แนวคิด ยกระดับชีวิต

แนวคิด ยกระดับชีวิต แนวคิดการดูแลสุขภาพ เพื่อความสุข เพื่อความสำเร็จวัยเกษียณ

08/10/2025

🛑อยากสำเร็จต้องมี
3 ข้อนี้

1.เลิกโทษคนอื่น แล้ว
มองว่า ตัวเองต้องปรับอะไรบ้าง

2.ไม่หยุดเรียนรู้ ศึกษา ค้นคว้า
เข้าสัมนา อ่านหนังสือ
เรียนรู้จากผู้สำเร็จ

3.ไม่รอสมบูรณ์แบบ(Perfect)
ทำทั้งๆที่ไม่พร้อม
คนรวยไม่รอ คนรอไม่รวย😉

รับฟังข้อมูลเติมๆได้จาก😘👍👇

https://www.facebook.com/share/v/1ELhEbHbHF/?mibextid=wwXIfr

และต้องการข้อมูลดึๆ
ในการพัฒนาตัวเองแบบสั่นๆ
ฝากติดตามด้วยนะคะ😘
หรือทักมาคุยกับลิต้า
ได้ที่;
หรือคลิก
👉https://lin.ee/Dsy8nSP

ด้วยรัก❤️
#ลิต้าอินสไปร์

29/01/2025

มีแนวคิดดี
มาสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ

ถ้าใครจะออกกำลังกาย
แนะนำ
ที่Fitness firstค่ะ ❓
ตอนนี้
ปกติเดือนละ2,349฿
เล่นได้ทุกClass
มีclassเยอะมากๆค่ะ

สิทธิ์นี้เล่นได้2ที่
❤️สาขาพรอมมานาด&
❤️central eastville
มีน้ำดื่มฟรี มีอบเซาว์น่า streemฟรีด้วยค่ะ
ห้องอาบน้ำสะอาด
มีไดร์เป่าผมพร้อมค่ะ😉

ตอนนี้มีน้องจะขายต่อ
เหลือเดือนละ2,000฿
เหลือถึงพ.ย.68ค่ะ😘
สนใจทักมาถามลิต้าได้ค่ะ😉

ลิต้าก็ไปค่ะ มาพบกันได้นะคะ😉
มาสุขภาพดีไปด้วยกันค่ะ

ลิต้าว่าสถานที่เค้าดีมากๆค่ะ
เครื่องเล่นเยอะมากๆ👍👍👍

#ออกกำลังกาย


#สุขภาพดี

กับ กวาง กาญจน์ชฎา Kwang Kanchada – ฉันเพิ่งได้รับการขอบคุณที่เป็นหนึ่งในแฟนตัวยงของเขา! 🎉
20/12/2024

กับ กวาง กาญจน์ชฎา Kwang Kanchada – ฉันเพิ่งได้รับการขอบคุณที่เป็นหนึ่งในแฟนตัวยงของเขา! 🎉

📣ขายบ้านเดี่ยว 3 ห้องนอนเป็นชั้นบน2ก้อง ล่าง1ห้อง1ห้องรับแขก  1ห้องครัว4 ห้องน้ำ เนื้อที่ 50 ตร.วาพึ้นที่ทรงสี่เหลี่ยมจั...
30/03/2024

📣ขายบ้านเดี่ยว 3 ห้องนอน
เป็นชั้นบน2ก้อง ล่าง1ห้อง
1ห้องรับแขก 1ห้องครัว
4 ห้องน้ำ เนื้อที่ 50 ตร.วา
พึ้นที่ทรงสี่เหลี่ยมจัตุรัส
จอดรถได้ 2 คัน
มีสนามหญ้าเทียมหน้าบ้าน ข้างบ้าน
ตัวบ้านมีระเบียง 2 ฝั่ง มิง้ห็นวิวสวนสวยมากๆ

พื้นที่เหนือถนนในซอย & ปากซอย
เดินไปหน้าปากซอย 280 ม.
วิวดี บรรยากาศดี ร่มรื่น
หน้าบ้านทิศตะวันออก
ซอยเงียบสงบไม่พลุกพล่าน
หลับสบาย
ปากซอย มี7-11
ตรงปากรถเมย์พอดี
มีสะพานลอยข้ามสะดวก
ตัดไปถนนตัดใหม่ง่าย

