Program Robot

Сфера жизни «Развитие»
⠀
Данная сфера по большей части связана со сферой «Работа». У меня, по крайней мере, всегда так было. Я много писал о том, что программирование заставляет тебя постоянно развиваться и держать руку на пульсе, иначе ты отстанешь и перестанешь цениться как специалист. И умрешь с голоду.
⠀
Когда я погрузился в блоги, развития стало ещё больше. Тут книжку о правильном написании текста почитать, тут курс по таргетированной рекламе пройти, с монтажиком простым поиграться для видео в тикток. Больше знаешь - больше можешь охватить - больше можешь заработать.
⠀
И я всегда считал это своей сильной стороной: постоянно развивать свой мозг. И оказалось, что это сильная сторона как раз-таки не во всех сферах. Раскачанный мозг губит сферу «Отношения», про это напишу позже.
⠀
Главное, чтобы здесь тоже не было перекоса. Мозг можно так перенапрячь поступлением новой информации, что он начнёт «гореть» от напряжения и вы устанете и забьете х**н. Если много жрать вкусной еды, она рано или поздно станет отвратительной. С «ментальной едой» также.
⠀
А как вы думаете, существует ли перекос в сфере «Развитие»?
⠀
P.S. В пятницу будут снимать швы, процедуру диализа я делаю самостоятельно, но пока это промывка, раствор внутри не остаётся. Думаю, что с понедельника начнём потихоньку оставлять раствор внутри и смотреть за показателями организма. Надеюсь, к концу следующей недели выпишусь.

На фото: почечная недостаточность на ножках
Тема поста: Ну че, пацаны, диализ?
⠀
Вчера сделали операцию. Такие себе ощущения. Делали под местной анестезией, так что я оставался в сознании и моментами чувствовал дичь внутри себя. Обезболили кожу на животе, но саму брюшину, в которую вставляли катетер, как обезболить? Так что я чувствовал шевеление внутри себя трубки, не очень приятно.
⠀
Операция шла примерно час, после этого меня укатили в палату и я стал отходить. Вставать и ходить разрешили сразу, но меня так скрючивает, когда я встаю, что сил хватает только в туалет сходить и обратно.
⠀
Я думал, что мне дадут время зажить, но нет, сегодня был первый сеанс промывки. Это быстрый диализ, раствор заливают и сразу сливают, чтобы промыть брюшину. Так будет продолжаться ежедневно по разу в день, пока швы не снимут.
⠀
Промывка - просто «песня». Сидишь и чувствуешь, как твой живот распирает и тебе кажется, что ты сейчас лопнешь. А трубка катетера ищет удобное ей положение внутри, из-за чего я чувствую неприятные ощущения в заднем проходе. Очень странный организм: катетер в животе, а дискомфорт в жопе.
⠀
Когда швы снимут, начнётся нормальный диализ. Столько приготовлений для него нужно сделать. Мне дали памятку на три страницы, надо все выучить, потому что диализ надо будет делать самому, каждый день по 3-4 раза в день. Длительность процедуры - 30 минут. Просто атас, каждый день 2 часа будет улетать в трубу, потому что в момент чистки ничего нельзя трогать, сидеть смирно и не дёргаться. Все руки должны быть чистыми и стерильными, иначе инфекция и перитонит. Мало приятная болезнь.
⠀
Посмотрим, как дальше события развиваться будут. После пары месяцев можно будет завести разговор с врачом об автоматизированном диализе. Я потом расскажу, в чем его смысл. Всех обнял, берегите свое здоровье.

