เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/112400143748702/

Dr.Pat’s Teaching

ข้อมูลการติดต่อ, แผนที่และเส้นทาง,แบบฟอร์มการติดต่อ,เวลาเปิดและปิด, การบริการ,การให้คะแนนความพอใจในการบริการ,รูปภาพทั้งหมด,วิดีโอทั้งหมดและข่าวสารจาก Dr.Pat’s Teaching, การศึกษา, Chanthaburi.

แนวทางคำสอน
ของ ดร.พัชริศร์ หัตถวิจิตรกุล
แก่ นักเรียนโรงเรียนอริยวิจิตรบัณฑิตย์

The Teaching of Dr.Pat to students
at Ariya Vichit Pundit School

Essential knowledge and understanding about life, to achieve true happiness and ultimate goal of life.

04/05/2026

294.
ปัญญา
WISDOM

“การคิดลบ คือ การทำให้ตัวเราขาดทุน
การคิดบวก คือ การทำให้ตัวเรากำไร”

เพราะ
การคิดลบ ทำให้เรา…..
เสียภาพลักษณ์
เสียสมอง
เสียเวลา
เสียอารมณ์
เสียความหวัง
เสียความตั้งใจ
เสียกำลังใจ
เสียเรื่อง
เสียโอกาส
เสียสุขภาพ
เสียใจ
เสียนิสัย
เสียตัวตน
ฯลฯ

แต่
การคิดบวก ทำให้เรา…..
มีภาพลักษณ์ที่ดี
มีสมองที่ดี
มีเวลาที่ดี
มีอารมณ์ที่ดี
มีความหวังที่ดี
มีความตั้งใจที่ดี
มีกำลังใจที่ดี
มีเรื่องที่ดี
มีโอกาสที่ดี
มีสุขภาพที่ดี
มีจิตใจที่ดี
มีนิสัยที่ดี
มีตัวตนที่ดี
ฯลฯ

ดังนั้น
เราควรต้องฉลาดในการเลือกว่า…..
เราจะ คิดบวก หรือ คิดลบ.

Dr.Pat’s Teaching
…………………………..

01/01/2026

293.
ปัญญา
WISDOM

“จงมีความหวังกับทุกสิ่ง
แม้สิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ก็ยังเป็นไปได้“

จงมีความหวังกับตัวเอง
จงมีความหวังกับผู้อื่น
จงมีความหวังกับทุกสิ่ง

เพราะ
การมีความหวัง คือ
- การมีความเมตตา
- การให้โอกาส
- การให้เวลา
- การเสียสละอดทนรอคอย
- การเชื่อมั่นศรัทธา
- การให้ความรักความปรารถนาดี

ดังนั้น

ไม่ว่าจะกับตัวเอง กับผู้อื่น หรือกับสิ่งอื่น
จงมีความหวัง
ว่าทุกอย่างสามารถแก้ไขได้ คลี่คลายได้ เปลี่ยนแปลงได้ ไม่เร็วก็ช้า อย่างแน่นอน

โดยเราจะต้องเกี่ยวข้องด้วย
ความรู้ ความดี ความจริง และ ความสุข

การมีความหวัง คือ
- การคิดบวก
- การสร้างความสุข
- การไม่ทำลายความหวังกำลังใจ
- การให้กำลังใจช่วยเหลือค้ำจุน
- การร่วมสร้างพลังการขับเคลื่อน

อันจะทำให้
ความคิดจิตใจของเรา
- ไม่ประกอบด้วย ความโกรธเกลียด
- ไม่ประกอบด้วย ความทุกข์ร้อนรุ่มกลุ้มใจ
- ไม่ประกอบด้วย ความท้อแท้ท้อถอย

ซึ่งจะทำให้
เกิดเป็นพลังงานการขับเคลื่อน
เพื่อช่วยให้สิ่งนั้นเดินทางสู่เป้าหมาย ไม่มากก็น้อย

และ สุดท้าย
เมื่อถึงเวลา ไม่เร็วก็ช้า
คนทุกคน ทุกสรรพสิ่งทั้งหมด
ล้วนมีเส้นทางในการบรรลุจุดหมายปลายทางบนความเหมาะสมลงตัวของตัวเองด้วยดี

