big_nader

big_nader

Share

مرحباً انا اسمي الكابتن / نادر عبدالسلام حمد
- عضو في ا?

12/11/2025

#اكسبلور #فولو #لايك #كومنت #فيديو

#رياضة (Exercise) (Health_and_Fitness)

#طعام #مطبخ #وصفات #سفر #سياحة #رحلات #تكنولوجيا #تقنية #أجهزة
#دايت #دايت

26/10/2025

ماهو هدفك ؟!
‏‎( تخسيس - تنشيف - ضخامة )
‏‎تعرف على أفضل الطرق العلمية والمدروسة للوصل الى هدفك مع الكابتن_نادر
ولمعرفة الاسعار والعروض والخصومات وتسهيلات الدفع والاقساط وميزة الكاش باك ، اتواصل معي عبر الواتساب 👇
https://wa.me/966598108333

#دايت 😂😂 #لايكات #ترند

21/10/2025

#اكسبلور #فولو #لايك #كومنت #فيديو

#رياضة (Exercise) (Health_and_Fitness)

#طعام #مطبخ #وصفات #سفر #سياحة #رحلات #تكنولوجيا #تقنية #أجهزة
#دايت #

12/10/2025

😂😂 #دايت

06/10/2025

‎إذا اول مره تشوف حسابي ، مرحبا اسمى كابتن نادر سلامه حمد - خبرة بمجال كمال الأجسام واللياقة البدنية منذ 2002
‎ &
‎لو جربت انظمة دايت وتمرين كثير و لسه ما وصلت لهدفك تعرف على أفضل الطرق العلمية والمدروسة ، واحجز الان وغير جسمك فشعاري هو

‎ماهو هدفك ؟!
‎‏‎( تخسيس - تنشيف - ضخامة )

‎من خلال الإمكانيات المتاحة لديك ، وبدون اي صعوبات ، اساعدك
‎على تحقيق هدفك وذلك مع العلم📚 +الخبرة+ متابعة النتائج

——————————————————

‎للحجز والأستفسار 📃 عن تفاصيل وأسعار 💳
‎نظام التدريب الشخصي بالنادي 🏋️‍♀️ أونلاين 🌍
‎ولمعرفة الاسعار والعروض ،
‎ اتواصل معي عبر WhatsApp 📲
‎👇من خلال اللينك المختصر في البايو 👆
‎‏https://wa.me/966598108333

——————————————————

‎‏‎


‎‏‎ #تمارين ‎ #دايت #تضخيم #تنشيف #تخسيس
‎‏‎
‎‏‎
‎‏‎

———————————————————-

دائمآ اذكر المشتركين معي ان :-

المُنافسة الحقيقية دائماً ما تكون بين ما تقوم بعمله، وما أنت قادر على عمله، إنّك تقيس نفسك مع نفسك وليس مع أي شخص آخر.

the real competition is always between what you do and what you are able to do, you measure yourself with yourself and not with anyone else.

———————————————————-

Hi, I’m Coach Nader
‎‏Personal training & online training
‎‏Experience since 2002 in the field of bodybuilding and fitness.
‎‏I strive to provide you with factually useful information without any difficulty that will help you achieve your goal, and this is my motto
‎‏Together_to_the_best_shape_of_you
‎‏What is your goal ?!
‎‏( cutting-loss fat - gain muscle - bulking)
‎‏Learn about the best scientific and studied methods to reach your goal with

‎‏To know prices, offers, discounts, payment facilities, installments, and the cashback feature, contact me via WhatsApp 👇
‎‏https://wa.me/966598108333
Click the short link in the bio 👆

———————————————————- ‎‏



———————————————————

20/09/2025

رياضة ركوب الخيل هي من أمتع الأوقات
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~











#تمارين
#اكتاف







ٔخره






#اشتراكات
#تصويري


ٔم_الدنيا

ٔفضل

تخسيس, ضخامه ,تنشيف
للتواصل عبر الواتس آب
🇸🇦00966598108333

‎Coach_Nader | الكابتن نــادر ســلامـــه‎ on Instagram‎: "الحلقة / رقم 1 في برنامج معك_لجسم_أفضل بعنوان / طريقة التمرين الصحيحة ‎اذا اول مره تشوف حسا 17/02/2023