ใกล้รพ.วิภารามพัฒนาการใหญ่
ใกล้รพ.วิภารามขนาดใหญ่ ที่จะเปิดใหม่
(เดินถึงค่ะ เพียง500ม.)
ใกล้สวนหลวงร.9 วิวดีๆ สวยๆ
ใกล้ มอเตอร์เวย์
ใกล้สุวรรณภูมิ
ใกล้รถไฟฟ้าสีเหลือง
ใกล้รถไฟAirport Link
ใกล้รถไฟธรรมดา

ใกล้ห้างซีคอนสแควร์ ศรีนครินทร์
ใกล้ห้างแม็คโครใหญ่ &เล็กใกล้มากๆ
ใกล้พาราไดซ์
ใกล้ห้างแม็กซ์ แวลู
ใกล้ห้างธัญญา พาร์ค

เดินทางสะดวกมากๆค่ะ😘
ราคา 5.9 ล้าน (ราคานี้ภายในปี67)
เจ้าของขายเอง
งดต่อค่ะ😉

ราคานี้โอนคนละครึ่งค่ะ
ที่ดีสุดๆค่ะ 😘

ใครได้อยู่โคตรโชคดี มีความสุขมากๆ
เพราะลิต้า ชีวิตมีความสุขมากๆ
ครอบครัวอบอุ่นมากขึ้น10เท่า

สนใจทักที่Line ID ;
คลิก👇

https://line.me/ti/p/H12-WiPNsO

หรือโทร 082-3946414

https://maps.app.goo.gl/T87XsYRUtbaSi1yK8?g_st=il

Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps.

🔰"สูตรของชีวิต"โง่ + ขยัน = เหนื่อยโง่ + โลภ = เหยื่อโง่ + ขี้เกียจ = ยากจนโง่ + บริโภคนิยม = หมดตัวโง่ + ช้า = ล้าหลังโ...
10/03/2022

🔰"สูตรของชีวิต"

โง่ + ขยัน = เหนื่อย
โง่ + โลภ = เหยื่อ
โง่ + ขี้เกียจ = ยากจน
โง่ + บริโภคนิยม = หมดตัว
โง่ + ช้า = ล้าหลัง
โง่ + รีบร้อน = สะดุด
โง่ + อดทน = ถึงจุดหมาย แต่ช้าหน่อย
โง่ + ขยัน + อดทน = ลืมตาอ้าปากได้
โง่ + ซื่อสัตย์ = คนเมตตา
โง่ + กตัญญู = พระคุ้ม👍🏻
โง่ + เรียนรู้ = ไม่โง่ 👍🏻

ฉลาด + ขยัน = ความสำเร็จ👍🏻
ฉลาด + อดทน = ความเจริญ👍🏻
ฉลาด + ขี้เกียจ = โกง
ฉลาด + ขี้เกียจ + โลภ = โคตรโกง
ฉลาด + โอกาส = ติดปีก
ฉลาด + โอกาส + ขยัน = ติดจรวด👍🏻
ฉลาด + กตัญญู = สัตบุรุษ👍🏻
ฉลาด + ซื่อสัตย์ = ยอดคน👍🏻
ฉลาด + ไม่เรียนรู้ = ไม่ฉลาด

โลภ + ขี้เกียจ = ชีวิตหมดไปกับการหาทางลัด
โลภ + ขยัน = รวย
โลภ + โกรธ = โรคหัวใจ
โกรธ + เกลียด = ไฟในอก
โกรธ + อโหสิ = สวรรค์

รัก + หลง = อุปาทาน
รัก + ใจร้อน = ชิงสุกก่อนห่าม
รัก + ใจเย็น = ไม้เท้ายอดทอง ตะบองยอดเพชร👍🏻
รัก + เข้าใจ = รักจริง👍🏻
เข้าใจ + ให้อภัย = รักแท้👍🏻
รัก + อดทน = บ้านเย็น
รัก + อกหัก = ปรากฏการณ์ธรรมชาติ
อกหัก + เหล้า = ยืดเวลาอกหัก
อกหัก + เข้าใจ = ลดเวลาอกหัก
อกหัก + เมตตา = หายอกหัก

ความรู้ + ความโลภ = โมหะ
ความรู้ + ความหลง = เอาตัวไม่รอด
ความรู้ + จริยธรรม = ปัญญา👍🏻
สติ + ปัญญา = ความเจริญ👍🏻
จินตนาการ + ความคิดสร้างสรรค์ = นวัตกรรมด้านบวก👍🏻
จินตนาการ + โมหะ = นวัตกรรมด้านลบ
จินตนาการ + อารมณ์ลบ = ฟุ้งซ่าน
ปัญหา + กลุ้มใจ = ปัญหา + กลุ้มใจ
ปัญหา + วิเคราะห์ = ลดปัญหา
ใจเย็น + รอบคอบ = สำเร็จมั่นคง👍🏻
รีบร้อน + มีแผน = วิ่งสะดุด
รีบร้อน + ไม่มีแผน = วิ่งอยู่กับที่