และถึงแม้ว่า ผลลัพธ์จะออกมาดีหรือไม่ จะดังความปรารถนาตั้งใจหรือไม่
มันไม่สำคัญเท่ากับ
เราไม่ได้มีความบกพร่องละเลย
แต่เราได้ทำหน้าที่ในฐานะผู้ให้ ผู้เสียสละ ผู้พยายาม อย่างสุขสมบูรณ์ที่สุดแล้ว

Dr.Pat’s Teaching
……………………………

#โรงเรียนอริยวิจิตรบัณฑิตย์
#โรงเรียนวิถีธรรม
#การศึกษาเพื่อการพัฒนาครบองค์รวม

20/12/2025

292.
ปัญญา
WISDOM

“จงดำรงตนอยู่ในความเห็นถูก”

ในการทำสิ่งใด
เราจะต้องเริ่มจาก ‘ความเห็นถูก’

เพราะ…..
ความเห็นถูก เป็นเป้าหมายของชีวิต
ความเห็นถูก เป็นเงื่อนไขของชีวิต
ความเห็นถูก เป็นกลไกของชีวิต
ความเห็นถูก เป็นเส้นทางของชีวิต
ความเห็นถูก เป็นปลายทางของชีวิต

ที่เมื่อเราปฏิบัติได้
เราก็จะพบกับความสุขความเจริญในชีวิตอย่างแท้จริง

ความเห็นถูก คือ การมีสัมมาทิฐิ
ซึ่งหมายถึง การตระหนักระลึกรู้และความพยายามรักษาความดี หรือ ศีล 5 ประการ
ด้วยการ…..

1. มองการฆ่าการทำร้ายชีวิต เป็นสิ่งผิด
2. มองการละเมิดทรัพย์สินสิ่งของของผู้อื่น เป็นสิ่งผิด
3. มองการไม่ซื่อสัตย์จริงใจต่อคู่ครองครอบครัว เป็นสิ่งผิด
4. มองการพูดวาจาไม่ดี พูดให้ร้าย พูดทำลาย เป็นสิ่งผิด
5. มองการยึดติดสิ่งของสิ่งเสพติด ที่เกิดการเสียสุขภาพ การทำลายความสงบสุขและความสัมพันธ์ที่ดี เป็นสิ่งผิด

ดังนั้น
ในการทำสิ่งใด
เราต้องเริ่มการทำทุกสิ่งด้วยความเห็นถูก ทุกครั้ง
และเราต้องอยู่ในกรอบเส้นทางของความเห็นถูก ให้ได้
เพื่อสร้างเหตุแห่งการ คิดดี พูดดี ทำดี อย่างถูกต้องถูกทาง
เพื่อพบเจอกับความสุขความเจริญที่แท้จริง.

Dr.Pat’s Teaching
……………………………

19/12/2025

291.
ปัญญา
WISDOM

“จงหมั่นพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นเก่งขึ้นในทุก ๆ วัน”

เพราะ…..

การพัฒนาตนเองเป็นความหวังดีของเราต่อตัวเอง
การพัฒนาตนเองเป็นความปรารถนาดีของเราต่อตัวเอง
การพัฒนาตนเองเป็นการให้โอกาสตัวเอง
การพัฒนาตนเองเป็นการให้ความหวังกับตัวเอง

ดังนั้น
จง
อย่าท้อแท้ท้อถอย
แต่จงต่อสู้ดิ้นรนให้เราสามารถพัฒนาตนเองให้ดีขึ้นเก่งขึ้นในเรื่องต่าง ๆ ให้ได้มากที่สุดเท่าที่เราจะทำได้

อาทิ…..
การจัดการแก้ไขปัญหา
การเพิ่มพูนสติปัญญาให้เรามีความคิดจิตใจที่ดี
การพูดคุยสื่อสารกับคนอื่นด้วยดี
การทำสิ่งต่าง ๆ ให้ลุล่วงเป็นอย่างดี
การหาทางออกจากอุปสรรคปัญหาอย่างมีความสุขความสบายใจ
การปรับเปลี่ยนเปลี่ยนแปลงให้ตัวเองมีนิสัยที่ดี

ฯลฯ

เมื่อเป็นได้เช่นนี้
เราจะพบกับความสุขความภูมิใจในตัวเอง
อย่างหาสิ่งใดเปรียบมิได้เลย.

