LUCIANO

LUCIANO

- Osebno trenerstvo - Kondicijska priprava LUCIANO, storitve na področju športa in rekreacije, Lucijan Cigale s.p.

Sem Lucijan Cigale, diplomant Fakultete za šport Univerze v Ljubljani (smer Športno treniranje – Fitnes), trener fitnesa Fitnes zveze Slovenije, kondicijski trener (Certified Strength and Conditioning Specialist) NSCA (National Strength and Conditioning Association), maser in aktiven športnik ter zagovornik zdravega načina življenja. Teoretično znanje (katerega ves čas nadgrajujem) in dragocene praktične izkušnje, ki sem jih pridobil in jih še vedno pridobivam na svoji poklicni poti osebnega in kondicijskega trenerja, so mi pri delu v veliko pomoč. Trening pod strokovnim nadzorom osebnega trenerja je dandanes odlična in pametna odločitev za: - vse, ki ste odločeni začeti zdravo živeti, pa ne veste kako; - vse, ki si želite vaditi učinkovito in varno; - vse, ki želite izboljšati svojo kondicijsko pripravljenost; - vse, ki želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov; - vse, ki želite povečati svojo mišično maso; - vse, ki želite tudi v ''zrelih'' letih poskrbeti za svojo vitalnost; - vse, ki želite izboljšati svoje psihofizično počutje ter premagati stres; - vse, ki želite okrepiti svoj imunski sistem ter zmanjšati tveganje pojava mnogih kroničnih bolezni; - vse, ki želite prek športne vadbe spoznati samega sebe, povečati samozaupanje in izboljšati samopodobo; - vse, ki si želite novih športnih izzivov… Ste se našli med zgoraj naštetimi in ugotovili, da bi vam pomoč osebnega trenerja prišla prav? Ne odlašajte in me kontaktirajte že danes. Do uspeha in ciljev sem pomagal že mnogim in prepričan sem, da lahko pomagam tudi vam.

Pred nekaj leti sodelavci ⚽️, danes še vedno dobri prijatelji! 👊🏻 Simon Rožman (glavni trener NK Domžale), Aleš Kačičnik (pomočnik trenerja NK Domžale) in Alen Obrez (analitik NK Domžale) - hvala za tole res nepričakovano presenečenje za v mojo zbirko “Wall of friends”! 👕☺️ Še enkrat čestitke vam in celotnemu NK Domžale za uspešno sezono 2018/2019! ⚽️🏆💪🏻 / Co-workers a couple of years ago ⚽️, still good friends today! 👊🏻 Simon Rozman (head coach NK Domzale), Ales Kacicnik (assistant coach NK Domzale), Alen Obrez (analyst NK Domzale) - thank you for this really unexpected surprise and contribution for my “Wall of friends” collection! 👕☺️ Congratulations again to you all and everybody else at NK Domzale for successful season 2018/2019! ⚽️🏆💪🏻

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #soccer #football #surprise #gift #walloffriends #jersey #collection #friends #prijatelji #nkdomzale #domzale #rumenadruzina Prva liga Telekom Slovenije

Prestop potrjen! Rudi Požeg Vancaš se iz NK Celje seli v NK Maribor! Čestitam brat moj, zaslužiš najboljše! 💜⚽️ / Transfer confirmed! Rudi Pozeg Vancas is moving from NK Celje to NK Maribor! Congratulations, my brother, you deserve the best! 💜⚽️

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #sport #soccer #football #slovenia #slovenija #nzs Nogometna zveza Slovenije #prvaliga Prva liga Telekom Slovenije #prestop #transfer #nkcelje #nkmaribor #maribor #rudi #pozeg #vancas #rpv #viola #brothers #friends

V Slovenskih Konjicah je minuli konec tedna potekal zaključni turnir Košarkarska zveza Slovenije za dekleta U17, kjer so naše kadetinje postale viceprvakinje! ŽKK Cinkarna Celje U17 - 2018/2019 - 2. mesto! Ponosen sem, da sem del te čudovite ekipe! Vsem igralkam, strokovnemu štabu, vodstvu kluba in našim fenomenalnim navijačem čestitam za dosežen uspeh! 🏀🥈💪🏻

