Liliana Enculescu/Consiliere Psihorelaţională

Liliana Enculescu/Consiliere Psihorelaţională 🎯Te ghidez să ai echilibru psiho-relaţional în familie
💡 Consilier în comunicare și relații
💡Metoda ESPERE®
(3)

Inainte de a lucra cu Metoda ESPERE®, am petrecut aproape 20 de ani în mediul financiar - bancar – un domeniu în care am fost mereu în contact cu oamenii: clienți, colegi, echipe, situații de management. A fost o experiență care m-a format, dar care, în timp, m-a făcut să-mi pun întrebări despre felul în care comunicăm unii cu alții — ce ne apropie, ce ne blochează, ce ne face să nu ne mai auzim cu adevărat. Din 2021 m-am format în Metoda ESPERE®, o abordare creată de Jacques Salomé, care pune accent pe relațiile vii și respectuoase — cu ceilalți, dar și cu noi înșine. Pentru mine, a fost o descoperire profundă și foarte practică în același timp: am învățat că relațiile nu „ni se întâmplă”, ci le putem construi conștient, pas cu pas.

01/10/2026

E doar un like. Sau e un motiv de gelozie?
În relații, uneori nu gestul în sine creează ruptura, ci ce înseamnă acel gest pentru fiecare dintre noi.
Unde se termină libertatea partenerului și unde începe lipsa de respect față de relație?
Tu unde ai pune limita? 👇



29/09/2026

UMA & UMU | Din cabinet, pe înțelesul tuturor
Povești inspirate din realități întâlnite în cabinet.

Ți s-a întâmplat ca o despărțire să doară mult mai tare decât te-ai fi așteptat?
Uneori, nu doare doar ceea ce se întâmplă acum.

O pierdere, o separare sau teama că cineva pleacă poate apăsa exact pe locul în care există deja o rană mai veche.
Și atunci, durerea prezentului poate deveni mult mai intensă, pentru că atinge ceva rămas neîncheiat din trecut.

Poate că merită să te întrebi:
„Ce anume din ceea ce trăiesc acum este despre AICI și ACUM și ce anume vine de mai departe?”

Eu sunt FAR. Tu alegi pasul. 👉 Programează-te. Link in bio.

28/09/2026

DOAR UN COPIL CREDE ASTA…

Cu cât te lupți mai mult, sub ILUZIA că poți aduce schimbarea la CELĂLALT, cu atât schimbarea nu vine.

Dimpotrivă.

Strădania ta, insistențele tale creează OPOZIȚIE.

Cu tehnici specifice, poți vedea care este MECANISMUL DEFICITAR sub imperiul căruia acționezi și poți începe să-l schimbi.

🔗 Pentru programări intră pe cumcomunic.ro (link în BIO)

📍 În cabinet mă găsești la Clinica ReCentre.

24/09/2026

Când copilul devine centrul universului, cuplul riscă să dispară din peisaj. Iar distanța rareori apare într-o singură zi. Se instalează încet. Când nu ne mai privim. Când nu ne mai întrebăm ce simțim. Când nu mai există „noi”, ci doar copilul, casa și responsabilitățile.
Până când, într-o zi, unul dintre parteneri poate ajunge să se întrebe: „Eu unde mai sunt în viața ta?”
În grija de a fi părinți buni, uităm uneori să mai fim parteneri.
Copilul are nevoie de iubirea voastră, dar și iubirea dintre voi are nevoie de grijă. 🤍

22/09/2026

UMA & UMU | Din cabinet, pe înțelesul tuturor
Povești inspirate din realități întâlnite în cabinet.

Când celălalt te rănește, este ușor să cauți imediat răspunsul în tine:

„Ce am făcut eu greșit?”
„Unde nu am fost suficient de bună?”

