Елена Лымарь

«Если каждый будет делать добро в пределах своих возможностей, то возможности добра станут безграничными»
(Фазиль Искандер)

Фестиваль «Солнечная дверь» был первым в рамках игрового благотворительного проекта «ДВЕРИ», который мы задумали и провели с Ника Мараховская и Елена Хегай, чтобы помочь Максиму Алешину начать ходить. Тогда 25.10.2018 года на наш призыв откликнулись многие наши друзья и коллеги, мы провели вместе с другими экспертами масштабный фестиваль трансформационных игр и смогли внести свой вклад в реабилитацию Максима. Максиму было 6 лет.

С тех пор у Максима был гигантский прогресс – невероятные усилия Максима и его близких поставили его на ноги. А у нас было много разных «ДВЕРЕЙ» и поддержки других мальчишек и девчонок.

Но сейчас мы снова очень хотим поддержать Максима! Ему 12 лет, и пубертатный период дал о себе знать. Максим почти перестал ходить: сильный перекос таза, искривление позвоночника, разница в длине ног, страдают суставы. С каждым днем ему все труднее передвигаться.
У Максима частые головные боли, т.к. нарушен кровоток позвоночных артерий.

Ему необходимо срочное сложное оперативное вмешательство, которое может провести профессор Ригопулос (Клиника Святого Луки в Салоники/Греция).

После операции у Максима улучшится положение стоя, вес будет равномерно распределен на обе ноги, он сможет лучше себя удерживать и в вертикальном положении, и в положении сидя. Сейчас ему сложно. Он себя компенсирует, что влечет дополнительные ортопедические проблемы. Полгода назад Максим мог сделать самостоятельно 20 шагов. Сейчас он не может сделать ни одного.

Вырученные от наших следующих «ДВЕРЕЙ» («Новогодняя дверь») средства пойдут на помощь Максиму! Сумма сбора большая – 33356 евро.
Но мы убеждены, что любой вклад имеет значение.

«Новогодняя дверь» с непременной «картой желаний» пройдет 12 января с 13-00 до 17-00 в Loft Lodge (ул. Остоженка, 14/2, эт. 3). Стоимость участия 5000 руб.
Подробнее о мероприятии в следующих публикациях.
#благотворительность
#проектДВЕРИ
#картажеланий

Наступил Новый 2025 Год!
Новый Год всегда связывается с обновлениями, позитивными изменениями, началом чего-то особенного. А конец декабря и первая половина января - это время волшебства и ожидания чудес. И неважно, кто вы - прагматик или неисправимый мечтатель, самое время ставить цели, формулировать желания и отправляться в прекрасное путешествие в Новый 2025 Год!
Мы (Elena Lymar и Ника Мараховская) очень ценим наш любимый проект "ДВЕРИ", которому идёт уже 7-й год! И не изменяем нашим традициям - встречаться на январскую "Карту желаний" не только с друзьями проекта, но и со всеми, кто хочет к нам присоединиться, чтобы не только намечтать себе маршрутную карту желаний и целей на предстоящий год, но и помочь тому, кто очень нуждается в нашей поддержке! Ведь одна из главных идей нашего проекта - сделать что-то важное и интересное для себя, одновременно помогая другим!
В этом году мы встречаемся в канун Старого Нового Года на 12 января с 13-00 до 17-00 в нашем любимом Loft Lodge по адресу ул. Остоженка, 14/2, этаж 3.
Стоимость участия 5000 руб.
Вырученные средства отправляем адресно (про героя этой встречи напишем чуть позже).
Предварительная регистрация обязательна.
Подробнее о самом мероприятии "Новогодняя дверь" тоже в следующих публикациях.

Присоединяйтесь к нашей встрече и становитесь участником трансформационно-игрового благотворительного проекта "Двери"!

Снова не подводила итоги ушедшего года. Вполне осознанно.⠀
Просто хочу поблагодарить всех, кто был рядом и поддерживал❤️ Всех кто был и встречался, появлялся и уходил💕 Всех, кто остался🥰
Спасибо за пережитое вместе - горести и радости 🙏😘⠀
Люблю вас и счастлива, что вы есть🥰⠀
⠀
И от души хочу поздравить всех с Новым 2024 Годом! Пусть он будет добрым! 💛⠀
⠀
#сновымгодом

Меня вдохновляют люди, умеющие мечтать дерзко!

