15/07/2024
สุขสันต์วันครอบครัว 🌸🍃💦
ความรักเป็นรากฐานด้านจิตใจที่สำคัญที่สุดของชีวิตคนๆ หนึ่ง การจะบรรจุความรักลงในใจใครสักคนจึงต้องทำตั้งแต่ในช่วงแรกๆ ของชีวิต และทำอย่างต่อเนื่องทุกๆ วัน อย่างเหมาะสม ในทุกๆ โอกาส เพื่อเป็นการบันทึก ความรู้สึกของ “การเป็นที่รัก” และมีความหมายต่อคนใกล้ตัว ในทุกๆ ช่วงวัยของชีวิตเขา
“ภาษารัก” หรือ “การแสดงความรักต่อเด็กๆ อย่างเหมาะสม” เป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะจะทำให้เขาเติบโตขึ้นมา มีกำลังกายและกำลังใจที่ดี มีความมั่นคงในตัวเอง พร้อมเผชิญกับปัญหาและอุปสรรคต่างๆ ที่จะเข้ามาในอนาคตได้
——
ภาพนี้ เด็กน้อยบันทึกทุกๆ ความรักที่เขามีลงไปบนชิ้นงานศิลปะ เพื่อบอกกับโลกใบนี้ว่า เขามีค่า มีความหมายกับครอบครัวนี้มากมายแค่ไหน…
…เพราะเขารับรู้และเข้าใจกับภาษารักที่คุณพ่อคุณแม่ และทุกคนในบ้านหลังนี้มีให้เขา…
“นั่นคือการยอมรับในสิ่งที่เขาเป็น และไม่คาดหวังกับเขาในสิ่งที่เกินจริง” 🙏🏻❤️
——
**ภาพได้รับอนุญาตจากเจ้าของผลงาน ให้เผยแพร่ได้ใน page: Mind Space - Art as the way within ค่ะ**
——
Mind Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof
14/07/2024
เป็นเรื่องสำคัญที่จะชวนให้เด็กๆ พูดถึงความรู้สึกของตัวเองให้ได้ เพราะถ้าเราไม่รู้อารมณ์ตัวเองเราจะไม่สามารถเยียวยาตัวเองได้
และในอารมณ์ทั้งหมด… “ความโกรธ” น่ากลัวและอันตรายที่สุด… **เพราะความโกรธเป็นได้ทุกอย่าง**
สำหรับเด็กๆ เราจึงต้องทำงานกับความโกรธเป็นอันดับแรก เพราะนั่นจะทำให้เขาควบคุมตัวเองได้…
ความโกรธ… เขาก็มาเพื่อสื่อสารอะไรบางอย่าง…
____
Mind Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof See less
03/07/2024
เมื่อวัยรุ่นสงสัย…
อิสระทางความคิด… หน้าตาเป็นไง?
