Káva s homeopatkou

13/09/2026

12/09/2026

Pár miest je ešte voľných; rezervácia miesta správou u mňa alebo u Iveta Rusiňáková
Tešíme sa na stretnutie pri ☕️

11/09/2026

11/09/2026

Niekedy nie je problém v tom, že poznáte málo homeopatík.
Problém je, že neviete, čo máte v konkrétnom prípade vlastne hľadať.

A tak začnete listovať v poznámkach, pozerať do tabuliek, vyhľadávať na internete alebo si spomínať, čo ste sa kedysi učili.

A možností začne pribúdať.

Jedno homeopatikum sedí na toto. Druhé na niečo iné. Tretie sa zdá byť tiež možné. A namiesto väčšej istoty prichádza ešte väčšie váhanie.

Pritom možno netreba začať otázkou:

„Ktoré homeopatikum mám vybrať?“

O krok skôr je užitočné zastaviť sa pri samotnom prípade.

Čo sa vlastne stalo?
Čo ťažkostiam predchádzalo?
Čo je na tomto konkrétnom prípade charakteristické?
A potrebujem veľa detailov, alebo je situácia pomerne jasná?

Až potom má zmysel rozhodovať sa, akým spôsobom budem homeopatikum hľadať.

Pretože nie každý prípad potrebujeme uchopiť rovnako.

Všimla som si, že tento medzikrok sa pri učení homeopatie ľahko preskočí. Pozornosť ide rovno k homeopatikám – pritom veľa môže napovedať už to, ako sa na prípad pozeráme ešte pred ich výberom.

V carouseli som vám preto pripravila jednoduchý postup so štyrmi otázkami, ktoré si môžete položiť skôr, než začnete hľadať.

📌 ULOŽTE SI TENTO PRÍSPEVOK
Pri najbližšom akútnom prípade budete vedieť, od čoho začať.

Janette Bakajsová

08/09/2026

Máte doma homeopatiká. Viete, kedy sa používajú.
A napriek tomu pri konkrétnom prípade niekedy neviete, ktoré vybrať.

Možno poznáte Arnicu pri úrazoch, Belladonnu pri náhlej horúčke alebo Nux vomica pri tráviacich ťažkostiach. Postupne ste si prečítali niečo o ďalších liekoch, možno máte doma materiu mediku, absolvovali ste kurz alebo sa učíte sami.

A príde konkrétny prípad.

Zistíte, že do úvahy neprichádza jeden liek, ale tri či päť. Každý sa v niečom hodí – a v niečom nie.

✔️ Čo je v tomto prípade naozaj podstatné?
✔️ Ktorých symptómov si mám všímať?
✔️ Ako medzi podobnými liekmi rozlíšiť?

Toto je moment, ktorý dobre poznám aj z výučby homeopatie.

A problém nemusí byť v tom, že viete toho málo alebo poznáte málo liekov.

Možno vám chýba spôsob, ako sa k rozhodnutiu dopracovať.

Pretože nie každý akútny prípad potrebujeme uchopiť rovnakou cestou. Niekedy nám stačí pomerne jednoduchý spôsob výberu, inokedy potrebujeme prípad analyzovať podrobnejšie.

Presne tu sa začína rozdiel medzi tým poznať homeopatiká a vedieť s nimi pracovať pri konkrétnom prípade.

Ďalším krokom v štúdiu homeopatie preto nemusí byť poznať ďalších dvadsať liekov. Môže ním byť naučiť sa lepšie pracovať s tým, čo už viete.

Janette Bakajsová

04/09/2026

Niekedy nie je najdôležitejšie, čo vám je. Dôležitejšia môže byť otázka: Čo sa stalo tesne predtým?

Včerajší príspevok bol o tom, že každá nádcha môže vyzerať trochu inak. Dnes sa na to pozrime ešte z inej strany.

Predstavte si prvé septembrové dni.

Cez deň je stále príjemne, ale večer sa ochladí. Zostanete dlhšie vonku, sadnete si na studenú lavičku, zmoknete alebo sa spotení vrátite z prechádzky a prefúkne vás chladný vietor.

