Psychospb

Psychospb Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psychospb, .

Если честно, я никогда не видел столько людей, которые откровенно не справляются со стрессом, сколько вижу сейчас. Мы не...
09/09/2026

Если честно, я никогда не видел столько людей, которые откровенно не справляются со стрессом, сколько вижу сейчас. Мы не говорим про продажи антидепрессантов, которые бьют все мыслимые рекорды. На них сидят уже даже те, кто не допускал для себя такой возможности, «даже под пытками».

Я про людей, которые разговаривают с собой на улице, ходят голые, проявляют агрессию, впадают в истерику массово. Проявляют условно девиантное поведение в обществе. Конечно, осенью и весной эти вспышки привычны, но еще не глубокая осень, а вспышки не прекращаются круглый год. Дело в том, что раньше не было такой обстановки снаружи.

Ковид, неизвестность, неопределенность, боевые действия запускают многие спящие процессы. Люди устают ментально. И идут срывы на себе подобных. Бизнесмены волнуются за сохранность бизнеса, люди беспокоятся за себя из детей, сохранение здоровья, семьи, себя.

В этом смысле общество сталкивается с небывалым испытанием. Нужно все время искать вызовы, не забывать отдыхать, просить помощи, если она необходима, не впадать в отчаяние, и верить в лучшее. Звучит как вода, популизм и пустота, но вы лично не придумаете ничего «умнее». Вода всегда гибка, в отличие ото льда. Не давайте себе промерзать. Я не знаю, будут ли времена получше, когда вокруг будет покой, но если не верить , то не помогут ни таблетки, ни молитвы, ни психологи.

Родители меня сильно любили . Оба не жесткие. С одной стороны это научило меня любви, эмпатии и гибкости, поэтому я всег...
24/08/2026

Родители меня сильно любили . Оба не жесткие. С одной стороны это научило меня любви, эмпатии и гибкости, поэтому я всегда знал, что буду прекрасным отцом. С другой, мне сильно не хватило жесткости. Родители позволяли мне все. Приходить домой, когда я хочу. Ложиться во сколько вздумается. Если я не хотел идти в школу, то просто не шел. У меня были большие успехи в теннисе, но когда мне стало лень ходить, то меня даже не попробовали заставить. В школе, ВУЗе, меня любили преподаватели, выделяя мою склонность к размышлениям и нестандартные мысли, они часто ставили мне - отлично, даже зная, что я не учил ничего. Моя первая половина жизни прошла легко.

Теперь же это привело к гиперкомпенсации. Я взрастил в себе могучую персону критика, тирана. Которой не было в моей жизни. Я ощущаю постоянное давление долга.
1. Дочь. Я оставил семью, значит я обязан постоянно видеться с ней, даже когда нет сил, здоровья, или есть важные дела. Откладывать деньги на ее жизнь будущую, сдерживаться, если хочу сделать корректировки в линии поведения. Постоянно искать компромиссы
2. Работа. Я должен постоянно работать. Чтобы создать финансовую подушку, обеспечивать выдуманный зачем-то образ жизни с прицелом на премиум. В моей области нет таких денег как у юристов, строителей, ай ти, и надо работать постоянно без пауз, чтобы вытаскивать эти деньги. Без выходных. Пока есть время, потому что окно возможностей для моей сферы не бесконечно.
3. Должны быть отношения, должен быть спорт, должны быть встречи с друзьями, должен видеть родителей. Одни долги. В итоге я разучился отдыхать, расслабляться, быть с собой в гармонии. Я честно оставил психологию по многим направлениям, когда понял, что просто не могу больше помогать людям, как раньше.

Меня не застраивали в детстве, и теперь я застроил себя, словно в армии. Недавно за городом я словил чуть ли не паническую атаку, от того, что пришел отдых. Перед каждой встречей с друзьями я волнуюсь, потому что можно выдохнуть. Я привык жить в стрессе рабочем, все вывозить один, полагаться лишь на себя. Но ресурс не бесконечен, и я понимаю, что мало осталось так жить. Надо лишь решить - я выползу сам или меня заставит выключиться что-то.

1. Школа это место, где ты обретаешь первых друзей. Дружба возможно самое ценное, что есть на свете. Поэтому школа уже н...
21/08/2026

1. Школа это место, где ты обретаешь первых друзей. Дружба возможно самое ценное, что есть на свете. Поэтому школа уже не темное место, а теплое.

2. Школа избавляет тебя от скуки и безделия. Тебе самой не нравится скучать, и ты еще слишком маленькая, чтобы придумать себе игры на весь день, школа займет твое время. Ты будешь ценить свободное время и отдых

3. В школе действительно есть очень интересные предметы. Которые захватят твои мысли и фантазию. Люби их, а те предметы, что не нравятся нужны для баланса. Отнесись к ним с пониманием, они просто хотят познакомиться с тобой.

