Kariérne príbehy s Veronikou Michnicovou

You work 8 hours to live 4.
You work 6 days to enjoy 1.
You work 8 hours to eat in 15 minutes.
You work 8 hours to sleep 5.
You work all year just to take a week or two vacation.
You work all your life to retire in old age,
And contemplate only your last breaths.
Eventually you realize that life is nothing but a parody of yourself practicing for your own oblivion.
We have become so accustomed to material and social slavery that we no longer see the chains.
Life is a short journey, live it! Collect memories, not material things!

Čo poviete?

🫶🏻

◆ PS ◆

Príbeh o zdrevenených nohách alebo ako ti 3sekundy v lese zmenia pohľad na vec.

Je nedeľa poobede a hlavou ti, chceš-nechceš ide film (a.k.a. neodbytné myšlienky) na prácu.🥺

Prehrávaš si situácie, ktoré sa stali aj ktoré sa (ešte) nestali, ale s najväčšou pravdepodobnosťou sa stanú.

Pretože:

X povedal Y, že Z videl, ako Áa bola s Bé a tak sa vraj dohodlo, že…a to si už počul o tom F? 🫣

Nevieš či kolegyňa len nepreháňala, keď povedala, že…alebo ten dostal výpoveď za to, že…a tá nová…no tak tá nová, to je určite…

A ty abslútne netušíš ako a či sa ťa to všetko dotýka. 🤷🏻‍♀️

Vyberieš sa preto do lesa. 🌲🌲🌲

Konečne sneh. Kráčaš lesom, za sebou ťaháš boby, na ktorých si sa šmýkal/a ešte ty, keď nedeľa bola proste nedeľou a BODKA.⭕️

Tvoje deti behajú okolo, jašia sa. Viac im netreba, len tie boby. A sneh.

Prídeš na miesto, odkiaľ sa dá šmyknúť. Šmykneš sa raz - dvakrát - trikrát - šesťkrát. 🥶❄️

Chceš sa pohnúť ďalej na lúku, lebo aj toho snehuliaka budú chcieť postaviť. ☃️

Počkáš na chvíľu, keď sú deti dole a strategicky zakričíš : ,,Kto chce stavať snehuliaka, tak ideeee za mnouuuu” jaaa jaaaaa počuješ šťastný výskot.

Pozeráš sa na nich ako sa škriabu h**e kopcom. V tom zapraští drevo. Padá strom.
Dopadne niekoľko desiatok centimetrov od tvojho dieťaťa. 🤯🤦🏻‍♀️

Ideš do kolien. Zdrevenejú ti nohy, okamžite sa zvezieš do drepu a pozeráš na to, čo sa práve stalo. Plytko dýchaš a je ti na zvracanie.🤢

NIKOMU SA NAŠŤASTIE NIČ NESTALO! 🙏🏻

Je nedeľa večer a ty máš zrazu celkom iné myšlienky.

Zrazu sa nebojíš vôbec ničoho. Tvoj svet zostal bez jediného škrabanca. Nič viac ťa nezaujíma.

Les ťa vydesil, ale nakoniec ti pomohol.

Nebojíš sa.

Veď nie nadarmo sa hovorí : ,,Kto sa bojí, nech nejde do lesa”

Ale ty choď do tej práce a už sa neboj, ono sa to všetko nejako utrasie a ak by náhodou nie, tak to si napíšeme nabudúce 😉.

Dobrú noc.

Vo vani 🛀🏻 NIE ❌ alebo ako JEDNA fotka povie viac, ako 1000slov.

Otváram životopis. Na posúdenie mám tak 2-3minúty.
Privíta ma muž na čiernobielej fotke, tridsiatnik.

Pohľadom prejdem cez pracovné skúsenosti a vzdelanie. Vidím niekoľko pracovných pozícií, medzi ktorými sú dlhšie aj kratšie medzery a pobyt v zahraničí.
Na prácu, na ktorú som ho vytipovala by sa celkom hodil.

