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🌲5 activités à faire à Montréal pendant le temps des fêtes🌲

Le temps des fêtes ne rime pas seulement avec Noël, c'est carrément 2 mois de notre hiver. Pour certains cette période commence le lendemain de l’Halloween. Après que le sapin a été installé et que les cadeaux sont achetés, que reste-t-il à faire pour rester dans un esprit festif? En attendant la première neige et les premiers partys, voici une liste d’activité à faire à Montréal.

1-Faire le tour des marchés de Noël

Les marchés de Noël sont l’essence même du temps des fêtes! Non!? C’est l’endroit parfait pour s’imprégner de l’esprit de Noël. Il y a des Food truck, des activités, des kiosques d’artisans locaux et même des cocktails festifs. C’est super pour faire de petits cadeaux à nos proches tout en prenant l’air. Et on va se le dire, c’est beau des décorations de Noël.

Marché de Noel quartier des spectacles à Montréal

2-Aller dans un spa extérieur pendant une tempête de neige

Aller au spa est une de mes activités de prédilection quand il fait froid à l’extérieur. Ce que je préfère par-dessus tout c’est jouer dehors toute la journée, aller se réchauffer dans un spa et finir ça par un bon massage. L'hôtel Bonaventure, a aussi une p*scine sur leur toit qui est ouverte tout l'hiver! La vue sur le Centre-ville est superbe. Tu en penses quoi?

Piscine hôtel Bonaventure

3-Aller souper dans un resto traditionnel en famille

Ce que j’aime par-dessus tout c’est recevoir ma famille à manger pendant le temps des fêtes. Cependant après le confinement que l’on a vécu, sortir au restaurant avec la famille me réjouit tout autant. Des restaurants comme le Gibbys et le DaEmma dans le Vieux-Montréal, sont très conviviaux et ont une cuisine réconfortante. Ce qui est parfait pour passer du temps en famille durant la saison plus froide. Aussi, la terrasse du William Gray dans le Vieux-Montréal, est un excellent choix car elle est chauffée, décorée et a une vue extraordinaire. Les Hotshots m'appellent!

“Noël, c'est la veille, c'est l'attente.” De Georges Dor / Après l'enfance



4-Aller patiner au Vieux-Port

Vous êtes plutôt du type sportif? Cette activité est parfaite pour vous! Viens te réchauffer en patinant sur le son des DJ à la patinoire du Vieux-Port de Montréal. Plusieurs thématiques ont lieu toutes les semaines telles que le karaoké et même des soirées rencontre. Lâche Tinder p*s viens patiner à cet endroit. En plus c’est full beau!

Vue de Montréal l'hiver

5-Art public

Voici une activité qui rend l’utile à l’agréable. L’art public est la façon idéale de faire découvrir la ville à vos amis ou famille qui vient vous visiter à Montréal. Il suffit de bien s’habiller, mettre des chaussures confortables et charger son cell afin de faire des photos pour vos réseaux sociaux. Si vous êtes seule, pas de panique, il y a des parcours à faire en écoutant des podcasts! C'est aussi la façon idéale pour découvrir toute les belles décorations de Noel au travers la ville. Cool non?

D’autres suggestions d’activités à me faire découvrir, dis-le dans les commentaires! 😊

Carolanne Ayotte

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https://carolanne-ayotte-gr20.blogspot.com/2021/11/5-activites-faire-montreal-pendant-le.html

6 trucs efficaces pour se convertir à une alimentation
saine

Nous sommes constamment bombardées par des diètes et des
recettes miracles afin de perdre du poids ou d'optimiser notre santé. Pourtant,
le secret le mieux gardé ne se retrouve pas dans une petite poudre miraculeuse
ou en coupant drastiquement un aliment de notre alimentation. Le secret : la
simplicité! Pourquoi ça reste secret? Car ce n’est pas payant pour
l’industrie alimentaire.

