12/07/2025
🔥 SPÁĽ SI TO SÁM! 🔥
Nemusíš byť hneď v posilke 3 hodiny denne – kalórie spaľuješ aj pri úplne bežných činnostiach:
🧹 vysávanie – 100 kcal
🛒 nákup v obchode – 150 kcal
🚶♂️ chôdza po schodoch – 200 kcal
🤣 smiech pri našich vtipoch – minimálne 50 kcal (závisí od počtu memes)
Každý pohyb sa počíta. Takže aj keď len hľadáš ovládač pod gaučom – robíš to pre svoje telo. 💪😄
07/10/2024
👉Nezáleží na tom či si muž alebo žena, otec alebo mama - záleží iba na tom či sa chceš zlepšiť a žiť lepšie vo vlastnom tele.
Ozvi sa mi a spoločne na tom zapracujeme ☺️
04/10/2024
Spoločne dosahujeme lepšie výsledky! Ozvi sa mi aj ty a nastavím ti detailný plán pre posilnenie tela a zlepšenie živitosprávy.🫵🤝
03/10/2024
https://www.wellbeingmanagement.sk Našou víziou je ovplyvniť, pomocou cvičenia, kvalitu života na Slovensku, pretože veríme, že športom si človek dokáže zlepšiť myslenie, náladu a návyky. Tým pádom, vie byť viacej v pohode, čo ovplyvní celý jeho život, či už pracovný, partnerský alebo rodinný. V prípade, že má človek dobrú kondíciu, viacej vládze a nie je otrokom. Dokáže svoj život tvoriť k lepšej realite.✊💪
Vitajte vo Well-being - miesto osobného rozvoja a krásy - Well-Being management s.r.o.
Vitajte vo Well-being - miesto osobného rozvoja a krásy. Našou víziou je ovplyvniť, pomocou cvičenia, kvalitu života na Slovensku, pretože veríme, že športom si človek dokáže zlepšiť myslenie, náladu a návyky. Tým pádom, vie byť viacej v pohode, čo ovplyvní celý jeho život, ...