Mien Phyo

Mien Phyo Valuable Mom's Life and Experiences

၄၅ ရက်ပြည့်ပြီးလဲ ကန္တာရကြီး ဖြစ်နေတုန်းပါပဲ👩‍❤️‍👨 နို့တိုက်မိခင်တွေက ၆လလောက်ထိ အမျိုးသားနဲ့အတူနေချင်စိတ်နည်းပါးကြပါတယ် ...
18/08/2026

၄၅ ရက်ပြည့်ပြီးလဲ ကန္တာရကြီး ဖြစ်နေတုန်းပါပဲ👩‍❤️‍👨 နို့တိုက်မိခင်တွေက ၆လလောက်ထိ အမျိုးသားနဲ့အတူနေချင်စိတ်နည်းပါးကြပါတယ် ဆိုတာ
အရပ်သုံးစကား လုံး၀ မဟုတ်ပါဘူး။ဘာလို့လဲသိလား။
ကျွန်မတို့ ဦး နှောက်ထဲက 'နို့ရည်'ကို ထွက်စေတဲ့ ပရိုလက်တင်(Prolactin) ဆိုတဲ့ ဟော်မုန်း သည် မိန်းမတွေရဲ့ လိ_-င်စိတ်ကို ဖြစ်စေတဲ့ အီထရိုဂျင်(Oestrogen)၊ ပရိုဂျက်စထရုန်း(progesterone) စတဲ့ အမျိုးသမီးဟော်မုန်းတွေ အကုန်လုံးကို တားချပစ် လိုက်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဟော်မုန်းတွေနည်းပြီး လိ_-င်စိတ်နည်းတာ၊ မိန်းမကိုယ်ခြောက်တာ (လုံး၀ သဲကန္တာရပါ) ၊ အသားရည်ပြောင်းတာ၊ ပိန်သွားတာ၊ ရာသီမလာတာတွေ ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်ဟာ သဘာ၀ ဖြစ်စဉ်ပါ ကျမတို့ ပြုပြင်လို့ မရနိုင်ပါဘူး။
ဒီတော့ ဒီလို ဟော်မုန်းတွေ ပိတ်တဲ့ဟာကပိတ်၊
တက်တဲ့ဟာက တက် ဖြစ်နေတဲ့အပြင် ရိုးရိုးပဲမွေးမွေး ခွဲပဲ‌မွေးမွေး ဒဏ်ရာတွေနဲ့မို့ ချုပ်ရိုးအနာကနာတာ၊ နို့တိုက်ရလို့ ကလေး ပြုစုရလို့ ပင်ပန်းတာ၊ အိပ်ရေးမ၀တာ စတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုများစွာ ကြားမှာ ဒီ လိ_-င်မှုကိစ္စကို အမျိုးသမီးတွေ အာရုံမရှိကြတော့ပါဘူး။
နောက်ထပ်အရေးကြီးတာလေးတစ်ခုက ဒီဖြစ်စဉ်ကြောင့်ပဲ နို့တိုက်နေစဉ်မှာ ကိုယ်၀န် မရနိုင်ဘူးဆိုတာ မှန်ပါတယ်။ သို့သော်လည်း ကိုယ်ကနို့်တိုက်နေတာပဲ ကလေးမရနိုင်ပါဘူးဆိုပြီးတော့ နေလို့မရပါဘူး။ 100% safe ဖြစ်အောင် သားဆက်ခြားနည်းလမ်းတစ်ခု သုံးကိုသုံးရပါမယ်။
ဒီတော့ သဲကန္တာရထဲကို ဖြတ်သန်းသွားလာမယ်ဆိုရင် အမျိုးသားတွေက ကိုယ့်အမျိုးသမီးရဲ့ အခြေနေ တွေကို နားလည်ပေးပါ။
သူသက်သောင့်သက်သာဖြစ်အောင် ကလေးကူထိန်းတာ အိမ်အလုပ်ကူလုပ်တာတွေ အမျိုးသားတို့က အတတ်နိုင်ဆုံး လုပ်ပေးပါ။
ကလေးမေမေတို့ကို စိတ်ရှည်သည်းခံ ကြင်နာပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
ကျန်းမာရေး အသိ သတိတွေရှိဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မေမေတို့က ကိုယ့်အမျိုးသားတွေကို သေသေချာချာ ပြောပြကြ၊ ရှင်းပြကြဖို့ ဒီစာလေးကို ရေးလိုက်တာပါရှင်။
ပျော်ရွှင်ကျန်းမာတဲ့ မိသားစုဘ၀လေးတွေ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေရှင်။ 💓


