Te invit într-o călătorie spre tine, să te descoperi cine ești tu, fără povestea ta, prin metoda constelațiilor familiale și organizatționale. Am început experiența constelațiilor familiale în 2011, și de atunci este principala mea formă de creștere și dezvoltare personală. Am încheiat formarea principală în 2018 și am continuat cu formare în constelații organizaționale, coaching sistemic și supervizare permanentă. Ma potrivesc acestei metode prin faptul că mă invită să fiu prezentă, să conțin spațiul celui care își lucrează o temă, să folosesc informația fenomenologică și să fiu în slujba creșterii personale. Cu fiecare constelație lucrată primesc invitația de a evolua, îmbrățișez viața și sunt recunoscătoare să dau mai departe din ceea ce primesc zi de zi. Sunt mamă, antreprenor în educație și o persoană pasionată de potențialul uman. Atât în rolul de mamă, cât și în cel de antreprenor, am primit sprijin enorm din partea grupurilor de formare din care am făcut și fac încă parte, constelațiile familiale m-au ajutat să pun în ordine aspecte dureroase din viața mea, să reconsider anumite loialități și legături, să integrez sănătos anumite evenimente, să identific tipare personale și să învăț să trăiesc cu ele. Din experiența personală pot spune că este o muncă permanentă, nu lucrezi o constelație și gata, este un proces pe care îl deschizi, îl integrezi în viața de zi cu zi, îl așezi și îl continui când ești pregătit să mergi mai departe. Acest mod de a trăi, cu lentilele sistemice, m-a ajutat să văd viața cu o mai mare claritate. După unele constelații am simțit că respir diferit, simt diferit, îmi percep corpul altfel, mă observ cu o mai mare atenție, ca și cm m-aș trezi treptat dintr-un vis, o poveste, pe care mi-am zis-o pentru a supraviețui. Constelațiile nu te feresc de suferințe, greutăți și obstacole însă te ajută să treci diferit prin ele, să le permiți să te transforme, să evoluezi. Sper ca și tu să întâlnești această formă de terapie într-un moment când ai nevoie de ea și ești pregătit pentru un astfel de proces transformațional. Las mai jos câteva rânduri despre metode. Cu prietenie,
Adina
-----
Constelațiile familiale reprezintă o ușă deschisă reconcilierii cu moștenirea și trecutul nostru, o cale de a pune în ordine lucrurile, de vindecare a sufletului, o cale către eliberarea de suferință, de acceptare a Sinelui, o cale de creștere si depășire a credințelor limitative. Te invit sa te (re)conectezi cu strămoșii tăi, cu cei datorită cărora ești astăzi aici, care au contribuit fiecare cu puțin sau cu mai mult la ceea ce ești astăzi. Se desfășoară în cadrul unui grup terapeutic reunit cu scopul de aduce ordine, armonie și claritate în viața fiecăruia, prin eliminarea complicațiilor, încurcăturilor sistemice din destinul familial, transgenerațional.
Întemeietorul acestei metode este psihoterapeutul Bert Hellinger (Germania). Mai multe informații despre metodă găsiți aici: www.theknowingfield.com, www.dragosriti.blogspot.com, http://www.cominghome.org.uk/ (Barbara Morgan). Mentorii și formatorii mei în constelații familiale sunt: Barbara Morgan și Dragoș Riti. Constelațiile organizaționale:
Scopul unei constelații organizaționale este de a-ți oferi o imagine mai clară, conștientizări noi, o privire de ansamblu, din exterior, lipsită de prejudecăți sau constrângeri, care să te ajute să iei o decizie, să deblochezi un proiect, să treci la nivelul următor sau să integrezi o anumită dinamică din organizația/sistemul din care faci parte. Iată câteva exemple de teme care pot fi explorate într-o sesiune de constelații organizaționale: leadership, marketing, burnout, atitudini rebele, rulaj mare de personal, pierderi, optimizări de profit etc. Constelația organizațională pornește de la o situație inițială, descrisă de către persoana care a venit să lucreze. De obicei, se definește problema și rezulatul dorit. În timpul procesului facilitat, situația se vede mult mai clar definită, din perspective diferite și poate aduce insighturi puternice pentru cel care lucrează. Adesea, pot fi observate elemente care au fost trecute cu vederea, deși au impact semnificativ asupra organizației. M-am format în metoda constelațiilor organizaționale și a coaching-ului sistemic sub îndrumarea formatorilor de la Institutul Bert Hellinger din Olanda: Jan Jacob Stam, Dragoș Riti, Anton de Kroon, Barbara Hogenboom.
