Šolska svetovalnica

Ob evropskem tednu duševnega zdravja smo v Konzorciju za psihosocialno odpornost otrok in mladih, ki ga sestavljamo UNICEF Slovenija, Lunina vila, Šolska svetovalnica in Zavod Voluntariat, pripravili U-Report anketo na temo duševnega zdravja.

U-Report anketa je namenjena otrokom in mladim, saj si želimo zbrati čim več mnenj o njihovem počutju, ker verjamemo, da morajo biti otroci in mladi slišani pri vseh odločitvah, ki vplivajo na njihova življenja.

POZIV ZA OTROKE IN MLADE (13-19 let):
Svet smrdi, če ne upošteva mladih!
Se tudi tebi včasih zdi, da tvoje mnenje ni slišano?
Če hočeš spremeniti svet na bolje, postani U-Reporter in izrazi svoje mnenje!

V najnovejši U-Report anketi nas zanima, če lahko poveš, kako se v resnici počutiš? Včasih je težko povedati, kako nam je in normalno je, da nismo vedno OK.

Skeniraj QR kodo ali klikni na https://slovenija.ureport.in/join/ in pošlji ključno besedo SODELUJEM.

Aktivnosti sofinancira Ministrstvo za javno upravo v okviru javnega razpisa za razvoj in profesionalizacijo NVO in prostovoljstva 2024.

🌿 April kot nov začetek? Zakaj pa ne.

Zadnje čase se veliko govori o t. i. “April theory” – ideji, da je april bolj naraven čas za nov začetek, kot januar.

In mogoče ima smisel.

Dnevi so daljši.
Narava se prebuja.
Stvari začnejo ponovno cveteti.

In morda smo tudi mi šele zdaj malo bolj pripravljeni.

Če januar ni šel po planu — nič hudega.
Ni treba, da se vse začne takrat, ko “bi se moralo”.

Včasih se pravi začetek zgodi kasneje.
Bolj tiho, bolj postopno.

Naj bo to vaš opomnik in navdih, da je tudi april dobro obdobje za nove začetke.🌿

Aktivnosti sofinancira Ministrstvo za javno upravo v okviru javnega razpisa za razvoj in profesionalizacijo NVO in prostovoljstva 2024.

✨ Kako se počutiš? – predavanja za starše

V okviru projekta Kako se počutiš? je naša predavateljica Veronika Gosak cel mesec marec izvajala predavanja za starše, kjer je govorila o čustvenem doživljanju otrok in mladostnikov, o pomenu odprte komunikacije ter o tem, kako lahko starši ustvarjajo varen prostor, kjer se otrok počuti slišanega, razumljenega in sprejetega. 💬

Veseli nas, da so starši aktivno sodelovali, delili svoje izkušnje in odprli pomembne teme, ki pogosto ostanejo neizrečene. Prav takšni pogovori so korak k večjemu razumevanju in podpori otrokom v njihovem vsakdanu.

📸 Fotografije v objavi so iz predavanj na OŠ Planina pri Sevnici in OŠ Sv. Jurij.

💛 Hvala vsem za zaupanje in sodelovanje.

Aktivnosti sofinancira Ministrstvo za javno upravo v okviru javnega razpisa za razvoj in profesionalizacijo NVO in prostovoljstva 2024.

✨ Danes je mednarodni dan sreče.

Pa ne tiste velike, filmske sreče –
ampak tiste čisto majhne, vsakdanje.

Ko si vzameš trenutek zase.
Ko te nekdo res posluša.
Ko se nasmehneš brez posebnega razloga.

Ko greš na sprehod,
zaplešeš v dnevni sobi,
ali se samo malo premakneš iz rutine.

Sreča ni vedno nekaj, kar pride samo od sebe.
Včasih jo ustvarimo –
z majhnimi dejanji,
ki v telesu prebudijo lahkotnost
in sprostijo tisto dobro energijo.

💛 Mogoče je danes dovolj že to,
da narediš nekaj, ob čemer se počutiš malo bolj živo.

Aktivnosti sofinancira Ministrstvo za javno upravo v okviru javnega razpisa za razvoj in profesionalizacijo NVO in prostovoljstva 2024.

Tam, kjer nekdo vidi omejitve, spremljevalci vidijo možnosti. Slednji so tisti tihi mostovi, po katerih otroci vsak dan pogumno stopajo proti svetu. Prav zato ima njihovo delo v šolskem prostoru tako pomembno vlogo – pogosto neopazno, a za otroke izjemno dragoceno.