Vrátim sa h**e a ešte raz sa zameriam na fotku.

Zväčšujem ju, pretože je príliš malá. 🕵️‍♀️
Holé ramená?

Vážne?

Nie je to len tričko, ktoré splýva kvôli čiernobielej úprave fotky?

Kiežby!🙏🏻

A čo to má za krkom?

Je to vaňa? Nieee…to predsa…ale áno. 🛀🏻🛀🏻🛀🏻

Zasnený pohľad 💆 neznámeho vo vani ma definitívne odradí od prípadného telefonátu. ❌⛔️

Čaká ma ďalších XY životopisov, ďalších XY príbehov, ktoré si dali tú námahu vytvoriť si jednoduchú profilovku.

Muž vo vani sa nikdy nedozvedel, že som mu chcela zavolať.

Životopis je jediná informácia, ktorú o vás recruiter má. Nenechajte si ujsť šancu na oslovenie len preto, že ,,fotka nie je až taká dôležitá”. Je. Obal predáva, raz darmo.

Ukážme si ako NIE:

❌ foto s viacerými ľuďmi
❌foto z auta - ani vnútri - ani vonku
❌foto z kúpeľne, wc a špeciálne z vane‼️ dávam do zvlášť kategórie
❌na pracovnú fotku nepatria ani holé ramená, ani holý pupok a ani výstrih

Ako áno :

✅ farebná fotka
✅ jemný úsmev(verím, že ten neviditeľný strojček dolázal malý zázrak, ale stačí poodhaliť, rozumieme sa)
✅ ramená, brušká, výstrihy zahalené
✅ primeraný odev - myšiak Mickey na tričku môže byť, ale IBA ak sa hlásite na prudko kreatívny džob. Inak jednofarebná košeľa alebo tričko je ta najlepšia voľba.

Ak sa vám tento post páčil, budem rada za páčik 🙏🏻😉

Odplienkovali ma, keď som mala rok, no od minulého týždňa si zveráky testujeme viacerí!

Toto NIE je post o pozitívnych myšlienkach, toto je post o tom, ako sa pokúsiť nepo…skladať (nielen)v dnešných dňoch.

Dnes, počas telefonátu s kandidátom (pracujem aj v personálnej agentúre ako konzultantka) som uchom, na ktorom som nemala telefón a ktoré je po kovide zalahnuté, započula začínajúcu sirénu.

V sekunde som mala 🫀 v krku. V ďalších dvoch sekundách mi došlo, že len niekomu zapišťali pneumatiky na aute 🙄

Odlahlo mi (nie, ucho ešte nie)

A tak ma napadlo, čo by mohlo pomôcť, ak to tak tiež máš (keď ti splašene bije srdce a nie a nie ho upokojiť myšlienkou)

Hovorí sa, že myšlienky ovplyvňujú telo, že? (spomeniem si v nedeľu na náročný pracovný týždeň a už mám kŕče v bruchu)

No čo ak vie telo ovplyvniť myšlienky?

Pozri si skvelý TED-talk Amy Cuddy a ona ti prezradí prečo je tak dôležité zdvihnúť na 2minúty ruky nad hlavu, keď si potrebuješ dodať sebadôveru a odhodlanie alebo keď sa len potrebuješ cítiť komfortnejšie.

Verím, že ti to pomôže 🙏🏻 (napíš, budem rada)

Amy Cuddy: Amy Cuddy: Vaša reč tela tvaruje to, kým ste https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_may_shape_who_you_are

Poznáte Kokology? Kokology sú krátke a mimoriadne hravé testy osobnosti, ktoré vynašiel japonský psychológ.

Odhalia tvoje skryté postoje k láske, práci, rodine, sexu a pod.

Dnes som vybrala jednoduchý bublif*kový test.

Poď sa na pár minút rozptýliť a na chvíľu zabudni na nedeľné kŕče v bruchu, pretože zajtra je pondeloook a ty musíš ísť do práce.