Dr.Pat’s Teaching
……………………………

18/12/2025

290.
ปัญญา
WISDOM

“มองคนรอบข้างและสิ่งรอบตัว ตามความเป็นจริง ที่จริง ที่ดี ที่ถูก ที่ควร ที่ชอบ ที่เจริญ ทางธรรม
แต่ไม่ใช่ ด้วยความคิดความเห็นความรู้สึกของตัวเอง ที่ชอบใจไม่ชอบใจ ถูกใจไม่ถูกใจ”

เพราะ…..

หากเราไม่มองตามความเป็นจริง
แม้สิ่งใดดี มีประโยชน์ เราก็จะไม่เห็นประโยชน์คุณค่าใด ๆ
แม้คนใดดี มอบคุณประโยชน์ เราก็จะไม่มีทางเห็นบุญคุณความดี แต่อย่างใด

ดังนั้น
จง
ปรับตัว ปรับใจ ปรับความคิด พัฒนาสติปัญญาของตัวเอง
ให้มามองทุกคนทุกสิ่งตามความเป็นจริง
และวินิจฉัย ด้วยความดีความถูกต้อง ทางธรรม
แต่ไม่ใช่
ด้วยความชอบใจไม่ชอบใจ ความถูกใจไม่ถูกใจ ตามความคิดความรู้สึกของตัวเอง.

Dr.Pat’s Teaching
……………………………

17/12/2025

289.
ปัญญา
WISDOM

“เราควรพึ่งพาตัวเองก่อน
ฝึกหัดทำอะไรด้วยตัวเองก่อน
ก่อนที่จะไปเรียกร้องขอความช่วยเหลือจากคนอื่น
ให้เป็นนิสัยตัวตนของเรา”

เพราะ…..

การไม่พึ่งพาตัวเอง การมักพึ่งพาคนอื่น การชอบอาศัยชอบใช้คนอื่น
เป็นการทำลายตัวเอง ทางสมอง ร่างกาย และจิตใจ อย่างเสียดาย

กล่าวคือ…..

1. ทางสมองสติปัญญา
เป็นการลดทอนศักยภาพของตัวเอง
ทำให้ขาดโอกาสในการฝึกฝนเรียนรู้เพิ่มเติมประสบการณ์และสิ่งใหม่ ๆ ดี ๆ ทางสมองและสติปัญญา ไปอย่างน่าเสียดาย

2. ทางบุคลิกภาพการแสดงออก
เป็นการลดทอนภาพลักษณ์ความน่าเชื่อถือของตัวเอง
นอกจากจะทำให้ขาดโอกาสในการพัฒนาความคล่องแคล่วปราดเปรียวของร่างกายแล้ว ยังทำให้คนรอบข้างดูถูกดูแคลน เบื่อหน่ายรำคาญ และอาจอยากหลบหลีกหลีกหนี ไปอย่างน่าเสียดาย

3. ทางความคิดจิตใจ
เป็นการลดทอนความมั่นใจความภูมิใจของตนเอง
ทำให้ขาดโอกาสสรรสร้างการพัฒนาความคิดจิตใจตัวตน สู่การมีความสงบนิ่ง ความเชื่อมั่น และความมั่นคงในตัวเอง ไปอย่างน่าเสียดาย

ดังนั้น
เราจงฝึกฝนการพึ่งพาตัวเอง ให้อยู่ในความคิดจิตใจนิสัยตัวตนของเรา
ก่อนที่เราจะไปพึ่งพาอาศัยคนอื่น
เพื่อพัฒนาการบรรลุศักยภาพประสิทธิภาพของตัวเอง
สู่การมีอิสรภาพแห่งตน ในที่สุด อย่างแท้จริง.

Dr.Pat’s Teaching
……………………………

24/11/2025

288.
ปัญญา
WISDOM

“คุณธรรมความดีประการแรกที่เราควรมีคือ รักความดี“

ก่อนที่เราจะพัฒนาสู่การมีคุณธรรมความดี
เราจะต้องเริ่มจากการ…..