#ကလေးမေမေ

မွေးကင်းစကလေး ‌ဆံပင်ကျွတ်တာ ပုံမှန်ပဲလား မွေးဆံပင်တွေ မရိတ်တာနဲ့ဆိုင်လား 🤔🤔🤔သားသား ၂လသား မှာတော့ ပုံထဲကအတိုင်းကတုံးပြောင...
17/08/2026

မွေးကင်းစကလေး ‌ဆံပင်ကျွတ်တာ ပုံမှန်ပဲလား
မွေးဆံပင်တွေ မရိတ်တာနဲ့ဆိုင်လား 🤔🤔🤔
သားသား ၂လသား မှာတော့ ပုံထဲကအတိုင်း
ကတုံးပြောင် အုန်းမောင် ဖြစ်ခါနီးထိကို ကျွတ်ပါတယ်။ ဒါပုံမှန်ဖြစ်စဉ်တစ်ခုပါပဲ 🐥
အဲ့လိုကျွတ်လို့ဆိုပြီး ဆံပင်သန်ဆေးတွေ လိမ်းပေးတာ အားမပေးပါဘူးရှင်။ လိမ်းချင်သပဆိုရင်လဲ
Baby oil လေး ရေချိုးခါနီးလူးပေးတာမျိုးလေး
လုပ်ပေးလို့ရပါတယ်။
ကျမကတော့ ဘာမှမလိမ်းပေးပါဘူး။ နောက်ပိုင်းကျ အကျွတ်ရပ်ပြီး ဆံပင်လေးတွေ ပြန်ပေါက်လာပါပီ။
မွေးဆံပင် ရိတ် ကတုံးတုံးရမယ်ဆိုတဲ့ကိစ္စကလည်း
ရိုးရာ အယူအဆ ဖြစ်ပီး မတူံးချင်လဲ ရပါတယ်။
ကျမတို့ငယ်ငယ်က ကတုံး တုံးရင် ဆံပင်သန်တယ်ဆိုပြီး အားတိုင်းတုံးခံရတာ မှတ်မိပါသေးတယ်။🤣🤣
တကယ်တော့လည်း တုံးတိုင်းသန်တာမျိုး မဟုတ်လို့ချင့်ချိန်ပြီး လုပ်ပါလို့ ပြောချင်ပါတယ်ရှင်။မေမေတို့ရော ကလေးလေးတွေကို ဘယ်နလမှာ ကတုံးတုံးပေးကြလဲ ရှင်။



ကျွန်မတို့ ကိုယ်၀န် ကို ဘယ်လိုစောင့်ရှောက်ကြမလဲသားဦးမေမေတွေ အတွက် အတွေ့ကြုံလေးတွေ ပြောပြချင်ပါတယ်✳️ကိုယ်၀န်ရှိပီလို့ သိက...
16/08/2026

