05/06/2026
Pohyb nie je vždy rušenie. Niekedy je to cesta, ako sa dieťa dostane k pozornosti.
Niektoré deti sa vedia lepšie sústrediť až vtedy, keď ich telo dostane priestor hýbať sa.
Predškolské dieťa sa neučí iba hlavou. Učí sa očami, rukami, nohami aj celým telom. Pohyb mu pomáha regulovať energiu, vnímať rytmus, čakať, zastaviť sa, pokračovať a reagovať na pravidlo.
Pozornosť a pohyb nie sú nepriatelia.
Naopak, často patria k sebe.
Hry na pozornosť cez pohyb:
Sochy
Cukor, káva, limonáda
Simon hovorí
Na semafor
Chodíme ako zvieratá
Hudobné stopky
Tlieskaj a zastav
Skáč podľa počtu
Prekážková dráha podľa pokynu
Nájdi predmet a prines ho
Hra na doma: Semafor
Dohodnite si jednoduché pravidlá:
Zelená = kráčam
Žltá = idem pomaly
Červená = stojím
Potom meňte farby.
Dieťa musí počúvať, reagovať a zastaviť pohyb.
Pre staršie deti môžete pridať ďalšiu farbu:
Modrá = tleskni
Biela = sadni si
Čo tým trénujeme?
Dieťa trénuje pozornosť, sebareguláciu, reakciu na pokyn, brzdenie impulzu a držanie pravidla.
To všetko patrí k dôležitým schopnostiam predškoláka.
Čo ak to nejde?
Ak je hra príliš divoká, spomaľte tempo.
Použite len dve pravidlá.
Striedajte krátky pohyb a krátke zastavenie.
Niektoré deti sa najprv potrebujú vybehať, až potom dokážu počúvať.
Veta pre nás dospelých:
„Tvoje telo je v pohybe. Skúsime ho na chvíľku zastaviť ako sochu.“
💛 Pre tých, ktorí radi zbierajú inšpirácie na hravé učenie, som pripravila PDF materiál s jednoduchými hrami na rozvoj pozornosti a Hláskovým dominom - Zvieratká.
Ukážku hláskového domina nájdete v komentári. 🌿