Pretekli vikend smo zaključili še zadnje izobraževanje za spremljevalce otrok s posebnimi potrebami v tem šolskem letu. Veseli nas, da smo lahko z novimi znanji, razmisleki in praktičnimi pristopi opremili kar 75 spremljevalcev, ki vsak dan pomagajo otrokom pri premagovanju izzivov in pri ustvarjanju občutka varnosti, sprejetosti in zaupanja.

Vloga spremljevalca ni le organizacijska ali podporna – je predvsem odnosna. Gre za sposobnost opaziti otroka, razumeti njegovo stisko, ga spodbuditi, ko je težko, in verjeti v njegove zmožnosti tudi takrat, ko jih sam še ne vidi.

Hvala vsem udeležencem za odprtost, razmišljanja in srčnost, ki ste jo prinesli v prostor. Verjamemo, da bodo nova znanja živela naprej – v vsakodnevnih stikih z otroki, v majhnih spodbudah in v vseh tistih trenutkih, ko nekdo ob otroku stoji kot tihi most do sveta. ❤️

Hvala udeležencem za zelo spodbudne besede hvaležnosti ter iskrene pohvale našim predavateljem, ki združujejo svoje bogato profesionalno znanje, večletne praktične izkušnje na področju šolstva ter veliko mero srčnosti, topline in ljubezni do svojega dela.
Alen Kofol
Mirjana Jelančič
Veronika Gosak

📚 Izobraževanja za učitelje v okviru projekta Kako se počutiš?

V mesecu marcu izvajamo drugi del izobraževanj za učitelje v okviru projekta Kako se počutiš?. Tokrat se skupaj s strokovnimi delavci poglabljamo v teme čustvene varnosti v šolskem prostoru, pomena komunikacije v odnosu učitelj–učenec ter razumevanja delovanja možganov v situacijah stresa, učenja in medosebnih odnosov.

Poseben poudarek namenjamo razumevanju, kako čustveno okolje vpliva na učenje, vedenje in odnose v razredu ter kako lahko učitelji s svojim odzivanjem, komunikacijo in strukturo prostora soustvarjajo varno in podporno učno okolje.

Veseli nas, da pri projektu sodelujemo z:
🏫 OŠ Planina pri Sevnici
🏫 OŠ Sv. Jurij
🏫 OŠ Šentilj
🏫 OŠ Kuzma

Hvaležni smo za odprtost in sodelovanje učiteljskih kolektivov ter za prostor za strokovni dialog, izmenjavo izkušenj in skupno učenje. 💛

Aktivnosti sofinancira Ministrstvo za javno upravo v okviru javnega razpisa za razvoj in profesionalizacijo NVO in prostovoljstva 2024.

📚 Prejšnji teden smo beležili nacionalni dan branja.

Branje ni le pot do znanja, ampak je lahko tudi prostor za razmislek, umiritev in stik s sabo. V zgodbah, razmišljanjih in izkušnjah drugih pogosto prepoznamo tudi delček svojih občutkov. Knjige nam lahko pomagajo bolje razumeti sebe, odnose z drugimi ter različne življenjske preizkušnje.

Če vas zanimajo knjige, ki se dotikajo tem duševnega zdravja, odnosov in osebne rasti, lahko posežete tudi po naslednjih:

📖 Bessel van der Kolk – Telo si vse zapomni
O tem, kako travmatične izkušnje vplivajo na telo in um ter kako lahko poteka proces okrevanja.

📖 Brené Brown – Darovi nepopolnosti
Razmislek o ranljivosti, samosprejemanju in pogumu, da živimo bolj pristno.

📖 Lori Gottlieb – Mogoče bi se morala pogovoriti z nekom
Zgodbe iz terapevtske prakse, ki na zelo človeški način odpirajo teme odnosov, stisk in osebne rasti.

💬 Morda je nacionalni dan branja tudi lep opomnik, da si kdaj vzamemo čas za nekaj strani – zase.

Če imate tudi vi knjigo, ki se vas je posebej dotaknila, vas vabimo, da jo delite z nami v komentarjih. 📚✨

🌤️ Prihajajo svetlejši dnevi

Dnevi so daljši. Jutra niso več tako temna. Sonce nas pogosteje ujame na poti v šolo ali službo.