На фото: Чувак с перекошенной сферой
Тема поста: Сфера жизни «Работа»
⠀
Я задал вопрос в предыдущем посте о том, к чьим советам вы бы прислушались: к советам работающего человека или безработного. И ответ явно «работающего». Потому что когда вы слушаете человека без работы о том, как жить, вам автоматически хочется харкнуть ему в лицо и сказать «Да ты даже работу найти не можешь, че ты тут советуешь».
⠀
В комментариях привели пример, что безработные люди могут быть разными. Например, если человек уже всего достиг, устроил свою жизнь и ему нет смысла работать. Да, я не учёл этот момент, но много ли вы знаете именно таких людей?
⠀
Наличие работы обеспечивает все остальное. Точнее, работа приносит ресурсы (в основном, денежные), а они уже помогают в развитии других сфер.
⠀
Моя проблема была в том, что я увлёкся работой. Трудоголизм, иначе говоря. Это было и программирование на основной работе и в свободное время, и ведение блогов, и разработка курсов, и обучение людей. Это перекос. Потому что вливание всех сил в одну сферу понижает качество других сфер.
⠀
Самое страшное, что это поощряется. Много работаешь - значит, амбициозный, значит, к чему-то стремишься. И бесконечная гонка вперёд в ожидании результата, который может никогда не прийти. Зато жизнь пройдёт мимо.
⠀
Трудоголизм - это проблемы с башкой и надо разбираться именно с ней. Избавляться от перекоса и находить баланс.
⠀
Перекосом в работе я ушатал сферы «Здоровье» и «Отношения», ещё напишу об этом. А вот сфера «Развитие» шла рука об руку с «Работой». Это логично, потому что приходилось разбираться с разными инструментами типо таргетинга для рекламы блогов или читать книги по типу «Пиши, сокращай». Плюс читать книги по программированию, менеджменту, бизнес-литературу. Короче, я качал свой разум, и это очень сильно ударит по моей сфере «Отношения».
⠀
Напишите в комментариях, считаете ли вы себя трудоголиком и вообще согласны ли с тем, что это плохо?

На фото: Кто-кто? Дрищ в пальто!
Тема поста: 5 сфер жизни, которые должны быть в балансе
⠀
✅ Работа. Человеку в современном мире нужна работа, чтобы выжить. Это как работа в найме, так и свое дело, неважно.
⠀
✅ Развитие. Сюда относится любой вид развития: в выбранной специальности, что увеличивает вашу ценность на работе, в хобби, которое вы планируете сделать работой в будущем, или даже духовное развитие.
⠀
✅ Отношения. С противоположным полом. Построение семьи с пониманием, зачем вам это. В этой сфере нужно принимать самые взвешенные и осознанные решения, потому что цена ошибки здесь крайне высока. Почему мы часто попадаем в ловушку и как отношения связаны с работой мы обсудим позже.
⠀
✅ Полезность обществу. Какую пользу вы приносите людям вокруг вас? Делитесь ли вы в личном блоге своими знаниями, участвуете в благотворительности, становитесь волонтерами, пишите книги, не имеет значения. Важна лишь степень вашей полезности социуму, в котором вы живете.
⠀
✅ Здоровье. Куда ж без него. Без баланса в сфере здоровья вы вряд ли достигнете баланса в остальных сферах. При низком уровне здоровья само тело заставляет вас думать только о нем, потому что вам больно и эта боль глушит все потуги достигать чего-то в других сферах. Даже обычная зубная боль может так по мозгам лупить, что у вас силы остаются только выть на Луну.
⠀
Каждая сфера очень важна по отдельности, но вся сила кроется в нашей способности связывать их между собой и балансировать между ними. Очень легко сделать перекос в одной сфере, чтобы ушатать другую. И я на своем примере продемонстрирую это. Хотя часть примера вы уже знаете, я целый цикл постов зимой зафигачил о том, как х**ново мне было в прошлом году.
⠀
Но более полная картина сложится, если я рассмотрю успехи и неудачи в каждой сфере. И начну я со сферы "Работа". Но перед этим постом я хочу задать вам вопрос. От какого человека вы сможете воспринять совет о том, как изменить свою жизнь? От работающего или от безработного? Как вы думаете, почему?