الحلقة / رقم 1 في برنامج معك_لجسم_أفضل
بعنوان / طريقة التمرين الصحيحة

‎اذا اول مره تشوف حسابي ، مرحبا اسمى كابتن نادر سلامه حمد - خبرة بمجال كمال الأجسام واللياقة البدنية منذ 2002
‎ &
‎لو جربت انظمة دايت وتمرين كثير و لسه ما وصلت لهدفك تعرف على أفضل الطرق العلمية والمدروسة ، واحجز الان وغير جسمك فشعاري هو

‎ماهو هدفك ؟!
‎‏‎( تخسيس - تنشيف - ضخامة )

‎من خلال الإمكانيات المتاحة لديك ، وبدون اي صعوبات ، اساعدك
‎على تحقيق هدفك وذلك مع العلم📚 +الخبرة+ متابعة النتائج

——————————————————

‎للحجز والأستفسار 📃 عن تفاصيل وأسعار 💳
‎نظام التدريب الشخصي بالنادي 🏋️‍♀️ أونلاين 🌍
‎ولمعرفة الاسعار والعروض ،
‎ اتواصل معي عبر WhatsApp 📲
‎👇من خلال اللينك المختصر في البايو 👆
‎‏https://wa.me/966598108333

——————————————————

‎‏‎


‎‏‎ #تمارين ‎ #دايت #تضخيم #تنشيف #تخسيس
‎‏‎
‎‏‎
‎‏‎

———————————————————-

Hi, I’m Coach Nader
‎‏Personal training & online training
‎‏Experience since 2002 in the field of bodybuilding and fitness.
‎‏I strive to provide you with factually useful information without any difficulty that will help you achieve your goal, and this is my motto
‎‏Together_to_the_best_shape_of_you
‎‏What is your goal ?!
‎‏( cutting-loss fat - gain muscle - bulking)
‎‏Learn about the best scientific and studied methods to reach your goal with

‎‏To know prices, offers, discounts, payment facilities, installments, and the cashback feature, contact me via WhatsApp 👇
‎‏https://wa.me/966598108333
Click the short link in the bio 👆

———————————————————- ‎‏



———————————————————

https://www.instagram.com/reel/CoxJFYqvOp-/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

‎Coach_Nader | الكابتن نــادر ســلامـــه‎ on Instagram‎: "الحلقة / رقم 1 في برنامج معك_لجسم_أفضل بعنوان / طريقة التمرين الصحيحة ‎اذا اول مره تشوف حسا 1 Likes, 0 Comments - ‎Coach_Nader | الكابتن نــادر ســلامـــه () on Instagram‎‎: "الحلقة / رقم 1 في برنامج معك_لجسم_أفضل بعنوان / طريقة التمرين الصحيحة ‎اذا اول مره تشوف حسابي ، مرحب...

11/02/2023
Hi, I’m Coach Nader
‎‏Personal training & online training
‎‏Experience since 2002 in the field of bodybuilding and fitness.
‎‏I strive to provide you with factually useful information without any difficulty that will help you achieve your goal, and this is my motto #transformation_to_the_best_body
‎‏Together_to_the_best_shape_of_you
‎‏What is your goal ?!
‎‏( cutting-loss fat - gain muscle - bulking)
‎‏Learn about the best scientific and studied methods to reach your goal with #big_nader #team_nader 

‎‏To know prices, offers, discounts, payment facilities, installments, and the cashback feature, contact me via WhatsApp 👇
‎‏https://wa.me/966598108333
Click the short link in the bio 👆

———————————————————-

‎اذا اول مره تشوف حسابي ، مرحبا اسمى كابتن نادر سلامه حمد - خبرة بمجال كمال الأجسام واللياقة البدنية منذ 2002
‎#مدرب_شخصي  & #مدرب_اونلاين 
‎لو جربت انظمة دايت وتمرين كثير و لسه ما وصلت لهدفك تعرف على أفضل الطرق العلمية والمدروسة ، واحجز الان وغير جسمك فشعاري هو #معك_لجسم_أفضل 