ส่วนอิสระทางใจ… ให้มองกลับมาข้างในตัวเอง (จ้ะ)… 🫶🏻🕊️
#เพื่อนใจวัยรุ่น
——
Mind Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof
07/03/2024
2-3 มี.ค. 67
พี่ตู้เย็น ได้มีโอกาสแบ่งบันความรู้ให้กับนักศึกษา หัวข้อ “ศิลปบำบัดชุบชูใจ” ในรายวิชาการศึกษาทั่วไป ศิลปะกับชีวิต มหาวิทยาลัยมหาสารคาม ผ่านช่องทางออนไลน์ WebEx
——
“ศิลปะ” เป็นสิ่งที่มีคุณค่ากับชีวิตมนุษย์ เราก็ได้ใช้เขาในการดำเนินชีวิตในทุกๆ วัน โดยที่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัวก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นการแต่งกาย การสื่อสาร และการแสดงออกทางอารมณ์หรือความคิดในรูปแบบต่างๆ ฯลฯ
“นักศิลปบำบัด” จึงใช้ “ศิลปะ” เป็น “เครื่องมือ” ในการทำให้บุคคลสามารถสื่อสารทำความเข้าใจทั้งโลกภายนอกและโลกภายในของเขาเองด้วย “วิธีการทางจิตวิทยา” ร่วมกับ “วิธีการของศิลปะที่สร้างสรรค์” ออกมาเป็นความสัมพันธ์ของสามเหลี่ยมที่มีองค์ประกอบสำคัญ 3 ประการ คือ
ผู้เข้ารับบริการหรือศิลปินผู้สร้างสรรค์งานศิลปะจากเรื่องราวในชีวิตของเขา, ผลงานศิลปะ และนักศิลปบำบัด
เมื่อมี 3 สิ่งนี้จึงเรียกว่า “ศิลปบำบัด”
ทำให้ “ผลงานศิลปะ” มีคุณค่าที่ลึกซึ้งขึ้น กับตัวศิลปินในแง่กระบวนการทำงานของจิตใจเขาเอง
นิยามของ “ศิลปะ” มีมากมาย ดังที่ทุกท่านทราบดีอยู่แล้ว ทั้งในแง่ของการเสริมสร้างสมาธิ การจดจ่อ การสะท้อนคิด และความคิดสร้างสรรค์ ฯลฯ
แต่เวทีนี้ช่วยต่อเติมให้คำว่า “ศิลปะ” มีมิติที่หลากหลายขึ้น ในแง่ทั้งความงาม (ภายใน) ความจริงที่ปรากฏ เพื่อดูแลสภาวะที่เกิดขึ้นแล้วหรือความไม่แน่นอนของอนาคตในช่วงเวลาปัจจุบันขณะอย่างสร้างสรรค์ ที่เราเรียกว่า “Self-care” เป็นการดูแลทั้งในส่วนที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว ให้ได้รับการมองเห็นผ่าน “ผลงานศิลปะ”
——
Cr. ความสัมพันธ์ของสามเหลี่ยมพลังมหัศจรรย์ จากหนังสือศิลปบำบัดสัญลักษณ์ซ่อนเร้นเยียวยาใจ
——
Mind Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof
05/01/2024
สวัสดีปีมังกร 2024 🐲🐉🧡
กล้าหาญ… ที่จะเล่น…
กล้าหาญ… ที่จะตัดสินใจ…
กล้าหาญ… ที่จะวางใจ…
มั่นคง… ที่จะปล่อยวาง…
——
ศิลปะแบ่งออกเป็นหลายแขนง แต่สิ่งหนึ่งที่เด็กๆ ชอบก็คือศิลปะสร้างสรรค์ (Creative Arts)
เป็นศิลปะที่ใช้จินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ในการถ่ายทอดอารมณ์ความรู้สึก คิด-นึก โดยไม่มีคำว่าผิด-ถูก ไม่จำเป็นต้องสวยหรือดี และมีขอบเขตเป็นเพียงกระดาษแผ่นใหญ่ๆ
“ทำให้เด็กรู้สึกเป็นตัวเองได้อย่างปลอดภัย ได้ปลดปล่อย และเป็นอิสระ”
เด็กๆ สามารถเรียนรู้สิ่งที่ตัวเองชอบและไม่ชอบผ่านการทดลองและเล่นสีตามจินตนาการได้ในหลายๆ รูปแบบ รวมทั้งการพัฒนาต่อยอดจากความชอบและไม่ชอบ เป็นกระบวนการเรียนรู้การแก้ปัญหา การไปต่อ การปล่อย และการวางใจ…
——
เมื่อนักศิลปบำบัดชี้ชวนให้เด็กๆ ได้เชื่อมโยงผลงานศิลปะผ่านการพูดคุย จะทำให้เด็กๆ ได้เรียบเรียงอารมณ์ความรู้สึก และความคิดออกมาเป็นคำพูด สมองได้จัดลำดับไปตามขั้นตอนของการตั้งคำถาม… เป็นวิธีการหนึ่งในการฝึกการสื่อสาร… และการเชื่อมโยง…
**สิ่งสำคัญคือการรับฟังด้วยหัวใจค่ะ**
ตอบคำถามผู้ปกครองหลายท่านที่ถามพี่ตู้เย็นว่าทำไมเด็กๆ ชอบวาดรูปกับพี่ตู้เย็น ☺️ 🙏❤️
——
Heart Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof
25/12/2023
เราเป็นหนึ่งเดียวในโลกใบนี้
คนข้างหน้าเราก็เป็นหนึ่งเดียวในโลกใบนี้
เมื่อยอมรับตัวเองและคนข้างหน้าเราได้อย่างแท้จริง สิ่งนี้เหล่านี้จึงเกิด...