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #sport #best #basketball #team #zkk #cinkarna #celje #slovenia #slovenija #kzs #u17 #finals #second #2nd #place #final #four #f4 #tournament #championship #women #proud #success #finale #moja #ekipa #kosarka

Another priceless piece for my “Wall of friends” collection! 🎽 Signed jersey from my brother from another mother! 🤜🏻🤛🏿 Jucie Lupeta - hvala brate moj, I love you, too! 💚

#luciano #strengthandconditioning #coach #personaltrainer #priceless #gift #surprise #walloffriends #matchworn #jersey #collection #sport #elite #athlete #soccer #football #player #nogomet #prvaliga Prva liga Telekom Slovenije #slovenija NK Olimpija Ljubljana Jucie Lupeta #42 #friends #brothers #love

🥇🏆🏀 Strokovni štab članske ekipe ŽKK Cinkarna Celje ob zaključku sezone 2018/2019 in osvojitvi naslova državnih prvakinj 1. SKL za ženske 🏀🏆🥇

Kako je sladka! 😍😛🙃

Sezona 2018/2019 je zaključena - ŽKK CINKARNA CELJE = DRŽAVNE PRVAKINJE - 1. SKL ženske! 🏆🏀💪🏻😉 / Season 2018/2019 is finished - ŽKK CINKARNA CELJE = NATIONAL CHAMPIONS - 1. SKL women! 🏆🏀💪🏻😉

#luciano #strengthandconditioning #coach #personaltrainer #sport #sports #women #basketball #kosarka #my #team #ekipa #success #kzs #national #champions #2018/2019 #championship #first #place #gold #medal #hardwork #teamwork #proud #slovenija #slovenia #cinkarna #celje

V Kranju je minuli konec tedna potekal zaključni turnir za dekleta U19. Ponosen sem na naše košarkarske bisere mladinske ekipe, ki so včeraj postale viceprvakinje! ŽKK Cinkarna Celje U19 - 2018/2019 - 2. mesto! Vsem igralkam, strokovnemu štabu, vodstvu kluba in seveda našim zvestim navijačem čestitam za dosežen uspeh! 🏀🥈💪🏻☺️

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #best #basketball #team #zkk #cinkarna #celje #slovenia #kzs #u19 #finals #second #2nd #place #final #four #f4 #tournament #championship #women #proud #success #finale #moja #ekipa #kosarka

Tretje mesto na zaključnem turnirju najboljše četverice mednarodne Jadranske WABA - Women Adriatic Basketball Association lige 2018/2019 - ŽKK Cinkarna Celje! 🏀🥉💪🏻☺️ / Third place on Final Four tournament of international Adriatic WABA League 2018/2019 - ŽKK Cinkarna Celje! 🏀🥉💪🏻☺️

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #best #basketball #team #zkk #cinkarna #celje #slovenia #third #3rd #place #proud #final #four #f4 #tournament #international #women #adriatic #league #waba #moja #ekipa #kosarka

V soboto vsi v dvorano Gimnazije Celje - Center na zaključni turnir WABA lige! Gremoooo, z borbenostjo na parketu in peklenskim vzdušjem na tribunah do finala! 🏀🏆😉

🏀🏆 Pokal članic 2018/2019 - ŽKK Cinkarna Celje 🏆🏀

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #best #basketball #team #2019 #cup #champions #winners #mvp #zkk #cinkarna #celje #slovenia #hardwork #brings #success #champagne #shower #proud #moja #ekipa #kosarka #kzs #pokal #kanta #spet #doma

Dear women, look yourself in the mirror and be two things - who you want and what you want! Happy Women’s Day! 💕

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #international #women #day

Pod vodstvom mojstra Bratislav Stajic, 9. DAN je v preteklih dneh v Beogradu potekal 9. Uchideshi aikido seminar, katerega smo se udeležili tudi nekateri člani Aikido kluba Celje. Udeležba na seminarju je ponovno prinesla neprecenljive izkušnje, znanja in prijateljstva! Hvala vsem, hvala za vse! 🥋❤️💪🏻 / In the past days 9th Uchideshi aikido seminar under the guidance of great master Bratislav Stajić, 9. DAN took place in Belgrade, Serbia. The seminar was attended by some members of the Aikido klub Celje. Participating in the seminar again brought invaluable experiences, knowledge and friendships! Thank you all, thank you for everything! 🥋❤️💪🏻