(Sen) unášaný vánkom

Spomenieš si ešte na časy, kedy si mal/a úplnú slobodu, žiadne zodpovednosti a jedinou tvojou starosťou bolo sa zobudiť niekedy pred obedom?

Dobrodrúžo, hry, túlanie sa po vonku?
Hodiny a hodiny strávené zábavou, ,,kukania do blba" a samozrejme bublif*kovaním!

Skús si na chvíľu predstaviť, že so opäť to bezstarostné dieťa a bublif*kuješ o 106 niekde, kde je veeľa miesta -otvorené priestranstvo.

Ktoré z nasledujúcich scén najlepšie zobrazuje to, čo si práve predstavuješ?

1. Bubliny, ktoré vyf*kuješ stúpajú prudko nahor k oblohe
2.Vyf*kuješ stovky maličkých bublín
3. Sústredíš sa na vyfúknutie čo najväčšej bubliny
4.Všetky bubliny, ktoré vyfúkneš unáša jemný vánok za teba

KĽÚČ:

Trblietavé bubliny sú symbolmi nádeje a snov. Situácie 1-4 prezrádzajú ako to máš so svojimi túžbami a nádejami práve teraz.

1.Ak si videl/a prvú situáciu (Bubliny, ktoré vyf*kuješ stúpajú prudko nahor k oblohe) môže znamenať, že svoje sny vidíš ako nedosiahnuteľné a nepolapiteľné.
Možno si toho želáš príliš veľa, možno je to len priskoro a možno ťa len dobehla vlastná fantázia.
Ktoréhokoľvek prípadu sa to týka, vedz, že medzera medzi tým, čo chceš a medzi tým, kde si teraz je obrovská.
Možno by si aj porozprával/a ostatným o svojich plánoch, no niečo v tebe ti to nedovolí, pretože je to jednoducho príliš krehké a pominuteľné. Urobíš s tým niečo?

2. Ak vyf*kuješ stovky maličkých bublín, zameral/a si sa na to, čo je ľahko dosiahnuteľné. Nové šaty, nová známosť...Tvoje sny sú rozumné a vždy na dosah. Rozhodni sa čo naozaj a najviac chceš a pracuj na tom!
Ak sa začneš naháňať naraz za všetkým, môže sa ti ľahko stať, že obídeš naprázdno.

3. Jedna veeeeľká bublina znamená, že sa sústredíš na jednu svoju ambíciu a táto ambícia/sen stojí nad všetkým a riadi tvoj život.
Drž sa jej, daj si čas a uvidíš, že už nie si ďaleko. Zotrvaj!

4. Všetky bubliny, ktoré vyfúkneš unáša jemný vánok za teba znamená, že ťa tvoje predošlé sklamania a nenaplnené túžby prenasledujú ako tieň a ovplyvňujú to, ako sa dnes cítiš.
Ver, že táto skúsenosť bola len tréningom, ktorý ťa mal pripraviť na nové ciele.
Neboj sa pokračovať. Ľudia, ktorí v živote nechybovali, pravdepodobne sa ani o nič nepokúsili.

zdoj: KOKOLOGY The game of self discovery Tadhiko Nagao & Isamu Saito

Ahoj, som Ina. Som iná a predsa taká istá ako ty.

Ráno vstávam, večer zaspávam a niekde medzitým žijem, ľúbim, pracujem, varím, učím sa, kontrolujem úlohy, hrám spoločenské hry a všetky tie radosti, ktoré prináša každodenný život.

Mám aj svoje muchy a tiež riešim rodinné ,,klenoty“, vlastné pochybenia a občas sa podceňujem.

Mám dni, kedy dokážem rozmýšľať a snívať, ale k ničomu konkrétnemu to nevedie a potom si vyčítam, že som mala menej rozmýšľať a snívať a možno by to k niečomu konkrétnemu viedlo.

A tak Ti píšem, že viem, že aj ty to tak niekedy máš.

A vieš čo?

Rozumiem ti.

