25/01/2025
¡Transforma tu Vida! 👨🦰👱♀️👨🦳👵
✨ El camino hacia una mejor salud comienza aquí. ✨
¿List@ para lograr tus metas de bienestar? 💚
Con la guía de Claudia Raful, Nutricionista, comenzarás a transformar tu salud y estilo de vida.🍏🍐🥑🥗👏
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💪 Tu salud es tu mayor inversión. ¡Empieza hoy!
CitaOnline
26/08/2023
Como
comprometida con el bienestar, siempre estoy en constante actualización en la importancia de una alimentación equilibrada. Mi enfoque va más allá de una dieta, es una relación continua de compromiso, bienestar y salud. Descubre cómo puedes transformar tu vida a través de una alimentación consciente. Conoce los beneficios de algunos alimentos y su importancia 🥗💪
08/07/2023
La clave para un bienestar óptimo está en tus manos. Elige alimentos saludables y disfruta de una vida llena de energía y vitalidad 🥩🍗🍖🍊🍉🍎🍐🍌🍍🥕🥦🍅
Claudia Raful 👩🏻⚕️
Escríbeme al 7697 2911 📲
06/05/2023
Hoy te quiero conmpartir sobre la nutrición y su importancia 🍽
La nutrición es el proceso por el cual los nutrientes contenidos en los alimentos satisfacen las necesidades de nuestras células y permiten el desarrollo adecuado de nuestro cuerpo con el fin de proporcionar a las personas de una resistencia física adecuada a nuestra actividad diaria. 🤗
No es lo mismo Comer que Nutrirse, por eso debes de consumir con alimentos que generen nutrientes para tu organismo🥩🍗🍅🥑🥕🥦🍓🍎🍐🍌
En la próxima publicación hablaré sobre los macronutrientes...😉
Claudia Raful
26/04/2023
Consume al menos una fruta de temporada pequeña en cada tiempo de comida: una naranja, una mandarina, un durazno, entre otras 🍊
Recuerda que la fruta es mejor comerlas que tomarla en jugo 👩🏻⚕️
Claudia Raful
