Clover Land Collection

09.08.2025 to 10.08.2025
Yeiktha Meditation Center

နှစ်လရက်တွေ ကုန်တာအရမ်းမြန်သလိုပါပဲ
မနှစ်ကနဲ့ဒီနှစ်ဟာလည်း ခနလေးလိုပါပဲ

ပျော်ရွှင်ကြည်နူးစိတ်ချမ်းသာမှူများရရှိပြီး
လောဘ ဒေါသ သောက တွေကင်းဝေးနိုင်ပါစေ

#သတ္တဝါမှန်သရွေ့တရားတွေ့ ချမ်းမြေ့သာယာရှိပါစေ

Chi

- တစ်ခါတစ်ရံ ကိုယ့်အတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးလိုဖြစ်စေတဲ့အရာဟာ အခြားလူတွေအတွက် ပေါ့ပါးတဲ့အရာဖြစ်စေနိုင်သလို
- ကိုယ့်အတွက် ပေါ့ပါးစေတဲ့အရာကလည်း အခြားလူအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်
*မတူညီသောအတွေး မတူညီသောအမြင်တွေက လူကိုပူလောင်စေပါတယ်

ထို့ကြောင့် ဒါကိုသာအပြန်လှန်နားလည်ထားရင် ဘယ်အရာမှပူလောင်မှုကိုဖြစ်စေမှာမဟုတ်

# အေးချမ်းပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်လေးဖြစ်ပါစေ

# 🌸🍀 Inkie Chi

လူတစ်ယောက်က အရင်လိုကိုယ့်ရဲ့အေးချမ်းမှုတွေ ပျော်ရွှင်မှုတွေပျောက်ဆုံးလာသလိုခံစားနေရတာဟာ ဘာကြောင့်လဲ?

- သင်ကိုယ်သင်ထက် တစ်ခြားသောသူတစ်ယောက်ကိုပုံပြီးချစ်မိတဲ့နေ့ကစလို့
- တွေးခေါ်ပုံတွေ မတူညီကြလို့
- ကိုယ့်အတွက် သူကဖိအားလို ထောင်တစ်ခုလိုကျဥ်းပြီး လွတ်လပ်မှုတွေ ပျောက်ဆုံးလာသလိုခံစားလာရလို့
- အရာရာမှာ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ခွင့်မရှိလို့
- အမြဲပူလောင်မှုတွေ စိုးရိမ်မှုတွေ ခေါင်းထဲရိုက်သွင်းခံရလို့
- ပစ္စုပ္ပန်မှာ စိတ်ချမ်းသာဖို့ထက် အနာဂတ်မှာမသေချာတာကို ကြိုတွေးပြီး ပူလောင်တတ်သူနဲ့နီးလို့
- ကိုယ့်ရဲ့ပြည့်စုံခြင်းထက် ကိုယ့်ရဲ့လိုအပ်နေတဲ့ ကွပ်လပ်လေးတွေကို ဖြည့်ပြီးတွေးပေးမယ့်သူမရှိလို့
- အရာအားလုံးက ကိုယ်တိုင်ပဲဖန်တီးလို့ရတာ မှန်ပေမယ့် ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကပါ တဖြည်းဖြည်းကိုယ့်ကိုယ် သိမ်ငယ်အောင် တွန်းအားပေးနေသလိုဖြစ်လို့
- တစ်ဖက်သတ် အတ္တတွေက တစ်ဖက်လူမှာ ပင်ပန်းရတယ်ဆိုတာ နားလည်စေချင်လို့
- အလုပ်ကိုင်မရှိပဲ ငွေမရှာနိုင်လို့ အားငယ်နေတာလား
- ငါကဘယ်နေရာမှသုံးစားမရတော့လို့လား အရင်ကငါကဘယ်ရောက်သွားတာလဲ ကိုယ်ကိုယ်ကို ပြန်ရှာဖွေဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ သင့်ကိုသင်နားလည်လာမှာဖြစ်သလို သင့်ကိုနားလည်ပေးမယ့် သူလည်းရှိလာမှာပါ

# Negative thinking တွေများလို့လားပြောစရာရှိလာပါမယ် ဟုတ်ပါလိမ့်မယ် ဒါပေမယ့်
Positive thinking တွေကြိုးစားနေချိန်မှာ Negative တွေပဲဘေးကထည့်ပေးနေလို့လည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်

လူတိုင်းကပြည့်စုံတယ်ဆိုတာ မရှိသလောက်ပါပဲ သူတစ်ပါးရဲ့ကောင်းတာလေးတွေကို ချီးကြူးပေးဖို့မမေ့ပါနဲ့
မှားတာတွေကိုလည်း အပြစ်လိုမမြင်ပဲ အကြံပေးဖို့ဝန်မလေးပါနဲ့