Кажется, что сейчас не самое удачное время снова запускать блог, потому что есть высокая вероятность, что я на следующей неделе ложусь в больницу на операцию, в результате которой в моей брюшной полости будет катетер. Он нужен для перитонеального диализа, я потом расскажу (а может и покажу), что это такое.
⠀
С другой стороны, я буду валяться в больнице три недели, и обычно там скучно и грустно. А так хоть блог будет отвлекать от больничной рутины. Так что, самое время вернуться.
⠀
Я глубоко погрузился в изучение психологии и психосоматики, так как верю, что основное заболевание можно вылечить с их помощью. Узнал много нового о себе и взаимоотношениях людей друг с другом. Да и в целом изменил взгляды на многие вещи.
⠀
Так что блог из чисто айтишного перерастает в житейско-айтишный. Про IT я тоже продолжу писать, но это будет как часть блога. Следующий пост как раз будет о том, какие сферы жизни существуют у нас и почему важно соблюдать баланс между ними. Спойлер - потому что только в балансе этих сфер возможно быть счастливым.
⠀
Да, здоровье просрано на данном этапе, но я хотя бы не умру. В те времена, когда не было диализа, люди умирали от терминальной стадии почечной недостаточности. Можно сказать, мне повезло жить в XXI веке. Потому не волнуйтесь за меня, все хорошо.
⠀
Спасибо, что писали мне и спрашивали, как я, мне очень приятно, что у меня сопереживающая аудитория. В качестве благодарности я буду писать в блоге кучу полезной информации. Надеюсь, что вы что-то подчерпнёте для себя. Обнял.

#здоровье #почки #диализ #больница #сферыжизни #баланс #психология #психосоматика #лечение #должнопомочь #всемспасибо #неумру

Всем цифровой привет, на связи.
⠀
"Зачем люди падают? Чтобы научиться потом подниматься". Это сказал Альфред Брюсу Уэйну в фильме "Бэтмен: Начало" (да, я пишу цитаты из фильмов по комиксам, не осуждайте меня). Эта фраза весьма точно описывает мое текущее состояние.
⠀
Я так подробно описал свои злоключения прошлого года, чтобы вы понимали, что я не по каким-то надуманным делам забросил блог, там реально пи # #ец творился. Рассказав это все, мне самому стало легче, и теперь главная цель, которая зажглась перед моим взором - вылечиться.
⠀
Да, врачи говорят "Тікай з городу - тобi пi # #а", то бишь, х**н я вылечу гломерулонефрит. Но что-то мне подсказывает, что опускать руки в данной ситуации и начать ныть - только усугубить положение. Негативные эмоции разрушают организм похлеще всяких аутоиммунных заболеваний.
⠀
Я пробую решить проблему с неожиданных сторон. Например, я теперь работаю с психологом. Нагуглил, что есть такое понятие, как "психосоматика". Болезни органов или всего организма имеют корни где-то на уровне нашего сознания и подсознания. Я заболел в 12 лет, значит, нужно вспомнить, какие потрясения в жизни у меня были до этого возраста. А память - штука хитрая. Я в упор не помню свое детство, так, образы. Скорее всего, это защитная реакция психики - засунуть плохие воспоминания куда подальше и пусть они там гниют где-то глубоко.
⠀
Мы обсудили с психологом мое детство и выяснили, что я человек разума, который качал всегда мозги, но не показывал свои чувства и эмоции, не давал им выход наружу. Если этого не делать, как раз можно заболеть. Плюс если я качаю свой разум, значит, тело мне не нужно, вот оно и решило заболеть.
⠀
В общем и целом, я ему минут 20 говорил о своей жизни, а он мне в ответ целый час накидывал, я только и успевал ох**невать от количества проблем. И заданий надавал столько, что мне теперь опять нужно расписание делать, как когда-то я этим промышлял в начале блогерской деятельности. Ну, чего не сделаешь, лишь бы не лишиться почек. Посмотрим, что из этого выйдет.