Za mnoge to pomeni več energije, več volje in občutek, da “lažje zadihamo”. Zimski meseci so lahko tihi, težki in polni utrujenosti – manj svetlobe vpliva na naše razpoloženje, koncentracijo in motivacijo. Ni nenavadno, da se pozimi pogosteje srečujemo z brezvoljnostjo, razdražljivostjo ali občutkom upada moči.

S prihodom svetlejšega obdobja se pogosto začne naravna sprememba:
☀️ več priložnosti, da telo spravimo v gibanje
🌿 več trenutkov na svežem zraku in v naravi
💛 več občutka energije in notranje živosti

Zato izkoristimo te sončne dni. Pojdimo ven – na kratek sprehod po pouku, na klop pred šolo, v park ali gozd. Že 20 minut dnevne svetlobe in gibanja lahko pomembno prispeva k boljšemu razpoloženju, večji zbranosti in notranjemu ravnovesju.

Skrb za duševno zdravje niso vedno veliki koraki. Včasih je to preprosta odločitev, da odpremo vrata, stopimo na sonce in si dovolimo nekaj več svetlobe – zunaj in znotraj. 🌞

Aktivnosti sofinancira Ministrstvo za javno upravo v okviru javnega razpisa za razvoj in profesionalizacijo NVO in prostovoljstva 2024.

Zaradi izjemnega zanimanja in številnih povpraševanj odpiramo NOV TERMIN izobraževanja za spremljevalce 🙌

📅 13. in 14. marec 2026.

Hvaležni smo za zaupanje in veseli, da lahko omogočimo udeležbo še več strokovnim delavcem, ki želite nadgraditi svoje znanje in podporo otrokom ter mladostnikom.

Prijave in več informacij: https://solska-svetovalnica.si/izobrazevanje-za-spremljevalce-ucitelje-in-uciteljice-otrok-s-posebnimi-potrebami-v-solah/

Lepo vabljeni! 🌿

Izobraževanje za spremljevalce, učitelje in učiteljice otrok s posebnimi potrebami v šolah – Šolska svetovalnica Spremljevalci, učitelji in učiteljice otrok s posebnimi potrebami predstavljajo skupino zaposlenih, ki so v sistemu vzgoje in izobraževanja pomembni deležniki, ki skrbijo za čim bolj kvalitetno vključevanje otrok med sovrstnike in šolski sistem.

📱 Kdo sedi za volanom mojega življenja?

Danes, 10. februarja, obeležujemo Evropski dan varne uporabe interneta – dan, ki nas vabi, da se ustavimo in razmislimo, kako digitalne tehnologije vplivajo na naše otroke, mladostnike in tudi na nas odrasle.

Z učenci se pogosto pogovarjamo o pasteh brezciljnega »skrolanja«, o tem, kako hitro nam zasloni ukradejo čas, pozornost in včasih tudi občutek za to, kaj si v resnici želimo. Prav o tem zelo navdihujoče govori športna psihologinja Sara Isaković v predavanju, ki je primerno za učence od 5. do 9. razreda.

🎥 https://www.youtube.com/watch?v=Nwrj5ZWryOg

Vprašanje je preprosto, a pomembno: kdo želim, da sedi za volanom mojega življenja?
Naj bodo to naše odločitve – ne odločitve algoritmov.

Res toplo priporočamo ogled in pogovor z mladimi 💙

Aktivnosti sofinancira Ministrstvo za javno upravo v okviru javnega razpisa za razvoj in profesionalizacijo NVO in prostovoljstva 2024.

Sara Isaković - Kdo sedi za volanom mojega življenja? ⏐ Generacija dopamina Spremljaj Sarin projekt na njenem instagram profilu: https://www.instagram.com/sara3ice?igsh=MW42end0OGVzZ3ByZg== Sara Isaković je olimpijska dobitnica medal...

"Povej mi in pozabim. Naučite me in si zapomnim. Vključi me in se naučim." — Benjamin Franklin

Veliko stvari v življenju se učimo izven učilnic – skozi odnose, konflikte, radovednost, neuspehe, varne odrasle in priložnosti, ki nam jih nekdo odpre.
Kljub temu šola ostaja eden najpomembnejših prostorov, kjer mladi dobijo možnost razvijati svoje sposobnosti, mišljenje, občutek lastne vrednosti in glas.📚

Ob Mednarodnem dnevu izobraževanja se spomnimo, da je izobraževanje več kot znanje – je možnost, da mladi oblikujejo svojo prihodnost. 💙

Aktivnosti sofinancira Ministrstvo za javno upravo v okviru javnega razpisa za razvoj in profesionalizacijo NVO in prostovoljstva 2024.