20/04/2026
Vedeli ste, že podľa najnovších výskumov pitie KÁVY v tehotenstve a počas dojčenia malého bábätka nie je bezpečné?
Určite ste to už počuli – jedna šálka kávy je OK. Najnovšie výskumy to však neodporúčajú. Určite nie počas tehotenstva ani včasne počas dojčenia, kým je dieťa malé.
Viď komentár pre ďalšie info.
11/04/2026
Vypocujte si Skvely podkastovy diel o mikrobiome, metabolitoch a psychickom (a fyzickom) zdravi s Dr. Jamesom Adamsom. Sam ma dieta s autizmom a cim dalej tym viac sa mi potvrdzuje, ze najkvalitnejsi vyskum, ktory ma aj realny dopad na zdravie ludi s neurodiverzitou maju vedci, ktorych motivuje ich vlastna zivotna skusenost.
Mikrobiom v crevach vytvara produkty - metabolity, ktore maju vplyv na nase zdravie. Blog o tom najdete aj na nasom webe! Link na podkast v anj je v komentari.
V rozhovore zaznieva aj to, ze davanie probiotik len tak - bez toho, aby sme vedeli ake a preco, nema zmysel a ukazuje sa ako neefektivna (a casto aj draha) strategia.
Naopak, testovanie mikrobiomu - bakterii, virusov, kvasiniek a parazitov v creve ma zmysel, pretoze nasledne dokazete cielene doplnit to, co chyba. Pripadne utmovat to, co je premnozene.
Zdoraznuje sa vyznam rovnovahy.
Nam pomaha:
-sacharomyces boulardii,
-oligosacharidy, ako prebiotika aj ako podpora mozgu (napr HMO od medveda)
O HMO mame na blogu cely clanok! Su vyborne a u 20 percent ludi v Europe vplyvom mutacii chybaju! (Hlasime sa, To sme aj my).
-probiotika na HIT, v ktorych je viac bifidobakterii - tie su u auti deti casto nedostatocne. Bohuzial vacsina probiotik doplna hlavne laktobacily.
24/03/2026
Výborný článok o skrelóze multiplex a víruse "mononukleózy".
Už dlhšie sa hovorí o súvise sklerózy s Epstein-Barr vírusom.
Tento vírus je VEĽMI častý v populácii. je pravdepodobné, že ak ste chodili do MŠ alebo máte deti, tak ste si ním prešli.
Niektorí ľudia vśak počas života zažívajú re-aktiváciu vírusu, a ich imunita s vírusom bojuje dlhodobo - a to pravdepodobne môže spúšťať sklerózu multiplex.
Určite sa však netreba báť - väčšina ľudí tento vírus prekoná a ich imunita si s ním poradí.
Veľká štúdia (link v komentári) sledovala viac než 10 miliónov ľudí a ukázala, že riziko sklerózy multiplex bolo 32-krát vyššie po infekcii EBV.
Výskum tiež naznačuje, že EBV môže vyvolať autoimunitný útok proti myelínu, čo je typické pre MS.
Epstein-Barr virus antibodies can distinguish MS from other neuroinflammatory diseases
The connection between multiple sclerosis and Epstein-Barr virus (EBV) is strengthening, according to a paper published this week in JAMA Neurology by a team of international researchers, including one from the University at Buffalo. Bianca Weinstock-Guttman, MD, SUNY Distinguished Professor in the....
24/03/2026
Možno sa trápite s chorobami v zime podobne ako my.
Prečo sú niektoré deti chorľavejšie? Je tam asi viacero príčin, ale jednu z nich popisujeme už aj po slovensky na našom blogu. Link v komentároch!
07/03/2026
VEĽMI sa teším z toho, že nám už funguje nový web - v slovenčine!
https://www.neuro-advance.eu/
S čím by ste od O.Z. potrebovali pomôcť?
Neuro-Advance | Občianske združenie so zameraním na neurodiverzitu, autizmus a ADHD
Neuro-Advance je občianske združenie, ktoré sa zameriava na dissemináciu vedeckých poznatkov, podporu odborníkov v oblasti vedy aj klinickej praxe. Venujeme sa primárne oblasti neurodiverzity a psychického zdravia ľudí s autizmom a ADHD.
05/03/2026
Imunita a genetika?
