Cabinetul de Consiliere Psihopedagogica CNPR

  • Home
  • Cabinetul de Consiliere Psihopedagogica CNPR

Cabinetul de Consiliere Psihopedagogica CNPR Pagina Cabinetului de Consiliere Psihopedagogică și orientare în carieră a Colegiului Național "Petru Rareș " Suceava

Comportamentul părinților de a nu-l lăsa pe copil să-și gestioneze propria viață poate da naștere la o atitudine defensi...
05/12/2023

Comportamentul părinților de a nu-l lăsa pe copil să-și gestioneze propria viață poate da naștere la o atitudine defensivă, la o sensibilitate accenturată și o senzație că nu este ceea ce ar trebui să fie. Asemenea atitudine din partea părinților îl pot determina pe cel mic să perceapă lumea ca pe ceva amenințător, extrem de pretențios și de critic”, susține autorul studiului italian, prefesor la Universitatea Europeană din Roma.

„Asemenea percepție de sine alterată poate declanșa apariția rușinii, a anxietății și a temerii că persoana în discuție poate fi respinsă pe plan social”, a ținut să adauge acesta. În concluzie, părinții care nu-i permit copilului să experiementeze singur viața, ci îi sar în „ajutor” tot timpul, sunt capabili să declanșeze sentimente de slăbiciune, sensibilitate extremă și senzația că cel mic nu e suficient de bun, lucruri care afectează în mod negativ felul în care aceștia își percep înfățișarea.

Relația părinte-copil nu e tot timpul simplă, însă cine s-ar fi gândit că, cu cât te implici mai mult în viața celui mic, cu atât crește riscul de-a o... strica?! Ce sunt acești „părinți-elicopter”? Cei care se implică în fiecare aspect al vieții copilului în sensul că vor s....

Dorințe în ghetuțe...activitate clasele aVa
08/12/2022

Dorințe în ghetuțe...activitate clasele aVa

Un an școlar bun și cât mai normal 🤗
13/09/2021

Un an școlar bun și cât mai normal 🤗

Anxietatea de evaluare 《Nu știu dacă o să mă descurc》《O să mă blochez》《Nu voi reuși》《Nu sunt în stare》《O să dezamăgesc》《...
21/05/2021

Anxietatea de evaluare

《Nu știu dacă o să mă descurc》
《O să mă blochez》
《Nu voi reuși》
《Nu sunt în stare》
《O să dezamăgesc》
《Voi fi respins/ă》
《Voi fi exclus/ă》
Când recunoaștem fricile din spatele anxietății, diminuăm senzațiile de blocaj, agitație sau panică ce pot apărea odată cu imineața unei evaluări formale sau informale.

Anxietatea de evaluare, ca și celelalte tipuri de anxietate, reprezintă un distres psiho-emoțional generat de anticiparea unui eveniment stresant. Ca urmare, amigdala (hiperactivă) eliberează în corp adrenalină și cortizol pentru a se pregăti de confruntarea cu pericolul (perceput).
Fight/flight/freeze.
Hormonii de stres produc mai multe schimbări fizice în corp - puls accelerat, respirație superficială și rapidă sau/și transpirație excesivă. De asemenea, poate produce tremorul vocii sau a corpului, senzații de len sau disconfort abdominal. Este posibilă înroșirea feței și apariția senzației de nod în gât. Pentru că amigdala închide calea neurală către cortexul prefrontal, poate apărea senzația de confuzie, neîncredere, dezorientare.

Cercetările concluzionează că 40% din populație suferă de anxietatea de evaluare. În consecință, persoanele afectate se subevaluează, se focusează pe eșec și își distrag atenția de la rezolvarea sarcinii. Când anxietatea este foarte intensă, persoanele se simt copleșite, încordate, paralizate emoțional și cognitiv.

"Frica de greșeală – ce este și cm o putem vindecaLucrând zi de zi cu părinți, copii și profesori am constatat că teama...
14/04/2021

"Frica de greșeală – ce este și cm o putem vindeca
Lucrând zi de zi cu părinți, copii și profesori am constatat că teama cea mai mare este greșeala. Ne este frică să nu greșim. Vedem în greșeală un monstru hidos care ne pândește fiecare pas, fiecare acțiune pregătit să dea cu noi de pământ, să ne ruineze, să ne umilească și, în final, să ne dovedească faptul că suntem niște ratați, că nu suntem suficient de buni pentru a fi iubiți, acceptați, apreciați și prețuiți.

Ne este frică de greșeală, pentru că al nostru creier înțelege prin greșeală: moarte. Sună dur, însă e real. Despre creier, până acum câțiva ani, se știa că are rolul esențial de a ne menține în viață, ceea ce susține ideea că frica de greșeală este atât de puternică. Totuși, recent, cercetătorii în psihologie și neurobiologie au concluzionat că un rol primordial al creierului este conectarea cu alte creiere. Altfel spus: comunicarea. Din acest moment, perspectiva se lărgește și intervine subiectivitatea. Dintr-o dată, greșeala nu mai este capitală, ci devine oportunitate de învățare.

Aceasta este noua fațetă a greșelii pe care mă străduiesc să o aduc cât mai aproape de copii, profesori și părinți: a greși este omenește și nu e nimic rău în asta, dacă nu te oprești doar la greșeală, ci mergi cu un pas mai în față și vezi ce poți învăța din asta."

Lucrând zi de zi cu părinți, copii și profesori am constatat că teama cea mai mare este greșeala. Ne este frică să nu greșim. Vedem în greșeală un monstru hidos care ne pândește fiecare pas, fiecare acțiune pregătit să dea cu noi de pământ, să ne ruineze, să ne umilească și, ....

Tot despre furieFurie vs nemulțumire
26/03/2021

Tot despre furie
Furie vs nemulțumire

Subiectul de astăzi.. Furia și managementul furiei. Dar ce este furia? Care sunt semnele ei? De ce apare și când devine ...
26/03/2021

Subiectul de astăzi.. Furia și managementul furiei.
Dar ce este furia? Care sunt semnele ei? De ce apare și când devine aceasta o problemă? Ce strategii pot exista pentru a face față furiei?

“Furia este o emoție normală pe care o simțim fiecare dintre noi….Într-un fel, furia seamănă cu un vulcan…Furia poate avea intensități diferite, de la o frustrare ușoară până la furie intensă și apare atât la adulți, cât și la copii și adolescenți.”

Exercițiul de luni. Eu în oglindă.Cum te vezi?Cum te văd ceilalți?Cum ai vrea să fii văzut?
22/02/2021

Exercițiul de luni. Eu în oglindă.
Cum te vezi?
Cum te văd ceilalți?
Cum ai vrea să fii văzut?

15/02/2021

Apel pe Facebook, către părinți, din partea Ministerului Sănătății. Oficialii îi sfătuiesc pe cei care au copii la școală și la grădiniță să nu îi lase la cursuri în ziua…

Address

Mihai Viteazu

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinetul de Consiliere Psihopedagogica CNPR posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your school to be the top-listed School/college?

Share