Всем цифровой привет, на связи.
⠀
Расскажу про штраф. Как вы понимаете, в связи со всей этой дичью со здоровьем у меня не было возможности отслеживать изменения, происходящие в Дубае. Если помните, я писал, что в Дубае зарегистрировался как фрилансер, но по факту я открыл полноценную компанию в так называемой Free Zone. И стал руководителем этой компании и её единственным сотрудником. Больше никакой информации указывать не нужно было.
⠀
Когда я улетал из Дубая, я заблокировал дубайскую симку, потому что связь там капец какая дорогая, а я чувствовал, что уезжаю надолго и смысл зря платить. В итоге связь со мной была только через email.
⠀
И пока корячился со своим здоровьем, в Дубае Министерство Экономики выпустило указ, что все владельцы компаний должны указать в своих личных кабинетах информацию о бенефициарах. В моем случае надо было себя самого указать. Этот указ был в рамках борьбы с отмыванием денег. И мне на почту пришло письмо от моей Free Zone, c требованием указать информацию.
⠀
Я благополучно письмо профукал, так как в это время боролся за свою жизнь. И мне прилетело еще одно письмо, но с предупреждением, что если не выполню требования, меня оштрафуют на 15000 дирхамов ($4100). Я и это все профукал.
⠀
Мне кинули этот штраф и сделали повторное предупреждение, и в случае его не выполнения, мне присвоят штраф в размере 30000 дирхамов ($8200). Как вы думаете, что я сделал? Правильно, благополучно профукал все.
⠀
В итоге когда я уже более-менее себя чувствовал, я захожу в личный кабинет и ох**неваю. На мне висит два штрафа на общую сумму в $12300. Я понимаю, что приплыл. Подорванное здоровье так и так заставило меня сесть на жопу в России и забыть о Дубае как о месте для ведения бизнеса, но я хотя бы мог просто как турист летать туда в гости к другу. А с таким конским штрафом мне теперь дорога туда заказана.
⠀
Плюс я не смог удаленно закрыть свою лицензию из-за этих штрафов, и теперь сижу и думаю, а не прилетят ли мне штрафы за просроченную лицензию? Может мне вообще запретят въезд в страну? Главное, чтобы не выслали за мной отряд злобных арабских дронов и они не утащили меня за волосы из России в пустынную тюрьму. Говорят, там хуже, чем в аду.

Всем цифровой привет, на связи.
⠀
По факту я выпал из жизни почти на год, но теперь нужно наверстывать. Ничего не изменилось в плане целей на жизнь, просто здоровье внесло серьезные корректировки. Здоровье теперь в приоритете, и если оно позволяет выполнять другие задачи, то выполняю. В противном случае все откладываю и сразу же снова берусь за здоровье.
⠀
Мой негативный опыт учит только тому, что мы часто забиваем на своё физическое и психологическое состояние в погоне за успехом. Да, у меня с детства хроническое заболевание, которое привело к текущему плохому здоровью, но даже если человек ничем таким не болеет, он все равно может спокойно себя загнать, как лошадь, и откинуть копыта. Тот же стресс копится внутри нас постепенно, выжигая все здоровое со временем.
⠀
Также я понял, что есть разница между напористостью и бараньим упрямством. С одной стороны, ты никогда не достигнешь нужных результатов, если не приложишь усилия и не сделаешь много попыток. С другой, нужно увидеть какие-то намеки, знаки, обстоятельства, которые реально не дают тебе пробиться дальше. В этот момент надо остановиться, успокоиться, перевести дыхание, порефлексировать, посмотреть другие варианты решения задачи. Возможно, даже отказаться от неё. В программировании часто приходится выбрасывать на помойку куски кода, и ничего в этом страшного нет. Код выкинул, опыт остался. Надо и в жизни делать также, выкидывать на помойку плохие или неудачные решения и начинать по новой.
⠀
Теперь я научен горьким опытом, и в дальнейшем буду аккуратнее действовать. Если приспичит сделать какой-то проект и в процессе его реализации здоровье опять начнет шалить, я спокойно поставлю проект на паузу и пойду стабилизироваться. Спешить мне теперь некуда, я уже набегался.
⠀
Обидно, что с Дубаем не получилось, столько сил, времени и денег угрохал на это дело, а в итоге я теперь туда даже слетать в гости к лучшему другу не могу. Кстати, я еще не рассказал историю о штрафе на почти миллион рублей, пост скоро будет.
⠀
А пока вопрос: у кого прошлый год был тоже дерьмовым? Поделитесь в комментариях, интересно, сколько нас.