1. รู้ความดี คือ ทำความรู้จัก และ เรียนรู้กับความดี

2. รักความดี คือ ฝักใฝ่ค้นหา และพยายามพัฒนาความดี

3. รักคนดี คือ รักคนดี ที่สามารถเป็นกัลยาณมิตร ที่จะชี้ถูกชี้ผิดให้กับเรา

4. ถนอมคนดี คือ ปกป้องรักษาคุ้มครองคนดี

5. ออกห่างจากคนไม่ดี คือ ไม่ยุ่งเกี่ยว ไม่เสวนาพาทีกับคนไม่ดี

ด้วยการนี้ คุณธรรมความดีในขั้นต่อมาจึงจะสามารถพอกพูนเจริญเติบโตได้
แต่หากเราไม่เริ่มด้วยสิ่งนี้ก่อน จะเป็นการเสียเวลา และเราจะไม่มีโอกาสเข้าถึงความดีและจะไม่สามารถพัฒนาตนเองสู่การมีคุณธรรมความดีที่แท้จริงได้เลย.

Dr.Pat’s Teaching
…………………………..

18/11/2025

287.
ปัญญา
WISDOM

“ความเก่ง คือ การสามารถในการนำตนเองให้อยู่รอดปลอดภัยในชีวิต สู่ความสุขความเจริญที่แท้จริง”

หลักในการนำพาตัวเราให้สามารถอยู่รอดปลอดภัยในชีวิตได้ คือ
‘การทำสิ่งดี และ การละเว้นจากการทำสิ่งไม่ดี’

โดยกระบวนการขั้นตอนของการทำสิ่งดี ไม่ทำสิ่งที่ไม่ดี มีดังนี้

1. เรียนรู้ - ว่าสิ่งใดดี และ สิ่งใดไม่ดี

2. ทบทวน - ให้รู้ชัดว่า สิ่งที่เราหรือคนอื่นว่าดีหรือไม่ดีนั้น แท้ที่จริงแล้ว มันดีหรือไม่ดีจริง ๆ หรือไม่

3. มุ่งมั่น - ไม่ละทิ้งเป้าหมายในการทำสิ่งดี ละเว้นสิ่งที่ไม่ดี

4. ตั้งใจ - จดจ่อในการทำสิ่งดี และไม่ทำสิ่งไม่ดี ให้ได้ตลอดเวลา

5. พยายาม - หาหนทางทุกวิถีทางในการทำสิ่งดี ละเว้นสิ่งไม่ดี จนกว่าจะประสบผลสำเร็จ

6. อดทน - ใจเย็นรอคอยจนกว่าความดีที่ได้ทำไว้ส่งผล

7. บังคับ - ฝืนใจในการทำสิ่งดี และหักห้ามใจไม่ให้ทำสิ่งที่ไม่ดี

8. มั่นคง - ทำความดี ละเว้นความไม่ดี อย่างต่อเนื่อง จนกลายเป็นนิสัยจิตใจตัวตน ที่มั่นคง

สรุปอย่างสั้น คือ

เรียนรู้
อย่างไม่เลิกรา
ทบทวน
อย่างไม่รีรอ
มุ่งมั่น
อย่างไม่หลงลืม
ตั้งใจ
อย่างไม่ล่องลอย
พยายาม
อย่างไม่ลดละ
อดทน
อย่างไม่เร่งรีบ
บังคับ
อย่างไม่โลเล
มั่นคง
อย่างไม่ละเลย

นั่นเอง.

Dr.Pat’s Teaching
…………………………….

11/11/2025

286.
ปัญญา
WISDOM

“ความทุกข์เกิดขึ้นเป็นปกติกับทุกคน
แต่ในความเป็นจริงของชีวิต คือ
ต้องคิดอย่างไรไม่ให้มีความทุกข์”

ทุกคน ทุกชีวิต มีความทุกข์เกิดขึ้นเป็นปกติ
แต่ในสัจธรรมความเป็นจริง คือ
‘ความทุกข์ไม่มีอยู่จริง’

เมื่อเราไม่เข้าใจสัจธรรมความจริงของชีวิต
เราจึงรับเอาความทุกข์เข้ามาในตัวเอง
และถูกความทุกข์รุมล้อมทำร้าย ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ตลอดทั้งชีวิต

