน

ครูออกแบบมาให้รองรับความสะดวกของทุกคน ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนบนโลก🌍ใบนี้ค่ะ:

🏡 Option 1 แบบกลุ่มเล็ก: มาเจอตัวครูสดๆ ณ PRAIRITA HOUSE

(จัดทุกวันอาทิตย์ ที่บ้านครูแพร ที่กทม. รับจำกัดเพียง 2 - 5 ท่านต่อรอบเท่านั้น เลือกวันตามตารางกับแอดมินได้เลย เริ่มอาทิตย์ที่ 12 ก.ค. 69 นี้รอบแรกค่ะ )

มาสัมผัสคลื่นความถี่แห่งพลังงานบริสุทธิ์เดิมแท้ในตัวคุณ ร่วมทำเวิร์กช็อปแบบใกล้ชิดในพื้นที่ปลอดภัย ชัดเจน และลึกซึ้ง แลกเปลี่ยนพลังงานบวกร่วมกันในกลุ่มย่อย

✨ ราคาพิเศษ Early Bird เปิดตัวรุ่น 1 เท่านั้น เพียง 7,900 บาท (จากราคาเต็ม 19,000 บาท) ใครจองสิทธิ์นี้ได้คุ้มมากกกก ครูดูแลอย่างดีพร้อมอาหารและเครื่องดื่ม คุณมาแต่ตัวและใจพอ

💥หมดเขตราคา Early Bird รุ่น 1: วันนี้ ถึง 10 ก.ค. 69 นี้เท่านั้น

+++++++

🌐 Option 2 พรีเมียมขั้นสุด: VIP ส่วนตัวแบบ Online

(สำหรับผู้ที่ต้องการความเป็นส่วนตัวขั้นสุด อยู่ต่างจังหวัด หรืออยู่ต่างประเทศ ไม่สะดวกเดินทาง)

ล็อกเวลาส่วนตัวของครูแพร 100% เพื่อเชื่อมต่อคลื่นความถี่ และเคลียร์ปมในใจแบบตัวต่อตัว เจาะลึกเฉพาะเรื่องราวของคุณคนเดียว ปลดพันธนาการอดีตเพื่อสร้างชีวิตมาสเตอร์พีช แล้วหลังจากนั้น คุณสามารถดึงจุดเจ็บมาสร้างเงินได้ แค่เล่าเรื่องให้เป็น

✨ ราคาพิเศษ VIP Online เพียง 9,900 บาท (จากราคาเต็ม 24,500 บาท) สิทธิ์ส่วนตัว Exclusive ขั้นสุด เรียนสดตัวต่อตัวผ่านออนไลน์

ครึ่งปีหลังนี้จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ถ้าโลกภายในของคุณชัดเจน! ตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองวันนี้ แล้วทักมาจับจองพื้นที่ของคุณได้เลยค่ะ

inbox หาแอดมินครูตอนนี้เพื่อรับสิทธิ์ราคาพิเศษก่อนเต็มนะคะ ครูแพรชวนพวกเรา มาเปลี่ยนโลกภายในไปด้วยกันค่ะ! ❤️✨

💫Inbox แฟนเพจ👉 https://m.me/prairita

💫หรือ LINE ID:

💫หรือ 099-782-9622

แล้วพบกันนะคะ😉

07/07/2026

7 วิธีเปลี่ยน “จุดเจ็บ” เป็นพลัง (ข้อ5,6,7 เปลี่ยนเป็นพลังเงินได้ด้วยนะ)👇

เคยมั้ยที่เวลาคุณดีขึ้น เก่งขึ้น รวยขึ้นจะเจอทีมสกัดดาวรุ่ง โดยต่อหน้ามักจะพูดดี แต่ลับหลังแทงยับคับพี่น้องอิจฉา นินทา ใ...
06/07/2026

เคยมั้ยที่เวลาคุณดีขึ้น เก่งขึ้น รวยขึ้น
จะเจอทีมสกัดดาวรุ่ง โดยต่อหน้ามักจะพูดดี แต่ลับหลังแทงยับคับพี่น้อง

