30/10/2023
DIHAJTE! Naučite se pravilno dihati.
Tehnika dihanja je odlična pomoč našemu telesu. Ko umirimo dih, umirimo tudi fiziološke procese v telesu in mu pomagamo, da si opomore. Redno izvajanje tehnike dihanja pa nam prinese dolgoročne rezultate. Največkrat jih povezujemo s sproščanjem in jih zato uporabljamo, ko smo napeti, pod stresom ali v težki situaciji, iz katere želimo narediti največ, kar zmoremo.
Dragi vadeči centra Fitnes Manija, v soboto 18.11.2023 bomo med 9.00 in cca 14.00 uro v naših prostorih imeli predavanje in trening dihalnih in meditativnih vaj, ki ga bo vodil Arijan Rapuš inštruktor Apnea Academy. Trening je namenjen vsem, ki bi se radi naucili osnov pravilnega dihanja in tehnik sproščanja. Vstop je prost vendar je število mest omejeno.
S seboj lahko povabite svoje bližnje in prijatelje.
Vaše prijave prejemamo na sms na tel.št: 031-665-892 ali na mail [email protected].
Zadihajte z nami :)
12/09/2023
🚨 POSEBNA PONUDBA ALERT! 🚨
Dragi vsi ljubitelji fitnesa,
NE POZABITE NA NAŠO SUPER CENO MESEČNE KARTE! Prišel je čas, da se osvežite in ostanete v formi, hkrati pa prihranite nekaj denarja. 💪💰
Ponujamo vam našo ekskluzivno mesečno karto:
🎓 ZA ŠTUDENTE: 35 EUR 🎓
👨🎓 ZA OSTALE: 45 EUR 👩🎓
To ni šala! S tem posebnim ponudbam lahko trenirate od ponedeljka do petka med 12.00 in 16.00 uro, ter po rednem urniku tudi v soboto. 🕛💥
Zakaj bi izgubljali čas in denar drugje, ko pa lahko tukaj uživate v vrhunski opremi, strokovnem svetovanju in energičnem vzdušju, ki vas bo motiviralo do boljše forme?
Ne zamudite te priložnosti za izjemno ugodno vadbo! Pridite k nam in skupaj bomo dosegli vaše fitnes cilje. 🏋️♀️🏋️♂️
04/09/2023
🏋️♀️ NORA CENA, NORA PRILOŽNOST! 🏋️♂️
Pozdravljeni dragi naši fitnes navdušenci! Imamo odlično novico za vas! 💪
Zdaj lahko uživate v našem vrhunskem fitnesu že od 35 EUR na mesec! 😲 Da, prav ste prebrali! To je res posebna priložnost, ki je ne smete zamuditi.
Posebna ponudba velja za mesečno fitnes karto od ponedeljka do petka med 12.00 in 16.00 uro. Ne pozabite, da mora biti vadba zaključena ali odhod do 16.00 ure. Prav tako imamo odprto ob sobotah po našem rednem urniku. 💥
Cene so neverjetno ugodne:
👉 Študenti in dijaki: 35 EUR/mesec
👉 Zaposleni: 45 EUR/mesec
Ne zamudite te SUPER CENE! Pridite k nam, oblikujte svoje telo in izboljšajte svoje počutje po najbolj dostopni ceni v mestu. 💃🕺
Rezervirajte svojo karto zdaj in začnite svojo fitnes pot že danes! 💪
07/11/2022
V Fitnes Maniji smo se odločil, da mesec november posvetimo vam drage dame 🌹...
Želimo si, da se pri nas počutite lepo, sproščeno in skoraj kot doma. Razvajali vas bomo s posebnimi ponudbami, različnimi in zelo zanimivimi delavnicami.
30/08/2022
Vadba v hamakah (v svilenih vrečah) in v zraku je popolna novost v našem centru! Poletite z nami tudi vi!
Na vadbi s hamakami sprostimo in naravnamo telo, osredotočimo um in poživimo duha. Na videz različne oblike gibanja,povezujejo obvladovanje telesa, dihanja in fizičnih položajev.Vadba je kombinacija globoke sprostitve, vaj za krepitev mišic trupa ter vaj za povečanje gibljivosti telesa.
Pomembno:
Za vadbo potrebuješ brisačo, udobna oblačila, ki niso ohlapna in pokrivajo pazduhe (majice s kratkimi rokavi) in kolena ter nimajo zadrg ali drugih ostrih delov.
Priporočamo, da ne ješ vsaj 3 ure pred vadbo in zmanjšaš vnos kofeina v telo. Vadba NI primerna za nosečnice, za osebe s težavami v hrbtenici, za osebe s povišanim pritiskom in hudimi migrenami. Dobrodošla je zdrava rekreativna populacija. Za vadbo ni potrebno predhodno znanje, predvsem pa se ni potrebno bati izzivov. Po vadbi je izjemno pomembna hidracija, zato ne pozabi na pijačo (voda)!