A vieš čo ešte?

Pomáha keď vieš, že v tom nie si sám/sama.

Na zmenu potrebuješ energiu a tú energiu niekde treba vziať.

Je začiatok januára. Poď sa naštartovať, poď zmeniť to, čo si už dávno chcel/a, o čom už dávno premýšľaš.

Prvý krok je začať, hoci aj teraz hneď aj keď je pred polnocou a je úplne f*k, že zajtra je tretieho.

Ideš so mnou?

Pridáš sa?

Áno?

Tak teda poďme na to!

Teším sa!

Tvoja Ina

Srdečne ťa vítam na mojej fanpage milá, milý. Ja som Veronika.

Ak je to v poriadku, tykajme si. Mám 34rokov, som šťastne vydatá za skvelého muža a máme spolu prváčku Miu a práve dnes je ten deň, kedy oficiálne uvádzam do sveta moju stránku Kariérny koučing s Veronikou Michnicovou, na ktorej Ťa srdečne vítam.

Dnes je neskorá novembrová nedeľa, 21.11.2021.
Nedeľa je takým dňom v týždni, kedy by sme si mali najviac oddýchnuť, ísť na prechádzku a potom relaxovať pod dekou pri čaji a dobrom filme.
Alebo to môže byť aj deň, kedy máte konečne odvahu sa odhaliť a ukázať, čo ste doteraz skrývali.
Dnešok je pre mňa práve o tej druhej myšlienke, i keď ani ten rezeň nebol zlý 😊.
Odhaľujem vám to, na čom som pracovala s (dlhšími/kratšími/opodstatnenými/neopodstatnenými) prestávkami neuveriteľný rok a pol. Áno, toľko mi trvalo odhodlať sa. Neviem spočítať koľkokrát som si povedala ,,zajtra“ ,,o týždeň“ ,,už budúci mesiac“ ,,od prvého“ ,,teraz nie“ „určite raz“.

Ako možno viete a možno sa len teraz dozvedáte, som kariérna koučka. Vydala som sa cestou kariérneho koučingu, pretože je to oblasť, kde cítim, že je potreba mať sparing partnera, s ktorým sa viete porozprávať o práci inak ako s vašou rodinou, priateľmi či kolegami a práve preto som tu pre vás.

Kariérnym koučingom si dokážete vyriešiť situácie, s ktorými sa denne stretávate v práci. Neznamená to ale, že hneď zajtra dáte výpoveď. Vôbec nie...

Podľa svetovo uznávaného prieskumu Gallupovho inštitútu z roku 2019, ktorý sa robí naprieč kontinentmi je vo svojej aktuálnej práci nespokojných 86% ľudí. Ak to otočím, tak len 14% ľudí sa ráno zobudí a ide spokojne do práce.

Aby som nadviazala na úvod...nedeľa poobede môže byť aj časom, kedy vám začína krútiť žalúdok od nervozity, že zajtra je opäť pondelok a treba ísť do práce.

Práve preto si myslím, že je dôležité mať možnosť profesionálne sa porozprávať, zveriť sa so svojimi obavami, strachmi a zároveň si nájsť vlastné riešenia čo s tým robiť.

Bližšie o tom čo je koučing a prečo by bol možno vhodný pre teda píšem na mojich stránkach na ktoré ťa týmto srdečne pozývam. www.michnicova.sk

Na fanpage budete nachádzať obsah, ktorý priamo súvisí s pracovnými témami a verím, že vám bude prínosom.

Krásny zvyšok nedele,

Veronika

Hovorte tak, aby vás ľudia skutočne počúvali. Táto technika vám v tom pomôže Či už vediete bežný rozhovor, poradu, školíte, alebo niečo predávate, ľudia vás počúvajú oveľa menej, ako si myslíte a taktiež rýchlo strácajú pozornosť. Preto ak chcete, aby si ľudia naozaj vypočuli všetko, čo im hovoríte a aby si to aj zapamätali, môžete sa naučiť kom...