منصة وافي

ابدأ البداية الصحيحة
وانطلق نحو القمة 😉

حاسس روحك متعصب؟ امشي التمرين.
حاسس متوتر؟ امشي التمرين.
حاسس ما مركز؟ امشي التمرين.
حاسس تفكيرك مشوش؟ امشي التمرين.
حاسس محبط؟ امشي التمرين.
حاسس مرهق؟ امشي التمرين.
حاسس تعبان؟ امشي التمرين.
حاسس كسلان؟ امشي التمرين.
بدل ما تحل مشاكلك بالأكل الكتير
وتقصر في صحتك وشكل جسمك،
حلها بالتمرين وبالأكل الصحي.
وطريقك الحقيقي عشان ترتاح نفسياً
هو تقربك من ربنا واهتمامك بنفسك 🇸🇩🌹♥️

لا تجعلوا النجاح هدفكم الوحيد، بل اجعلوا التعلم عادة لا تنقطع.
احترموا الوقت، فمن يحترم وقته يحترم مستقبله.
اقرأوا كل يوم، فالكتاب يبني عقلاً لا تهزمه الظروف.

https://youtu.be/7IyypAjAptQ?si=SDK2JJVFcBRnvRwn

تاريخ الشهادة السودانية، الحركة الوطنية في مصر الصف الثالث ثانويمنهج سودانيتاريخالباب الرابعحركة التحرر المصرية