Всем цифровой привет, на связи.
⠀
Что делать, чтобы прошлогоднее г***о не повторилось?
⠀
Во-первых, следить за давлением и пить таблеточку. Я каждый день утром и вечером юзаю тонометр, и утром выпиваю специальное колесо, которое не позволяет почкам поднять давление. Раньше я смеялся над бабушкой, что она чуть что, сразу мерит давление. Теперь мне уже нихера не смешно.
⠀
Во-вторых, каждые две недели пить энтеросорбенты. Это те самые препараты, которые люди употребляют при отравлениях, в основном бухлом. А я травлюсь постоянно и по чуть-чуть, так как почки не работают, как надо. Фраза "Ну ты токсик" заиграла новыми красками.
⠀
В-третьих, сидеть на строгой диете, которая делится на:
⠀
✅ Низкобелковую. Суточная норма потребления - 0.6г белка на килограмм массы тела. Так как я на диете сижу почти год, мой вес сейчас 51 кг. Значит, суточная доза примерно 33г. Девушки, вы искали рецепт успешной диеты? Хроническая почечная недостаточность, вес улетает только так, не благодарите.
⠀
✅ Исключающую калий. Мне запрещено есть продукты, богатые калием, так как почки его плохо фильтруют и он копится. Если калия будет слишком много, это приведет к остановке сердца.
⠀
✅ Исключающую фосфор. Та же логика, фосфор плохо фильтруется, копится, однако избыток фосфора сердце не остановит. Как у меня в памятке сказано (см. 2 фото), высокий уровень фосфора в крови приводит к нарушениям обмена кальция, повреждениям костей и желез внутренней секреции.
⠀
✅ Ограничивающую натрий. Разрешается прием 2 - 5г соли в сутки. Короче, еду солить можно только после приготовления, хотя рекомендуют вообще не солить. Потому что увеличение содержания натрия может способствовать задержке воды в организме и повышению артериального давления.
⠀
Это основные моменты. Там есть еще нюансы, например, оформить инвалидность и получать специальные таблетки, которые заменяют организму белок, вымачивать картошку перед приготовлением еды, чтобы из нее калий вышел и так далее. Последнее, что напишу по этой теме - все перечисленные действия позволят как можно дольше протянуть на своих почках, но рано или поздно они откажут и я сяду на диализ или буду пересаживать почку. Такие пироги.

Всем цифровой привет, на связи.
⠀
В итоге ПЦР отрицательный, меня переводят в кардиологическое отделение, и я иду среди семи или восьми бабулек в это отделение, в котором в итоге тоже лежали одни бабули и дедули. "Серьезно?" - подумал я. - "Я теперь как все эти дедули и бабули?" С этого момента начинается неделя борьбы за здоровье, плюс мне наконец-то объяснили, что со мной происходило все это время.
⠀
Собираем в кучку все прошлые посты. С 12 лет я болею аутоиммунным заболеванием под названием "гломерулонефрит". Это когда иммунная система уничтожает собственные почки. 15 лет это никак себя не проявляло. И в моменте почки были настолько повреждены, что перестали справляться со своей основной функцией - очистка крови от шлаков жизнедеятельности.
⠀
Поврежденные почки вызывают гипертонию (повышенное артериальное давление). Повышенное давление, если его не сбивать и не контролировать, повреждает другие органы. В том числе сами почки. А почки в ответ снова повышают давление. Вот и получилось, что давление потихоньку росло, пока я не стал ощущать его затылком. Да, все эти адские боли, которые я принял за проблемы с шеей, оказались болями в затылке из-за повышенного артериального давления.
⠀
Второй орган, по которому бьет гипертония - это (барабанная дробь) глаза. Вот и выяснилась причина дистрофии сетчатки глаз. Высокое давление повреждало кровеносные сосуды, нарушая правильное питание сетчатки глаза, что и привело ко всем этим пятнам перед глазами и понижение яркости.
⠀
Теперь тошнота и рвота. Так как почки не справляются со своей работой, а я продолжаю жрать все подряд, организм потихоньку травится, потому что шлаки не фильтруются и циркулируют по телу. Естественная реакция на отравление - рвота. И я продолжал жрать все подряд, не подозревая, что обычной едой тупо травлю организм.
⠀
И финалочка, которой меня добили в больнице. Как выяснилось, мне повезло, что я молодой и сосуды крепкие. Учитывая, как долго я жил с гипертоническим кризом (это те самые 260 на 160), это все могло закончиться инсультом. А там как повезет, или спасут и инвалидность на всю жизнь, или смерть.