Oligosacharidy sú v materskom mlieku, ale aj na všetkých slizniciach, a teda aj v slinách, či v slzách. Na čo sú dobré?
Zachytávajú patogény a neumožnia im "nalepiť" sa na slizniciach.
Ale... 20% z nás ich nevytvára.
Prečo? A ako zistíte ktorý typ ste?
Čo sa s tým dá robiť?
Aký vplyv to má na imunitu?
Checknite článok v komentároch!
Slovenská verzia vyjde na novej stránke už cez víkend!
Suplementy berte len na mieru :)
08/02/2026
Napísala som pre Vás krátky text o (ne)budovaní vzťahu s dieťaťom. O DIR Floortime.
Vo vzťahu s dieťaťom s črtami PDA a senzorickou citlivosťou môže byť ťažké nájsť ideálny terapeutický prístup. My sme ho naozaj hľadali dlho. Niektoré terapie nám vzťah skôr ničili.
Prečo?
Ak nerešpektujeme senzorické potreby dieťaťa, tak mu ubližujeme, a nemôžeme s nim vytvoriť blízky vzťah.
Senzorické potreby sú rovnako dôležité ako fyzické potreby. Ako hlad, smäd či potreba spánku. A teda, dieťa si ozaj "nezvykne" na ten hluk. Rovnako ako dieťa, ktoré potrebuje okuliare na to, aby videlo, potrebuje senzoricky citlivé dieťa na hluk slúchadlá, ktoré mu stlmia zvuky, aby mohlo vnímať.
Prestimulované dieťa cíti STRES. V strese sa vypína sociálny mozog a nevytvára sa vzťah.
Link na text v komentári :)
01/02/2026
Milí naši sledovatelia. Zmenili sme sa na občianske združenie.
Občianske združenie Neuro-Advance sme založili už pred pár rokmi - kvôli nášmu Dievčatku z porcelánu :). Vtedy sme úprimne verili, že to nebude ľahké, a že je to určite PAS ako vyšité.
Dnes vieme, že to bol skôr PANS ako čokoľvek iné. Stálo nás to veľa času, energie, sĺz ... a financií.
Situácia sa ale zmenila, a náš cieľ je teraz zdieľať to, čo sme sa na neľahkej ceste naučili - s tým, že možno to niekomu z Vás pomôže.
V súčasnosti pracujem full time ako terapeut s deťmi v kamennej poradni, a preto už neponúkam konzultácie online.
Texty, ktoré postupne budem písať, budú pribúdať na SUBSTACKU, kde si ich môžete čítať - ak nerozumiete anglicky, určite sa nájde prekladač. Link na text bude v komentári.
Naše dievča z porcelánu si na jedny Vianoce prosila jedine porcelánovú bábiku. Presne túto.
09/12/2025
Vedeli ste, že pri výpočte odporúčanej dennej dávky vitamínu D došlo pravdepodobne k školáckej výpočtovej chybe?
Presne o tom hovorí článok už z roku 2014!!
Podľa neho ak suplumentujete odporúčané dávky vit D, tak nedosiahnete ani náhodou odporúčanú dávku vit D v krvi.
Podľa autorov článku na to, aby ste dosiahli odporúčanú dávku vit D v krrvi, by ste mali orálne suplementovať asi 20x vyššiu dávku než je odporúčaná (odporúčaná je 400 IU)
Link na štúdiu a video s vysvetlením je v komentári.
19/10/2025
Vo viacerych studiach je popisane to, co sleeujem i ja u klientov.
Helikobakter je velmi casty - v europe v nasich koncinach takmer polovica populacie nim trpi. Cast ludi nemusi mat vyrazne symptomy.
U deti s citlivou/nezrelou imunitou to vsak nemusi byt v pohode.
Pre deti je niekedy problem brat x kombinacie antibiotik, ale mozete skusit aspon zmiernit prejavy napr branim mastichy 20 min pred jedlom, v spolupraci s lekarom/ nutricnym terapeutom (ak mate pozitivneho helikobaktera, samozrejme :)
29/08/2025
Veľmi zaujímavý a podrobný článok rodiča a odborníka.
Aktívne formy folátu a B1 pomáhajú mnohým deťom. Je dobré byť ale pod vedením odborníka.
Movement disorders, dopamine, cerebral folate deficiency, and thiamine
Prefer to listen to the podcast?