Članska ekipa ŽKK Cinkarna Celje je bila proglašena za najboljšo žensko ekipo leta 2018 v Mestni občini Celje! 🏀👏🏻😉

#luciano #strengthandconditioning #coach #personaltrainer #sport #basketball #team #kosarka #celje

Najlepša novica danes! Moj klient in prijatelj Tilen Pečnik se seli k NK Domžale! Kralj moj, popolnoma zasluženo! Še naprej bova garala, da bo tvoja kariera šla le še navzgor! 👑⚽️🏆💪🏻😉 / Most beautiful news today! My client and friend Tilen Pecnik is moving to NK Domzale! My king, you deserved this! We will continue to work hard for your career to go up even more! 👑⚽️🏆💪🏻😉

#luciano #strengthandconditioning #coach #personaltrainer #sport #news #client #friends #elite #athlete #soccer #football #striker #transfer #new #club #nkdomzale #domzale #hardwork #training #prvaliga #prvaligatelekomslovenije Prva liga Telekom Slovenije

Zaključen še zadnji individualni trening pred vrnitvijo na Poljsko.. 🇵🇱 Blaž Janc - hvala za zaupanje! 👍🏻 Tebi in celotnemu klubu PGE VIVE Kielce želim uspešno nadaljevanje sezone! 🤾🏻‍♂️🏆💪🏻 / Last individual training session before going back to Poland finished.. 🇵🇱 Blaz Janc, thank you for your trust! 👍🏻 I wish you and your club PGE VIVE Kielce successful rest of the season! 🤾🏻‍♂️🏆💪🏻

#luciano #strengthandconditioning #coach #personaltrainer #sport #rokomet #handball #game #training #workout #elite #athlete #strength #power #success #poland #kielce #dawajdawaj

Zadnja vožnja letos.. 2019, pripravi se, prihajam! 🚴🏽‍♂️💨💪🏻😉 / Last ride this year.. 2019, get ready, here I come! 🚴🏽‍♂️💨💪🏻😉

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #cycling #road #mtb #last #ride #2018 #new #challenges #2019 #sport #training #nature #freedom #sunset #nofilter #celje #slovenia

LUCIANO

4d.rtvslo.si

Športna zgodba

Včeraj smo z zmago na domačem parketu proti dvakratnim zmagovalkam EuroLeague Women MBK Ružomberok zaključili z nastopi v tekomovanju EuroCup Women v letošnji sezoni! Čestitke celotnemu klubu ŽKK Cinkarna Celje in našim zvestim navijačem za podporo! V prispevku s povezave je na valovih radia Val 202 svoj pogled o povratku v evropska tekmovanja pripravil Dare Rupar! 💪🏻🏀😉

4d.rtvslo.si Celjske košarkarice so odigrale zadnjo tekmo Evropske lige. Po sezoni povratka v evropska tekmovanja je jutranjo športno zgodbo pripravil Dare Rupar.

Ujet trenutek med predavanjem z naslovom “Ali je zdrav način življenja danes sploh mogoč?”, katerega sem izpeljal pred nekaj dnevi.. 📚💪🏻😉 / Captured moment during a lecture titled "Is healthy lifestyle today even possible?", which I took out a few days ago .. 📚💪🏻😉

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #lecture #class #audience #health #healthy #lifestyle #knowledge #sport #activity #food #stress #relaxation #relationships #spirituality #debate

Two days of business, knowledge and pleasure! 📚💪🏻😉

Vem, kako močno si si želel zaigrati za člansko reprezentanco in kako trdo si za to garal.. Zato sem še toliko bolj vesel, da so se ti pred nekaj dnevi izpolnile sanje.. Rudi Požeg Vancaš - v ponos in čast mi je, da sem del tvojega trenažnega procesa! Hvala prijatelj moj za neprecenljivo presenečenje - ta dres bo v moji zbirki “Wall of friends” imel posebno mesto! ⚽️💪🏻🏆👑❤️ / I know how much you wanted to play for the national team and how hard you worked for it.. That’s why I’m really happy, that your dreams came true a couple of days ago.. Rudi, I’m proud and honored to be a part of your training process.. Thank you my friend for this priceless surprise - this jersey will have special place in my “Wall of friends” collection.. ⚽️💪🏻🏆👑❤️