L'industrie de la diète

1-LIRE LES ÉTIQUETTES

Les nouvelles tendances alimentaires ainsi que le marketing,
mettent des descriptions sur les emballages telles que sans sucre ou faible en
gras ou faible en calorie pour donner un faux sentiment d'achat santé aux
consommateurs. Lire les
étiquettes est primordiale. Quand tu ne peux pas reconnaitre un aliment
dans les ingrédients, dis-toi que ton corps ne le reconnaitra pas non plus.
Certains produits sont tellement nocifs pour la santé, qu’il ne devrait même
pas se retrouver sur nos étalages. Encore moins dans nos assiettes.

2-PAS D’ALIMENTS TRANSFORMÉS

Une règle trop simple pour ne pas être respectée. Évitez
d'acheter des aliments qui viennent emballés. Tu as envie de
biscuits, c’est permis! Il suffit de le faire avec des aliments nutritifs et de
qualités. C’est quelques fois un peu plus long à faire, mais c’est tellement
mieux pour la santé et au gout. La plupart des ingrédients sont inflammatoires
et toxiques pour l’organisme. Vaut mieux éviter. Plus les gens se tournerons
vers des aliments sains, plus les grandes entreprises simplifieront leurs
aliments.

3-DIVISER VOTRE ASSIETTE EN 4

Pour avoir une assiette bien balancée, il suffit d’avoir

3
macros dans son assiette et des légumes.

Les macros sont les protéines, les
glucides et les lipides. Pour savoir les quantités, une femme normale,

consulter un nutritionniste ou évaluer vos besoins. La façon la plus simple de compter ses quantités, est avec les mains. Mais ajouter de
la variété, c’est optimal pour la santé.

4-BOIRE SIMPLEMENT

Comme nous le savons déjà l’eau
est essentielle au bon fonctionnent de l’organisme, en l’hydratant et en
favorisant l’évacuation des toxines. Il est recommandé de boire suffisamment
pour sentir les bienfaits au quotidien. Il est recommandé
de boire autour de 3 litre d’eau par jours. Éviter les boissons sucrées et
trop de caféine qui à des effets déshydratants en trop grande quantité.

5-PRÉPARATION DU
MENU

Le manque de temps ainsi que le manque d’organisation,
est souvent le grand responsable de notre laisser-aller alimentaire. Voici
comment éviter cela :

Planifier le menu de la semaine et l’écrire

Prévoir une journée (ou deux) dans la semaine pour acheter les aliments

Préparez, coupez, marinez, assemblez les aliments de vos recettes

Assembler le tout et mettre dans des plats individuels

Petite astuce : Même si je suis seule, je fais toujours mes
recettes pour 4. De cette façon, j’ai deux portions de repas frais et deux que
je congèle pour une autre occasion. Avec le temps vous aurez une variété de
plats congelés à portée de main.

6-MANGEZ DES ALIMENTS DE SAISON ET LOCAUX

La nature est en harmonie avec le corps ainsi que ses
besoins. C’est pourquoi il vaut mieux privilégier
les aliments de saison et locaux, car ils apportent ce dont le corps a
besoin à ce moment. De plus, c’est beaucoup moins dispendieux. Toutefois,
certains aliments ne sont pas disponibles dû au climat. À ce moment, il vaut
mieux privilégier des aliments biologiques ou avec moins de pesticides. Les
fruits et légumes surgelés sont aussi d’excellentes alternatives.

Donc, voici des recommandations simples à faire pour
optimiser sa santé. Ça peut sembler beaucoup au départ. Mais au bout de
quelques semaines, ça deviendra plus facile et vous vous sentirez beaucoup
mieux.

Carolanne Ayotte

https://carolanne-ayotte-gr20.blogspot.com/2021/11/6-trucs-simple-pour-une-alimentation.html

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Noel n'est pas seulement pour offrir des cadeaux, mais aussi pour partager des moments avec ceux qu'on aimes!