Na druhý deň sa ozve telo, objaví sa nádcha.

No práve tu sa pri homeopatickom rozhovore môže objaviť otázka, ktorá sa na prvý pohľad zdá úplne obyčajná:

„Čo tomu predchádzalo?“

Napríklad homeopatikum Dulcamara sa tradične spája s ťažkosťami, ktoré sa objavia alebo zhoršia po chladnom a vlhkom počasí, zmoknutí či náhlom ochladení.

Nie je teda zaujímavá iba nádcha.

Zaujímavý je príbeh pred ňou.

A potom máme napríklad Rhus toxicodendron. Aj pri ňom môže hrať chlad a vlhko významnú úlohu, ale často nás zavedie trochu inam. K stuhnutosti a bolestiam pohybového aparátu, ktoré sú typicky horšie po pokoji a človek cíti potrebu rozhýbať sa.

Dvaja ľudia teda môžu povedať:

„Včera som premokol a dnes mi nie je dobre.“

No ďalšie otázky nás často zavedú ku dvom úplne odlišným obrazom.

To je možno jedna z najpraktickejších vecí, ktoré sa pri domácom používaní homeopatie oplatí trénovať:

🌿 Nehľadať homeopatikum iba podľa názvu problému.

🌿 Skúste sa najskôr vrátiť o krok späť.

Čo sa dialo predtým?
Čo sa zmenilo?
Bolo tam chladno, vlhko, vietor, únava, stres, nevyspatie?

🌿 Niekedy totiž dôležitá informácia neleží v samotnom príznaku.
Leží v príbehu, ktorý mu predchádzal.

Janette Bakajsová 🌿
🌿 Káva s homeopatkou

03/09/2026

September🍂 Leto ešte celkom neodišlo, ale zmenu už cítiť.

Po dlhých horúcich a suchých týždňoch je to vidieť aj na prírode. Tráva stratila svoju sviežu farbu, zem je vysušená a leto na nej zanechalo svoju stopu. Rána sú však už chladnejšie, večer prichádza skôr a vo vzduchu pomaly cítiť jeseň.

Mám rada práve toto obdobie medzi dvoma ročnými obdobiami. Jedno ešte celkom neskončilo a druhé už o sebe dáva vedieť.

A na zmeny reagujeme aj my.

Deti sa vracajú do škôl a škôlok, my k pravidelnejšiemu pracovnému režimu. Mení sa teplota, množstvo svetla aj rytmus dňa. Zrazu je tu viac povinností a trochu iné nároky na telo aj psychiku.

Práve v takýchto obdobiach si dobre všímam, akí sme rozdielni.

Jednému stačí prvé chladnejšie ráno a začne ho škriabať v hrdle. Iný reaguje nádchou na každú zmenu počasia. Niekto je na jeseň unavenejší, ďalší po horúcom lete ožíva.

🍂 V homeopatii práve na týchto rozdieloch záleží.

Nestačí vedieť, že človek má nádchu. Dôležité je, aká je. Čo jej predchádzalo, čo ju zhoršuje, čo prináša úľavu a čo ďalšie sa spolu s ňou zmenilo.

Niekto sa potrebuje zabaliť a byť v teple, inému je lepšie na čerstvom vzduchu. Jeden chce pokoj, druhý vyhľadáva spoločnosť. Niekto ochorie po prechladnutí, iný po vyčerpaní alebo náročnom období.

🍂Rovnaký názov ťažkosti. A za ním zakaždým iný človek.

Možno je práve začiatok jesene dobrým časom viac si všímať, ako reagujeme na zmeny okolo nás. Čo nám robí dobre, čo nás vyčerpáva a čo nám telo dáva najavo. Pretože aj ono má svoj spôsob, ako s nami komunikuje.

A ak sa chcete na svoje ťažkosti pozrieť individuálne a v širších súvislostiach, môžeme sa na ne spoločne pozrieť počas homeopatickej konzultácie.