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #professional #sport #training #sports #elite #athlete #soccer #football #player #slovenija #slovenia #national #team #debut #uefa #nations #league #friends #surprise #jersey #walloffriends #collection #kralj #rpv #19

S Primožem, prijateljem še iz študentskih časov, sva danes malo obujala spomine in razmišljala, kako bi v prihodnosti kakšnega od projektov izpeljala skupaj. Medtem ko sem z metodo tenziomiografije opravil diagnostiko funkcionalnega stanja njegovih mišic, sva prišla do nekaj zanimivih idej, katere bova, verjamem, kmalu realizirala! Primož Kirn je razvil prvo spletno platformo namenjeno treningu invalidov DisabledGym - check it out! 💪🏻👍🏻😉

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #sport #sports #functional #muscle #diagnostics #tensiomyography #tmg #friends #colleagues #new #ideas #project #training #gym #disabled #people #disabledgym

Prva domača tekma letošnje sezone v tekovanju Eurocup! Pridite in nas podprite tudi vi, naj bo danes dvorana Gimnazija Celje - Center danes polna do zadnjega kotička!

🏀 ŽKK Cinkarna Celje : Basketball Nymburk - women
🕓 Torek, 30.10.2018 - 18:00

Govorila bi lahko ure in ure.. 😀 Jutranja kava s prijateljem Benny Lah, katerega zelo spoštujem in občudujem! 🙏🏼 In še posebno presenečenje, ki bo obogatilo mojo zbirko “Wall of friends” - podpisan plakat v spomin na njegov naslov evropskega prvaka 2018 v Ju Jitsu borbah v kategoriji -94kg! 🥋🥇💪🏻 / We could talk for hours.. 😉 Morning coffee with my friend Benny Lah, who I respect and admire very much! And a special surprise which will enrich my “Wall of friends” collection - signed poster in memory of his European champion 2018 title in Jujitsu fighting in -94kg category! 🥋🥇💪🏻

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #friends #morning #coffee #goodtimes #martialarts #jujitsu #jiujitsu #european #champion #2018 #surprise #walloffriends #signed #poster #nguns #nevergiveupneversurrender

Po uspešnem začetku v domačem prvenstvu smo tudi v prvem krogu jadranske lige WABA - Women Adriatic Basketball Association zabeležili visoko zmago --- ŽKK Cinkarna Celje 83:52 Žkk Triglav! 🏀👏🏻💪🏻😉

Celjske košarkarice so odlično začele tudi novo sezono jadranske WABA lige. V uvodnem krogu so z visokih 83:52 slavile na gostovanju pri Triglavu, v Kranju. 🏀 Prihodnji teden bodo gostile Montano, že v soboto pa sledi domača prvenstvena tekma z Ilirijo. 👏

Ponosen, da sem del te ekipe! ŽKK Cinkarna Celje 2018/2019! Spremljaj nas in nas podpri tudi ti! 💪🏻🏀🏆😉

V Levstikovi dvorani Osrednja knjižnica Celje sem včeraj v sklopu projekta "Edukacija z razlogom" slušateljem skozi predavanje z naslovom "Zdrav način življenja - realnost ali utopija?" predstavil moj pogled na zdravje in zdrav način življenja... Hvala Društvo DVE za povabilo in hvala vsem, ki ste se predavanja udeležili! Zanimiva predavanja se bodo v sklopu tega projekta odvijala vsak mesec, vabljeni k udeležbi!

P.S.: Ste vedeli, da je celoten projekt dobrodelne narave in da lahko pomagate tudi vi?

