24/07/2026
Hur märker du att du har varit stressad?
Jag märker det oftast inte när jag är mitt i det.
Då känns allt rimligt.
Jag ska bara svara på det där mejlet.
Jag ska bara göra klart den där saken.
Jag ska bara...
Och eftersom varje sak för sig känns så liten är det lätt att tänka att man inte är särskilt stressad.
🌿
Men kroppen summerar allt.
Det upptäckte jag först när tempot sjönk och jag tillät mig själv att koppla bort en stund.
Då kom tröttheten ikapp.
Inte för att något var fel.
Utan för att det hade varit mycket under ganska lång tid.
🌿
Jag tror att det är därför semester kan kännas så märkligt.
Vi längtar efter ledighet, men när den väl kommer vet kroppen ibland inte riktigt hur man gör för att vila.
Så om du har semester just nu hoppas jag att du får några stunder där du inte försöker hinna ikapp.
Där du inte behöver vara produktiv.
Där du bara får vara.
💙