🍂 Janette Bakajsová
Káva s homeopatkou 🍂

29/08/2026

Nové kapitoly nezačínajú vždy niečím novým. Niekedy začnú tým, že sa po rokoch stretneme sami so sebou.

Bez rolí, ktoré sme si postupne obliekli. Bez toho, čo sa od nás očakáva. Bez potreby byť tým, kým sme sa kedysi rozhodli byť.

Život nás zvláštnym spôsobom vracia k sebe.

Cez ľudí, ktorých stretávame.
Cez vzťahy, ktoré nás zasiahnu.
Cez straty, sklamania, zmeny, ale aj cez chvíle, keď zrazu cítime, že niečo staré už s nami neladí.

A pod jednotlivými vrstvami postupne nachádzame ďalšie.

Niektoré sme si vytvorili, aby nás chránili.
Iné preto, aby sme niekam patrili.
Niektoré sme zas nosili tak dlho, až sme ich začali považovať za seba.

Aj pri homeopatických konzultáciách ma fascinuje práve toto. Človek prichádza s konkrétnou ťažkosťou, no keď sa začneme rozprávať, postupne sa pred nami otvára oveľa širší príbeh.

Ako prežíva blízkosť.
Čoho sa bojí.
Čo potrebuje mať pod kontrolou.
Kde ustupuje.
Kde bojuje.
A čo sa v jeho živote opakuje znova a znova.

Možno aj preto vnímam zdravie v širších súvislostiach. Telo, emócie a spôsob, akým žijeme svoj život, pre mňa nie sú oddelené svety.

A nové životné kapitoly?

Niekedy začínajú tichým poznaním, že niečo, čo nám kedysi slúžilo, už nepotrebujeme. Jedna vrstva sa uvoľní a my sa môžeme o kúsok viac priblížiť k tomu, kým v skutočnosti sme.

K sebe.

☀️ Janette Bakajsová
Káva s homeopatkou ☀️

27/08/2026

Keď potrebujeme na chvíľu zmiznúť

Sépia má zvláštny spôsob obrany. Keď cíti ohrozenie, vypustí do vody tmavý atrament, vytvorí okolo seba clonu a získa priestor uniknúť.

Práve z jej atramentu sa pripravuje homeopatikum Sepia officinalis.

Je lákavé vidieť v tom symboliku. A predsa ma na Sepii nezaujíma iba podobnosť medzi správaním živočícha a obrazom homeopatika. Zaujíma ma najmä to, čo nám jej obraz ukazuje o človeku.

O chvíľach, keď už nechceme nič dávať.

Keď je blízkosti priveľa. Dotyk, rozhovor, požiadavky druhých – aj tie úplne obyčajné – začnú byť záťažou. Človek môže túžiť po jedinom: aby ho všetci nechali chvíľu na pokoji.

Sepia sa v homeopatii často spája so ženami, ktoré sú vyčerpané každodennými povinnosťami, starostlivosťou o rodinu či dlhodobým preťažením. To, čo kedysi robili prirodzene a s láskou, ich zrazu unavuje alebo dráždi. Môžu mať pocit emocionálneho odstupu aj od ľudí, ktorých milujú.

Nie nevyhnutne preto, že láska zmizla.

Možno už jednoducho nie je z čoho dávať.

A tu sa pre mňa Sepia stáva zaujímavou aj mimo zoznamu homeopatických príznakov.

Koľkokrát totiž zamieňame potrebu vzdialiť sa za chlad?
Podráždenosť za nedostatok lásky?
Potrebu byť sama za odmietnutie druhého?

Človek má mnoho vrstiev.

To, čo vidíme navonok, nemusí byť tým, čo sa odohráva hlbšie.

Niekedy potrebujeme blízkosť.

A inokedy potrebujeme vytvoriť okolo seba na chvíľu priestor, aby sme sa v ňom mohli znovu stretnúť sami so sebou.

Možno práve preto ma homeopatia stále baví. Za jednotlivými obrazmi homeopatík nenachádzam iba súbor symptómov. Nachádzam v nich rôzne spôsoby, ako človek reaguje na život.

Janette Bakajsová 🌊
🌊 Káva s homeopatkou