Hand in Hand TALKS

Deseori, le predăm lecții copiilor fără să ținem cont de componenta lor emoțională. Confundăm disciplina cu distanțarea emoțională și folosim tratamentul rece ca pedeapsă. 😔

Greșeli care pot afecta emoțional copiii, explicate de Claudia Cosma, psiholog și psihoterapeut.

🛑 Stop! Dincolo de intenția bună de a-i învăța, comportamentul nostru rece îi poate afecta profund. 💔

✅ Cheia este să ne oprim și să ne uităm la trăirile copilului. În loc să-l etichetăm ca “rău”, să-i explicăm că comportamentul său este nepotrivit.

👉 Oferă-i copilului tău un mediu sigur, unde se simte iubit necondiționat, chiar și atunci când greșește! ❤️

În orice relație există momente în care presiunea de la job, oboseala sau pur și simplu o zi proastă ne fac să ne descărcăm. Important este ce găsim în celălalt în acele momente. 😍

Uneori, cel mai mare act de iubire nu este să rezolvi problema partenerului, ci doar să fii acolo, să rămâi calm și să nu preiei agitația lui. Să fii spațiul lui sigur în care poate să se descarce fără teama de a fi judecat.🤗

Tu ești cel agitat sau cel calm în relație? 👇

Ușor de zis, greu de făcut, nu-i așa? 🧘‍♀️

Când cei mici sunt copleșiți de emoții, au nevoie de noi ca ancoră, nu ca furtună. Uneori, cea mai bună metodă de a detensiona atmosfera este să cobori la nivelul lor și să transformi criza în conexiune.

Tu cm gestionezi momentele intense? 👇

Știai că poți să iubești enorm pe cineva și totuși să te pierzi pe tine în acea relație? 😍

Consumul emoțional este un semnal de alarmă masiv care îți arată că efortul de a menține armonia în cuplu îți afectează subtil liniștea interioară.

Conform psihologului și psihoterapeutului Claudia Cosma, - legătură autentică ar trebui să îți ofere siguranță, nu să îți ceară să îți sacrifici identitatea pentru a fi acceptat. 😉

👉Urmărește videoul pentru a afla cele mai frecvente 3 semne care îți arată că ai ajuns să te consumi emoțional în relația ta!

👉 Tu ce simți mai des în relația ta actuală: o siguranță deplină sau o stare subtilă de neliniște? Spune-ne în comentarii! 👇