Mattias Cizmarik

10/06/2022

A new entry into old exit

08/06/2022

Some bits from todays research on the floor

22/05/2022

Back home from the Middle East

12/03/2022

Aj s takymito a mnohymi inymi kreaciami sa mozes stretnut na nasich hodinach.

Ak mas zaujem si prist vyskusat hodinu,prva skubobna je na nas ;)

09/03/2022

Castokrat si ani neuvedomujeme,ako vela sa pocas dna hrbime alebo predklaname. Dolezite je balansovat pouzivanie roznych svalov na tele a posilnovat ich v opozitnych poziciach. V tomto pripade sa aspon zavesit na hrazdu,strom,mur. A v este lepsom pripade sa zaklonit a spajat lopatky.
Jednoduchy tip na dnes pre vsetkych: Zaves sa na horizontalny objekt a vydrz vo vystretych rukach 30-60sekund.

08/03/2022

“Nasim cielom je vzdelavat a budovat komunitu zameranu na zlepsovanie zivota cez Pohyb”- Movement Bratislava

05/03/2022

Ukazka zo sekcie jemnej akrobacie z nasej hodiny, tentoraz pod vedenim

————-

11/05/2020

08/05/2020

Movement Flow je jedna z castych oblasti ktorym sa venujeme na hodinach!

Prid si dnes vyskusat pohyb aj vonku o 17:30!

Prihlasovanie a info v sprave📩