Sebarozvoj a mindfulness

LETNÁ HVIEZDNA AKADÉMIA S MOTKOM EMOTKOM

Príbehy, hry, tvorenie a nové kamarátstva.

Pre deti vo veku 5–7 rokov sme pripravili hravé stretnutia zamerané na rozvoj zručností, ktoré sa deťom zídu v škole aj v každodennom živote.

Čaká nás:
🌟 rozvoj pozornosti a sústredenia
🌟 mentálna príprava na školu a nový kolektív
🌟 zvládanie emócií primerane veku
🌟 rozvoj samostatnosti a sebadôvery
🌟 nové kamarátstva a spolupráca
🌟 tvorivé a pohybové aktivity
🌟 príbehy obľúbeného Motka Emotka

V malej skupinke strávime 60 minút objavovaním, hraním a učením sa nových zručností pútavou formou.

Začíname 24. júna (streda)
v čase: 15:30 – 16:30 hod

Cena za jedno stretnutie: 20 €

Prihlasovanie vopred, počet miest je obmedzený:
[email protected]
Miesto: Akadémia sebarozvoja, Gercenova 8F, BA-Petržalka

Tešíme sa na spoločné objavovanie s Motkom Emotkom!

VYPNI MOBIL, ZAPNI FANTÁZIU!

To je heslo našej Letnej akadémie JUNIOR.
Pre deti vo veku 8–11 rokov sme pripravili tvorivé stretnutia plné nápadov, hier, zážitkov a sebarozvojových aktivít.

Spoločne budeme rozvíjať kreativitu, pozornosť a predstavivosť, objavovať nové nápady a hľadať zábavu aj mimo obrazoviek :)

Čaká nás:
🌱 všímavé tvorenie
🌱 rozvoj pozornosti a predstavivosti
🌱 mindfulness a relaxačné techniky
🌱 spoznávanie svojich silných stránok
🌱 nové kamarátstva
🌱 zábava bez mobilov

V malých skupinkách strávime 1,5 hodiny všímavým tvorením, relaxáciou a objavovaním vlastnej fantázie.

Nie je nutné absolvovať celý program, môžete si vybrať tie termíny, ktoré vám vyhovujú.

Stretnutia budú prebiehať 1–2x týždenne:
- dopoludnia aj popoludní
Cena za jedno stretnutie: 20 €

V cene je zahrnuté:
🌱 pitný režim
🌱 drobné občerstvenie
🌱 pomôcky a materiály na tvorenie

Prihlasovanie vopred, počet miest je obmedzený.

Termíny zverejníme čoskoro. Ak máte záujem, môžete nás kontaktovať už teraz na: [email protected]

Miesto: Akadémia sebarozvoja, Gercenova 8F, BA-Petržalka
Tešíme sa na spoločné objavovanie!

Lektorka mindfulness a sebarozvoja Inka spustila prihlasovanie do letného tábora. Ak chcete, aby vaše deti zažili leto plné zábavy vo Farbičkove, kliknite na odkaz a prihláste ich čím skôr :)

Prázdninová pohoda vo Farbičkove V našom tábore v rodinnom centre Farbičkovo zažijú deti dni plné pohody, smiechu, kreatívneho tvorenia, športových aktivít a pohybu na čerstvom vzduchu. Cez pútavé príbehy a zážitkové aktivity sa naučia spoznávať svoje emócie a prirodzene rozvíjať zdravé sebavedomie.

Dnes oslavujeme Medzinárodný deň detí.

Každé dieťa si zaslúži byť prijaté, vypočuté a podporené na svojej jedinečnej ceste.

V Akadémii sebarozvoja veríme, že okrem vedomostí potrebujú deti rozvíjať aj sebadôveru, vnútornú stabilitu, schopnosť zvládať emócie a budovať zdravé vzťahy.

Práve preto vznikli kurzy mindfulness a tvorivého sebarozvoja.
Krásny Medzinárodný deň detí všetkým malým aj veľkým deťom!

A my, dospelí, nezabúdajme na svoje vnútorné dieťa – doprajme si častejšie radosť, hravosť a detskú zvedavosť. Práve vďaka nim si dokážeme zachovať schopnosť tešiť sa aj z maličkostí.

Už o 2 týždne sa teším na stretnutie s deťmi v Knižnici Petržalka. :)

Prostredníctvom príbehov Motka Emotka sa budeme rozprávať o emóciách a hravou formou si vyskúšame jednoduché techniky na rozvoj pozornosti.

..a možno spolu odhalíme aj tajomstvo, prečo má Motko Emotko najradšej brokolicovú zmrzlinu.

Teším sa na spoločné objavovanie a príjemne strávený čas. ✨

O necelý mesiac budeme odovzdávať certifikáty novým lektorkám Mindfulness pre deti a mládež.
Počas 4 mesiacov vzdelávania prechádzajú budúci lektori nielen teoretickou, ale najmä praktickou prípravou na ďalšiu prácu s deťmi.

Na kurze ich neučíme, čo je mindfulness - to už majú na sebe zažité z 8-týždňového kurzu, ktorým si sami prešli, ale aj z každodennej praxe.

Učíme ich, ako zaviesť mindfulness techniky do života detí a tínedžerov, aby im tieto skvelé nástroje pomáhali budovať v živote vnútornú odolnosť.

Ak vás zaujíma, čo povedali lektori na kurz zo 4. série, recenzie nájdete tu (recenzie z ostatných sérií nájdete priamo na webe)
https://mindfulness-mbsr.sk/nasi-lektori-4-serie.../

Ďalší kurz Lektor mindfulness pre deti a mládež, ktorý je akreditovaný MŠ SR, otvárame v septembri - prihlasovanie už je spustené.
Ak vás láka práca lektora pre deti od 7-18 rokov, podrobné informácie nájdete tu: https://mindfulness-mbsr.sk/lektorsky-kurz-lektor-pre.../

Ďalší vzdelávací okruh Lektor mindfulness pre deti a mládež máme za sebou.
Naši budúci lektori sa pomaly blížia do cieľovej rovinky - záverečný tréning a odovzdávanie osvedčení s okrúhlou pečiatkou.