อิจฉา นินทา ใส่ร้าย สร้างเรื่องโยนชั่วให้คนอื่น เอาดีเข้าตัวเอง เล่นพรรคเล่นพวก ลิสเครดิต ต่างๆ นาๆ

3 วิธีจัดการขบวนการสกัดดาวรุ่งแบบล้างบางคือ

1. เมิน

คือเพิกเฉยไม่ต้องสนใจ อย่าไปเสียเวลาอธิบาย ตอบโต้อะไร เสียเวลาเปล่าๆ เพราะเขาไม่ได้ต้องการเหตุผล เขาแค่ต้องการดึงคุณลง

อะไรที่คุณไม่ไปให้พลังงานกับมัน
เดี๋ยวสักพักมันก็จะหายไปเองค่ะ
ตามกฎของแรงดึงดูด

ยกตัวอย่างเช่น

ถ้ามีคนนินทาให้ร้ายคุณ แล้วคุณตอบโต้ เท่ากับคุณส่งพลังงานด้านลบออกไปเจอกับด้านลบด้วยกัน พลังงานลบๆ มันก็จะขยายใหญ่ขึ้นๆ

แต่ในขณะเดียวกันถ้าคุณเมินซะ นิ่งๆ (สวยๆ หล่อๆ ไป) ทำตัวเองให้อารมณ์ดีๆ มีความสุข พลังงานด้านลบจากฝั่งโน้นก็ไม่สามารถ ทำอะไรคุณได้ เพราะมันจูนกันไม่ติด

หลายคนอาจจะสงสัยว่าทีมสกัดดาวรุ่งเตะตัดขาคุณไปทำไม?

ความจริงก็คือ คนเหล่านี้แค่อยากให้คุณอยู่ที่เดิมเป็นเพื่อนเขา หรือดึงคุณลงมาให้ต่ำกว่าเขา เขาถึงจะรู้สึกดี

ถ้าคุณดีขึ้น สูงขึ้น ในขณะที่เขาอยู่ที่เดิม
เขาจะรู้สึกด้อยค่าไปในทันที

เขาอาจจะกลัวเป็นคนไม่สำคัญ ถ้าคุณเก่งกว่า เขาแค่อยากเป็นคนสำคัญเท่านั้นเอง มองให้เข้าใจแล้วเมตตา

--------

2. โฟกัสเป้าหมาย

คุณต้องมีเป้าหมาย จำเป็นและสำคัญมาก เพราะถ้าคุณไม่มีเป้าหมายให้โฟกัสแล้ว จิตคุณไม่แข็งพอคุณจะเป๋ไปเป๋มาง่าย

เป้าหมายจะทำให้คุณดึงจุดสนใจ
มาที่การลงมือทำบางอย่างให้สำเร็จ
คุณจะไม่มามัวเสียเวลากับเรื่องไร้สาระ
ของแก๊งสกัดดาวรุ่ง เพราะเป้าหมายของคุณสำคัญ และมีความหมายมากกว่าเยอะ

--------

3. อภัย

อะไรนะ!!!! อภัย!!
ใช่ค่ะ ย้ำอีกครั้งว่าคือ "อภัย"
คุณอาจจะมีคำถามว่าจะบ้าหรอ
คนพวกนั้นเล่นงานคุณขนาดนี้
ไอ้ไม่สนอะพอทำได้ แต่ให้อภัยศัตรูเนี่ยนะ

ใช่ค่ะ ให้อภัย เจ้าประคุณสมเด็จพระญาณวชิโรดม (พระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์) ให้โอวาทไว้ว่า

“การยกโทษ” อาจดูเหมือนเราโง่เหมือนเราแพ้ เหมือนเรายอม แล้วเขากำเริบ เราเสียเปรียบ

ความจริงไม่ใช่ เรากำลังบำเพ็ญบารมีขั้นสูงคือ “อภัยทาน” อันเป็นทานบารมีอันสูงสุด อภัยทาน คือ คำสอนของพระพุทธเจ้า

