Adina Benghea. Constelații familiale și organizaționale
Share
Constelații familiale
Constelații organizaționale
Coaching sistemic
Educație sistemică Este ca și cm mi s-a dat un văl de pe ochi și văd limpede.
Te invit într-o călătorie spre tine, să te descoperi cine ești tu, fără povestea ta, prin metoda constelațiilor familiale și organizatționale. Am început experiența constelațiilor familiale în 2011, și de atunci este principala mea formă de creștere și dezvoltare personală. Am încheiat formarea principală în 2018 și am continuat cu formare în constelații organizaționale, coaching sistemic și super
vizare permanentă. Ma potrivesc acestei metode prin faptul că mă invită să fiu prezentă, să conțin spațiul celui care își lucrează o temă, să folosesc informația fenomenologică și să fiu în slujba creșterii personale. Cu fiecare constelație lucrată primesc invitația de a evolua, îmbrățișez viața și sunt recunoscătoare să dau mai departe din ceea ce primesc zi de zi. Sunt mamă, antreprenor în educație și o persoană pasionată de potențialul uman. Atât în rolul de mamă, cât și în cel de antreprenor, am primit sprijin enorm din partea grupurilor de formare din care am făcut și fac încă parte, constelațiile familiale m-au ajutat să pun în ordine aspecte dureroase din viața mea, să reconsider anumite loialități și legături, să integrez sănătos anumite evenimente, să identific tipare personale și să învăț să trăiesc cu ele. Din experiența personală pot spune că este o muncă permanentă, nu lucrezi o constelație și gata, este un proces pe care îl deschizi, îl integrezi în viața de zi cu zi, îl așezi și îl continui când ești pregătit să mergi mai departe. Acest mod de a trăi, cu lentilele sistemice, m-a ajutat să văd viața cu o mai mare claritate. După unele constelații am simțit că respir diferit, simt diferit, îmi percep corpul altfel, mă observ cu o mai mare atenție, ca și cm m-aș trezi treptat dintr-un vis, o poveste, pe care mi-am zis-o pentru a supraviețui. Constelațiile nu te feresc de suferințe, greutăți și obstacole însă te ajută să treci diferit prin ele, să le permiți să te transforme, să evoluezi. Sper ca și tu să întâlnești această formă de terapie într-un moment când ai nevoie de ea și ești pregătit pentru un astfel de proces transformațional. Las mai jos câteva rânduri despre metode. Cu prietenie,
Adina
-----
Constelațiile familiale reprezintă o ușă deschisă reconcilierii cu moștenirea și trecutul nostru, o cale de a pune în ordine lucrurile, de vindecare a sufletului, o cale către eliberarea de suferință, de acceptare a Sinelui, o cale de creștere si depășire a credințelor limitative. Te invit sa te (re)conectezi cu strămoșii tăi, cu cei datorită cărora ești astăzi aici, care au contribuit fiecare cu puțin sau cu mai mult la ceea ce ești astăzi. Se desfășoară în cadrul unui grup terapeutic reunit cu scopul de aduce ordine, armonie și claritate în viața fiecăruia, prin eliminarea complicațiilor, încurcăturilor sistemice din destinul familial, transgenerațional.
Întemeietorul acestei metode este psihoterapeutul Bert Hellinger (Germania). Mai multe informații despre metodă găsiți aici: www.theknowingfield.com,www.dragosriti.blogspot.com,http://www.cominghome.org.uk/ (Barbara Morgan). Mentorii și formatorii mei în constelații familiale sunt: Barbara Morgan și Dragoș Riti. Constelațiile organizaționale:
Scopul unei constelații organizaționale este de a-ți oferi o imagine mai clară, conștientizări noi, o privire de ansamblu, din exterior, lipsită de prejudecăți sau constrângeri, care să te ajute să iei o decizie, să deblochezi un proiect, să treci la nivelul următor sau să integrezi o anumită dinamică din organizația/sistemul din care faci parte. Iată câteva exemple de teme care pot fi explorate într-o sesiune de constelații organizaționale: leadership, marketing, burnout, atitudini rebele, rulaj mare de personal, pierderi, optimizări de profit etc. Constelația organizațională pornește de la o situație inițială, descrisă de către persoana care a venit să lucreze. De obicei, se definește problema și rezulatul dorit. În timpul procesului facilitat, situația se vede mult mai clar definită, din perspective diferite și poate aduce insighturi puternice pentru cel care lucrează. Adesea, pot fi observate elemente care au fost trecute cu vederea, deși au impact semnificativ asupra organizației. M-am format în metoda constelațiilor organizaționale și a coaching-ului sistemic sub îndrumarea formatorilor de la Institutul Bert Hellinger din Olanda: Jan Jacob Stam, Dragoș Riti, Anton de Kroon, Barbara Hogenboom.
