Sochi Dance

☀️Наши любимые посетительницы и посетители .dance_studio!
💕Мы рады поздравить вас с Днём Всех Влюблённых!

❤️Желаем вам любить и быть любимыми!
А любовь к другим начинается с любви к себе! Поэтому любите, радуйте себя и не пропускайте тренировки даже в праздничные дни!😘

💝Только сегодня дарим вам скидку -14% на любой абонемент студии!

🔥Акция действует только 14 февраля до 22.00!

❤️
🔆
✅

Новогодний подарок для Вас❤️

Дорогие посетители нашей студии Sochi Dance!
Мы благодарим каждого, кто провел этот год с нами, посещал тренировки и достигал результатов!

В преддверии новогодних праздников хотим подарить каждому подарок:
🎁- 12% на абонементы студии!🎄

Предложение действует до 27.12.24 включительно❤️

С наступающим Новым годом и Рождеством!✨

Женский круг💐

В это воскресенье 22.12 в 12:00❤️

Практика с низким гамаком
Йога для стоп + Мягкая терапия на гвоздях
Работа с Метафорическими картами
Создание цветочной мандалы намерения
(создадим рисунок желания из цветов и трав). В
последствии сделаем скраб для тела
Іанцевальная практика
Эвуковая медитация с разными инструментами.
Постепенное погружение (бубен, варган. чаши.
колокольчики и тп)

Длительность 3-3,5 часа

Стоимость - 3500 руб.
В день мероприятия - 4000 руб.

Записаться можно самостоятельно по ссылке
https://sochidanceyandexru.impulsecrm.ru/
widget/1
Или через администратора студии🥰

Яркий тур в Красную Поляну!

С 28 по 30 июня
Два дня отдыха и красоты.

Настоящий отдых - это когда ты:
Убираешь ответственность,
Получаешь удовольствие,
И перестаешь конкурировать.

Перегрузка в Красной поляне. Йога, поход в горы, баня и легкое общение.

День 1: Занимаемся йогой в гамаках с великолепным видом на горы. Идем в поход с подъемом на канатной дороге. Отдыхаем в бане.

День 2: утренняя йога в гамаках. Завтрак. Мини прогулка к ледяной купели в лесу.
Отдыхаем, обедаем, общаемся.

В стоимость включено:
🛌 Двухместное проживание с видом на горы (чем раньше забронируете, тем лучше будет вид)
🧘‍♀️ Йога в гамаках на крыше
⛰️ Поход в горы
🧖‍♀️ Баня
🥞 Мини завтрак перед занятием

Стоимость 22 000 руб.
При оплате до 20 июня 21 000 руб.

Тянись в свое удовольствие!☀️

По многочисленным просьбам мы добавили тренировку Stretching + здоровая спина в субботу!!!

Уже завтра в 11.00 ждем тебя на нашей эффективной тренировке! Будем работать над красивой осанкой, шикарной гибкостью и здоровой спиной!

Предварительная запись:

📲8 999 655 88 76

Занятия проходят по адресу:
🌴ост.Блиново, ул.Лесная 39, 3 этаж (вход с правой стороны)

❤️
🔆
✅

Актуальное расписание по дням:

🔺Понедельник

✅19.00 JUMPING FITNESS
✅19.00 ФИТНЕС BODYFLEX
✅20.00 ШКОЛА ШПАГАТА
✅20.00 ЙОГА В ГАМАКАХ (силовая)

🔺Вторник

✅10.00 JUMPING FITNESS
✅11.00 AeroStretching (открыт набор)

✅18.00 AEROKids
✅19.00 STRETCHING + здоровая спина
✅19.00 ЙОГА (открыт набор)
✅20.00 ЙОГА В ГАМАКАХ (легкий уровень)

🔺Среда

✅19.00 JUMPING FITNESS
✅19.00 ФИТНЕС BODYFLEX
✅20.00 ШКОЛА ШПАГАТА

🔺Четверг

✅10.00 JUMPING FITNESS
✅11.00 AeroStretching (открыт набор)

✅18.00 AEROKids
✅19.00 STRETCHING + здоровая спина
✅19.00 ЙОГА (открыт набор)
✅20.00 ЙОГА В ГАМАКАХ (легкий уровень)

🔺Пятница

✅19.00 JUMPING FITNESS
✅19.00 ФИТНЕС BODYFLEX
✅20.00 ШКОЛА ШПАГАТА
✅20.00 ЙОГА В ГАМАКАХ (силовая)

🔺Персональные тренировки (утро / день / вечер) по согласованию.

🤍Предварительная запись обязательна.

❤️
🔆
✅

☀️От всей души поздравляем всех Мамочек с праздником!!!
В слове «Мама» заключена вся Вселенная и жизнь!
Пусть каждый день радует приятными событиями!
Пусть в душе всегда царит тепло и любовь!
Пусть ваши глаза всегда сияют от счастья!
Желаем вам благополучия, здоровья, добра и больше радостных мгновений❤️

💐Дарим сегодня всем мамам скидку -20% на абонементы☀️

Доброго вам дня!❤️

❤️
🔆
✅

☀️Сегодня мы поздравляем прекрасную Юлию с Днём Рождения!!!
Нашего преподавателя по Йоге в гамаках и Женской Йоге!

❤️Юлия, от все души поздравляем тебя и желаем оставаться такой же красивой, вдохновляющей и очаровательной девушкой!
Желаем женского счастья, крепкого здоровья и исполнения самых прекрасных желаний!

🌺С Днём Рождения, Юлия!!!

Вы также можете присоединиться к поздравлениям и написать в комментариях свои пожелания для любимого тренера🤗

❤️
🔆
✅

☀️JUMPING FITNESS – лучшее средство от хандры и лишнего веса🔝

Интенсивная жиросжигающая тренировка на мини-батуте под ритмичную зажигательную музыку – это еще и настоящая психологическая разгрузка!

Помимо активного жиросжигания (за 1 тренировку можно сжечь более 700 калорий) во время джампинга активно задействуются мышцы ног, ягодиц, кора и даже рук. Это способствует укреплению всего тела и повышению выносливости💪
Улучшается координация: тренировки на батуте помогают развивать баланс и гибкость.
И все это без нагрузки на суставы: батут поглощает удары, что делает занятия безопасными даже для начинающих👌

Приходите на наши занятия, чтобы убедиться, что хорошую порцию эндорфинов можно получить и без шоколадки!

JUMPING

✅19.00 Понедельник / Среда / Пятница

✅10.00 Вторник / Четверг

Предварительная запись:

📲8 999 655 88 76

Занятия проходят по адресу:
🌴ост.Блиново, ул.Лесная 39, 3 этаж (вход с правой стороны)

❤️
🔆
✅

❤️Танец на полотнах!!!
Наше новое направление!

Приглашаем всех практикующих и новичков на первое занятие, которое состоится уже в эту субботу 28 октября в 11.00!!!

Количество мест ограничено, успей записаться!

Предварительная запись:

📲8 999 655 88 76

Занятия проходят по адресу:
🌴ост.Блиново, ул.Лесная 39, 3 этаж (вход с правой стороны)

❤️
🔆
✅

С Днем Рождения, любимая .dance_studio ☀️

Благодарим всех, кто провел это праздничное утро с нами!❤️