——————

ใครบางคนทำไม่ดีกับคุณ เขาต้องเสียสละตัวเองในการทำไม่ดี เพื่อให้คุณบำเพ็ญบารมี

สมควรแก่การให้อภัยทั้งปวง ทั้งหมดทั้งสิ้น อภัยเพื่อตัวคุณเอง และยังได้บารมีเพิ่มพูนให้แก่ดวงจิตของคุณอีก คุ้มซะยิ่งกว่าคุ้ม

แรกๆ คุณอาจจะทำได้บ้าง ไม่ได้บ้างไม่เป็นไรค่ะ ฝึกไปเรื่อยๆ เดี๋ยวจะดีขึ้นเอง

ยิ้มเยอะๆ หัวเราะดังๆ มีความสุขให้มาก ทำชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นเรื่อยๆ แล้วคำนินทา ความอิจฉาของคนที่ไม่หวังดีกับคุณ แมร่งจะมากขึ้นๆ จนตายห่านห่างหายจากคุณไปเองในที่สุด🙈

คนที่เขาตั้งใจทำร้ายคุณ อย่าช่วยให้เขาทำสำเร็จค่ะ

✔️เมิน
✔️โฟกัสเป้าหมาย
✔️แล้วให้อภัย

L♥️VE YOU
ครูแพร PRAIRIT (แพริต้า)

ฝันดี ราตรีสงบ✨🌙

📣ประกาศชัดตรงนี้ว่า ใครมาเจอครูแพร คุณจะรักและเห็นคุณค่าในตัวเองถึงขีดสุด💯%

คุณอาจจะเคยโดนคนอื่นตัดสิน แล้วอยากอธิบายให้เขาเข้าใจ หยุดคิดสักนิดหนึ่งว่า คนถ้าเขาไม่เปิดใจ มีอคติ สติปัญญาเขาไม่พร้อม...
05/07/2026

คุณอาจจะเคยโดนคนอื่นตัดสิน แล้วอยากอธิบายให้เขาเข้าใจ หยุดคิดสักนิดหนึ่งว่า คนถ้าเขาไม่เปิดใจ มีอคติ สติปัญญาเขาไม่พร้อมจะเข้าใจ เขาก็ไม่เข้าใจอยู่ดี

คนเหนื่อยคือคุณ คนหมดพลังคือคุณคนท้อหมดแรงคือคุณ หยุดทำแบบนั้น!! หยุดอะไรก็ตามที่ดึงพลังออกจากตัวคุณ

แล้วหันมาทำอะไรก็ตามที่ทำแล้วเพิ่มพลังชีวิตให้ตัวคุณ คิด พูด รู้สึก แวดล้อมตัวเองกับสิ่งที่ยกใจคุณเท่านั้น

ถ้าอธิบายแล้วเหนื่อย หมดพลัง ปิดปากเงียบสงบอยู่กับตัวเอง อย่างเข้าใจตัวเองเท่านั้นพอ

ไม่ต้องแคร์ ไม่ต้องสนคนอื่นเขาจะคิดยังไงนั่นเรื่องของเขา คนโดยมากมักจะตัดสินคนอื่นจากระดับความรู้ ความเข้าใจ ประสบการณ์ที่เขามี

หน้าที่คุณคือ รู้ชัดในเจตจำนงของตัวเอง รู้ชัดว่าชีวิตที่เหลืออยู่นี้ดำรงอยู่เพื่ออะไร เพื่อใคร มั่นคงในตัวเองได้เป็นพอ

คุณคนเดียวเข้าใจตัวเอง โอบกอดตัวเอง รักตัวเอง ห่วงใยตัวเอง แคร์ความรู้สึกตัวเอง คุณคนเดียวนั้นเพียงพอแล้วจริงๆ ที่จะแข็งแกร่ง มั่นคง เด็ดเดี่ยว ที่เหลือภายนอก ก็แค่ความคิดคับแคบหรือ ลมปากคนที่เขายังไม่ตื่นรู้ชีวิตของเขาเองเท่านั้น ไม่ต้องเก็บมาใส่ใจ

ทำใจเป็นตาข่ายรับลม แม้รู้ถึงแรงลมแต่ไม่เก็บเอามาใส่ใจ อะไรที่ไม่ให้พลังชีวิตกับคุณให้สิ่งเหล่านั้นรอดผ่านตะข่ายหัวใจอันยิ่งใหญ่ของคุณไปเลยค่ะ

