หมีอ้วน.FattoBea

คือมาแนวสลัดละ แต่ขอโดนัทโอ้นๆอีกหน่อย🍩😅
รู้สึกผิดนิดหน่อย แต่เดี๋ยวค่อยไปออกกำลังกายเอาค่ะ

คือดีงามมากกก แนะนำมากๆ วันนี้มาใช้คนละครึ่งค่ะ ชุดใหญ่..
👉ร้อยก้านชิคเก้นโรล อกไก่พันผักขมอบชีสแล้วเอาไปทอด เสิร์ฟพร้อมซอสมัลเบอร์รี่ ไซดด์ด้วยสลัดผลไม้ น้ำสลัดโยเกิร์ตมัลเบอร์รี่ กรอบนุ่ม หอมหวาน ลืมไม่ลงเลยค่ะ
👉สลัดทูน่า ซีอิ้วญี่ปุ่น ผักสดๆ ทูน่าฉ่ำๆ ไม่ต้องบรรยายแล้วว 😋
👉สลัดปูนิ่ม ซอสครีมงาญี่ปุ่น ปูนิ่มทอดกรอบบบบ กับผักสดๆ ท็อปด้วยซอสครีม คือนัวมากค่ะ
👉ข้าวหน้าปลาแซลมอนย่าง ซอสยำมะม่วง เปรี้ยวหวานมันเค็ม ครบเครื่องค่ะ แบบไทยๆ

🍭ในส่วนของหวาน (จริงๆคือเครื่องดื่ม😅)ก็ทำดีมากกก คือโดนัทอร่อยจริงๆค่ะ ท๊อปอยู่บนนมสดปั่นคาราเมล แล้วราดคาราเมลมาจัดเต็มมากกก จึ้งๆจุกๆกันไป
กินเสร็จ ทั้งหมดนี้ รวมน้ำเปล่า 1,1xx บาท แถมรัฐจ่ายให้ครึ่งนึงค่ะ 😉
ไม่อยากให้ดูว่าอวยเกินไปนะคะ แต่นอกจากอาหารดี บรรยากาศร้านก็ดีมากๆค่ะ มีปลูกผักไว้มาทำเมนูเอง มีปลาคราฟที่มาบ๊อบๆตลอดเวลา ในร้านมีแดดส่องบ้างบางมุมบางเวลานะคะ แต่น้องๆดนักงาน ก็จะหาย้ายที่ให้เราด้วยค่ะ รวมๆแล้วดีเลย เหมาะครอบครัว 👨🏻👧🏻👩🏻
เหมาะเป็นที่พักผ่อนหย่อนใจ💓
ใครแวะมาทาง สัตหีบ มาลองเลยนะคะ 🫶
#คนละครึ่ง

เมื่อทนายรุ่นพี่พูดถึงมุมมองความรัก..

“การแต่งงานถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของความรัก
และเมื่อเวลาผ่านไป ความรักนั้นก็แค่เปลี่ยนรูปแบบ..
ความรักระหว่างคู่รัก.. เริ่มต้นด้วยความหลงใหล
พบพานความเป็นจริง แล้วจบลงด้วยความเป็นหนึ่งเดียวกัน เพียงเพราะไฟปรารถนาดับลง ไม่ได้หมายความว่า ความรักจะหายไป..
ความเป็นหนึ่งเดียวกัน ความซื่อสัตย์ การได้เป็นส่วนหนึ่งของกัน ก็แค่รูปแบบที่ต่างกันไปของความรัก”

- Beyond the bar -
Season 1 Ep.12 / 1:00:51

#เป้าหมาย ทำให้เรา
มีแรงเดิน
#วินัย ทำให้เรา
ไม่หยุดเดิน

อยากให้ทุกคนได้ฟังค่ะ
#หมีอ้วน #วู้ดดี้

เสียงในหัวไม่ใช่ตัวเรา "พระเอกวีร์ มหาญาโณ" เปิดใจเรื่องทุกข์ที่เราสร้างเอง | WOODY FM อดีตร็อกเกอร์ทองหล่อ ผู้เคยใช้ชีวิตกลางคืนกับเสียงดนตรีวันนี้กลายเป็น "พระเอกวีร์ มหาญาโณ" หรือ "พระอั๋น" .....

โดนใจหมีอ้วนสุดๆ >

คุณรู้สึกซาบซึ้งกับชีวิตในปัจจุบันมากแค่ไหน?