รวย + เมตตา = บุญ👍🏻
รวย + ธรรม = กุศล👍🏻
ทำบุญ + ชื่อเสียง = แบกโลก
ทำบุญ + ชาติหน้า = การลงทุน
ทำบุญ + เมตตา = ปล่อยวาง
ไม่เข้าใจ + ไม่ปล่อยวาง = อุปาทาน
เข้าใจ + ไม่ปล่อยวาง = โซ่ตรวน
เข้าใจ + ปล่อยวาง = เย็น

สรุป สูตรชีวิตที่ประสบความสำเร็จ :

ขยัน + อดทน + เรียนรู้ + ใจเย็น + เมตตา + ปล่อยวาง = ความเจริญรุ่งเรือง…ทั้งทางโลกและจิตใจ

🙏 ขอบคุณเจ้าของบทความนะคะ😘
ลิต้าก็ว่าเหมือนจะตรงเลยค่ะ

เราจะใช้สูตรไหนก็ดูที่ผลลัพธ์ที่ต้องการ
ใครชอบสูตรไหนบ้างคะ❓
พิมพ์ Comennt มาใต้โพตส์นี้นะคะ😘💕

ด้วยรัก💕

#ลิต้าอินสไปร์คุณแม่ยุคใหม่นายตัวเอง
#สำเร็จ
#สูตรชีวิต
#ประสบความสำเร็จ

03/03/2022

📍การเป็นผู้นำ​ เกิดขึ้นจากพฤติกรรม​ ไม่ใช่ตำแหน่ง

👉ภาวะผู้นำ​ (Leadership) เป็นทักษะ​ ความสามารถ​ พฤติกรรม​ กระบวนการที่ชักจูง​ จูงใจ​ กระตุ้นให้คนอื่น​หรือสมาชิกในกลุ่มยอมรับ​ และปฏิบัติตาม​หรือทำงานตามเป้าหมายที่วางไว้​ โดยไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่มีตำแหน่ง​ หรือถูกแต่งตั้ง

ทักษะหรือสิ่งจำเป็นที่จะมาเสริมคนมีภาวะผู้นำ​ ให้ได้เป็นผู้นำ​ที่ได้รับการยอมรับ​ และมีความน่าเชื่อถือ​ ได้แก่

1. บุคลิกภาพดี​ ไม่ว่าการแต่งกาย​ ทรงผม​ หน้าตา​ สะอาด และถูกกาลเทศะ

2. ท่าทางดี​ การเคลื่อนไหว​ อริยาบถที่สมาร์ท มั่นใจ​ เป็นมิตร​ และน่าเชื่อถือ

3. สื่อสารดี​ สามารถสร้างความเข้าใจให้คนอื่นมองเห็นเป้าหมายร่วมกัน​ และเต็มใจที่จะปฏิบัติตาม​แนวคิด รวมไปถึงการกระตุ้นและทำให้เกิดกำลังใจในการปฏิบัติภารกิจ

4. ทัศนคติดี​ คิดเชิงบวก​ มองหาทางออก และพร้อมรับมือกับปัญหา

5. พูดจริงทำจริง​ มีผลงาน​ มีความชัดเจน​ เมื่อพูดไปแล้วต้องทำได้จริง​

6. ให้เกียรติ​ ทั้งตนเองและผู้อื่น

7. พัฒนาตนเองเสมอ​ ไม่ว่าเรื่องงาน​ หรือเรื่องส่วนตัว

8. ไม่นินทาว่าร้าย​ หรือพูดให้ใครเสียหาย​ รู้จักชื่นชมทั้งต่อหน้าและลับหลัง​ สร้างความสัมพันธ์ที่ดีในการทำงาน​ ไม่สร้างความแตกแยก
ตอนเด็กๆลิต้าเป็นหัวหน้ากลุ่ม เป็นรองหัวหน้าห้อง(เพราะเข้าใจว่าผู้ชายต้องเป็นหัวหน้า)
จริงๆแล้วอยากเป็นผู้นำคน เพราะอยากให้โลกนี้สงบสุข อยากให้ทึกคนรักกัน ชาวยเหลือสนับสนุนกัน