* မပျော်တော့ဘူးလား ဖွင့်ချလိုက်ပါ
* သင့်ရဲ့ပျော်ရွှင်မှုက သင့်လက်ထဲမှာပါ သင်ပဲပိုင်ပါတယ်

# 🌸🍀 Inkie Chi

- လူတွေဟာ တစ်ခါတစ်လေ ကိုယ့်ရဲ့အနီးက ကောင်းတဲ့အရာတွေကို ကိုယ်ကမမြင်တတ်ဖြစ်တယ်ဆိုတာတစ်ဖြည်းဖြည်းလက်ခံချင်လာတယ်

- ကိုယ်ကအေးဆေးတိတ်ဆိတ်ပြီး နူးညံ့တဲ့ပုံစံကြိုက်ပေမယ့် တစ်ခါတစ်လေမှာ ကိုယ်တိုင်က မခံစားတတ်ရင် ဘယ်အရာကမှ ကိုယ့်ကိုကျေနပ်ဘဝင်ကျမှုမပေးနိုင်ပါ

- ကိုယ့်ကိုယ်ကို သူများတွေနဲ့ယှဥ် ယုံကြည်မှုပျောက်ဆုံးတာဟာ ကိုယ့်ကိုပြန်သတ်တဲ့ တရားခံအစစ်ပါပဲ

- သင့်ရဲ့ပျော်ရွှင်ခြင်း ဝမ်းနည်းခြင်း ကြည်နူးခြင်း ကျေနပ်ခြင်း မကျေနပ်ခြင်းတွေက ကံတရားကပေးတာမဟုတ်ပါဘူး သင်ကိုယ်တိုင်ဖန်တီးထားတဲ့ ရလဒ်တွေပါ

- ကျမဘဝကြီးက လှပမှုတွေ လတ်ဆတ်မှုတွေနဲ့ဝေးနေပြီလို့ကျမထင်ပေမယ့် တကယ်တော့ မနက်ခင်း အိပ်ယာနိုးပြတင်းပေါက်ဖွင့်တာနဲ့ ငှက်ကလေးတွေရဲ့တွန်မြည်သံနဲ့အတူ ဒီလိုအဝါရောင်ပန်းပင်ကြီးနှစ်ပင်က လှပစွာရှိနေတာကို ဒီနေ့မှသတိထားမိတော့တယ်

- တစ်နေ့တာကို အသေးလေးတွေက စတင်ပြီး ကြိုးစားဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိပေးမိတဲ့တစ်နေ့ဟာ ကိုယ်ဟာတက်ကြွလန်းဆန်းတဲ့လူသစ်တစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ပထမဆုံးသောခြေလှမ်းသေးလေးတစ်ခုပါပဲ

- ဖြစ်ချင်တာတွေကို မြိုသိပ်ရတာထက် ချရေးလိုက်တာကလည်း စိတ်ကိုပေါ့ပါးစေသလိုပါပဲ

# ကံကောင်းခြင်းတွေရရှိပြီး ပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်လေးဖြစ်ပါစေ

# 🌸🍀 Inkie Chi

Remind yourself

*** Small changes in context can lead to large changes in behaviour over time.

*** Self-control is a short-term strategy, not a long-term one.

*** The most effective form of learning is practice, not planning.

🌸💜 Inkie Chi

ပျော်ရွှင်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ?
၁. ပိုက်ဆံများများရှိနေခြင်းလား
၂. ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့အတူနေခြင်းလား
၃. လိုချင်တာကို ရလိုက်တဲ့အချိန်လား
၄. စားချင်တာကို စားလိုက်ရတဲ့အချိန်လား
၅. အောင်မြင်မှုလား
၆. ကြော်ကြားမှုလား
၇. ရုပ်ရည်လှပခြင်းလား
၉. ခရီးသွားခြင်းလား
၁၀. Branded တစ်ခုရလိုက်တဲ့အချိန်လား
၁၁. ..................................................................... သင်ကရော?

🌸💜@ Inkie Chi

Day 3 @ Mon Jam
# Part 2

🍀🍀🍀

# Day 3 Jam

Day 1 - @ Chiang Mai (Walking Street Market)
Save Memories

🍀🍀🍀

# Keep going
# Time is valuable

Lucky day
Please bring the lucky things for the whole year.

🍀🍀🍀

CNY Holiday

month of 2025.

I hope everything will be all right.

Start with lucky princess 🥰

#🍀🍀🍀

I got the celebrate from FB🤭.

—————

Celebrating my 4th year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