🎁6 idées originales de cadeaux à offrir pour Noël 🎁

L’achat en ligne est plus facile que jamais et les gens
achètent ce dont ils ont envie au moment où ils en ont envie. Ceci rend l’achat
de cadeau de Noël plus compliqué, car tous semblent avoir tout ce dont
ils ont besoin. De ce fait, je vous ai concocté une liste d’idée de
cadeau Noël qui est plus axée sur l’expérience que sur le matériel.

NB. Ces idées cadeaux peuvent aussi très bien faire à
d’autres circonstances que Noël.



1-Expérience plutôt que matérielle

Les deux dernières années ont été difficiles pour le
milieu culturel et pour notre culture personnelle. Donc réservez
des billets pour voir un concert ou aller à un festival pour
danser sous le son de vos DJ préférés. Souvenir inoubliable assuré
et cela permet du même coup d’encourager vos artistes préférés ! Aussi, Montréal offre une panoplie
de festivals gratuits tout
au long de l’année qui permet de découvrir des artistes. Profites-en !

« Celui qui n’a pas Noël dans son cœur ne le retrouvera
jamais sous l’arbre. » Roy L. Smith

2-Acheter un aliment qu’on se permet rarement

Est-ce que quelqu’un à dit le mot caviar ? Pourquoi ne pas
s’offrir des produits de luxe et sortir le champagne
au lieu du Cava ? Tout le monde se rappellera cette soirée (votre
palais aussi). En plus, ça fait du matériel pour vos réseaux sociaux. Matante
Ginette sera full jalouse de ne pas avoir été invitée à votre soirée fruits
de mer de Noël.

3-Voyage ou vacances

Voyager n’est pas accessible pour tous. Donc, pourquoi de
ne pas créer un compte commun familial ou avec ta meilleure amie et y déposer
le budget annuel de cadeau ? Vous pourrez alors vous offrir ce voyage tant
rêvé à Tulum ou
ce week-end tant mérité dans une habitation insolite ! Il est possible
aussi d’offrir des chèques
cadeaux pour des vols. On va où ?

4-Un abonnement ou un cours

Toi et ta mère avez une passion pour l’art ?
Pourquoi ne pas lui offrir un abonnement au musée !
Ton chum est amateur de strip club ? Offre-lui un cours pole dancing !
Tu ne partages pas de passion commune avec ton meilleur ami ? Offrez-lui
ce cours de poterie que
vous désirez temps depuis le film Mon fantôme d’amour en
1990 ! Plusieurs entreprises offrent des cours tels que :



· Maquillage

· Mixologie

· Latte art

· Confection
de couronnes de Noel

Ceci peut être aussi une excellente idée de cadeau
ou évènement
à faire en entreprise.

5-Œuvre de charité/adoption

On a tous une personne dans notre entourage qui semble
avoir tout. Faire un don en son nom pour une œuvre de
charité ou un parrainage d’animal en
voie d’extinction pourrait lui plaire. Moment émouvant assuré. Pour
ma part, je serais très heureuse de parrainer une martre des pins ou
une famille
d’orangs-outans. De plus, il me semble que ça se place bien
dans une conversation. Certains refuges
locaux proposent d’aller visiter le nouveau membre de la
famille. Imagine les yeux de ta petite nièce qui va visiter son reine
pendant le temps des fêtes.

6-Œuvre d’art

Comparativement aux expériences proposées, les
œuvres d’art prennent de la valeur, sont durables et jolies. Des sites et des galeries
d’art, offrent des œuvres d’art d’artisans locaux et à prix
raisonnable. Lego, propose
aussi des assemblages d’œuvres populaires. Donc en plus d’être
agréable à faire, l’œuvre peut être admirée.

D’autres idées? N’hésitez pas à me les partager dans la section commentaire!

Carolanne Ayotte

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https://carolanne-ayotte-gr20.blogspot.com/2021/11/6-idees-originales-de-cadeaux-offrir.html

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