โรงเรียนพัฒนาผู้นำและสร้างสันติธรรม รักสคูล จังหวัดขอนแก่น

น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณของ
สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

** ความขัดแย้งในความรัก? มาเรียนรู้ที่จะ "ทะเลาะ" กันให้ถูกวิธี! ❤️‍🩹**

เพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงมักจะทะเลาะกับคนที่เรารักมากที่สุด? หรือคิดว่าถ้าเรารักกันมากพอ จะไม่มีทางทะเลาะกันเลย? แหล่งข้อมูลของเราเปิดเผยความจริงที่น่าสนใจเกี่ยวกับความขัดแย้งในความสัมพันธ์ ที่จะช่วยให้เราเข้าใจและจัดการมันได้อย่างสร้างสรรค์!

** myth ที่เราอาจเข้าใจผิด:**
* **"ถ้ารักกันมากพอ จะไม่ทะเลาะกันเลย"**: แท้จริงแล้ว การทะเลาะกันเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ยิ่งเราทะนุถนอมและห่วงใยใครมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะเกิดความขัดแย้งที่เปราะบางมากขึ้นเท่านั้น
* **"คนดีจะไม่ทะเลาะกัน" หรือ "เราควรหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง"**: ความเชื่อเหล่านี้อาจทำให้เกิดความเสียหายได้มากที่สุด เพราะการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา แต่กลับยิ่งสร้างปัญหามากขึ้น และความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จสูงสุดไม่ได้หลีกเลี่ยงความขัดแย้งเลย

**ความจริงที่ควรรู้เกี่ยวกับความขัดแย้ง:**
* **ความขัดแย้งเป็นเรื่องธรรมดาและมีประโยชน์**: แทนที่จะมองว่าเป็นความเสี่ยง ให้เรายอมรับว่าความขัดแย้งเป็นเรื่องปกติ ซึ่งคู่รักเกือบทุกคู่ก็ทะเลาะกัน
* **ไม่ได้อยู่ที่ "ทะเลาะกันเรื่องอะไร" แต่อยู่ที่ "ทะเลาะกันอย่างไร"**: วิธีที่เราเผชิญหน้าและจัดการความขัดแย้งต่างหากที่เป็นตัวตัดสินว่าความสัมพันธ์ของเราจะแตกแยก หรือเราจะใกล้ชิดกันมากขึ้น

**กุญแจสำคัญ: การแสดงความรับผิดชอบต่อผลจากความขัดแย้ง (Take Responsibility for the Outcome of Conflict)**

นี่คือบันไดขั้นแรกที่สำคัญที่จะทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้นได้ ไม่ว่าคนรักของคุณจะเปลี่ยนหรือไม่ก็ตาม:

* **ไม่ได้แปลว่า "ใครผิด"**: การพยายามตำหนิกันจะทำให้การทะเลาะนั้นแย่ลง การรับผิดชอบไม่ได้หมายถึงการไปตัดสินว่าใครผิด
* **มองที่ "ตัวเรา"**: มันคือการที่คุณถามตัวเองว่า **"มีอะไรที่ผมทำที่มีส่วนทำให้การทะเลาะของเรากลายไปสู่ความเจ็บปวด และผมจะเปลี่ยนพฤติกรรมของผมนั้นได้อย่างไร?"**
* **สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือการเปลี่ยนพฤติกรรมของคุณเอง**: ถึงแม้คุณจะรู้สึกว่าอีกฝ่ายเป็นต้นเหตุ แต่สิ่งที่คุณควบคุมได้คือการกระทำของคุณ

**"การแสดงความรับผิดชอบ" หมายถึงอะไรในทางปฏิบัติ?**
* พิจารณาพฤติกรรมของคุณที่อาจเป็นสาเหตุของการยกระดับความขัดแย้ง.
* เรียนรู้ทักษะและพฤติกรรมใหม่ๆ ในการสื่อสารและแก้ปัญหา ที่จะไม่ทำให้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้น.
* วางกรอบการกระทำของคุณโดยยึดจาก "คุณต้องการเป็นคนแบบไหน" และ "ความสัมพันธ์แบบไหนที่คุณต้องการสร้าง" ไม่ใช่แค่การตอบโต้ปฏิกิริยาของอีกฝ่าย.

