B Better YOGA Studio

ใช้ผนังฝึกท่าโยคะได้หลากหลาย ว่างตอนไหนก็ฝึกตอนนั้น วันละนิด วันละหน่อย ค่อยๆยืด คลายปวดเมื่อย ทำให้หลับง่าย สบายตัว
#ลดความเครียด
#โยคะบำบัด
#ยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ
#ปรับสมดุลฮอร์โมน
#โยคะถนนราษฎร์พัฒนา
สนใจฝึกโยคะระดับพื้นฐาน
ติดต่อ@701lyoug

#ลดความเครียด
#ยืดกล้ามเนื้อ
#ปรับสมดุล
#โยคะบำบัด
#หลับง่ายคลายปวดเมื่อย

การใช้ yoga wheel ในการฝึกช่วยทำให้เข้าท่าได้ง่ายขึ้น
Shoulder Stand Pose
(Saravangasana)
#โยคะเพื่อสุขภาพ
#บำบัดความตึงตัวของกล้ามเนื้อ
#ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ
#หลับสบายคลายปวดเมื่อย
สนใจฝึกโยคะระดับพื้นฐาน
ติดต่อ@701lyoug

#ปรับสมดุล
#แกนกลางลำตัวแข็งแรง
#ยืดหยุ่น
#คลายกล้ามเนื้อ
#โยคะถนนราษฎร์พัฒนา

ฉีกขาได้ประโยชน์ตรงไหน

#โยคะถนนราษฎร์พัฒนา
#ปรับสมดุลฮอร์โมน
#ยืดกล้ามเนื้อ
#ผ่อนคลาย
#หลับง่ายสบายตัว
สนใจฝึกโยคะระดับพื้นฐาน
ติดต่อ@701lyoug

#โยคะ
#สุขภาพดี

#ชะลอวัย
#สอนโยคะถนนราษฎร์พัฒนา
สนใจติดต่อ@701lyoug