แต่ ในความเป็นจริง
ความทุกข์เกิดขึ้นจากความคิดของเราที่ไม่เข้าใจ
จึงมองไปเอง เห็นไปเอง คิดไปเอง

ดังนั้น
เราจึงต้องทบทวนใหม่ มองใหม่ เห็นใหม่ คิดใหม่
และเปลี่ยนมุมมองของเราที่มีต่อความทุกข์โดยสิ้นเชิง

ด้วยการ
ฝึกฝน ปรับเปลี่ยน พัฒนา ความคิดสติปัญญา
ให้สามารถมามองเห็นความจริงตามหลักความเป็นจริง
โดยไม่เห็นตามที่ตัวเองคิด

โดยการ
คิดใหม่ มองใหม่ เห็นใหม่
และสุดท้าย คือ
‘คิดอย่างไรไม่ให้มีความทุกข์’
ด้วยสติปัญญา ที่ฉลาดขึ้น เฉียบขึ้น ทุกวัน.

Dr.Pat’s Teaching
…………………………..

09/11/2025

285.
ปัญญา
WISDOM

“คนไม่ดี ไม่ไปยุ่งเกี่ยว
สิ่งไม่ดี ไม่ไปเกี่ยวข้อง
ของไม่ดี ไม่เอาเข้าปาก”

เพราะ
คนไม่ดี สิ่งไม่ดี ของไม่ดี
จะทำให้เราเดือดร้อน ทางกาย ใจ จิต
โดย
คนไม่ดี นำทุกข์ มาให้
สิ่งไม่ดี นำโทษ มาให้
การกินไม่ดี นำโรค มาให้

ดังนั้น
ให้เราคัดสรร กลั่นกรอง พินิจพิจารณา
เกี่ยวกับ คนรอบข้าง สิ่งรอบตัว อาหารการกินรอบด้าน
ให้ถี่ถ้วนก่อนที่เราจะรับเข้ามาสู่ตัวเอง
ไม่เช่นนั้น เราจะต้องพบเจอกับ ทุกข์ภัย โทษภัย โรคภัย
อันเป็นการนำพาปัญหาความทุกข์มาสู่ตัวเอง โดยมิควรเลย.

Dr.Pat’s Teaching
…………………………..

09/11/2025

284.
ปัญญา
WISDOM

“ความสวยงามที่แท้จริง
มาจากความดีงามของจิตใจที่อยู่ภายใน
ไม่ใช่ การแต่งกายให้ภาพลักษณ์ดูดีแค่ภายนอก”

เพราะ
จิตใจที่ดีงาม จะนำไปสู่การคิดดี พูดดี ทำดี
ทึ่เป็นการ ให้ประโยชน์คุณค่า สร้างความสุข
ที่ไม่เป็นการเพิ่มกิเลส ความรัก โลภ โกรธ หลง
ที่เป็นต้นเหตุของความทุกข์

ในทางกลับกัน
การแต่งกายภายนอกให้ดูสวยดูดี แต่ไร้ซึ่งความดีงามของความคิดจิตใจ
เป็นการกระตุ้นยั่วยุกิเลส ให้เกิดความรัก ความโลภ ความโกรธ ความหลง
ที่เป็นชนวนเหตุที่มาของความทุกข์

ดังนั้น
ความดีงามภายในความคิดจิตใจ
จึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราควรต้องสร้างให้เกิดขึ้นเป็นอันดับแรก
และการตกแต่งภาพลักษณ์ภายนอกเป็นเรื่องรองลงมา

และสุดท้าย ความสมบูรณ์แบบ คือ ความงามจากภายในสู่ความงดงามภายนอก
ที่เมื่อบุคคลใด โดยเฉพาะบุคคลที่มีปัญญา ที่เมื่อมองเข้าไป
จะเห็นความงามจากภายนอก
ที่ไม่ใช่ถูกปรุงแต่งด้วยกิเลสมายา แต่ด้วยเจตนาที่ดีและความคิดที่ดี
และ ความงดงามภายในของจิตใจ
ที่ยิ่งสัมผัสยิ่งลึกซึ้ง ยิ่งชิดใกล้ยิ่งมีความสุขความสบายใจ.

Dr.Pat’s Teaching
…………………………..