Suzan Alharbi, PhD

مو لازم طفلك يتشقلب عشان نقول عنده ADHD! 🏃‍♂️💨
عند البنات الموضوع يجي بصمت.. سرحان، تشتت، وشرود ذهني 💭. وعشان كذا كثير بنات يروح عليهم وقت التشخيص وهما صغار.

لازم نعرف إن 'فرط الحركة' مو هو العرض الوحيد، والتشتت الذهني يبغى له عين واعية تنتبه له. لو انت أنثى متى اتشخصتي؟ "🤷🏻‍♀️

ياما سمعنا نصائح معلّبة وكأن أطفالنا نسخ متكررة من بعض! 🙅‍♀️ طفلك حالة خاصة، شخصيته فريدة، وما يناسب غيره مو بالضرورة يناسبه. 💡

أنا هنا عشان أسمع لك ونفهم مع بعض عالم طفلك الخاص، ونطلع بحلول تناسب "أنتِ" و"هو" بالذات. 👩‍👦✨

🔗 احجزي جلستك دحين من الرابط في البايو وخلونا نبدأ رحلة الكوتشينج سوا! 🚀

يسألوني: ايش الي يخليكي تبتسمي رغم كل شي؟ والإجابة دائماً هي ابنائي. هم الوقود الحقيقي لكل رحلة نجاح، والراحة بعد كل تعب.

يسموني 'دكتورة' و'كوتش'، لكن المسمى الأحب لقلبي والأقرب لروحي هو 'أم'. انا لستُ سوى أمٍّ ترى الدنيا بعيون أبنائها، وتجد في ضحكاتهم العفوية كل معاني الإنجاز والحياة. هم مشروعي الأجمل، ونجاحي الحقيقي، ونوري الذي لا ينطفئ. الله يحفظكم ولا يحرمني من هذه الضحكات يا نبض قلبي ومصدر سعادتي 🩵🩵.

‎فهمنا لأنفسنا هو مفتاح التغيير المستدام. عندما ندرك أن نسياننا للأسماء أو تأخرنا البسيط هو جزء من طبيعة دماغنا (لغة الـ ADHD)، نبدأ في التعامل مع أنفسنا بلطف أكبر. تذكروا.. الاختلاف قوة إذا عرفنا كيف نديرها! 🚀
وعي_نفسي

هل الـ ADHD مجرد شقاوة أو سوء تربية؟ 🤔
للأسف، هذه واحدة من أشهر الخرافات اللي تظلم الطفل وتضغط على الأهل. الحقيقة العلمية تثبت أنه اضطراب عصبي نمائي يؤثر على طريقة نمو وعمل الدماغ بنسبة تصل إلى 80% وراثياً.

فهمنا لهذه الحقائق هو أول خطوة لدعم أطفالنا بشكل صحي وعلمي. ❤️

‏ #توعية "

خلف كل 'فوضى' مشروع عظيم لم يكتمل بعد.. حياة الـ ADHD عبارة عن محاولات مستمرة للسيطرة على بالونات الأفكار المتطايرة 🧠✨

تعلمت إن الإنجاز مو لازم يكون مثالي، أحياناً مجرد المحاولة وسط الزحمة هو بحد ذاته انتصار. مين يمر بنفس الشعور؟ ❤️

المشاريع غير المنتهية مو فشل، هي مجرد 'توقف مؤقت' في قاموس الـ ADHD. حيجي وقتها (ممكن!) 😅