Mauro Schifano Portes

-16 kg in 90 de zile si cam asta ar fi îndeajuns ca și informație pt superficiali dar pt cei care înțeleg mai mult despre schimbări și sănătate generală vor întreba și despre rezultatele dpdv al analizelor dar și dpdv al stării mentale. Nu voi intra prea mult in detalii dar trebuie neaparat sa specific ca in proporție de 85/90% din valorile care erau încercuite,acum nu mai sunt iar unul dintre cele mai importante este IH pe care îl avea la 7+ ( media la diabetici este de 5 +- ) și acum este la un pas de a se afla la valori optime. Asta înseamnă disciplina.
Aș avea multe de adăugat dar voi încheia prin a transmite sincere felicitări Ralucăi.
Ps. Dai swipe dacă vrei cunosti starea mintală a Ralucăi 👀

🎭 Posing Coaching

📍 Classic Physique • Men’s Physique • Bodybuilding
🎯 Prezentare scenică profesionistă
📸 Corectarea pozițiilor și tranzițiilor
💪 Control, estetică și încredere pe scenă

Posing can change your placing.
DM📩 4 collab.

🏆 Contest Prep Coaching

📋 Strategie complet personalizată
🍽️ Nutriție ajustată constant
🏋️ Antrenament & cardio optimizat
📸 Check-in-uri și monitorizare săptămânală
🎯 Condiționare, simetrie și prezentare scenică

Built for stage-ready conditioning.

Transformarea începe cu un plan corect.

🏋️ 1:1 Personal Training
💻 Online Coaching
🍽️ Nutriție personalizată
📈 Progres monitorizat constant

Mai puțin „ghicit”, mai multe rezultate.
DM📩 for collab.

Imediat împlinim 3 luni de colaborare. Un prieten din copilărie care a făcut toată viața lui sport doar ca anul ăsta a decis să-și ducă pasiunea la next level așa ca asta vom face intreaga colaborare.
Rezultatele vorbesc de la sine.

Astăzi la ora 19:00 pe canalul meu de YouTube va fi postat primul meu vlog alături de .ifbbpro . Va aștept cu un subscribe și să mi urmăriți activitatea căci urmează multe altele.

❕ GIVEAWAY ❕
După cm am promis, aici avem cel de al doilea GIVEAWAY. Dacă dorești ca acest tricou să fie al tău atunci tot ce trebuie să faci este să comanzi de pe , să folosești codul VTB20MAURO și ai intrat automat la extragerea din data de 15.03.
La fel ca și data trecută, vor fi 3 câștigători.
PS. Cei 3 câștigători vor primi un premiu surpriză 😏