Yoga by Monica Filip

India, in locuri aparte, sacre, pe urmele marilor intelepti ai Indiei, cu retreat-uri de yoga pregatite pentru suflet. Calatoria Yoga a inceput in timpul maternitatii, descoperind-o ca pe o forma extraordinara de reconectare autentica cu sinele, de linistire a mintii, de eliminare a durerilor de spate si a stresului. Curand yoga a devenit un stil de viata! In anul 2016 a absolvit 200 HR Yoga Teacher Training Course in capitala mondiala Yoga - Rishikesh, India, in urma caruia a devenit profesor acreditat US Yoga Alliance pe multiple stiluri yoga. In peste 5 ani de predare continua si impartasire a invataturii aduse din India, are bucuria si implinirea de a transmite mai departe starea de bine, calm si energie pozitiva in clase de :

yoga pentru corporatii si clase online , yoga pentru copii & familii, evenimente de yoga in tara si internationale, yoga private one to one, impartasind beneficiile yoga inclusiv in cazuri particulare precum depresie, atacuri de panica, insomnii, probleme articulare etc. Acreditarea de Teacher Yoga for Kids a obtinut-o in 2018 cu Cayetana Rondenas unul din cei mai buni profesori de yoga internationali pentru copii. Yoga iti da voie sa fii cine esti, sa-ti oferi timp pentru tine, sa privesti in interiorul tau, sa intelegi ceea ce simti si sa inveti sa traiesti in armonie cu tine. Pentru mine yoga inseamna sa fii bun cu tine insati, sa fii umil si impacat cu tot ceea ce este. De abia astept sa ne (re)cunoastem ❤️

Ma gasesti si pe

Instagram : https://www.instagram.com/yoga_by_monica_filip/?hl=en

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCw6ZLgUrMBHtIFXB_gj9RXQ

Namaste!