ကျွန်မတို့ ကိုယ်၀န် ကို ဘယ်လိုစောင့်ရှောက်ကြမလဲ
သားဦးမေမေတွေ အတွက် အတွေ့ကြုံလေးတွေ
ပြောပြချင်ပါတယ်
✳️ကိုယ်၀န်ရှိပီလို့ သိကတည်းက Folic Acid ၀ယ်သောက်ပါတယ်။ ကျမ က ဒီမှာ ကိုယ်၀န်ဘယ်လိုအပ်ရမလဲ မသိတော့ စုံစမ်းဖို့အချိန်ယူရလို့ တန်းမအပ်ခဲ့နိုင်ဘူးမို့ပါ။
ကိုယ်၀န်ကို ဘယ်ချိန်အပ်ရမလဲ မေးရင်
ရှိတယ် လို့ သိတဲ့အချိန်မှာ ပဲ အပ်လို့ရပါပီ။
✳️အမျိုးသား နဲ့ အတူ မိသားစု၀င်တွေနဲ့ပါ
တိုင်ပင်ပါတယ်။ ဒီကာလမှာ မိသားစုတွေ မိတ်ဆွေတွေရဲ့ အကူအညီ ဟာ အလွန်ကို အရေးပါ လို့ပါ။
✳️Morning Sickness စလာတာက ၃လ/၄လ /၅လ တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လူံး၀ မတူလိူ့ တခြားသူတွေနဲ့
ကိုယ့်ကိုယ်ကို လုံး၀ မယှဉ်ပါနဲ့နော်။
✳️ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်က ပြောနေတဲ့ အရာကို နားထောင်ပါ။ လိုအပ်ရင် အနားယူပါနော်။ နားနားနေနေ နေပါ။ Just listen to your body💓
✳️အန်တာသက်သာအောင် အသီးနှံလေးတွေ ခံတွင်းလိုက်မယ့် ဟာလေးတွေ စားပေးပါ။
ကျမကတော့ အန်တယ်။ အန်ပီးနောက် ပြန်စားပါတယ်။ ထပ် အန်လဲ ခနနေ ပြန်စားပေးပါတယ်။
နည်းနည်းနဲ့ ခနခန စားပါတယ်။ အန်မှာစိုးလို့ မစားတာမျိုးမလုပ်ရပါဘူးရှင်။
✳️၂ယောက်စာ စားရမယ်ဆိုပီး အများကြီးစားတာမှားပါတယ်နော်။ စားနေကျ ပမာဏ ပဲစားရင်ရပါတယ်။
✳️အရင်ကထက်တော့ ကြက်ဥ နို့ အသား အသီးနှံ စုံစားနိုင်အောင် ဂရုစိုက်ဖြစ်ပါတယ်။ အာဟာရ ပြည့်၀နေဖို့ အင်မတန် အရေးကြီးပါတယ်။ အသား ငါး ပင်လယ်စာ တွေကို အစိမ်းလုံး၀ စားလို့မရပါဘူး။ ပီးတော့ ကျွန်မ မသိတဲ့ အစားအစာ ၊ အရင်က မစားဖူးတဲ့ အစားအစာမျိုးကို ဒီချိန်မှာ မစားပါဘူး။
ဘာလို့လဲဆို ကိုယ့်မှာ အစာ ဓာတ်မတည့်ဖြစ်ခဲ့ရင် ကိုယ်၀န်နဲ့ဆို ဒုက္ခရောက်မှာစိုးလို့ပါ။
