Sandi Masnec - Moč Bližine

Sandi Masnec - Moč Bližine Psihosomatske obravnave. Urejanje kroničnih bolečin. Medsebojni odnosi.

29/04/2026

Odgovarjam na vprašanje: Kaj pri sebi potrebujem odložiti, da sem lahko bolj jaz v odnosih?

09/03/2026

Evo, da se vam še v živo predstavim. Odločil sem se, da bom iz svojega vidika odgovarjal na vaša vprašanja. Nekaj vprašanj sem že prejel.

Oseba me je vprašala kaj menim o stavku: Pravi moški ima srečno žensko vsi ostali imajo močno žensko. Ta stavek je izrekel Matej Škufca.

Dušan je k meni prišel po pomoč potem, ko je prejel 13 protibolečinskih injekcij in štiri blokade zaradi hude oblike iši...
21/01/2026

Dušan je k meni prišel po pomoč potem, ko je prejel 13 protibolečinskih injekcij in štiri blokade zaradi hude oblike išiasa. Okrevanje po takšni obliki lahko traja več kot eno leto, v nekaterih primerih pa lahko pride celo do trajne invalidnosti. Vesel sem, da sem mu lahko pomagal, da se danes ponovno normalno giblje.

Rad bi se iskreno zahvalil gospodu Sandiju, somatskemu učitelju, ki mi je izjemno pomagal v zelo težkem obdobju mojega življenja.
K njemu sem prišel iz Hrvaške v zelo slabem stanju. Bil sem popolnoma zakrčen, komaj sem se premikal, imel sem hude bolečine v nogi, nisem se mogel normalno skloniti niti hoditi. Težko sem sedel, ponoči nisem mogel spati, vsakdan pa je bil poln bolečin. Poskusil sem že marsikaj – zdravila, injekcije in blokade, vendar brez pravega učinka.
Ko sem začel s terapijami pri gospodu Sandiju, se je stanje začelo izboljševati. Že po drugi terapiji sem občutil olajšanje, po petih terapijah pa sem lahko ponovno normalno hodil in se gibati brez hudih bolečin.
Gospod Sandi mi je s svojim znanjem, strokovnim in človeškim pristopom zelo pomagal ter mi povrnil gibljivost in kakovost življenja. Za to sem mu iskreno hvaležen.
Z vsem srcem ga toplo priporočam vsakomur, ki ima podobne težave.
Hvala vam, gospod Sandi, za vašo pomoč in predanost. 🙏
Dušan

Če v odnosih ni reda in spoštovanja, tudi ljubezen izgubi svoj vpliv.V današnjem času, ko je tempo življenja hitrejši, s...
12/11/2025

Če v odnosih ni reda in spoštovanja, tudi ljubezen izgubi svoj vpliv.
V današnjem času, ko je tempo življenja hitrejši, se v vseh oblikah odnosov dogaja, da ni reda. Ob besedi "red" običajno pomislimo na urejenost stanovanja ali hiše, vendar je še pomembnejši red v odnosih. Če tega reda nimamo, potem red v ostalih aspektih izgublja pomen.

Red v odnosih pomeni, da vemo, v kakšnem odnosu smo, da poteka obojestranska in uravnotežena izmenjava entropije in sintropije ter da imamo jasno komunikacijo, ki ima svoj začetek in konec. Predvsem slednje pogosto manjka – ljudje namreč pogosto ne zaključijo komunikacije, zaradi česar nekaj vedno ostane »v zraku«. To se dogaja predvsem v odnosih, ki jih ljudje dojemajo kot samoumevne, saj v odnosih, ki so jim res pomembni, ne dobijo dovolj sintropije(ljubezni in pozornosti). Tako ti tako imenovani samoumevni odnosi dobijo veliko večji vpliv na osebo, saj vse neizrečene in nedokončane komunikacije ustvarjajo povečan zunanji pritisk. Ta povzroči, da oseba odreagira s povečanjem notranjega pritiska. Povečanega notranjega pritiska se oseba običajno ne zaveda ali pa ne zazna njegovega izvora, saj je že od otroštva vajena višjega pritiska oziroma neurejenih odnosov.
Zaradi povečanega pritiska oseba ustvari močnejši čustveni oklep, ki ji hkrati preprečuje, da bi od bližnjih prejela tisto, po čemer hrepeni. Lahko bi rekli, da si sama koplje luknjo, ne da bi se tega zavedala.

Neurejenost nekaterih odnosov avtomatsko vodi do tega, da ta nered prenašamo tudi v druge odnose.
Na ta način se ciklično vrtimo v istih težavah in ne znamo izstopiti. Ko se daljše časovno obdobje vedemo kronično neučinkovito, to privede tudi do kroničnih težav v telesu. Neizražena čustva običajno ostanejo kot potencialna energija v lopaticah, ramenih in rokah, povečan zunanji pritisk pa vpliva tudi na povečan pritisk v trebušni votlini. Ker se oseba obnaša neučinkovito, postane tudi njeno gibanje bolj togo in trdo.

Izhod iz tega neučinkovitega vedenja je v obratni smeri. Začne se s sproščanjem kronično zakrčenih mišic, povečanjem zavestnega stika s telesom, dvigovanjem čustvene zrelosti in urejeno komunikacijo v odnosih. Predvsem v tako imenovanih samoumevnih odnosih. To omogoči, da tudi v nam bolj pomembnih odnosih stečeta spoštovanje in ljubezen. Takšni odnosi nas vodijo k večji sproščenosti, lahkotnosti in sreči. Tako vedno manj potrebujemo zunanjih rešiteljev, pripomočkov ali distrakcij za akutno »sprostitev«, ki so večinoma izrabljeni za pozabljene problemov ali bežanje pred čutenjem vzroka težav.