ส่งเข้านอนค่ะเพื่อนๆ
ราตรีสงบ🌙✨

L♥️VE YOU
ครูแพรเอง😉

คุณเคยรู้สึกไหมว่า.….ทำไมในแต่ละวัน เราถึงยังคิดแบบเดิม ทำสิ่งเดิม และได้ผลลัพธ์แบบเดิมๆ?นั่นเป็นเพราะสมองของเรากำลังวิ่...
02/07/2026

คุณเคยรู้สึกไหมว่า.….ทำไมในแต่ละวัน เราถึงยังคิดแบบเดิม ทำสิ่งเดิม และได้ผลลัพธ์แบบเดิมๆ?

นั่นเป็นเพราะสมองของเรากำลังวิ่งไปตาม "ร่องน้ำเดิม" หรือ Neuro-pathway เก่าๆ ที่เราคุ้นชิน เช่น คิดมากจนชิน ทุกข์ง่ายจนชิน หยุมหยิมกับเรื่องเล็กน้อยจนชิน ฯลฯ

และถ้าเราไม่รู้เท่าทัน มันก็จะพาเราวนกลับไปใช้ชีวิตในอดีตซ้ำแล้วซ้ำเล่า

พระพุทธเจ้าจึงสอนเรื่อง "สติ" การรู้ทันกายและใจ หมั่นฝึกสติให้รู้ตัวเป็นปัจจุบันอยู่เสมอ

และในทางวิทยาศาสตร์สมอง ดร.โจ ดิสเพนซา (Dr. Joe Dispenza) ผู้เชี่ยวชาญด้านสมองและพฤติกรรมศาสตร์ เจ้าของผลงานหนังสือเปลี่ยนชีวิตเช่น Breaking the Habit of Being Yourself (เลิกทำนิสัยที่ทำให้ชีวิตเป็นแบบเดิม) และ Becoming Supernatural

ก็ได้บอกไว้เช่นกันว่า “สิ่งแรกที่ต้องทำคือ การจับตัวเองให้ได้” เมื่อไหร่ที่เราตื่นรู้ และรู้เท่าทันว่าเรากำลังจะเดินลงร่องน้ำสายเก่า

เมื่อนั้นจิตของเราจะมีกำลังในการ "เลือก" เส้นทางใหม่ทันที! แล้วเราจะสร้าง พาสเวย์ใหม่ (New Pathway) เพื่อรับผลลัพธ์ใหม่ๆ ให้ชีวิตได้อย่างไร?

ดร.โจ ได้ให้ 2 กุญแจสำคัญที่จะเปลี่ยนสารเคมีในร่างกาย และสมองของคุณไปตลอดกาลคือ

📌1. สร้างภาพในใจใหม่ (New Vision)

สมองของเรามหัศจรรย์มากตรงที่ มันแยกไม่ออกระหว่างเรื่องจริง หรือเรื่องที่จินตนาการขึ้น ลองนึกภาพว่าคุณกำลังนั่งเล่นอยู่ริมชายหาด รับลมทะเลเย็นๆ ร่างกายก็หลั่งสารเคมีแห่งความผ่อนคลายออกมาทันที ทั้งที่ตัวคุณยังอยู่ที่เดิม

ดังนั้น จงฉายภาพความสำเร็จ ภาพชีวิตที่คุณปรารถนาชัดๆ ในใจตั้งแต่วันนี้เลย ล็อคภาพไว้ แล้วไปใช้ชีวิต


ระหว่างวันแน่นอนค่ะเพื่อนๆ อาจจะเจอความท้าทาย  หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ให้เรากลับมาฉายภาพความสำเร็จในหัวซ้ำๆ ฝึก ฝึก ฝึก และฝึกค่ะ

📌2. อารมณ์ใหม่ (New Emotion)
ภาพอย่างเดียวไม่พอ ต้องมี "อารมณ์ใหม่" มาร่วมด้วย

หากคุณนึกภาพตัวเองเหลือเฟือ แต่ในใจยังเต็มไปด้วยความกังวล และขาดแคลน สมองจะยังคงผูกคุณไว้กับวงจรเก่า