တခြားတော့ ဘာအစားမှ သီးသန့်မရှောင်ဖြစ်ခဲ့ပါဘူး။
✳️ညနေဖက်ဆို လေညှင်းခံ လမ်းလျှောက်ပါ။ မွေးဖွားဖို့ ကိစ္စလေးတွေ အစီစဉ်ဆွဲပါ။ ပျော်အောင်နေပါ။ စိတ်ညစ်စရာတွေရှိလဲ ပျော်စရာရှာတွေးပါ။
Baby Affirmation လေးတွေ လည်းနားထောင်ပေးပါတယ်။
ဘာသာရေးလုပ်တယ်ဆိုလဲ သက်ဆိုင်ရာ ဘာသာရေးလုပ်ပါ။ ကျမ တော့ meditation လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ တရားထိုင်တယ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ ဘာသာရေး အရ မဟုတ်ဘဲ စိတ်ကလေးကိုငြိမ်နေအောင် လေ့ကျင့်တဲ့ဖက်ကို လုပ်ဖြစ်တယ်ဆို ပိုမှန်ပါလိမ့်မယ်။ မကြာပါဘူး ၁၅မိနစ်လောက်ပေါ့။
✳️အမျိုးသားကိုလည်း စိတ်နုပြီး အတက်အကျ ဖြစ်တတ်ကြောင်းလေးတွေ ကြိုပြောပြထားပီး
၂ယောက်သား ရန်မဖြစ်ရအောင် ရှောင်ပါတယ်။
(တကယ်က သူက ၂ဆ ပိုအလိုလိုက်လို့ပါ 🤣🤣🤣)
✳️ကျမကတော့ ဗိုက် ၄လ ကျော်ကထဲက Vitamin E ပါတဲ့ body oil ရယ် Extra Virgin Coconut Oil ရယ် ညတိုင်း လူးပေးပါတယ်။ ဗိုက်ကြောပျက် တကယ်သက်သာပါတယ်။ မရှိသလောက်ပါပဲ။
✳️အရေးကြီးတာ social media သုံးတာလေးလျှော့ပြီး ဇာတ်ကားကြည့်တာ ပိုများပါတယ်။ social မှာက တခါလေ စိတ်ကို ညစ်ငြူးစေတဲ့အရာ လန့်စရာတွေ များလို့ပါ။
ရေးတာ အတော်ရှည်သွားပီမို့ လိုအပ်တဲ့ မေမေ‌ဗိုက်‌
လေးတွေအသုံး၀င်မယ် လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
ကျမတို့ မိန်းမတွေဟာ ကိုယ်၀န်ဆောင်ကာလ မှာ ဖြစ်သမျှ အကောင်းအဆိုးတွေကို တစ်သက်မမေ့အောင် စွဲတတ်ကြတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသားတွေလည်း မေမေဗိုက်တို့အပေါ် နားလည်ကြင်နာပြီး ဂရုစိုက်ပေးကြဖို့ အရမ်းကိုလိုအပ်ပါတယ်။ မေမေဗိုက်တို့လဲ ဒီစာဖတ်ရင်း သိချင်တာလေးတွေ ပြောချင်တာလေးတွေ ရေးခဲ့ပါအုံးရှင်။🫶
Thank you all 💓