Всем цифровой привет, на связи.
⠀
Прерву ненадолго поток негатива, а то там еще много рассказывать, это я только до марта описывал события, прочувствуйте мой прошлый год по полной программе. И делайте выводы из моего негативного опыта, учитесь на чужих ошибках.
⠀
А прервать я решил из-за своего дня рождения. Сегодня мне исполнилось 28 лет, но из-за ужасного 27-летия кажется, что мне уже все 40 стукнуло. Столько говна пережить всего за год, что диву даешься. Почему жизнь не может это г***о равномерно размазать на всю свою продолжительность? Оно бы легче переносилось и не приходилось такие последствия жесткие разгребать. Ну ладно, значит, так нужно было. Значит, я должен был получить по башке от жизни и я получил.
⠀
С одной стороны, я умотал здоровье в погоне за деньгами и успехом, и теперь оно будет становиться все хуже и хуже. С другой, я теперь примерно знаю, какой будет моя жизнь, и это своего рода успокоение. Я знаю, чем все закончится, и от этого можно отталкиваться и строить адекватные планы, а не наполеоновские, как я делал это до Дубая и в Дубае.
⠀
Главное, в любой ситуации найти положительные стороны, любой трындец превращать во что-то хорошее. Или хотя бы снизить его последствия. Тогда с ума не сойдешь от постоянных пинков под жопу от жизни. Ну и здоровье, разумеется. Я теперь топлю за здоровье в первую очередь, все остальное вторично. Нет здоровья - х**н ты чего добьешься, потому что будешь тратить все время на лечение. Заботьтесь о своем здоровье. Всех обнял.
⠀
P.S. Есть студенты? С Днем студента вас.
⠀
P.S.S. Есть Татьяны? С Татьяниным днем вас.
⠀
#деньрождения #здоровье #жизнь #болезнь #мне28 #селяви #ошибка #лечение #планы #ж**а

Всем цифровой привет, на связи.
⠀
Врач берет тонометр, надевает мне на руку поверх рукава кофты и замеряет давление. Удивленно смотрит на результат и просит меня снять кофту, чтобы сделать замер не через кофту. Замеряет второй раз и снова недоуменный взгляд с нотками шока. Уходит в соседний кабинет, приносит другой тонометр и делает третий замер.
⠀
После этого врач смотрит на меня в шоке и произносит фразу: "Ты как сюда сам пришел?". Я удивленно смотрю на нее, спрашиваю, в чем проблема. "У тебя давление 260 на 160, ты как вообще самостоятельно передвигаешься?" Напомню, что нормальным давлением считается 120 на 80.
⠀
Врач вызывает мне скорую, я сижу в недоумении. Высокое давление? У меня? Спустя минут 10 заходят медики скорой помощи, делают замер давления - 260 на 160. Пакуют меня в машину скорой помощи и везут в больницу.
⠀
Пока ехали, медсестра мне сбивает давление, я пока чувствую себя в адеквате, лежу на кушетке, в ус не дую. Как только машина скорой доехала до приемного покоя, я встаю на ноги, выхожу из машины и понимаю - мне трындец. Как выяснилось позже, давление нельзя так резко сбивать. То есть, оно постепенно росло, пока я был в Дубае. Начались те самые последствия, о которых я писал ранее, но организм в целом адаптировался к высокому давлению. А тут сбили с 260 до 180 и мой организм поплыл.
⠀
Я медленно иду, держась руками за стену, свет вокруг тускнеет сильнее и сильнее, чувствую, что еще немного, и я грохнусь в обморок. Только переступаем порог здания, щелчок, и меня уже трясет медсестра, чтобы я пришел в себя. Прихожу в себя, понимаю, что лежу в каком-то кабинете на кушетке, хотя не помнил, как тут оказался. Мне налили воды, я попил и немного стал соображать.
⠀
Сначала отправили на рентген, проверка на туберкулез. Я также по стеночке еле-еле хожу. Потом меня забрали, посадили снова в скорую и отвезли в обсервацию - это место для суточной передержки больных, пока их проверяют на коронавирус. Мне сделали ПЦР тест, положили в палату, и все сутки, пока ждал результат, меня рвало как собаку, которая обожралась просрочкой на помойке у Пятерочки.
⠀
Продолжение в следующем посте.