Завистники считают их наглецами. Умники пишут «научные» статьи с пространными объяснениями, почему мечтать вредно. Но дерзким мечтателям глубоко наплевать на злопыхателей, потому что их мечты дают им силы на пути реализации задуманного. ⠀
А для таких же «не приземленных» начинающих мечтателей они являются ролевой моделью.

Основная мысль топящих за опасность и неэкологичность мечтаний, карт желаний и др. – это «желания не исполняются, если их не исполнять, а мечты не сбываются, если их не сбывать», и, соответственно «исполняются и сбываются, если их исполнять и сбывать»🤣
⠀
Но именно с мечтаний и первых шагов начинается путь. Наши мечты - своеобразный неповторимый душевный ДНК, они делают нас уникальными.⠀
Научных обоснований пользы мечты предостаточно. ⠀
Мечта⠀
🌟помогает готовить и тренировать будущее поведение, т.к. в мечте уточняются детали, возможные сценарии и развитие
🌟дает ориентир, держит в тонусе, включает вовлеченность
🌟насыщает необходимыми эмоциями
🌟способствует личностным изменениям

Способность мечтать встроена в психику ментально здорового человека. Делая этот процесс более осознанным, мы наполняем себя энергией и радостью и сохраняем устойчивость.⠀
Мечтая, мы постоянно расширяемся, вырываемся за пределы привычного во что-то сверхамбициозное и масштабное, ощущаем потенциал и силу. И возвращаемся в реальность вдохновленными и со свежими идеями.⠀
⠀
В нашем прагматичном мире мы хорошо научились планировать, умеем фокусироваться на действиях, и нашим слабым местом становится навык мечтания. А именно мечтание дает возможность глубоко и целостно создать образ будущего.⠀
А еще мечтать – это ПОЗВОЛЯТЬ! Это впускать в свою жизнь процветание и мир.

Я ещё напишу про мечты, планы и цели. ⠀
А пока приглашаю вас принять участие в традиционной январской встрече игрового благотворительного проекта #ДВЕРИ 8 января 2024 г.
На игровом воркшопе желаний «ОСТОРОЖНО», ДВЕРИ ОТКРЫВАЮСЯ! вы сможете не только посвятить время своим мечтам и желаниям при помощи красивого и экологичного инструмента, но и помочь чудесной девочке Варе (о ней было в прошлой публикации). Вырученные средства мы передадим Вариной маме.

#благотворительность #психологическиеигры #картажеланий

Познакомьтесь, это Варюша, ей сейчас 13 лет. Она очень любит ходить в школу. Учится Варя 6-й год в начальной школе в автономном классе из 5 человек, где у каждого ребенка есть тьютор, в обычной московской общеобразовательной школе.

А еще у Вари необыкновенная мама, которая наполняет каждый день своей дочери радостью, любовью, солнцем и счастьем.
И именно она может лучше всех рассказать о своей дочке:

«Варя ходит сама, но у нее большие проблемы с оценкой пространства вокруг себя и с равновесием. Например, если ее не страховать на лестнице, она запросто может упасть. Везде я хожу с ней, держа за руку.

Официальный Диагноз Варюши - ДЦП атонической формы. Это значит, что мышцы Вари очень расслаблены. Есть изначально поражение головного мозга - некоторые клетки атрофированы, никогда не восстановятся. Из-за этого и проблемы с движением и мелкой моторикой.

Варюша не разговаривает. Говорит по просьбе только слово "мама". Для коммуникации мы используем специальную книгу, в ней карточки. Из них Варя сама может составить простые предложения типа "я хочу молоко" или "я хочу планшет". Вместе с тем Варя понимаем обращенную речь на бытовом уровне. Например, если я ее позову из кухни обедать, она придет на кухню и сядет за стол, будет ждать еду.

Варюша очень ласковая - любит обниматься, любит, когда ее целую. Всегда обнимает меня в ответ. Еще очень любит смотреть мультики на ютуб. Читать и писать она не умеет, уж не знаю, как она находит, но находит. Причем находит мультики старые советские на разных языках. Например, "Фунтик" на итальянском или "Простоквашино" на кабардино-балкарском!

Летом мы всегда стараемся заниматься плаванием. У Вари неплохо получается. Этим летом она смогла половину занятия быть в бассейне без тренера - тренер на бортике давал указания. Это была фантастика! Но потом, конечно, тренеру пришлось спуститься к Варе в воду, чтобы помогать - она быстро устает, это тоже особенность диагноза.