Vsi so vedno tako čudno gledali, ko si me poklical “Brateeee!”.. 😜 Jucie Lupeta - čestitke ob prestopu v NK Olimpija Ljubljana in srečno v nadaljnji karieri! ⚽️🏆💪🏻 / Everybody always looked so strangely, when you called me “Brotheeeeer!”.. 😜 Jucie Lupeta, congratulations for your transfer to NK Olimpija and good luck in your further career! ⚽️🏆💪🏻

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #elite #athlete #sport #professional #soccer #football #player #friends #brothers #goodtimes #greatmemories #matchworn #jersey #walloffriends #collection #42 #tranquilosystem

Neprecenljivo! Mojo zbirko “Wall of friends” je s svojim dresom obogatil tudi Blaž Janc, član poljskega rokometnega kluba PGE VIVE Kielce! Hvala, prijatelj moj! 👕🤾🏽‍♂️🏆💪🏻💛💙 / Priceless! Blaz Janc, member of polish handball team PGE Vive Kielce, contributed his jersey for my “Wall of friends” collection! Thank you, my friend! 👕🤾🏽‍♂️🏆💪🏻💛💙

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #sport #elite #athlete #handball #player #friends #blazjanc #18 #matchworn #jersey #ehfcl #walloffriends #collection #priceless #pgevivekielce #poland

XAN-MAX.SI

Si že kdaj slišal/-a za tropsko drevo Garcinia Mangostana? Ali veš, da mangostin, sadež tega drevesa imenujemo tudi "super sadež"? Njegova vsebnost antioksidantov (snovi, ki nevtralizirajo za celice nevarne proste radikale) je izjemno visoka, tradicionalna Azijska medicina ga že stoletja uporablja za preventivo pred najrazičnejšimi boleznimi in zdravljenje le-teh.

Pred kratkim sem začel poslovno sodelovati s podjetjem XAN-MAX 100% Mangosteen Juice, katero s svojim unikatnim produktom - 100% naravnim sokom iz sadeža mangostina, brez dodanih sladkorjev, konzervansov ter drugih sadežev in sokov - predstavlja odličen naraven vir antioksidantov.

Spodaj je povezava do moje krajše predstavitve na njihovem blogu. Če pa te zanima kaj več o našem produktu - soku XAN-MAX, zakaj bi ga priporočal tudi tebi in kako lahko prideš do njega, pa mi kar napiši!

LP, L 😉👍

xan-max.si Naša ekipa XAN-MAX promotorjev se pridno veča. Danes vam predstavljamo našega novega promotorja, ki zase pravi, da je njegov življenjski moto zdrav način življenja. Kot zagovornik vsega naravnega tudi sam prisega, poleg aktivnega načina življenja, na ustrezni prehranjevalni režim, ki temelj...

Dani Ani Ni I, brate moj! Vesel sem, da sem te spoznal, velik privilegij je bilo delati s teboj! Še enkrat iskrene čestike ob prestopu iz NK Olimpija Ljubljana v nov klub ФК Оренбург in srečno v nadaljni karieri! ⚽️🏆🇷🇺💪🏻💙 / Danijel Miskic, my brother! I’m happy that I have met you, it was a great privilege working with you! Congratulations on your transfer from NK Olimpija to a new club FC Orenburg and good luck in your further career! ⚽️🏆🇷🇺💪🏻💙

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #elite #athlete #friends #brate #sport #soccer #football #player #8 #88 #matchworn #jersey #walloffriends #collection #transfer #newclub #russia #fcorenburg #orenburg #🇷🇺 #⚽️

Počaščen in ponosen sem, da sem del tvojega trenažnega procesa! Blaž Janc in PGE VIVE Kielce, srečno v novi sezoni!🤾🏻‍♂️🏆💪🏻😉 / I’m honoured and proud to be a part of your training process! Blaz Janc and PGE VIVE Kielce, good luck in new season!🤾🏻‍♂️🏆💪🏻😉

#luciano #personaltrainer #strengthandconditioning #coach #elite #athlete #professional #sport #handball #player #champion #training #preseason #preparation #pgevivekielce #gramyrazem #dawajdawaj #poland

Want your school to be the top-listed School/college in Celje?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Videos (show all)

Location

Category

Telephone

Address

Celje
3000
Other Personal Coaching in Celje (show all)
Svadharma Joga Svadharma Joga
Stritarjeva 17
Celje, SI-3000

Skozi dinamično vadbo joge krepimo telo in duh ter umirimo um. Sprostimo notranje napetosti, ki izhajajo iz hitrega tempa življenja in dosežemo ravnovesje na vseh področjih življenja.