ใครอยากมาอยู่เป็น MasterMind ของลิต้าทักมาได้นะคะ รับ 3 คน ที่ได้เข้าฟรี เป็นเวลา 3 เดือน ปกติมูลค่า19,000บาท
ถ้าจองภายในเดือนนี้
หลังจาก 3 คน ราคา 3,333 ได้ Lineส่วนตัวลิตัาถามตอบได้
ได้ทุกเรื่อง สามารถพูดคุยกับลิต้าได้ 3 ครั้ง ๆละ 1 ชม.
หรือMentor 1 Year Mentor ปกติ 55,000
พิเศษ 33,000
https://lin.ee/QB36OLa
อยากให้ทุกคนมีสังคมที่ดี&เติบโตไปด้วยกันค่ะ........
ด้วยรัก💕

#ลิต้าอินสไปร์คุณแม่ยุคใหม่นายตนเอง
#ภาวะผู้นำ
#พ้ฒนาตนเอง

💢7 วิธี  จัดการตัวเอง เป็นคนสำเร็จ👇1..ตั้งเป้าหมาย🎯มีเข็มทิศในการเดินทาง การใช้ชีวิตของคุณก็เช่นกัน คุณต้องการอะไร. เป็น...
24/02/2022

💢7 วิธี จัดการตัวเอง เป็นคนสำเร็จ👇

1..ตั้งเป้าหมาย🎯
มีเข็มทิศในการเดินทาง การใช้ชีวิตของคุณก็เช่นกัน คุณต้องการอะไร. เป็นใคร ในอีก1 ,5,10ปีข้างหน้า

2.จัดการเวลาให้ดี (to do list)
-ใน1 วันคุณจะต้องทำอะไร บ้าง เพื่อถึงเป้าหมาย
List ออกมาเป็นข้อๆ แล้วลงมือทำตามแผน
-วางแผนรายสัปดาห์
-วางแผนรายเดือน

3.. เรียนรู้ทักษะเพิ่มเติม เพื่อให้ถึงเป้าหมาย

4.จงเลือกคบคนรอบตัว ให้เป็นคน ที่คุณปรารถนาเป็นคนๆนั้น ไปเรียนรู้วิธีคิด วิธีการจากเขาเหล่านั้น. จะเป็นฟังข้อมูล อ่านหนังสือวิธีคิด หรือเรียนคอร์สออนไลน์ของเค้าก็ได้เช่นกัน.ถ้าให้สำเรํจเร็วคือมีพี่เลี้ยงไปเลย. (คือมีคนที่เราจะเป็น เป็นพี่เลี้ยง)

5.ทำทันที ทำทั้งๆที่กลัว ทำทั้งๆที่ไม่พร้อม
ทำให้ดีที่สุด ณ จุดที่เป็น

6.ทำสม่ำเสมอ ต่อเนื่องจนสำเร็จ

7.เป็นคนสำเร็จ ตอนนี้เลย. Be Now

You are Successful.,🌷🏆🥇🎉

ด้วยรัก💕
#ลิต้าอินสไปร์คุณแม่ยุคใหม่นายตัวเอง
#การพัฒนาตัวเอง
#หาตัวตนสร้างแบรนด์
#สอนมือใหม่ทำออนไลน์
#พาถ่ายรูปProfileสวยๆ
#สำเร็จ

ติดตามลิต้าได้ที่👇🏻
https://lin.ee/QB36OLa

📌 การเป็นคนใหม่ ที่สำเร็จ😉 🎉💕จะเกิดขึ้นไม่ได้ ถ้าไม่มี “ความฝัน”หรือความฝัน ไม่ใหญ่กว่า “ข้อแก้ตัว”สิ่งหนึ่งที่ “ฉุดรั้ง...
15/02/2022

📌 การเป็นคนใหม่ ที่สำเร็จ😉 🎉💕
จะเกิดขึ้นไม่ได้ ถ้าไม่มี “ความฝัน”
หรือความฝัน ไม่ใหญ่กว่า “ข้อแก้ตัว”
สิ่งหนึ่งที่ “ฉุดรั้ง” เราจาก ความสำเร็จ
นั่นก็คือ “ข้อแก้ตัว”
“ #ข้อแก้ตัว” เป็นผลลัพธ์
จากความกลัว อะไรบางอย่าง
ที่เราสร้างขึ้นมา เพื่อไม่ทำให้เรารู้สึกเจ็บ
จากการกระทำ ของตนเอง
เช่น คำพูดที่ว่า
“ #ทำไม่ได้หรอก”
“ #เป็นไปไม่ได้หรอก”
“ #ไม่ว่าง”
“ #ไม่มีเวลา”
“ #ไม่เหมาะกับเรา”
“ #แก่แล้ว”
“ #อายุยังน้อยอยู่”
“ #ไม่พร้อม”
" #คนทำเยอะแล้ว"
" #เราไม่เก่ง"
" #เราไม่สวย"
#เราไม่รวย"
" #เราไม่มีคนรู้จัก"
คำพูดเหล่านี้ เป็นแค่ “ #ข้ออ้าง”
ของคนที่ยอมแพ้ ต่อเป้าหมาย และอุปสรรค
หรือไม่รู้จะทำมัน ไปเพื่ออะไร
เพราะเค้าคือคนไร้ซึ่งเป้าหมาย และความฝัน
“ #ข้อแก้ตัว” มีประโยชน์บางอย่าง
คือให้ความพึงพอใจ กับเราในทันที!
มันทำให้เรารู้สึกปลอดภัย จากอะไรบางอย่าง
เช่น “ #ความกลัวความล้มเหลว”
“ #ความกลัวความผิดพลาด”
แม้กระทั้ง" #กลัวสำเร็จ"และ “ #ความกลัวอื่นๆ”