15/08/2026

မန့်တွေဖတ်ရင်း ဘုရားတ မိတဲ့ ဗီဒီယို🫩
ရေးလိုက်ကြတာ စုံစိနေတာပဲနော် မိခင် ဘယ်နယောက်များ ရောဂါတွေရ အာဟာရပျက်လို့ ဒုက္ခ‌ရောက်နေကြမလဲ တွေးမိတယ်
တို့နိုင်ငံဟာ ကျန်းမာရေး အသိပညာမှာ အလွန်ကိုမှ နည်းပါး ပြီး ခေတ်နောက်ကျလွန်းလှပါတယ် 🥹

14/08/2026

Good Morning all 🌞 🧡💛
ကလေးအမေတစ်ယောက်ရဲ့ မနက်ခင်း‌ပေါ့ရှင်🧡


ညနေဖက် ကလေးအမြဲငိုတာ မကောင်းတာကပ်တာလား 🤔 ညနေပိုင်း ကလေးတွေငိုကြလို့ အဲ့အချိန်ကို Witch Hour လို့လဲ ခေါ်ကြပါတယ် 👻 တကယ်တော...
14/08/2026

ညနေဖက် ကလေးအမြဲငိုတာ မကောင်းတာကပ်တာလား 🤔
ညနေပိုင်း ကလေးတွေငိုကြလို့ အဲ့အချိန်ကို Witch Hour လို့လဲ ခေါ်ကြပါတယ် 👻
တကယ်တော့ မွေးကင်းစ ကနေ ၂လကျော်လောက်ထိ ကလေးတိုင်း ညနေဖက်မှာ ငိုကြ ဂျီကြပါတယ်။ ဒါဟာ သူတို့ တစ်နေ့တာလုံး အာရုံခံစားမှုတွေကြောင့် ပင်ပန်းလာတာ ကြီးထွားနေလို့ အရိုးလေးတွေနာတာ ဗိုက်ဆာတာ/နို့စို့ချင်တာ
လေထိုးတာ၊ လေထုတ်ပေးဖို့လိုတာ
အိပ်ချင်ပေမယ့် ကိုယ်တိုင်အိပ်မပျော်နိုင်သေးတာ
မိဘရဲ့ အနီးကပ်ထိတွေ့မှုနဲ့ လုံခြုံမှုကို လိုချင်တာ
‌တွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ် တဲ့ ။ ကျမသားလေးကတော့ ၂လကျော်အထိ အဲ့လို ငိုလို့ ပွေ့ထား၊ ချော့သိပ်၊ လမ်းလျှောက်‌သိပ် ရပါတယ်။ ‌နို့လေးတိုက်လိုက် လေလေးထုတ်ပေးလိုက် အဲ့လိုနဲ့ ၂လကျော်လို့ ၃လထဲအရောက်မှာ အဲ့ဒီလိုငိုတာမျိုး မရှိတော့ပါဘူး။ သက်သာသွားတာ ခုထိပါပဲ။
ကျမတို့ ဘာလေးတွေလုပ်လဲဆိုတော့
ညနေဖက်ဆိုတာနဲ့ မီးအလင်းမှိန်လေးပဲ ထွန်းပါတယ်။ အသံဗလံတွေ မဆူအောင်ဂရုစိုက်ပါတယ်။ နို့ကို အဆာမခံဘဲ သတိထားပြီးတိုက်လိုက်ပါတယ်။ (တစ်ခါက သူနို့ဆာနေတာကို မသိဘဲ ကျွန်မက ဇွတ်သိပ်နေမိလို့ သားလေး တက်တော့မလို ငိုတာသင်ခန်းစားကြီးကြီး ရလိုက်တာပါပဲ။😭 )
လေလဲ သေချာထွက်တဲ့ထိထုတ်ပါတယ်။
သီချင်းလေးညည်းရင်း ပွေ့ပေးထားပြီး စိတ်ကိုငြိမ်သက်စေပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မတူလို့ မေမေတို့က တစ်ခုစီ စမ်းကြည့်ပါနော် 💓
အရေးကြီးတာက ကလေး ၃၈ ဒီဂရီထပ် ပိုပူတာ ၊ငိုရင်း အသက်ကောင်းကောင်းမရှူတော့တာ ၊နို့မစို့နိုင်တာ မျိုးဖြစ်ရင် ဆေးရုံတန်းသွားပါ။
‌အဲ့ဒီအချိန်လေးတွေမှာ ကလေးကိုပွေ့ထားလို့
လက်ကြိုက်သွားမယ်ဆိုတဲ့ စကားကိုလည်း
နည်းနည်း ပြောပြချင်ပါတယ်🤨
ကျမသားတုန်းက ၄လမှာတော့ ညနေဖက် ငိုယိုတာ သိပ်မရှိသလောက်ဖြစ်သွားပီး ၅လထဲ အရောက်မှာ
သူ့ဘာသာ အိပ်တတ်တဲ့ sleep training လုပ်ပေးထားတာမို့ ကလေးက ချီပိုးချော့သိပ်စရာ မလိုတော့ပါဘူးရှင်။
မွေးကင်းစလေး ငိုရင် ပွေ့ထား ထွေးထား မှသူတို့ စိတ်ကလုံခြုံတယ်ခံစားရတာမို့ များများ ပွေ့ဖက်ထားပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင် ။ နောက်ပိုင်းကိုယ်က ပြန်ကျင့်ပေးရင် လက်မကြိုက်ပါဘူး။
မေမေတို့ ရောညနေဖက် ကလေးအရမ်း ငိုတဲ့ Witch Hours တွေ ဖြတ်သန်းခဲ့ဖူးကြလားရှင် အတွေ့ကြုံလေးတွေ ပြောပြသွားပါအုံး နော် 💓
ပုံ- Witch Hour ကို ကမ်းခြေမှာ ဖြတ်သန်းနေသူ မာဝီနဲ့ မေမေ🫶