ชีวิตในโลกปัจจุบัน หลายคนต้องเจอะเจอปัญหามากมายในแต่ละวัน ปัญหาในที่ทำงาน ที่บ้าน ทั้งเรื่องความสัมพันธ์ ชีวิต ครอบครัว ความฝัน โดยเฉพาะเมื่อเปิดโซเชียลขึ้นมาแล้วเห็นผู้คนมากมายมีความสุขและประสบความสำเร็จ แต่ต้องไม่ลืมว่าเรื่องเหล่านั้นเป็นเรื่องชั่วคราว ทุกอย่างอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว เราอาจรู้สึกกังวลและเหน็ดเหนื่อยกับความเปราะบางและไม่แน่นอนในชีวิต จะทำอย่างไรให้เรายังคงใช้ชีวิตได้ด้วยความรู้สึกที่มั่นคง มาหาคำตอบไปพร้อมกัน

Mono No Aware (โมโน โนะ อาวาเระ)
ในญี่ปุ่นมีคำคำหนึ่งที่ทำให้เราตระหนักว่า ไม่มีอะไรแน่นอน ทุกสิ่งล้วนมีจุดสิ้นสุด และหันมาชื่นชมกับช่วงเวลาในปัจจุบัน สอนให้เรามองเห็นและซาบซึ้งกับความงามที่เกิดขึ้นแม้เพียงชั่วคราว นั่นคือ โมโน โนะ อาวาเระ โดยที่ โมโน แปลว่า สรรพสิ่ง และ อาวาเระ แปลว่า ความซาบซึ้งใจ รวมกันเป็น การตระหนักถึงความงามในความไม่จีรังและการเปลี่ยนแปลงของทุกสิ่ง

ดังเช่น ดอกซากุระ ที่ผู้คนมากมายต่างเดินทางไปชื่นชม เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ดอกไม้บานเต็มที่ แต่ก็เป็นความงามที่ติดตาตรึงใจ และแม้เราจะรู้ว่าความงามนั้นคงอยู่ไม่นาน 1-2 สัปดาห์กลีบดอกซากุระก็จะร่วงโรย นั่นคือความรู้สึกที่ผสมผสานระหว่างความสุขที่ได้เห็นความงดงาม กับความเศร้าที่รู้ว่าความงามนั้นจะอยู่ได้เพียงชั่วคราว และตระหนักถึงความไม่มั่นคงถาวรของทุกสรรพสิ่งในชีวิต แทนที่จะเศร้าเราควรซาบซึ้งกับปัจจุบันขณะที่ความงามนั้นปรากฏอยู่ตรงหน้าอย่างเต็มที่

หากมองชีวิตผ่านโมโน โนะ อาวาเระ
1. ให้ยอมรับการเปลี่ยนแปลง ไม่ยึดติดกับช่วงเวลาแห่งความสุขหรือความสำเร็จ เพราะมันจะผ่านไปเสมอ
2. ให้คุณค่ากับช่วงเวลา ควรให้ความสำคัญกับความรู้สึกและความสัมพันธ์ ณ ปัจจุบัน แทนที่จะมัวแต่กังวลถึงอนาคตหรือยึดติดกับอดีต

ในโลกที่ทุกสิ่งทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไว สิ่งที่เราเคยทำสำเร็จในเมื่อวาน แม้มันจะทำให้รู้สึกดีหรือมีความสุขมากแค่ไหนแต่สิ่งเหล่านั้นจะจางหายและผ่านไป และแม้ว่าวันนี้เราจะต้องเผชิญความยากลำบากมากสักเท่าไหร่มันก็จะต้องผ่านพ้นไปเช่นเดียวกัน ก็เหมือนกับการผันเปลี่ยนของฤดูกาล เราอาจต้องเจอกับฝนที่ตกลงมาอย่างหนักแต่เราก็รู้เช่นเดียวกันว่าฝนไม่ได้ตกตลอดไป จงอยู่กับปัจจุบัน ใช้เวลาชื่นชม พิจารณา ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขหรือความทุกข์ที่ผ่านเข้ามาให้เหมือนมันเป็นครั้งสุดท้ายในชีวิต

เพราะฉะนั้นถ้าหากเราจะยืนหยัดใช้ชีวิต แม้จะต้องพบเจอมรสุม ความผิดหวังต่าง ๆ เข้ามาอยู่เสมอ การยึดแนวคิด โมโน โนะ อาวาเระ ไว้ จะช่วยให้เรามีความมั่นคงทางจิตใจ เพราะไม่ว่าจะเจอปัญหาหนักหนาสักแค่ไหน เราจะดึงตัวเองกลับมาอยู่กับปัจจุบันได้ในที่สุด เพราะวันหลังก็คือวันหลัง วันนี้ก็คือวันนี้ เราอยู่ตรงนี้ตอนนี้เท่านั้น มาทำทุกอย่างให้เต็มที่และดีที่สุด แล้วเราจะมองเห็นความงดงามที่อาจไม่เคยมองเห็นมาก่อนก็เป็นได้

ติดตามข้อมูลข่าวสารและกิจกรรมดี ๆ ของ SCBX NEXT TECH อีกช่องทาง
ได้ที่ LINE Official Account
LINE ID:
หรือคลิกลิงก์ https://lin.ee/KgNUlCB

แล้วพบกับกิจกรรมอื่น ๆ และอีเวนต์ที่น่าสนใจ ให้คุณได้มาเรียนรู้และรับความบันเทิง ได้ที่ SCBX NEXT TECH ชั้น 4 สยามพารากอน

#โมโนโนะอาวาเระ #แนวคิดญี่ปุ่น #ปรัชญาญี่ปุ่น #ปัจจุบันขณะ #ชื่นชมความงามในปัจจุบัน