Velika razlika v odnosih je, ko se z ljudmi družimo, ko imamo čas, ali ko si vzamemo čas.To velikokrat opažam, da imajo ...
06/11/2025

Velika razlika v odnosih je, ko se z ljudmi družimo, ko imamo čas, ali ko si vzamemo čas.

To velikokrat opažam, da imajo ljudje popolnoma normalizirano, da se družijo z ljudmi, ki jih dojemajo za bližnje, ko imajo čas. Sam to tudi opažam prav zaradi tega, ker je bilo pri meni nekoč isto.
Meni pomembna vrednota je spoštovanje. In ko drugi bližnji osebi namenim čas, tudi če sem imel namen početi nekaj drugega, ji s tem izkažem spoštovanje in da mi je vredna. Če ima ta oseba isti ali podobni odnos do mene, se tako lahko ustvari temelj za globino tega odnosa. Naj si bo prijateljski, partnerski ali poslovno-partnerski odnos.

Problem nastane, ko ena oseba v tem odnosu si ne vzame več časa za drugo osebo. Tako postane odnos enostranski in izčrpavajoč. To pomeni, da če pristanemo v tako odnosno dinamiko in smo mi tisti, ki si vzamemo čas, druga oseba je pa z nami samo, ko ima čas, pristanemo na to, da smo od druge osebe izrabljeni.
V taki odnosni dinamiki smo mi tisti, ki dajemo v odnos sintropijo (energijo za rast), druga oseba pa entropijo (energijo za razkroj). Če smo takih odnosov bili vajeni že v otroštvu, potem tega niti ne opazimo in so nam taki odnosi nekaj povsem običajnega. Ker nas taki odnosi pustijo prazne, velikokrat strmimo k odnosom, pri katerih se lahko polnimo. Ja, ker smo pristali na to, da smo izrabljeni in nam je to samoumevno, potem nam je samoumevno tudi, da izrabljamo druge.

Velikokrat so otroci in hišni ljubljenčki lahko prav tisti, ki od nas z veseljem (zaradi odvisnosti od nas) prejemajo entropijo, prejeto od drugih odnosov, in nam nazaj dajejo sintropijo. Lahko pa nevede izrabljamo tudi v drugih odnosih in zaradi našega notranjega stanja privlačimo v svoje življenje kronične rešitelje, ki zaradi svoje vloge gredo z nami v podobno izmenjavo, kot otroci ali hišni ljubljenčki. Kot vidimo, lahko nastane en velik cikel.

Tega ne delamo, ker bi bili slabi, temveč ker drugače ne znamo in, še bolj pomembno, ker se nezavedno tako zavarujemo pred boleznimi. Namreč, če imamo veliko odnosov, v katerih smo izrabljeni, smo polni entropije; po domače bi lahko rekli, da smo polni dreka. Če vse to ostaja v nas in ne stresamo tega drugje, potem se to lahko konča z večjo kronično utrujenostjo, kroničnimi bolečinami, razpadom uravnoteženih odnosov, ki so nam pomembni, ali celo avtoimunimi boleznimi. Tudi na tumor lahko gledamo kot na skupek entropije, ki je od nekje prišla …

Zato je zelo pomembno, da se bolje čutimo, ker nam to prinaša višjo resolucijo naših odnosov in da si pridobimo orodja za urejanje odnosov.

Bližina je nekaj, česar si bolj ali manj vsi želimo ali po čemer tiho hrepenimo. Ima izredno moč. Naredi nas ranljive in...
16/10/2025

Bližina je nekaj, česar si bolj ali manj vsi želimo ali po čemer tiho hrepenimo. Ima izredno moč. Naredi nas ranljive in nas razgali.
Strah pred bližino pomeni, da smo bili nekoč v bližini prizadeti ali pa je preprosto nismo poznali. Zato si lahko zgradimo življenje tako, da si bližino onemogočimo. Takšno življenje nam daje navidezno varnost, ki omogoča, da bolečina ostane potlačena. Prizadetost v bližini nam je v otroštvu lahko predstavljala občutek smrtne nevarnosti, zato lahko ob ponovni bližini ta občutek znova oživi. Smrtni strah pa se v odraslosti pogosto preoblikuje v druga čustva — predvsem v tista, ki nas in druge odbijajo od bližine z nami.

Tesnoba, anksioznost, panični napadi, depresija, plitko dihanje, predanost negativnemu razmišlanju, zakrčeno telo, alergije, zasvojenosti, težave s kožo, ponavljajoče se poškodbe — vse to so lahko znaki, da je bila oseba nekoč v bližini močno prizadeta. Pogosto se te bolečine niti ne spomnimo. Čas pa te bolečine ne more zaceliti, saj je ni povzročil! Zato ta nezaceljena bolečina spreminja svojo obliko v zgoraj naštete diagnoze oziroma stanja.

Ime moje osebne znamke Moč Bližine je ime moje življenjske zgodbe. Zelo dobro se zavedam, kakšno moč ima bližina. Zadnja leta sem se pri delu s strankami večkrat prepričal na lastne oči, ko so uspeli urediti stanja, kot so skolioza, revma, išias, neurejeni odnosi, različne zasvojenosti, težave s kožo, boleče menstruacije, kronična anksioznost itd. Vsem je skupno, da so uspeli priti bližje k sebi — v svojo moč. Takšne zgodbe me vedno znova navdihujejo, da z zaupanjem stopam naprej po poti svojega poslanstva.

Address

Skofja Loka
4220

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sandi Masnec - Moč Bližine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category