13/08/2026

ခွဲမွေးထားတဲ့မိခင် နို့တန်းမထွက်တော့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ မေးကြတာလေး ပြောပြချင်ပါတယ်။
ကျမ မွေးတဲ့ဆေးရုံမှာတော့ ဆရာမ‌တွေက နို့မှုန့်ကို syring 💉လေးနဲ့ မဖြစ်မနေ တိုက်ခိုင်းပါတယ် ။နို့ဗူးမသုံးရပါ ။ တစ်ခါတိုက် ၁၅ မီလီ ကနေ တိုးသွားလို့ရပါတယ်။ ၂ခွဲ- ၃နာရီ ခြားတစ်ခါ တိုက်ရမှာဖြစ်ပြီး အိပ်နေလည်း နှိုးပြီး တိုက်ရပါမယ် တချို့မိဘ‌ တွေက မနိုးဘဲ ထားတာမျိုးရှိပါတယ် မလုပ်သင့်ပါဘူးနော်❌
ပြီးတော့ ကျမတုန်း ကတော့ ခွဲမွေးပြီး ဒုတိယနေ့မနက်မှာ နို့တွေစ သက်နေပါပီ အင်္ကျီနည်းနည်း စိုတဲ့အနေအထား ပေါ့နော် များများတော့မရသေးပါဘူး ကျမလဲ နို့ဦးရည် ၀င်အောင်တိုက်ချင်လို့ နို့ညှစ်စက်နဲ့ညှစ်တော့ လက်ဖက်ရည်၁ ဇွန်း လောက်ရပါတယ် အရည်က အဝါရောင်ကျဲကျဲပါ အဲ့ဒါကို ၀င်အောင်တိုက်ပါတယ် နို့ဦးရည်ဟာ ကလေးအသားဝါ၀င်တာမျိုးကလဲ ကာကွယ်ပေးတယ် တခြား တခြားသော အကျိုးကျေးဇူးတွေများတာမို့
‌Golden Milk လို့ တင်စားကြပါတယ် ။ ၀င်အောင်တိုက်ပါနော်။ ဗီဒီယိုထဲမှာ ကျမက ခွဲပြီးတဲ့နေ့လည်မို့ ကုတင်မှာ လှုပ်တောင် မလှုပ်နိုင်သေးပါဘူး။
မွေးဖွားပြီးတဲ့အခါ ဖေဖေတို့ရဲ့ အကူအညီဟာလဲ အလွန်ကို အရေးပါတာမို့ ဖေဖေတို့ကိုလဲ ဒါလေးတွေသိအောင် မမွေးခင်ထဲက မေမေတို့က ကြိုပြောပြပေးထားဖို့ လိူပါတယ်ရှင်။ 🫶💓💓



ကလေးဗိုက်နာမှာစိုးလို့ အစပ်မစားရဘူး ခရမ်းသီးက လေထတယ် 🍆 ဂေါ်ဖီ က ချွဲကျပ်တယ် 🥬 ဟင်းခါးတစ်မျိုးနဲ့ အသားပြုတ်ကြော်ပဲစား🍗 ကြ...
13/08/2026