สันติภายใน…
สันติระหว่างกัน…
สันติท่ามกลาง…
สันติกว้างไกล…
“Merry Christmas” 🎄☃️❤️❄️
——
Mind Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof
18/12/2023
เมื่อได้ทำศิลปะกับเด็กๆ จะเห็นว่าศิลปะเป็นธรรมชาติ เป็นการเรียนรู้จากโลกภายใน… มาสู่โลกภายนอก…
Cr. หนังสือ #ศิลปบำบัดสัญลักษณ์ซ่อนเร้นเยียวยาใจ
——
Mind Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof
16/12/2023
คือการเล่นในถาดทราย โดยภาพที่เกิดขึ้นในถาดทรายจะเปรียบเสมือนการฉายภาพโลกภายในของแต่ละคนออกมาให้เห็นอย่างเป็นรูปธรรม
ช่วยทำให้ผู้เข้าร่วมกิจกรรมนั้นเกิดความตระหนักรู้ในตัวเองที่มีผลจากอารมณ์ ความรู้สึกหรือความคิด เป็นการกระตุ้นการทำงานของสมองทั้ง 2 ซีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งคือ สมองซีกขวา ให้เกิดการเชื่อมโยง และเกิดการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการรับมือกับปัญหาของแต่ละคน ให้สามารถไปต่อได้อย่างเป็นตัวเองและเหมาะสม ทำให้เกิดความสุขในชีวิตได้
เพราะท้ายที่สุดแล้ว... การดูแลตนเองก็คือ การเห็นอกเห็นใจ และการกลับมาใจดีกับตัวเองค่ะ ❤️💆🏻🙋🏻💇🏼😊
——
Mind Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof
16/12/2023
ผ่านไปแล้วอย่างอบอุ่น / อิ่มท้อง และอิ่มใจ กับ
Home-made Workshop
“จัดถาด - จัดใจ”
Making a self-connection through
Sweet Sandtray
ร่วมแลกเปลี่ยนเรียนรู้กับเพื่อนสหวิชาชีพ ในพื้นที่ปลอดภัย แล้วพบกันใหม่เมื่อใจต้องการนะคะ 🙏❤️
ขอขอบคุณ อ.แดง, คุณหมอจอย, คุณน้ำเปล่า, คุณกระเจี๊ยบ, คุณเหิร, พี่ตู้เย็น, สีเปรอะ และหิมะตัวป่วน ค่ะ
**ภาพบนถาดทรายได้รับอนุญาตจากเจ้าของผลงาน ให้เผยแพร่ได้ใน page: Mind Space - Art as the way within ค่ะ**
——
Mind Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof
15/12/2023
Mind Space: พื้นที่เล็กๆ ที่เปิดกว้าง และยอมรับทุกอย่างด้วยความเข้าใจ
#ศิลปะเพื่อการเติบโตด้านใน
ออกแบบกระบวนการศิลปะให้ตรงกับความต้องการเฉพาะกลุ่มและบุคคล สนใจแลกเปลี่ยนเรียนรู้
e-mail: [email protected]
Iine: https://page.line.me/936niaof
25/12/2023
18/12/2023
16/12/2023
16/12/2023
15/12/2023