Academy of Advanced Rehab Science

https://youtu.be/aITUZ63khr0?si=1Dimsc1swnz1l_IJ

Joint Contracture Awareness Video An awareness video for carers to highlight the risks associated with the development of joint contractures and practical preventative steps. This video was c...

অনেকেই ফিজিওথেরাপি বলতে মনে করে থাকেন যে ম্যাসাজ, বাস্তবিক অর্থে ফিজিওথেরাপি এবং ম্যাসাজ সম্পূর্ণ আলাদা বিষয়।

তবে রোগীর অবস্থা অনুযায়ী অনেক সময় মাসল স্পাজম, ট্রিগার পয়েন্টস্, মাসল টাইটনেস ও ব্যথা কমাতে মায়ো-ফেসিয়াল রিলিজ/ থেরাপিউটিক ম্যাসাজ করা হয়। তবে নরমাল ম্যাসাজ এবং থেরাপিউটিক ম্যাসাজ দুইটি ভিন্ন বিষয়।

Physiotherapy and massage are completely different things.

ডাঃ মোঃ মুরাদ হোসেন মেহেদী
ইনচার্জ এন্ড সিনিয়র ফিজিওথেরাপিস্ট
মেফেয়ার ওয়েলনেস ক্লিনিক লিঃ
পেইন, প্যারালাইসিস, ডিজএ্যাবিলিটি, স্পোর্টস ইনজুরি এন্ড ইউরোলজিক্যাল (মেনস্ হেলথ) ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ।

সুস্বাস্থ্যই, মূল্যবান সম্পদ।

সুস্বাস্থ্যই সকল সুখের মূল।

প্রত্যেক মানুষই তার নিজস্ব সুস্বাস্থ্য কিংবা রোগ সৃষ্টির মূল কারণ।

আপনার স্বাস্থ্যের খেয়াল নিন যাতে তা সুস্বাস্থ্যে পরিণত হয়। কেননা এটাই একমাত্র জায়গা যেখানে আপনি বাস করতে পারবেন।

📱 আমাদের সবার হাতেই মোবাইল ফোন।

📱 স্ক্রিন দেখার সময় আপনার মাথার অবস্থান খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

📱 ঘাড় বাঁকানোর প্রতিটি ডিগ্রির সাথে, সার্ভিকাল/ ঘাড়ের মেরুদণ্ডের উপর চাপ বৃদ্ধি পায়।

📱 ফলে ঘাড়ে ব্যথা, মেরুদণ্ডের সমস্যা।

📱 টেক্সট নেক সিন্ড্রোমের দিকে নিয়ে যায়।

📱 যত্ন নিবেন, আপনার মাথার অবস্থান মনে রাখবেন।

📱 All of us are in possession of mobile phones.

📱 Position of your head while watching the screen is very important.

📱 With every degree of bending the neck, pressure rises over the cervical spine.

📱 Resulting in Neck pain, spine problems.

📱 Leads to Text Neck syndrome.

📱 Take care. Mind your head position.

https://youtube.com/watch?v=Wz2TquDzGMw&feature=share

L5 S1 Disc Bulge Exercises - Lumbar Radiculopathy Treatment Buy on Amazon - https://amzn.to/38fiCEGhttps://www.PhysicalTherapy101.net - This video demonstrates some key treatments for Lumbar Radiculopathy. Radiculopa...