Mamina Opora

Mamina Opora Váš spoľahlivý sprievodca tehotenstvom ✨ a rodičovstvom 💖. Kurzy od tímu zdravotníkov z praxe 🩺. Overené info ✅, praktické tipy.

31/01/2026

Od februára spúšťame v Poseidon Sports (Račianska 69/B, Bratislava) hodiny Výživa pre tehotné ženy s pôrodnou asistentkou Kristínou.

Kurz je vhodný ako úvod do tehotenstva – budeme sa rozprávať o tom, ako sa počas tehotenstva stravovať, čo má zmysel riešiť v jedálničku a prejdeme aj doplnky stravy a vitamíny, ktoré sa v tehotenstve najčastejšie odporúčajú.

Hodiny prebiehajú v piatok od 15:00 do 17:00 (s prestávkou).

Cena kurzu je 96 € / 8 hodín.
Ak prídete aj s partnerom, cena je 150 € za oboch.

Momentálne máme ešte posledné 3 voľné miesta, takže ak sa chcete pridať, stačí nám napísať správu a pošleme vám viac info.

15/01/2026

Na kurze baby masáží učíme rodičov,
ako dotykom upokojiť bábätko, uľaviť brušku
a lepšie porozumieť jeho potrebám.

Masáže, manipulácia, polohy, upokojenie.
Prakticky. Jemne. S rešpektom.

📍 Kurzy pre rodičov a bábätká
👉 Viac informácií v bio / správe

Pozvánka na Otvorenú Hodinu s Mamina Opora! 🌸Vážené mamičky, oteckovia a všetci, ktorí sa staráte o deti!Srdečne vás poz...
02/06/2025

Pozvánka na Otvorenú Hodinu s Mamina Opora! 🌸

Vážené mamičky, oteckovia a všetci, ktorí sa staráte o deti!

Srdečne vás pozývame na našu Otvorenú Hodinu v rámci projektu Mamina Opora, kde sa budeme venovať témam, ktoré sú pre každého rodiča mimoriadne dôležité!

🗓️ Kedy? 07.06. (Sobota) od 10:00
📍 Kde? Račianska 69/B - Manhattan, Bratislava - 1. poschodie

Čo vás čaká?

Psychické zdravie detí: Ako podporovať duševnú pohodu našich najmenších.
Zdravá životospráva počas pôrodu a po ňom: Tipy a rady pre mamičky.
Nácvik resuscitácie dieťaťa: Životne dôležité zručnosti, ktoré by mal ovládať každý rodič.
Diskusia a odpovede na Vaše otázky: Priestor pre vaše obavy a nejasnosti.
Na vaše otázky a diskusiu sa tešia naši odborníci:
👩‍⚕️ Bc. Kristína Judiaková - Pôrodná asistentka
👨‍⚕️ Bc. František Bačo - Sestra

Otvorená hodina je bezplatná, no z dôvodu veľkého záujmu je potrebné registrovať sa vopred.

Registrujte sa už teraz cez tento link:
👉 https://forms.office.com/e/mubLkckmXs

Tešíme sa na vás!

Tím Mamina Opora
📞 Kontakt: 0917 690 033

Vedeli ste, že..."Psychické zdravie je zásadné pre celkový vývoj dieťaťa?"Vysvetlenie:Psychické zdravie je skutočne zása...
01/06/2025

Vedeli ste, že...

"Psychické zdravie je zásadné pre celkový vývoj dieťaťa?"

Vysvetlenie:

Psychické zdravie je skutočne zásadný aspekt celkového vývoja a pohody dieťaťa. Znepokojujúci je nárast psychických problémov medzi deťmi a adolescentmi. Odhaduje sa, že jedno z piatich detí môže čeliť duševným problémom. Tieto problémy majú významný dôsledok na vzdelávanie, socializáciu a celkovú kvalitu života dieťaťa. Preto je veľmi dôležité poznať príznaky, aby rodičia vedeli reagovať skôr, ako bude neskoro.

Pre viac zaujímavých faktov nás nezabudni sledovať.

Naše kurzy od skúsených sestier a pôrodných asistentiek nájdeš tu: https://booqme.sk/sk/rezervacia/poseidon-sports-sro

Vedeli ste, že..."Poruchy príjmu potravy majú komplexný vznik a môžu mať vážne dôsledky?"Vysvetlenie:Ich vznik ovplyvňuj...
31/05/2025

Vedeli ste, že...