Варя никогда не сможет жить одна самостоятельно, я это хорошо понимаю. Я, конечно, пытаюсь по максимуму обучить ее себя обслуживать. Но на вещи смотрю здраво.

Заранее хочу сказать большое спасибо всем, кто помогает Варюше, кто пускает ее в свое сердце. Все собранные средства мы потратим на занятия с логопедом. В школе у нас есть логопед, но занятия с ним платные. Спасибо вам!»

Помочь Варе научиться говорить можно в том числе, участвуя в игровом вокршопе желаний «ОСТОРОЖНО», ДВЕРИ ОТКРЫВАЮТСЯ! Вырученные от мероприятия средства мы передадим маме Варюши.

Подробнее о мероприятии можно прочитать в предыдущей публикации.

Ждем вас 08.01.2024 в 13-00 в Loftlodge на м. Кропоткинская
Стоимость участия – 5000 руб.⠀
Предварительная регистрация обязательна.

#благотворительность #психологическиеигры #картажеланий

«Новогодняя пора – время чудес. А взрослые иногда нуждаются в сказке больше, чем дети»🎄 ⠀
(с просторов интернета)⠀
⠀
Совсем недавно игровому благотворительному проекту «Двери» исполнилось 5 лет!🎉⠀
⠀
Начавшийся с совершенно безумной идеи и невероятно успешно реализованный на первом же мероприятии он рисковал быстро исчезнуть с радаров. ⠀
Однако проект продолжил свой путь развития, поддержки и взаимного сотрудничества тех, кому нужна помощь и тех, кто хочет и может помогать другим, работая над собой👏⠀
⠀
За эти годы мы организовывали игровые психологические встречи и мероприятия, а вырученные на них средства всегда адресно направлялись на решение срочных задач нуждающимся в сторонней поддержке❤️⠀
⠀
Одна из традиций «Дверей» в начале календарного года собирать друзей проекта и всех, кому близка его идея, на игровую встречу-воркшоп, посвященную планам и мечтам нового года🤩⠀
⠀
8 января 2024 года в 13-00 в традиционном Loftlodge на м. Кропоткинская пройдет наша следующая встреча - “Осторожно”, двери открываются!🎯⠀
⠀
Преимущества вашего участия:⠀
⠀
⭐ Вы подарите 4-5 часов времени исключительно себе – своим ценностям, потребностям, истинным желаниям, смелым фантазиям и мечтам.⠀
⭐ Вы погрузитесь в увлекательный творческий процесс в отличной компании и дружественной атмосфере.⠀
⭐ Вас ждет очень красивая и интересная работа по визуализации будущего с использованием левого и правого полушарий мозга.⠀
⭐ Вы унесете с собой «карту желаний», наполненную идеями, желаниями и намерениями для начинающегося года.⠀
⭐ Вы зарядитесь хорошим настроением и созидательной энергией!⠀
⭐ И благодаря вам мы сможем помочь еще одному человеку, о котором я напишу в следующей публикации.⠀
⠀
Помните, во времена турбулентности и неопределенности способность мечтать, хотеть и верить помогает нам быть более резилентными (то есть способными адаптироваться к стрессу и конструктивно справляться с ним)!💪😉⠀
Мы ждем вас с уже традиционными пирогами, чаем, просекко и т.д.!, ☕🥂⠀
Мы – это Ника Мараховская и я, Elena Lymar
⠀
Стоимость участия – 5000 руб.⠀
Предварительная регистрация обязательна.⠀
⠀
#благотворительность #психологическиеигры #картажеланий

«Пришла подруга плакаться за жизнь. Ржали до слез. Вторую так и не открыли!»😂⠀
(с просторов интернета)⠀
⠀
13 февраля - День Подруг (один из двух в году)⠀
⠀
Подруги – это ⠀
⠀
• идеальный и мультифункциональный анти-стресс - «окситоциновые объятия»🥰;⠀
• пространство свободы и опыт благополучия, переносимые на другие сферы жизни💎;⠀
• качественные социальные связи с терапевтическим эффектом☀️;⠀
• взаимообмен женской энергией и подзарядка «батареек»🌟;⠀
• возможности для полноценного осознавания через проговаривание – мозг другой женщины, «об которую можно подумать», не зависнет (процесс безопасен для обеих)💡;⠀
• снижение «нагрузки» на мужа/партнера😎;⠀
• неиссякаяемый источник приключений на то самое место😜 ⠀
⠀
и многое другое.⠀
⠀
А если коротко, то регулярные встречи с подругами удовлетворяют базовую потребность женской психики в общении и являются фундаментом психического и физического здоровья женщины😉⠀
⠀
С Праздником, все любимые подружки!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️⠀
⠀
#деньподруг #девочкитакиелевочки