**เป้าหมายสูงสุด: สร้างความแข็งแกร่งให้กับความสัมพันธ์**
เมื่อเราเปลี่ยนเป้าหมายจากการเอาชนะหรือพิสูจน์ว่าใครเหนือกว่า มาเป็นการสร้างความแข็งแกร่งให้กับความสัมพันธ์ การทะเลาะกันก็สามารถกลายเป็นเรื่องสร้างสรรค์ที่ทำให้เราเข้าใจและใกล้ชิดกันมากขึ้นได้ การเรียนรู้ที่จะ "ทะเลาะที่ดี" คือการทะเลาะที่ช่วยให้ประเด็นปัญหาชัดเจน โดยไม่ทำลายความสัมพันธ์

ดังนั้น แม้ความขัดแย้งเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่เราสามารถเรียนรู้วิธีที่จะจัดการมันให้แตกต่างไปจากเดิมได้ มาเริ่มจากการรับผิดชอบในส่วนของเรา เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่มั่นคงและยั่งยืนกันนะคะ!

---
ที่มา:
• หนังสือ คู่มือ คืนความสุขให้ชีวิตคู่ 12 วิธีสู่ความสำเร็จ
• เขียนโดย เจมส์ แอล เครย์ตัน
• แปลโดย ศ.นพ.วันชัย วัฒนศัพท์
สนใจหนังสือเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่ง สามารถสอบถามและทักข้อความหาเราได้เลยนะคะ!

📢 เปิดรับสมัครอบรม 3 หลักสูตรยอดนิยม!

🚀 พัฒนาทักษะการสื่อสารและการไกล่เกลี่ยอย่างมืออาชีพ
เสริมศักยภาพตัวเองและองค์กรให้ก้าวไกล!

📌 หลักสูตรที่เปิดอบรม:

1️⃣ การสื่อสารทางคลินิก
💸 ค่าสมัคร: 5,500 บาท
🔑 เสริมทักษะการสื่อสารเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการให้บริการทางการแพทย์

2️⃣ การไกล่เกลี่ยข้อพิพาททางการแพทย์ รุ่นที่ 8
💸 ค่าสมัคร: 9,000 บาท
🔑 เรียนรู้การเจรจาและแก้ไขปัญหาอย่างมีประสิทธิภาพ

3️⃣ การไกล่เกลี่ยข้อพิพาทตามพระราชบัญญัติการไกล่เกลี่ยข้อพิพาท พ.ศ. 2562 รุ่น 14
💸 ค่าสมัคร: 18,000 บาท
🔑 เพิ่มโอกาสในการเป็นผู้ไกล่เกลี่ยที่ได้รับการรับรองตามกฎหมาย

📲 สนใจสมัคร/สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
💬 แอดไลน์ .KKU หรือสแกน QR Code ในภาพ

✨ อย่าพลาดโอกาสสำคัญในการพัฒนาทักษะเพื่อความก้าวหน้า!

รับอีกเพียง 6 ที่นั่งสุดท้ายแล้วค่ะ
รีบสมัครกันนะคะ🥰🥰

4 ที่นั่งสุดท้าย

สำหรับผู้ที่ต้องการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ไกล่กลี่ย
ตาม พรบ. 2562 และรับเทคนิคใหม่ๆ ไกล่เกลี่ยอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ

รีบสมัครกันนะคะ

วันที่ 19 ธันวาคม 2566 ศ.นพ วันชัย วัฒนศัพท์ เข้าร่วม การประชุมเชิงปฏิบัติการไกล่เกลี่ยก่อนฟ้องที่พึ่งแรกของประชาชนศาลยุติธรรม และร่วมเสวนาในหัวข้อ #กลไกสำคัญในการขับเคลื่อนไกล่เกลี่ยก่อนฟ้องที่พึ่งแรกของประชาชน โดยมี ท่านอดุลย์ ขันทอง ผู้พิพากษาศาลฎีกา ศ. น.พ.วันชัย วัฒนศัพท์ นายกสภา มหาวิทยาลัยราชภัฎชัยภูมิ และ คุณกึ้ง เฉลิมชัย มหากิจศิริ ผู้ประนีประนอม ประจำศาลอาญาพระโขนง ดำเนินรายการ โดย คุณอาร์ท กฤตณัฏฐ์ กนกธร

สำหรับผู้ที่ต้องการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ไกล่เกลี่ย
ของกรมคุ้มครองสิทธิ กระทรวงยุติธรรม
ต้อง #หลักสูตรนี้ค่ะ
:
💥 เปิดรับสมัครแล้ววันนี้💥

🏆หลักสูตรใหม่...ด้านการไกล่เกลี่ย
:
เปิดรับสมัครแล้ววันนี้
✨️รับจำนวนจำกัด✨️