ลองเปลี่ยนใหม่เป็น เมื่อจินตนาการภาพความสำเร็จ หรือเป้าหมายที่คุณปรารถนานั้นเกิดขึ้นแล้วจริงๆ

จงสวมความรู้สึกของคนที่มีมันแล้วจริงๆความซาบซึ้งขอบคุณที่อิ่มอุ่นในใจ ความปีติยินดีในทุกอณูเซลล์ และความมั่นใจในตัวเองอย่างที่สุด

ร่างกายของคุณจะเปลี่ยนสภาวะ (State of Being) ที่ดร.โจ พูดถึงเรื่องนี้บ่อยมาก และคุณจะเริ่มดึงดูดสิ่งนั้นๆ เข้ามาตาม สภาวะใจ

☀️ เช้านี้เรามาเลือกเส้นทางใหม่ให้ตัวเองกันค่ะ หยุดวิ่งตามร่องน้ำเดิมๆ แล้วมาเริ่มต้นวันด้วยการมองเห็นภาพอนาคตที่ขยายใหญ่ขึ้น

ด้วยหัวใจของความรู้สึกขอบคุณ (ล่วงหน้า) ให้กับทุกความสำเร็จที่กำลังเดินทางมาถึง

เพราะคุณคือผู้สร้าง.….และคุณมีพลังเต็มเปี่ยมในการขีดเขียนชีวิตใหม่นับตั้งแต่วินาทีนี้เป็นต้นไป

ด้วยรักและคิดถึงเสมอค่ะ
ขอให้เพื่อนๆ ครูแพรทุกท่านมีวันที่แสนวิเศษทุกเวลานาที กอดแน่นๆ ค่ะ🫶♥️

ครูแพร แพริต้า (PRAIRITA)

จำบารมีคุณได้เมื่ิอไหร แล้วเราเจอกัน😉

#ตื่นรู้อยู่กับปัจจุบัน
#สร้างร่องน้ำใหม่ให้ชีวิต
#พลังใจยามเช้า

#ขอบคุณล่วงหน้า

เมื่อเผชิญกับความมืดมิด สิ่งที่ต้องทำไม่ใช่การดิ้นรนไขว่คว้าหาสิ่งนอกตัวที่สูญเสียไปแต่คือการกลับมา "มีสติ" เพื่อรู้เท่า...
23/06/2026

เมื่อเผชิญกับความมืดมิด สิ่งที่ต้องทำไม่ใช่การดิ้นรนไขว่คว้าหาสิ่งนอกตัวที่สูญเสียไป

แต่คือการกลับมา "มีสติ" เพื่อรู้เท่าทันความฟุ้งซ่านของจิตใจที่กำลังกระพือความทุกข์อย่างโหมกระหน่ำ

ในวันที่คุณคิดว่าไม่เหลืออะไร ลองเอามือทาบที่หน้าอกซ้าย แล้วฟังเสียงหัวใจตัวเองดูอีกที

คำว่า "ไม่เหลืออะไรแล้ว" มักเกิดขึ้นตอนที่เราสูญเสียสิ่งนอกกาย ไม่ว่าจะเป็นเงินทอง หน้าที่การงาน หรือความสัมพันธ์

จนเราเผลอเอาคุณค่าของตัวเองไปผูกไว้กับสิ่งเหล่านั้น แล้วมองว่า ชีวิตเราหมดสิ้นหนทาง

แต่ลองหยุดคิดสักนิดค่ะว่า...เราสูญเสีย "ชีวิต" ไปหรือยัง?

