Школа йоги и медитации Samadeva

☀Друзья, добрый день,

В преддверие запуска обучения Движений Гурджиева
http://gurdjieffdance.ru/

мы открываем новый Тг-канал.
https://t.me/gurdjieff_dance

Это канал для тех, кто стал задумываться,
- как выйти из круга повторяющихся событий
- однотипных мыслей
- непонятной эмоциональной усталости
СТАТЬ
более осознанным и живым,
ставить и реализовывать намерения.

Будем рады вашим вопросам, комментариям и делениям.
С благодарностью🙏

☘Хорошего нам всем субботнего дня!

Telegram: Contact @gurdjieff_dance

Спорт для неспортсменов или эвфоническая минутка здоровья от Самадева 💪🏻👍🏻😊
Всего 3 минуты!!!
С заботой о себе и близких ❤️
Хорошей практики!

21mars20 - La minute euphonique de santé 10' I Selim Aissel Pour aller plus loin sur www.spiritualshop.fr La minute euphonique - LIVRE + DVD https://www.spiritualshop.fr/yoga-de-samara/614-la-minute-euphonique-9782916...

🌟Мастер-класс 8 февраля 16.00🌟
Одна близкая знакомая, недавно приехав из Германии, сказала, что почувствовала себя «как дома», когда центр практик в Оффенбурге встретил ее входной дверью с масштабным плакатом все тех же лиц 😎
На фото мы делаем «Буквы латинского алфавита в пространстве».
Почему же мы так популярны? 🤩
Все чаще в разных частях света люди практикуют то, что называется «Медитацией в движении» - одно из направлений Свободного Университета Samadeva, часть , практика медленных асан под специальную музыку.
Моя любовь к буквам с первого взгляда, или скорее с первой буквы 😍
К тому же они так близки к другой драгоценной практике

Для чего практикую я и те самые сотни затронутых по всему свету? Какая польза?

❇️ Во-первых, это возможность медитировать в движении. Мы двигаемся, а эффект получаем как от медитации!
Знаю, что смогла прийти к практике медитации постепенно, и Буквы были одним из этапов, чтобы полюбить ежедневную медитацию в неподвижности и сделать ее частью своей жизни.

❇️ Даже если двигаемся, спустя 10-15 минут Букв в голове ощущение пустоты и тишины. Мысли становятся более ясными, спокойно на сердце и в душе.

❇️ Приходит ощущение, что пространство вокруг стало прозрачным, чистым, звенящим. И благодаря изменившемуся состоянию легко воспринимать то, что внутри и вовне: все впечатления внешнего мира становятся яркими и наполненными.

❇️ Мы тренируем баланс внутри и равновесие физического тела. Например, буквы D, E и L особенно обрадуют тех, кто любит дать своему телу вместе с вестибулярным аппаратом задачу посерьёзнее.

Но скажу вам ещё кое-что, тоже откровенно 🤭
«Ужас!», думают некоторые, встретившись с этими оооочень медленными асанами или позициями впервые.
Другие новички делятся порой, что готовы были сбежать, сделав букву D и ложно предполагая, что до Z им предстоит ещё 21 буква 😅
К удивлению, за все 7 лет практики этих движений не видела в итоге ни одного, кто бы покинул занятие или семинар!
Более того, они возвращаются вновь и вновь, приводя с собой новых первооткрывателей Латинского алфавита в пространстве.

Любите буквы? Впервые хотите попробовать?
В эту субботу практикуем Медитацию
в движении на бесплатном мастер-классе, в 16.00 на Малом Дровяном, 6.
Записывайтесь и приходите!

Опытные мои друзья, а как вы прожили первую встречу с «Буквам»? 😉
Анастасия Леенсон, преподаватель Свободного Университета Samadeva

В сентябре продолжаем еженедельную практику движений Гурджиева.
По понедельникам 19:00-20:30 в "Сфере жизни" (Земляной вал, 54)

Структуру занятия определяет модельная сессия - это лучший вариант (ибо он максимально мягкий и гармоничный) для новичков войти в Гурджиевские!

Продолжаем практическое исследование темы "Намерение и его реализация".
И тут грех было бы не танцевать любимую "Октаву".
Танцуем...

Хорошего дня!

Gurdjieff Sacred Movements. Octave Teacher workshop with Amiyo Devienn. Sicily 2002.

Приглашаем в это воскресенье!

https://www.youtube.com/watch?v=KEty8KwpP0A
2-3 марта в Москве - практики Самадева, меняющие жизнь к лучшему

Самадева меняет жизнь - Оливье Бенаму

Друзья, многие из вас знают, что сессии Самадева-йога выполняются с музыкальным сопровождением.

Завтра занимаемся под великого Баха!

11:00, Москва, Покровка 27 стр.1

J. S. Bach - Suite in D "Air" И.С. Бах - Сюита 3 ...И вновь я поднимаюсь к небесам, Вибрацией Любви Отца несомый Туда, где Бог, где свет родного Дома Путь восхожденья освещает нам К Истоку сущего, к Божеств...