"Poruchy príjmu potravy majú komplexný vznik a môžu mať vážne dôsledky?"

Vysvetlenie:

Ich vznik ovplyvňujú vývojové faktory, rané vzťahy, stres a hormonálne zmeny, najmä počas puberty. Pokles hmotnosti nemusí byť vždy spoľahlivým indikátorom u detí – skôr sa môže prejaviť spomalením alebo zástavou rastu a vývinu. Typické sú obavy z priberania a narušené vnímanie vlastného tela. Dôsledkom môžu byť kardiologické poruchy, elektrolytové zmeny, hormonálne abnormality a oneskorenie puberty. Bulímia môže byť následkom anorexie a môže viesť k strate žalúdočnej kyseliny (metabolická alkalóza) alebo pri užívaní laxatív k metabolickej acidóze. Tieto problémy môžu pretrvávať aj po nabratí váhy a zahŕňajú poruchy nálady, izoláciu, suicidálne myšlienky a kognitívny deficit.

Pre viac zaujímavých faktov nás nezabudni sledovať.

Naše kurzy od skúsených sestier a pôrodných asistentiek nájdeš tu: https://booqme.sk/sk/rezervacia/poseidon-sports-sro

Vedeli ste, že..."Depresia sa u adolescentov vyskytuje čoraz častejšie?"Vysvetlenie:V dospievaní sa miera depresie čoraz...
30/05/2025

Vedeli ste, že...

"Depresia sa u adolescentov vyskytuje čoraz častejšie?"

Vysvetlenie:

V dospievaní sa miera depresie čoraz zvyšuje a približuje sa k prevalencii u dospelých. Celosvetová prevalencia duševných porúch u detí a dospievajúcich je 13,4%, pričom depresívne poruchy predstavujú 2,6%.

Pre viac zaujímavých faktov nás nezabudni sledovať.

Naše kurzy od skúsených sestier a pôrodných asistentiek nájdeš tu: https://booqme.sk/sk/rezervacia/poseidon-sports-sro

Vedeli ste, že..."Psychické problémy u detí môžu mať rôzne príčiny?" Vysvetlenie:Môžu to byť fyzikálne príčiny (poško...
29/05/2025

Vedeli ste, že...

"Psychické problémy u detí môžu mať rôzne príčiny?"

Vysvetlenie:

Môžu to byť fyzikálne príčiny (poškodenie mozgu), somatické (napr. v dôsledku iných ochorení), psychologické (silné podnety, traumy, stres) alebo prostredie (šikana, zanedbávanie).

Pre viac zaujímavých faktov nás nezabudni sledovať.

Naše kurzy od skúsených sestier a pôrodných asistentiek nájdeš tu: https://booqme.sk/sk/rezervacia/poseidon-sports-sro

28/05/2025

Mýtus č. 4: Chudnutie po pôrode - Kika, Pôrodná asistentka z tímu Mamina Opora radí, čo je podstatné pri chudnutí po pôrode.

Vedeli ste, že..."Puberta a adolescencia sú obdobím hľadania identity?" Vysvetlenie:Toto obdobie je charakterizované ...
28/05/2025

Vedeli ste, že...

"Puberta a adolescencia sú obdobím hľadania identity?"

Vysvetlenie:

Toto obdobie je charakterizované zmätkom v emocionálnych vzťahoch a hľadaním vlastného "ja". Časté sú konflikty s autoritami a negatívne správanie ako záškoláctvo a experimentovanie s drogami.

Pre viac zaujímavých faktov nás nezabudni sledovať.

Naše kurzy od skúsených sestier a pôrodných asistentiek nájdeš tu: https://booqme.sk/sk/rezervacia/poseidon-sports-sro

Vedeli ste, že..."V školskom veku sa sociálna interakcia dieťaťa presúva mimo rodiny?" Vysvetlenie:Vstup do školy je ...
27/05/2025

Vedeli ste, že...

"V školskom veku sa sociálna interakcia dieťaťa presúva mimo rodiny?"

Vysvetlenie:

Vstup do školy je pre dieťa kľúčový, ale môže byť spojený so stresom z výkonu. Bežné sú problémy ako hyperaktivita a úzkosť.

Pre viac zaujímavých faktov nás nezabudni sledovať.

Name kurzy od skúsených sestier a pôrodných asistentiek nájdeš tu: https://booqme.sk/sk/rezervacia/poseidon-sports-sro

Address

Račianska 69/B
Bratislava
83102

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mamina Opora posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category