День 1-й💎

ПиР заполнил собой каждую клеточку. Захватил каждую микроскопическую частичку внимания. Отвлек от внешнего мира за пределами этой в самом лучшем смысле «вакханалии». Увлек в свое специфическое абсолютно аутентичное пространство♥️

Про результаты, выводы и инсайты потом - просто невозможно про это сейчас😎 А пока общаться и обниматься, давать и делиться, учиться, петь, играть, не спать и … бесконечно ПиРовать😜

А завтра день нашей замечательной секции - Лаборатории игр🤘🎲

«После того как все перевернется внутри, очень важно зацепиться за что-то незыблемое. Сама эта незыблемость, само ощущение того, что с этими вещами ничего не происходило, восполняет нашу уверенность».
(Элизабет Боуэн)

Один из способов найти силы и поддержку в турбулентное время – это опереться на что-то стабильное и незыблемое.

Организаторы ПиРа в этом году, как и в предыдущие два, задумались об отмене или переносе осеннего ПиРа (вспомнился «пир во время ч…» и т.п.) И, как и в предыдущие годы, решили проводить!
Потому что сейчас как никогда важны человеческое и профессиональное общение.

Соберутся те, для кого практики развития – это образ жизни. И все это про человека и созидателя, про поддержку себя и команды, про новые возможности развития и многое другое.

Отправляюсь на ПиР, потому что не могу там не быть. Взаимоопылиться, наполниться, отдать и набраться, надуматься об тех, об кого думать – сплошной экстаз…

И, конечно, жду всех в нашей наикрутейшей секции «Лаборатория игр» 9 сентября в зале «Менделеев», где мой мастер-класс «Как ProActivity помогает «не сойти с ума» будет в 15-00.
Также приходите все 8 сентября на игровой вечер в 22-00 в зал «Эйнштейн», где спикеры секции проведут свои игры.

«Если вы раскисли, помогите тому, кто раскис больше, чем вы»…
(Проактивный лайфхак #18 из «Путешествия в ProActivity)😉

💎Про кислородную маску, которую нужно надевать сначала на себя, все знают. Но вот о том, что помощь может быть сама по себе источником ресурса для помогающего, многие даже не задумываются.

Давайте вместе поразмышляем, почему помощь другим – это ресурс?

Помогая,
🎯мы чувствуем себя нужными (востребованными, незаменимыми, полезными и т.д.)
🎯мы ощущаем себя сильными (умелыми, способными, эффективными, влиятельными и т.д.)
🎯мы взаимодействуем с другими и создаем новые связи
🎯мы обретаем смыслы и находим опору
🎯мы меняем мир к лучшему
🎯мы повышаем свою самоценность и становимся счастливее♥️

Это означает, что не всегда нужно ждать своего какого-то особенно ресурсного состояния, чтобы начать помогать другим. Помогая, вы можете не только растрачиваться, но и наполняться☀️

Однако если вы сами больше нуждаетесь в помощи и заботе, вам необходимо наполниться и восстановиться, у вас нет сил быть великодушными, то направьте свое внимание и силы в первую очередь на себя!

💎В чем уникальность игрового благотворительного проекта #ДВЕРИ?
Мы не стремимся просто собрать деньги на адресную помощь (хотя если у нас это получается, мы тоже очень рады), мы предлагаем всем нашим участникам посветить время на наших мероприятиях себе, своим важным вопросам, целям и мечтам. Мы создаем благоприятную атмосферу для общения и игры. А часть собранных за участие средств мы направляем адресно конкретным людям.

💥Подключайтесь к нашим проектам! Приходите уже в ближайший понедельник в 18-00 на «Дне открытых дверей» в Loft Lodge по адресу ул.Остоженка, 14/2 (этаж 3).

А если вы не можете лично участвовать, но хотите поддержать наших героев (в этот раз это центр для детей с особенностями развития «Солнечный круг», г. Тольятти), как всегда можно просто перевести любую сумму и мы присоединим ее к общему сбору.
Перевод по номеру телефона 8(903)191-91-43 (Сбербанк, Альфабанк) или пишите в ЛС.

Организаторы: Ника Мараховская и Elena Lymar

#игровойблаготворительныйпроектдвери #благотворительность