Добро пожаловать!
Вы у нас впервые? Мы приветствуем Вас и благодарим за то, что Вы выбрали наш центр.
Основное направление нашей деятельности Wellness-коучинг.
Что такое Wellness?
Определенный стиль жизни, в котором приоритетны здоровье и великолепное самочувствие. Берет начало с конца 50-х-начала 60-х г.г. XX столетия, однако окончательно это понятие укоренилось в сознании в начале XXI века, когда европейцы осознали лозунг: «Если хочешь быть здоровым, тогда инвестируй в свое собственное здоровье!»
Лингвистически, слово произошло от слияния «fitness» (физическая форма, отличное самочувствие) и «well-being» (благосостояние). Современное поколение людей культивирует умение получать удовольствие от всей окружающей его среды. Это гармонично сочетается с данным стилем жизни, пропагандирующим поддержание отличной физической и психологической формы без какого-либо насилия над собственным организмом. Ведь основополагающими принципами Wellness являются:
•гармония и позитивное расслабление (избавление от различных форм стрессов)
•уход за состоянием собственного тела и красота
•постоянное движение или «спорт для забавы»
•система органичного сбалансированного питания
•наличие умственно-интеллектуальной активности
Жизнь в стиле Wellness - это:
для детей
•отсутствие простудных заболеваний,
•повышенная обучаемость,
•энергия для игр и развития,
•удовольствие при виде их смеющихся рожиц...
для молодежи
•ясное мышление в учебе,
•позитивное отношение к миру,
•энергия жизни "на всю катушку"!
•чистая кожа, без прыщей...
для взрослых
•сила мышц и сила духа,
•энергия любить и быть любимыми,
•отсутствие хронических заболеваний,
•продожение возраста молодости и красоты,
•энергия для свершений,
•финансовый достаток и свобода...
«Я позиционирую этот стиль жизни как деньги, разумно потраченные на возможность чувствовать себя здоровее, даже если вы еще не больны обычными хроническими заболеваниями, чтобы стать сильнее, бодрее и эффективно бороться с печальными симптомами старения организма. Люди нового здорового мышления понимают, что главной ценностью и потребностью человека являются не деньги, а его физическое и психологическое здоровье». П.З.Пилзер
Что такое wellness-коучинг? Wellness-коучинг - это консультирование по вопросам здоровья, где здоровье рассматривается в стандарте Всемирной организации здравоохранения - физическое, профессиональное, психологическое, духовное и социальное.Также выделяют финансовое и экологическое здоровье. А wellness-коуч - это человек, который помогает другому человеку привести все эти составляющие к гармонии, причем с поправкой на особенности жизни этого человека и его конкретные цели.
Почему мы выбрали wellness-коучинг?
В современных условиях жизни в городах и в связи с возрастанием стрессовых нагрузок на психику и тело люди испытывают дефицит ресурсов, необходимых для продуктивной жизни. Это приводит к росту заболеваний, как соматических, так и психогенных. Wellness-коучинг – новая, активно развивающаяся научно-прикладная отрасль консультирования, направленная на решение задач мотивации и снабжения людей технологиями здорового образа жизни, повышения уровня энергии, жизненной и физической силы, работоспособности и качества жизни.
Как научное направление wellness-коучинг изучает факторы, влияющие на телесное и эмоциональное благополучие, интегрируя знания, технологии и приемы из области психологии, нутрициологии и фитнеса, направленные на повышение этого благополучия.
Как психологическая услуга wellness-коучинг применяется и в индивидуальной работе, и в работе с компаниями. В корпоративном формате wellness-коучинг позволяет обучать сотрудников успешной заботе о своём здоровье и благополучии, создавать здоровые коллективы, повышать мотивацию и ресурсы жизнестойкости сотрудников.
Наша цель
Развиваться и расти для Вас, вместе с Вами, благодаря Вам!