ကလေးဗိုက်နာမှာစိုးလို့ အစပ်မစားရဘူး ခရမ်းသီးက လေထတယ် 🍆 ဂေါ်ဖီ က ချွဲကျပ်တယ် 🥬
ဟင်းခါးတစ်မျိုးနဲ့ အသားပြုတ်ကြော်ပဲစား🍗 ကြက်သားစားရင် အနာရင်းတယ် စတာတွေဟာ ကလေးမွေးပြီးစ မိခင်တွေ အိမ်မှာ ကြားရ‌လေ့ရှိပါတယ်။ 🤫🤫
တကယ်က မိခင်စားတဲ့အစားအစာက အစာအိမ်ထဲကနေ နို့အဖြစ် တိုက်ရိုက်ပြောင်းသွားတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အစားအစာထဲက အစိတ်အပိုင်းတချို့က သွေးထဲကတစ်ဆင့် နို့ထဲကို ပမာဏအနည်းငယ်ပဲ ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ မိခင်က ကော်ဖီ အများကြီးသောက်လိုက်လို့ ကဖိန်းဓာတ်နည်းနည်းက နို့ကတစ်ဆင့် ကလေးဆီရောက်သွားတဲ့အခါ ကလေးက ကဖိန်းဓာတ်ကို မချေဖျက်နိုင်သေးတဲ့ အရွယ်မို့ အိပ်မရတာ ဂနာမငြိမ်ဖြစ်တာ မျိုးပေါ့။ ဒါကလဲ ကော်ဖီကို အလွန်အကျွံ သောက်မှဖြစ်တတ်တာပါ။ တချို့ ဓာတ်မတည့်တတ်တဲ့ကလေး တွေမှာတော့ ပြင်းထန် လက္ခဏာတွေ ပြရင် မေမေက ကော်ဖီ ရှောင်ပေးရပါမယ်။🤎 ပုံမှန်ဆို ရှောင်စရာမလိုပါဘူး။
ဒီတော့ မိခင်အစားရှောင်လွန်းတဲ့အခါ
အာဟာရမပြည့်တဲ့ရောဂါ တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပြီး ကလေးရော အမေပါ အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။ အာဟာရစုံစားမှ အနာလဲအကျက်မြန်တာပါရှင်။
ကြက် ၀က် အမဲ ငါး အသားစုံ အရွက်စုံ အသီးနှံစုံ စားပေးပါနော်။ အစားရှောင်ကြတဲ့ မိခင်တွေရှိရင်လဲ မရှောင်ဘဲ အာဟာရစုံအောင် စားကြဖို့ အထူး တိုက်တွန်းချင်ပါတယ်။
ကလေး‌မွေးတော့ ဆေးရုံကကျွေးတဲ့ဟင်းတွေရယ်
ဒီလထဲအိမ်မှာ စားဖြစ်တဲ့ ဟင်းအတွဲအစပ်တွေရယ် မှတ်မိသလောက် ပုံလေးတွေ ထည့်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။
မေမေတို့ ကို အစားရှောင်ဖို့ ပြောကြတဲ့သူတွေ ရှိလား ‌အတွေ့ကြုံလေးတွေ ဝေမျှပေးပါအုံး။💓🫶



12/08/2026

NIPT Test အကြောင်း (အပိုင်း၂)



12/08/2026

ကိုယ်၀န်ဆောင်မေမေတွေသိချင်ကြတဲ့ NIPT Test တွေ စစ်ခဲ့တဲ့ ကျွန်မရဲ့ အတွေ့အကြုံ အကြောင်း အသေးစိတ်ပြောပြထားပါတယ်ရှင် အပိုင်းရှည်မှာမို့ ခွဲတင်ထားပါတယ်နော် (အပိုင်း၁)



#ဒေါင်းဆင်ဒရုန်း

Address


84330

Telephone

+959451736925

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mien Phyo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your school to be the top-listed School/college?

Share