17/06/2026
Un nou sezon din seria "Another Self" va putea fi vizionat săptămâna viitoare.
Cine îl mai așteaptă?
🥰
În weekend ne revedem la grup deschis de constelații familiale. Toate detaliile sunt în primul comentariu.
15/06/2026
13 iunie rămâne o zi de care să îmi facă plăcere să îmi amintesc pentru trăirile de așezare și întregire pe care le-am simțit.
Am scris câteva rânduri să rămână pentru mine, pentru noi. M-aș bucura să le citiți și să îmi spuneți cm ajung la voi.
Weekendul viitor ne revedem la constelații familiale. Toate detaliile sunt la primul comentariu.
Până atunci, poftă la cireșe și vișine!
Pe curând!
04/06/2026
Cum mă port cu mama la vârsta adultă ca un copil adult, sau ca un adult copil?
Cum știe mama că am crescut?
Dar eu?
Mi-am propus să tot aduc astfel de întrebări la care să răspundem împreună cu scopul de a ne obișnui să ne întrebăm, să reflectăm la modul nostru de a relaționa cu cei din jur.
Apreciez fiecare răspuns în comentarii la postări sau în mesaj privat. 🧡
02/06/2026
Astăzi, în timp ce povesteam cu un om drag care va începe în toamnă programul de formare în constelații familiale, au apărut câteva întrebări foarte bune, așa că le aduc și aici.
Cum învățăm să ne ajutăm părinții la nevoie, rămânând totuși copiii lor, fără să îi „facem” pe ei copiii noștri?
Cum știu că fac tot ce ține de mine sau mai mult decât ține de mine?
Păreri? Idei? Scrieți, vă rog, răspunsurile voastre în comentarii.
Mulțumesc🧡
✨ Cum depășim momentele de încercare în viață?
Un eveniment creat și pentru tine
📅 Sâmbătă, 13 iunie
🕙 10:00 – 18:00
🍽 Pauză de masă: 13:00 – 14:00
📍 Hotel Boavista, Timișoara
Voi vorbi despre cm (de)Pășim prin momentele de încercare în viață astfel încât să ne întregim, să ne descoperim și să permitem sinelui nostru să se arate.
Mulțumesc Stanulet Simona pentru organizare și invitatelor care au răspuns afirmativ acestei inițiative spontane! Abia aștept să trăim această zi împreună🍀
Linkul pentru achiziționarea biletelor este mai jos. Prezența voastră în sală m-ar onora foarte mult. Ne vedem acolo 🥰
27/05/2026
Fiecare grup își are propria poveste și propriul sens de a fi împreună într-un anume fel.
La grupul de constelații din luna mai s-a tot povestit în pauze despre diferite tipuri de post și impactul asupra celor care au practicat. Chiar când mă întrebam care ar fi legătura acestui interes comun cu ceea ce vom lucra în cele două zile, așa s-au aliniat dinamicile din grup încât toate drumurile au dus la mama, sub diferite forme.
A rămas cu mine întrebarea: care este legătura dintre nevoia de a ține post, efectele benefice ale acestuia asupra corpului și nevoia de a explora relația cu mama? Este o temă deschisă, așa că apreciez răspunsurile voastre în comentarii la această postare.
Mulțumesc grupului din mai! Mi-a adus un dar minunat în prelucrarea relației cu mama.
Și chiar atunci, gradina noastră era plină de maci și mentă. Frumoasă asociere.