17/09/2026
🌿 เมื่อสมาชิกบ้านอินทัช Baanintouch ได้ออกมาทำกิจกรรมนอกห้องเรียน
ความสุขเล็ก ๆ ก็เกิดขึ้นได้ง่ายกว่าที่คิด
อีกหนึ่งวันที่อบอุ่น เต็มไปด้วยรอยยิ้มและเสียงหัวเราะของสมาชิกบ้านอินทัช ผู้ที่เคยร่วมเรียนรู้ Life Design มาด้วยกัน
การมาพบกันครั้งนี้ ไม่ได้มาหาคำตอบว่าชีวิตควรเป็นอย่างไร
แต่เป็นการชวนกันกลับมาอยู่กับปัจจุบัน ฟังเสียงภายใน และเชื่อมโยงกับตัวเอง ผ่านกิจกรรมสร้างสรรค์ที่เรียบง่ายและมีความหมายค่ะ
วันนี้เรามีหลากหลายกิจกรรม ล้วนมีเสน่ห์ทุกกิจกรรมเลยค่ะ
🎶 Sound Healing /Sound bath
พี่ดา Life design รุ่น 14 มาพร้อมด้วยอุปกรณ์ที่ช่วยให้เราได้รู้จัก sound bath อย่างกระจ่าง
เสียงและแรงสั่นสะเทือนค่อย ๆ พาเราให้ช้าลง วางเรื่องราวที่แบกไว้ชั่วขณะ และกลับมาอยู่กับลมหายใจและความรู้สึกของตัวเอง บางคนวางลงแบบสติตื่นรู้ บางคนวางสมองและสองมือพร้อมกับการพักผ่อนแบบเต็มที่กันเลยทีเดียว
🌱 Kokedama
ศิลปะการปลูกต้นไม้แบบญี่ปุ่น พี่บอมเบย์ Life design รุ่น 14 ผู้รังสรรค์ บ้านเก่า มา renovate ให้เป็น My Plantiness House สถานที่ฮีลกายฮีลใจกับทุกคน
การค่อย ๆ จัดวางดิน มอส และต้นไม้ด้วยมือ ทำให้เราได้สัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด
พร้อมเรียนรู้ว่า การดูแลบางสิ่งอย่างอ่อนโยน ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งในการกลับมาดูแลใจตัวเองค่ะ
🎨 A Sensory Art Experience
พื้นที่ที่ไม่มีถูกหรือผิด เราได้วาดภาพ Kokedama ที่มีต้นแบบ แต่ Kokedama ของแต่ละคน ดูเหมือนจะเป็นตัวตนของคนๆ นั้นจริงๆ ทุกจังหวะการป้ายสี การระบายหรือวาดลายเส้น คือการถ่ายทอดความคิด ความรู้สึก และจินตนาการในแบบของตัวเองทั้งสิ้น
🎉อ่อหลังจากที่เราทำ Kokedama เสร็จ มาเติมพลังด้วยชาสมุนไพรที่ตัวเองเลือก ไม่ว่าจะเป็น Sun Break Through , Earth After rain, Mist of the Forest, Wild Bloom , Honey rain Glow รสชาติเป็นอย่างไร มีส่วนผสมอะไรบ้าง ต้องไปลองชิมเองค่ะ ขอบอกว่าสดชื่นมาก
และยังมีไอศกรีมที่หน้าตาคือ Kokedama เลย กินกันแบบจุกๆ กันไปเลย
แน่นอนว่าตลอดกิจกรรมเต็มไปด้วยเสียงหัวเราะ รอยยิ้ม การพูดคุย การขิงแบบเชียร์กัน
บางคนตั้งใจสร้างสรรค์ผลงานของตัวเอง
บางคนช่วยเหลือและแลกเปลี่ยนกับเพื่อน
บางคนชื่นชมผลงานของกันและกัน
และบางช่วงก็เลือกปล่อยใจไปกับเสียงดนตรีอย่างเงียบ ๆ
ช่วงเวลาเหล่านี้สะท้อนเสน่ห์ของบ้านอินทัชได้อย่างชัดเจนเลยค่ะ
เพราะการเรียนรู้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในห้องเรียน และไม่ได้จบลงเมื่อจบหลักสูตร
แต่ค่อย ๆ ดำเนินต่อผ่านการกลับมารู้จักตัวเอง ฟังเสียงภายใน และเลือกใช้ชีวิตในแบบที่มีความหมายสำหรับเรา
รู้ : ทำ : รู้ : เปลี่ยน : อย่างเต็มที่
เพราะการออกแบบชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว แต่ค่อย ๆ เกิดขึ้นในทุกวันที่เราเลือกใช้ชีวิตอย่างเข้าใจตัวเองมากขึ้น
อยากชวนเพื่อนๆ มาร่วมกิจกรรมดีๆ ที่เรามีให้กัน มาแบ่งปันพื้นที่แห่งความปลอดภัย มาเติมพลังให้กัน และเติบโตไปด้วยกันในแบบของเราเอง ❤️
ขอบคุณทุกเสียงหัวเราะ ทุกบทสนทนา และทุกช่วงเวลาที่ทำให้เราได้กลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง 🌿
#บ้านอินทัช
#พื้นที่ปลอดภัย
#เติบโตไปด้วยกัน