ถ้ามือที่ทาบอกนั้นยังกระเพื่อม ถ้าจมูกยังสูดลมหายใจเข้าออกอยู่ นั่นแปลว่า....คุณยังเหลือสิ่งที่มีค่าที่สุด!! มหาศาลที่สุด!! ซึ่งไม่มีเงินร้อยล้าน พันล้านที่ไหนจะซื้อกลับมาได้หากมันดับลง

แม้แต่ สตีฟ จ็อบส์ ผู้สร้างอาณาจักร Apple ที่มีทรัพย์สินมหาศาลกว่า สองแสนล้านบาท ก็ยังไม่สามารถใช้เงินเหล่านั้นซื้อ "ชีวิตและลมหายใจ" ของตัวเองกลับคืนมาได้เลย

เหมือนที่ พระอาจารย์หลวงพ่อวิริยังค์ สิรินฺธโร ได้เคยให้โอวาทธรรมเตือนสติไว้ว่า

"ไม่มีอะไร ที่จะมีค่า มากเท่ากับชีวิตอีกแล้ว เพราะว่าถ้าหากว่าชีวิตดับขันธ์ไปนี่ ทรัพย์สินสมบัติก็ไม่มีประโยชน์แล้ว ไม่มีประโยชน์ต่อเรา เพราะฉะนั้น ในเมื่อเรามีชีวิตอยู่ คือ จำเป็นที่จะต้องรักษาสมาธินี้ เอาไว้ (ครูแพรขยายความเพิ่มคือ เมื่อจิตมีสมาธิแล้ว ก็จะมีสติขึ้นมา) เพื่อที่จะไม่ให้จิตใจของเรานี้ มีความฟุ้งซ่านมากเกินไป แล้วก็ได้อาศัยสมาธิ พลังจิตเป็นเครื่องคุ้มครองจิตใจของเรา”

ความจริงก็คือ ตราบใดที่ยังมีลมหายใจ เรายังมี "โอกาส" เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ อาจจะใครบางคนทิ้งคุณไป หรือ ทรัพย์สินที่หายไป หาใหม่ได้

แต่ชีวิตหาใหม่ไม่ได้ ในเมื่อวันนี้เรายังมีต้นทุนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือ "ชีวิตและลมหายใจ" จงใช้มันประคับประคองใจ

ค่อยๆ นั่งลง หายใจเข้าลึกๆ ทำใจให้สงบ แล้วพลังจิตจากความนิ่งนั้น จะพาคุณเดินออกจากอุโมงค์ที่มืดมิดนี้เอง

เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆ ครูแพรทุกท่านหากกำลังเผชิญสถานการณ์บีบคั้นใจอยู่นะคะ ส่งกอด ส่งความรักยิ่งใหญ่อยู่ตรงนี้เสมอ🫶

พื้นที่นี้ไม่ปล่อยให้คุณเดินคนเดียว จำไว้ว่าชีวิตของคุณมีค่ามากๆ น้าาา

⭐️ติดตามเพจนี้ไว้นะคะ ครูแพรให้คำมั่นว่า คุณจะพบคุณค่าสูงสุดในตัวเอง

------------------------------------------

ปรึกษาหรือพูดคุย ส่งคำถามหาครูแพรได้ที่:

Inbox แฟนเพจ👉 https://m.me/prairita

หรือ LINE ID:

L♥️VE YOU
ครูแพร PRAIRITA (แพริต้า)
ครูผู้สอนและ Transform ชีวิตลูกศิษย์มาแล้วเกือบ 30 ปี

#พบคุณค่าสูงสุดในตัวเอง

สถิตในใจไทยนิรันดร์น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณเป็นล้นพ้นข้าพระพุทธเจ้า ครูแพร และคณะศิษย์ภาพเพจ: พระลาน
13/06/2026

สถิตในใจไทยนิรันดร์

น้อมสำนึกในพระกรุณาธิคุณเป็นล้นพ้น

ข้าพระพุทธเจ้า ครูแพร และคณะศิษย์

ภาพเพจ: พระลาน

10/06/2026

เหนื่อยล้า คิดวน ปลดล็อกใน 1 นาที ทำแบบนี้!!

​➖➖➖

​ปรึกษาหรือพูดคุย ส่งคำถามหาครูแพรได้ที่:

​Inbox แฟนเพจ 👇 https://m.me/prairita

หรือเพิ่มเพื่อนใน LINE ID:

จำบารมีคุณได้เมื่อไหร แล้วเราเจอกัน😉

Address

PRAIRITA HOUSE

Telephone

+66942964641

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PRAIR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to PRAIR:

Shortcuts

  • Want your school to be the top-listed school/college?

Share