Osebno trenerstvo Anja Ertl

24/04/2026

You vs you. Every single day.
It was never about time or luck — it’s always been about the decision.
No one’s coming to push you. No one’s holding you back either.
The moment you decide to move, everything changes.
You vs you. Every single day. 🔥

outfit:

10/02/2026

Šport me spremlja že celo življenje.
Iz ljubezni do odbojke, do ljubezni do gibanja in preizkušanja lastnih mej v HYROX-u.

To ni samo fizično delo.
To je igra glave, discipline in psihične moči.
Telo sledi tja, kamor um verjame. 🖤

Če bi mi kdo eno leto nazaj rekel, da bom na teden pretekla 20–30 km in stala na HYROX startu, bi ga iskreno vprašala po zdravju. 😅
Ampak tukaj sem.

Ja, mogoče je HYROX za koga trend.
Zame je postal proces, v katerem iskreno uživam — kljub temu da tek nikoli ni bil moja najljubša stvar.

Prva tekma prinese pričakovanja in cilje.
Mojega tokrat nisem dosegla.
Sem pa dobila izkušnjo, lekcije in še večjo motivacijo.

Prva je za mano.
Zdaj pa popravit, kar je treba… in gremo dalje. 🔥

21/08/2024

📢 Začnimo september aktivno! 📢

Si želiš izboljšati svoje počutje in zdravje?🤩

Ne glede na to, ali si jutranji ali večerni tip, imam termin, ki ti ustreza! 😏

Skupinski treningi niso le način za izboljšanje telesne pripravljenosti, ampak tudi priložnost za druženje, motivacijo in podporo.🤟🏾😄

Prednosti skupinskih treningov:
* Motivacija in podpora: Treniraj v družbi in se spodbujaj z drugimi.
* Zabava: Vadba postane prijetna in dinamična izkušnja.
* Napredek: Hitreje dosezi svoje cilje s profesionalnim vodenjem.

Pridruži se mi 2.9.2024 v Pikbox gymu in zraven pripelji prijatelja.

Za več informacij me kontaktiraj.📨

20/08/2024

Si tudi ti opazila, kako pred poletjem kar vre od reklam za razne “fit za plažo” programe? Ampak kaj se zgodi po tem, ko kopalke pospravimo v omaro?🤔

Hitro doseganje ekstremnih ciljev v nekaj tednih se pogosto konča s frustracijo.☹️

Namesto tega se raje osredotoči na dolgotrajno zdravje in kondicijo, ki traja skozi vse leto. 😏

Uživaj v uravnoteženi prehrani, bodi aktiven, pij dovolj vode in najdi načine za sprostitev – ne glede na letni čas. 🥗🥞🥩🍦

Bistvo ni le v tem, da v kopalkah zgledaš odlično, ampak da se vsak dan počutiš dobro v svoji koži.😄

Če pa potrebuješ pomoč, ti z vesljem priskočim na pomoč!💪🏾 Ne oklevaj, samo sporiči, in skupaj bomo našli rešitev.😊

19/08/2024

17/04/2024

Še vedno iščeš pot do začetka svoje fitnes poti? 🤔

Imaš cilje, ki jih želiš doseči do poletja?

Ali pa si preprosto želiš bolj zdravega načina življenja?

Ne čakajte več! 💥

Z osebnimi treningi ali treningu v paru ti lahko pomagam doseči dolgoročne cilje. 💪

Si za spremembo, imaš vprašanje ali pa te zgolj zanima, kdaj začnemo?

Imam še nekaj prostih mest, zato ne odlašaj in si zagotovi svoj prostor že danes!

Pošlji mi sporočilo za več informaci. 📩

02/04/2024

Že dlje časa razmišljaš o osebnih treningih, ampak ti finančno ne znese?🤔

Nočeš trpeti sama na treningih, potrebuješ še dodatno brco v rit?👋🏾

Predstavljam ti treninge v paru - odlično alternativo osebnim treningom, ki so cenovno ugodnejši, obenem pa ti na tej poti ni treba biti sam. 😉

Skupaj s svojim partnerjem ali sotrpino boš lažje premagala izzive in dosegala svoje cilje.🫵🏾

Prednosti treningov v paru so številne. Poleg tega, da imaš vedno nekoga ob sebi, ki te spodbuja in motivira, so treningi v paru tudi zabavnejši in bolj dinamični. Skupaj delata na svoji moči, vzdržljivosti in vzajemno se podpirata pri doseganju ciljev.

