20/10/2020
УКАЧАЛО В АВТО?🥴
Что делать, если Вас укачало в машине, а таблеток от укачивания с собой не оказалось? Мы подготовили для Вас несколько полезных рекомендаций⬇️
🔸примите максимально удобное положение
🔸откройте окно, чтобы запустить свежий воздух
🔸сконцентрируйте своё внимание на каком-то одном неподвижном предмете перед собой, но не на экране смартфона
🔸разотрите руками ушные раковины
🔸съешьте конфету или что-то кислое
🔸попейте простой воды без газа
А если Вас всегда укачивает в дороге и Вы собираетесь в длительную поездку, то лучше подготовьтесь заранее:
🔹соберите медикаменты (по назначению врача)
🔹обязательно выспитесь перед дорогой
🔹поешьте за 2 часа до поездки и это должны быть легко усваиваемые продукты
🔹ну и наконец начните тренировать свой вестибулярный аппарат😉
Надеемся, эти рекомендации были полезными для Вас! В комментариях пишите, какие ещё способы борьбы с укачиванием Вы знаете🤗