Dar există o diferență importantă între a-ți privi partea ta de responsabilitate în relație și a prelua asupra ta alegerea celuilalt.
Poți să te uiți sincer la ceea ce ai făcut sau nu ai făcut în relație, fără să transformi asta în:
„Din cauza mea, el/ea a ales să facă asta.”

Să-ți recuperezi propriul capăt de relație înseamnă și să lași celuilalt responsabilitatea pentru alegerile lui.

Eu sunt FAR. Tu alegi pasul. 👉 Programează-te. Link in bio.

21/09/2026

TĂCEREA CA MIEREA – „MAI BINE TAC.”
Și tac azi, tac mâine… doar, doar o fi mai bine în relațiile mele.

Și ce să fac cu acest NESPUS?
Știți oala aceea care dă în foc când clocotește și nimeni nu stinge aragazul?
Exact așa este și cu: „NU SPUN, CA SĂ FIE BINE.”

Și, de fapt, contează CUM SPUI.
Poți învăța să spui ce te doare, ce ai nevoie și ce nu îți este bine, fără să transformi comunicarea într-un atac.

🔗 Pentru programări intră pe cumcomunic.ro (link în BIO)
📍 În cabinet mă găsești la Clinica ReCentre.

17/09/2026

Câte like-uri sunt destule, ca să simți că ești suficientă?
În social media, validarea vine repede: un like, un comentariu, o reacție. Dar la fel de repede poate apărea și nevoia de mai mult.
În Armonia Ei – Dincolo de oglindă, vorbim despre ce se ascunde în spatele acestei nevoi de confirmare.
🤍 Pentru că valoarea ta nu începe acolo unde apare un like și nu dispare atunci când el lipsește.

15/09/2026

UMA & UMU | Din cabinet, pe înțelesul tuturor
Povești inspirate din realități întâlnite în cabinet.

Te-ai întrebat vreodată de unde vine vocea cu care te judeci atât de aspru?

„Nu sunt suficient de bun.”
„Nu mă descurc.”
„Nu sunt un părinte bun.”
„Nu merit.”

Poate că această voce nu s-a născut astăzi. Poate a fost sădită demult, în fostul copil care ai fost, din cuvinte, priviri și mesaje primite în relația cu părinții.

Iar astăzi, fără să-ți dai seama, te poți privi prin oglinda acelor ochi.

În cabinet, punem lumină pe aceste semințe vechi, pentru ca ele să nu mai fie confundate cu adevărul despre cine ești astăzi.

Eu sunt FAR. Tu alegi pasul. 👉 Programează-te. Link in bio.

14/09/2026

ÎȚI IMAGINEZI LUCRURI NEGATIVE?
De obicei, vine FRICA la comandă și nu mai acționezi.

Poți să te vindeci de SCENARITĂ. Trebuie doar să vrei și tu.
Există o serie de tehnici pe care, odată învățate, le poți aplica mereu, în diferite situații.

Cu alte cuvinte, INVESTIȚIA este în tine. În dezvoltarea ta personală.
🔗 Pentru programări intră pe cumcomunic.ro (link în BIO)
📍 În cabinet mă găsești la Clinica ReCentre.

10/09/2026

„Mamă, am nevoie să mă vezi așa cm sunt. Nu așa cm ai fi vrut tu să fiu.”
Uneori, cea mai grea desprindere nu este să pleci de lângă mama ta.
Este să renunți la nevoia ca ea să te aprobe. In relația cu mama, vindecarea nu înseamnă întotdeauna să o schimbi pe ea. Uneori începe în momentul în care îți dai voie să nu mai fii femeia pe care mama ta și-a imaginat-o, ci femeia care ești tu. 🤍
Dacă te-ai regăsit în această conversație, spune-mi în comentarii: ce ți-ai fi dorit cel mai mult să auzi de la mama ta?

Address

Timisoara
300120

Telephone

+40729291494

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Liliana Enculescu/Consiliere Psihorelaţională posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Liliana Enculescu/Consiliere Psihorelaţională:

Shortcuts

Share