In ob enem združiš prijetno s koristnim- trening in povezovanje s partnerjem ali prijateljico.

Če si pripravljen stopiti iz cone udobja in narediti korak naprej, si poišči sotrpina za trening in se mi javita v zasebno sporočilo. 👇🏾

Skupaj bomo dosegli rezultate, ki si jih želita.💪

Ne odlašaj, začniva skupaj graditi tvoje boljše jutri! 🌟

06/12/2023

Novo leto se bliža, prav tako pa tudi čas ko začnemo razmišljati o novoletnih zaobljubah! 🎉

Večina ljudi čaka na tako pomemben dan 1. januar.🤔

Do konca leta je še 25 dni in v tem času lahko ustvarimo dobre, pozitivne navade za prihajajoče leto.💪❤️

To pomeni, da bomo v novo leto vstopili ne le s zaobljubami, ampak s trdnimi temelji za uspeh! 🚀⁣

Imam nekaj prostih mest za osebno trenerstvo in treningov v paru! 😊

Če si želiš oblikovati bolj zdrav način življenja in vzpostaviti trajne spremembe, zdaj je pravi čas za akcijo. 🏋️‍♂️🌈⁣

Zakaj čakati na 1. januar, ko lahko že danes začnemo graditi pot do boljšega jutri? 💫✨

Naj bo to leto konec izgovorov in začetek resničnih, trajnostnih sprememb! 💖

Za več informacij mi piši v zasebno sporočilo.🫶🏾🧸

17/11/2023

Trening v skupini so druga opcija, ki je najbolj podobna osebnemu trenerstvu.

Namenjena je tistim, ki si želijo bolj individualnega pristopa in cenejšo verzijo osebnega trenerstva.

👉🏾Skupinska vadba je namenjena za vso populacijo.
👉🏾 Tistim, ki imajo težave z izgubo odvečnih kilogramov in si želijo strokovne pomoči.
👉🏾 Tistim, ki si želijo preproste rekreacije, druženja in zabave.
👉🏾 Tistim, ki iščete podporo osebnega trenerja, želite osebni pristop in strokovno oblikovane treninge.
👉🏾 Tistim, ki želite učinkovito izkoristiti čas, ki ste ga namenili vadbi in pridobiti na moči in kondiciji ter izboljšati gibljivost.

Tukaj pa nekaj učinkov vodene vadbe..
✅ Večja fizična vzdržljivost
✅ Izboljšanje gibljivosti
✅ Preoblikovanje postave in izguba telesne teže
✅ Spodbuja izgorevanje maščobnih zalog še nekaj ur po treningu
✅Izboljša počutje in odpravi stres

Pričakuješ lahko krožni trening, trening celotnega telesa, trening z opremo in lastno težo.

PRIDRUŽI SE NAM NA SKUPINSKIH TRENINGIH.😉

ZA PRIJAVO SE MI JAVI V ZASEBNO SPOROČILO.😁

KOMAJ ČAKAM, DA SE SPOZNAVA.💪🏾

Če pa ti je nerodno priti sami/samemu pa deli objavo med prijatelji in sigurno najdeš koga, ki bi prišel z teboj.😉

09/11/2023

Prvi skupinski trening je za nami in ne bi mogla biti bolj navdušena nad odzivom. 😁

Z puncami smo se zabavale, prešvicale in napolnile s pozitivno energijo!⚡️✨

Zato sem pripravila že naslednja termina:

🗓️ Ponedeljek, 13.11 ob 18.30
🗓️ Sreda, 15.11 ob 18.30

Pridruži se nam in doživi energijo skupinskih treningov. Ni pomembno, ali si začetnik ali izkušen športnik – treningi so prilagojeni vsem ravnem kondicije.

Združimo moči, motivirajmo drug drugega in dosežimo svoje cilje skupaj!👊🏾

Še bolje, povabite s seboj prijateljico, fanta ali kogarkoli, ki bi se nam želel pridružiti, delati na svoji kondiciji, izboljšati svojo moč in se preprosto zabavati.👯‍♀️

Upam, da se vidimo na naslednjem treningu in skupaj ustvarimo še več nepozabnih trenutkov. 💃💪

Se vidimo,
Anja 💕

30/10/2023

Te zanimajo semi-privat treningi v skupini do 4 osebe?

Je CENEJŠA opcija osebnih treningov.😉

Si za? Hitro se mi javi.😉👊🏾