4. Что бы ни случилось в школе неприятного - скажи маме и папе. Мы - друзья. Поделиться лучше, чем скрыть. Все можно решить, родители помогут, все будет хорошо.

5. Никому не давай себя обижать, не терпи и не молчи. Сразу скажи папе или маме, если кто-то тебя трогает, обзывает, унижает. Скажи учителю. Но не молчи.

Тут же я могу сказать отдельным пунктом, что как только Алиса подрастет, то я отдам ее в секцию по самообороне. Больные на голову мальчики и девочки уже не редкость - они плод своих родителей. Так же маньяки, и черти всех мастей. Девочка должна хоть как - то уметь себя защитить и самостоятельно.

6. Никому не давай экспериментировать за твой счет. Выбирай то, что лучше для тебя.

7. Помни, что ошибаться - это абсолютно нормально. Детство без ошибок ужасно. Ошибки это просто ступеньки, в них нет ничего катастрофического, они учат нас.

8. Родители ничего от тебя не ждут в школе. Не ждут только хороших оценок, не ждут стойки смирно, не ждут побед в олимпиадах. Просто постарайся усваивать материал, тебе самой от этого будет легче учиться.

9. Никогда не принимай участия в травле. Если она возникнет. Ни один ребенок не заслуживает презрения.

10. Уважай учителя. Это очень тяжелая работа. Не обязательно любить его, но уважай.

Дальше листай карусель (листай фото)

#дети #родители #первыйкласс #школа #воспитание

Мир придумал несколько нелепых фраз, думая, что придумал нечто оригинальное, но нелепость в базе.«Время лечит» , «Стерпи...
13/07/2026

Мир придумал несколько нелепых фраз, думая, что придумал нечто оригинальное, но нелепость в базе.
«Время лечит» , «Стерпится - слюбится», «Сапожник без сапог».

Лично я сейчас ярче всего в жизни проживаю то, что называется кризисом среднего возраста. Он может проявляться по разному, длиться один день или несколько лет. Он заключается в том, что старые настройки не работают, и в тебе поселяется внутреннее одиночество.

Ожидания от других, которые не могут удовлетворить их наслаиваются на ожидания от тебя, которые ты так же не можешь обеспечить. У тебя есть квартира, но она тебе не нравится. Кака понравится - не знаешь, что конкретно не нравится в твоей - непонятно.

Прежние связи не греют, новые не формируются, потому что замыкает контакт с собой. Работа ладится, но не приносит эмоций. Работают только простые радости, но в формате переедания. Замечали? Ты долго не пьешь, вдруг выпил и сразу в тряпки. Брал какое-то подобие аскезы и срыв. Срывы - базовый спутник кризиса.

Для меня ярче всего это проявляется в отношениях с родителями. Я их очень люблю, а они меня. Но общение идет крайне тяжело. Приезжаю и почти сразу напряжение. Спрашивают не то, что хотелось бы, я отвечаю не так, как хотелось бы им. Интонации становятся напряженными, повисает неловкость, желание убежать.

Потом мама может заплакать, ей обидно, она вновь становится ребенком, время делает круг, ты в треугольнике и ощущаешь вину, и вы обнимаетесь. Но все повторится, пока черная пустота не заполнится новыми, но только персональными смыслами. Они не могут зависеть от детей, работы или любимых. Только внутренние смыслы делают внутренне одиночество плодотворной средой.

От одиночества можно бежать сколько угодно.Сначала помогает само время, ты маленький, юный, еще молодой - у тебя нет «уж...
14/05/2026

От одиночества можно бежать сколько угодно.
Сначала помогает само время, ты маленький, юный, еще молодой - у тебя нет «уже», есть лишь «еще». Все впереди - единственный указатель на твоей дороге.

Потом наступает этот странный - средний возраст. А до этого ты пытаешься отделиться от родителей. Сложное отделение, кстати. Если ты сын, то ни одна женщина, кроме матери не будет целовать тебя в задницу. Если ты дочь, то ни один мужчина, кроме хорошего отца. Без маминых котлет не так просто прожить, вот почему ты будешь тащить свою жену исправно к матери на выходных, хочет она того или нет.

Шутки в сторону. Средний. Средний возраст это уже пиз-ц или еще терпимо? Первая рефлексия начинает покалывать, а где-то и подгрызать. Колючая, как первый и внезапный приступ падагры. Но ты способен отделаться от нее. А вот потом у тебя нет козырей против одиночества.

Сколько раз за 10 лет терапии ко мне приходили люди из сказок. Из мечт. У них были любимые люди, дети, деньги, путешествия, хобби, вера, друзья, дачи, квартиры, виллы. Но их терзало одиночество. Одиночество всегда внутри. Оно берет начало с момента сотворения мира. Тот самый крик, когда перерезается пуповина - это крик свободы в шейкере одиночества.

