Ya_na_gv

Я давно хотела организовать встречу с вами и искала для этого такое пространство, где можно выдохнуть, замедлиться, почувствовать своё тело…

Когда ты постоянно в заботах и делах, с постоянным чувством ответственности за маленького человека, и почти не остаётся времени на себя.

Просто необходимо снять напряжение, которое копится неделями, особенно у мам.

Я приглашаю вас на встречу в женской баньке. Всего 5 мест, для того, чтобы окружить максимальной заботой и вниманием каждую.

Вас ждет:

- индивидуальное мягкое парение
- выкатка солью и медом
- горячий чан
- тёплый бассейн под открытым небом
- мыльный массаж

И, конечно же, беседы в неформальной обстановке обо всем на свете, что волнует вас прямо сейчас

Это 5 часов, после которых ты выходишь другой: с ощущением, что ты снова в контакте с собой и полностью отдохнувшая.

Можно беременным (с 12 недели) и мамам после родов.

📍 21 апреля
📍 город Королёв

Подробнее смотри в актуальном «БАНЯ»
Напиши мне в личные сообщения и я расскажу все подробности.

На плановом обходе в послеродовом отделении я всегда стараюсь показать позы для кормления, которые мама сможет использовать дома.

Ведь почти у каждой мамы в первые дни один и тот же вопрос: «А правильно ли я прикладываю?»
В роддоме обычно всё получается: рядом есть помощь, подскажут, поправят, поддержат.

Но дальше происходит то, о чём редко говорят.
После выписки многие мамы сталкиваются с тем, что дома становится сложнее.
Ребёнок меняется.
Приходит молоко. Хочется кормить в разных положениях, отдыхать - но это не всегда получается.

И появляются сомнения в себе: «Я что-то делаю не так?..»

Грудное вскармливание - это процесс, который меняется вместе с вами и малышом.
И важно постепенно осваивать разные позы, которые удобны в быту, чтобы вы могли кормить и отдыхать одновременно, а не только «стараться делать всё правильно».

И именно в этот момент особенно важно, чтобы рядом был человек, который подскажет, направит и поддержит.
Чтобы не доводить ситуацию до боли, трещин и лактостаза.

Я помогаю наладить грудное вскармливание в роддоме и после выписки.

Подписывайтесь, чтобы чувствовать себя увереннее. А если нужна помощь - напишите мне

Есть один страх, о котором мамы не всегда говорят вслух.

Страх навредить своему ребёнку…

Неправильно взять на руки.
Не так приложить к груди.
Не понять, почему он плачет.
Пропустить что-то важное и сделать что-то не так.

Очень многие проходят через это.
Потому что с появлением малыша приходит не только любовь.
Приходит ещё и огромная ответственность.
И вместе с ней тревога.

Бояться и переживать - нормально.

Это не про слабость.
Это про любовь.
Про желание сделать для своего ребёнка всё правильно.

Но есть один момент.

Когда нет понимания, этот страх начинает расти.
И тогда даже обычные вещи начинают пугать:
плач, кормление, сон, поведение малыша.

А когда появляется понимание - становится спокойнее.

Не потому что исчезают все вопросы, а потому что появляется внутреннее ощущение опоры.

Важно знать базу:
— как держать малыша
— как понимать его сигналы
— как устроено грудное вскармливание
— что в поведении новорождённого - норма и как не пропустить «красные флаги»

Ты не обязана разбираться со всем одна.

Материнство - это длинный и иногда тернистый путь и очень важно, чтобы рядом был кто-то,
кто спокойно подскажет и поддержит.

Если прямо сейчас тебя что-то тревожит
или хочется, чтобы кто-то спокойно объяснил и разложил всё по полочкам - напиши мне 🤍

Переживать, что ребёнок беспокойно спит - не надо!
У каждого возраста есть свои особенности сна. Вы можете научиться их отслеживать, определять на каждом этапе развития, принимать правильные меры для того, чтобы их смягчить.

Об этих особенностях мы говорим подробнее на консультациях по сну и на патронажах.

Напишите мне, если у вас есть в этом необходимость, и я с удовольствием отвечу на любые ваши вопросы👆🏻