OVA Method™ OPTIMAL VINTILOIU ALIGNMENT Primul Program Integrat de Aliniere Posturală din România O abordare intuitivă care se bazează pe resetarea sistemului nervos prin reînvățarea modului în care corpul stă, se mișcă și se exprimă Postural Alignment vine ca o soluție sau ca o metodă de prevenție la problemele de sănatate atât de des întâlnite într-o societate caracterizată de stres și sedentari
sm. Integrarea mișcărilor în funcție de planurile biomecanice ale corpului face ca acest program să fie eficient și benefic atât persoanelor sedentare cât și sportivilor de performanță. Atunci când nu facem destulă mișcare sau nu antrenăm toate grupurile musculare apar imbalansurile și compensațiile. Acestea supra-solicita și slăbesc articulațiile, rezultând într-un aliniament deficitar și durere. Lipsa unui aliniament corect poate afecta performanța mai multor funcții ale corpului cm ar fi circulația, digestia și respirația. Îmbunătățirea posturii poate corecta aliniamentul corporal prin consolidarea fundației musculoscheletice. Antrenamentul Postural Alignment funcționează prin recrutarea doar a grupelor musculare necesare producerii mișcării, astfel garantând rezultate.