И сколько бы мы не пытались обмануть природу занятиями в зале, пилатесом и паделом, диетой и мальдивами, йогой и банями, уколами и сменой партнеров в постели, это лишь укрепит нашу кожу, чуть сотрет синячки под глазами, временно подтянет животик и даст возможность легче дышать. А одиночество возьмет паузу и подождет, пока ты маниакально гонишь его. Я говорю ты, но я говорю - мы.

Одиночество вечно с нами, и оно уступает лишь тогда, когда я смело могу сказать - Вижу тебя, слышу тебя, я с тобой , я не гоню тебя и отдаюсь тебе. Расскажи, что в тебе про меня, о чем ты пришло мне рассказать. И только тогда.

#одиночество #психология #психологспб

Чехов писал, что когда женщина некрасива, то ней говорят, что у нее хорошие волосы.Когда мужчина хочет быстро слиться с ...
13/05/2026

Чехов писал, что когда женщина некрасива, то ней говорят, что у нее хорошие волосы.
Когда мужчина хочет быстро слиться с отношений, то начинает нести привычный компот , состоящий примерно из следующих фраз

Ты слишком хороша для меня или Я слишком плохой для тебя

Ты достойная лучшего

Я тебя сейчас спасаю, оберегаю, тебе будет больно

И далее по нотам.

Это такой на самом то деле пассивно - агрессивный формат. Женщина не только остается без мужчины, но и с ложным вкусом его благородства, а так же получает удар по самооценке - как же он оставляет меня, если я так прекрасна?

Женщины же действуют иначе. Абсолютный топ, это самостоятельно развалить что-то хорошее

Отличные отношения - Ну, не можете же все быть так хорошо! Где подвох! Что не так! Пора убегать.

Есть классный любовник, просто хорошие страстные отношениям?
Наверняка, ему нужно что-то другое. Я не могу этого дать. А что будет через три года с нами! А через 25 лет. И далее по списку, чтобы потом так же найти такого же любовника, только хуже и далее по кругу.

Женщины стали так бояться счастья, что в несчастье даже как-то поуютнее. Материнские программы хороши.

Разумеется, что так не со всеми. Но , во многом все так. Увы. А что делать?

Каждый день бороться за ТИШИНУ УМА!
Поймать ТИШИНУ УМА
Хоть 10 минут ТИШИНЫ УМА в день и страх уйдет

С возвращением меня

#отношения #мужчины #женщины

Я много думаю о том как выстраивать отношения с дочерью. Практически для всех мужчин, которых я знаю, дочь это главная с...
04/11/2025

Я много думаю о том как выстраивать отношения с дочерью. Практически для всех мужчин, которых я знаю, дочь это главная слабость. Доходит до того, что между даже маленькой дочкой и супругой или девушкой мужчины начинается #ревность, конкуренция, #конфликты

Моя ситуация осложняется тем, что я нахожусь в разводе и вижу дочь 2-3 раза в неделю максимум, и понятно, что искушение ей что-то дарить велико. Одно время я грешил тем, что любой мой приезд заканчивался подарком. Я боялся осуждения, потерять ее, и мне казалось, что #подарки это мой шанс удерживать контроль.

Сейчас я перешел на то, что я покупаю активно ей одежду. И потому что сам люблю красивую одежду, и потому что девочки любят наряжаться, и потому что детская одежда конечно быстро теряет форму. Но по подаркам я встал на стоп. Подарок должен быть по поводу или хотя бы минимальным событием. Алиса знает, что на Новый год и день рождения ее ждут большие, дорогие сюрпризы, между этим - по поводу. Вот мы едем в Москву сейчас и конечно пойдем в центральный детский мир, где купим что она захочет, но это событие.

При этом, я бесконечно говорю ей, что она самая красивая, умная, талантливая, нежная, милая, самая самая лучшая. Пару раз на площадке мне говорили люди - разбалуете этим. А чем еще баловать детей? Жизнь проносится , как миг. Дети вырастают за мгновение, вырастают теми, какими мы их выпускаем в мир.

Девочка выходит из детства с тем, что слышала от отца, с его отношением. Да, моей дочери будет не просто, она не согласится на безразличие от мужчин, она будет конечно сравнивать с отцом. Ну и что. Лучше быть с достойным, чем с кем попало. Я хочу, чтобы дочка была уверенной в себе, знала, что она классная. Мне все равно, если для кого - то это баловство. Лучше так, чем выпустить девочку в мир сухарем, неуверенной в себе.

Баловать любовью - это норма. Воспитание это рамки социальные, они не исключают полного принятия, доверие, тепла и важных сигналов. Нам уготовано быть с дочкой вместе совсем немного, большую часть жизни она может прожить, когда меня уже здесь не будет. И в ней всегда и без условий должен звучать мой голос - Ты самая красивая, самая чудесная, самая удивительная. И в горе, и в радости

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychospb posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Psychospb:

Shortcuts

  • Want your school to be the top-listed School/college?

Share