สมองฝั่งปราถนาของเรา ก็มักจะชนะสมองฝั่งเหตุผลอยู่เรื่อยไป เราเลยชอบเลือกข้อแก้ตัว
เพราะมันทำให้ความพึงพอใจในทันที ไม่ต้องลุ้น
ไม่ต้องเครียด ไม่ต้องมีภาระ ไม่ต้องรับผิดชอบ
ต่อสิ่งที่คาดเดาไม่ได้
ถามว่า เราสามารถห้ามตัวเอง
ไม่ให้เกิด “ข้อแก้ตัว” ได้ไหม?
อาจจะได้ 🤣🤣🤣
แต่แทนที่จะไปหยุดยั้ง “ #ข้อแก้ตัว”

มีวิธีง่ายกว่านี้คือการมี “ #ความฝัน”
ชีวิตเราต้องมีความฝัน
มิเช่นนั้น จะล่องลอยไปวันๆ
ไม่กล้าทำอะไร ชีวิตมีแต่ข้ออ้าง ข้อแก้ตัว
แต่คนที่มี “ #ความฝัน” จะมีแรงบันดาลใจที่สูง
มีแรงปราถนา และความต้องการที่จะสำเร็จ
และใช้ชีวิตแบบที่ตนต้องการ

คนๆนี้จะมีเหตุผล กล้าลงมือทำ
มากกว่าคนไม่มีฝัน แต่บางครั้ง ก็มีความกลัว
แต่ก็ลงมือทำ ทั้งๆที่กลัว
เพราะในใจ เค้ารู้ว่า เมื่อผ่านอุปสรรคไปได้
ความฝัน อันหอมหวาน รอเค้าอยู่ข้างหน้า
[ดังนั้น เรามาดูความฝันของตัวเองกันดีกว่า]
•ฝันนั้น คือ ฝันที่เราอยากได้จริงๆ?
หรือเพียงแค่ทำตามใคร?
•ฝันนั้น สำคัญอย่างไร ที่เราต้องทำให้ได้ ?
•ฝันนั้น เราทำมันไปเพื่อใคร?
•ฝันนั้น ถ้าอีก 1,2, 5 ปี ข้างหน้า
❎เรายังทำไม่สำเร็จ จะรู้สึกอย่างไร⁉️
อะไรจะเกิดขึ้นบ้าง?

✅ฝันนั้น ถ้าเราทำสำเร็จ จะเกิดอะไรขึ้น
กับชีวิตบ้าง ชีวิตเราจะเปลี่ยนไปยังไง?
📌เมื่อเรามีความฝัน ทำมันให้ชัดเจน🎯
“และความฝัน..ต้องใหญ่กว่าข้อแก้ตัว หรือข้ออ้าง”
คุณจะพบกับความสำเร็จ แน่นอน เร็วๆนี้
ถ้าคุณมีความฝันของคุณจริงๆ

ปรารถนาให้ลิต้าเป็นพยาน ส่งเป้าหมายของคุณ
มาให้ลิต้่ช่วยดูได้นะคะ😉

หรืออยากได้เทคนิคการต้้งเป้าหมายหรือความฝัน พิมพ์ "Goals"มาที่👇🏻

https://lin.ee/ZRuixyI

ด้วยรัก❤
#ลิต้าอินสไปร์คุณแม่ยุคใหม่นายตัวเอง

ที่อยู่

Chai Nat

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ แนวคิด ยกระดับชีวิตผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ โรงเรียนนี้

ส่งข้อความของคุณถึง แนวคิด ยกระดับชีวิต:

ทางลัด

แชร์