‎ماهو هدفك ؟!
‎‏‎( تخسيس - تنشيف - ضخامة )

‎من خلال الإمكانيات المتاحة لديك ، وبدون اي صعوبات ، اساعدك 
‎على تحقيق هدفك وذلك مع العلم📚 +الخبرة+ متابعة النتائج
#big_nader_team 
——————————————————

‎للحجز والأستفسار 📃 عن تفاصيل وأسعار 💳 
‎نظام التدريب الشخصي بالنادي 🏋️‍♀️ أونلاين 🌍
‎ولمعرفة الاسعار والعروض ،
‎ اتواصل معي عبر  WhatsApp 📲
‎👇من خلال اللينك المختصر في البايو 👆
‎‏https://wa.me/966598108333

——————————————————

‎‏‎ #تدريب_شخصي  #تدريب_اونلاين
‎  #وقت_اللياقة#يوكان_فتنس #بدي_ماستر
‎
‎‏‎#تمارين  ‎#كمال_اجسام #دايت #تضخيم #تنشيف #تخسيس
‎‏‎#الاتحاد_المصري_لكمال_الاجسام 
‎‏‎ #اكسبلور_explore #المدينة_المنورة 
‎‏‎#الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر 

‎‏

#training #nutrition  #exercise #dait  #gym  #workout #fitness #bodybuilding   

——————————————————— 02/02/2023

Hi, I’m Coach Nader ‎‏Personal training & online training ‎‏Experience since 2002 in the field of bodybuilding and fitness. ‎‏I strive to provide you with factually useful information without any difficulty that will help you achieve your goal, and this is my motto #transformation_to_the_best_body ‎‏Together_to_the_best_shape_of_you ‎‏What is your goal ?! ‎‏( cutting-loss fat - gain muscle - bulking) ‎‏Learn about the best scientific and studied methods to reach your goal with #big_nader #team_nader ‎‏To know prices, offers, discounts, payment facilities, installments, and the cashback feature, contact me via WhatsApp 👇 ‎‏https://wa.me/966598108333 Click the short link in the bio 👆 ———————————————————- ‎اذا اول مره تشوف حسابي ، مرحبا اسمى كابتن نادر سلامه حمد - خبرة بمجال كمال الأجسام واللياقة البدنية منذ 2002 ‎#مدرب_شخصي & #مدرب_اونلاين ‎لو جربت انظمة دايت وتمرين كثير و لسه ما وصلت لهدفك تعرف على أفضل الطرق العلمية والمدروسة ، واحجز الان وغير جسمك فشعاري هو #معك_لجسم_أفضل ‎ماهو هدفك ؟! ‎‏‎( تخسيس - تنشيف - ضخامة ) ‎من خلال الإمكانيات المتاحة لديك ، وبدون اي صعوبات ، اساعدك ‎على تحقيق هدفك وذلك مع العلم📚 +الخبرة+ متابعة النتائج #big_nader_team —————————————————— ‎للحجز والأستفسار 📃 عن تفاصيل وأسعار 💳 ‎نظام التدريب الشخصي بالنادي 🏋️‍♀️ أونلاين 🌍 ‎ولمعرفة الاسعار والعروض ، ‎ اتواصل معي عبر WhatsApp 📲 ‎👇من خلال اللينك المختصر في البايو 👆 ‎‏https://wa.me/966598108333 —————————————————— ‎‏‎ #تدريب_شخصي #تدريب_اونلاين ‎ #وقت_اللياقة#يوكان_فتنس #بدي_ماستر ‎ ‎‏‎#تمارين ‎#كمال_اجسام #دايت #تضخيم #تنشيف #تخسيس ‎‏‎#الاتحاد_المصري_لكمال_الاجسام ‎‏‎ #اكسبلور_explore #المدينة_المنورة ‎‏‎#الكويت_السعودية_الإمارات_البحرين_عمان_قطر ‎‏ #training #nutrition #exercise #dait #gym #workout #fitness #bodybuilding ———————————————————

Want your school to be the top-listed School/college in Medina?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Website

Address

Medina