Roman Renata - Personal Trainer -

Bravo Adina! I'm proud of you!💪👏❤️🤗
Rezultatele sunt minunate : pierderea în greutate, tonifiere, combaterea durerii.

Adina a început antrenamentele cu mine anul trecut. Avea dureri de spate, mai exact Lombosciatica( sciatica - durere care afectează nervul sciatic la nivelul coloanei lombare) .
Am început cu exerciții ușoare de kinetoterapie pentru :
- ameliorarea durerii ;
- îmbunătățirea mobilității și flexibilității membrelor inferioare;
- corectarea posturii;
- întărirea musculaturii abdominale;
Apoi am continuat cu antrenamentele crescând ușor intensitatea , în prezent Adina reușește sa facă antrenamente de intensitate mare cu greutăți medii și mari, fără nici o durere de spate. FELICITĂRI ADINA!!!
💪MY GIRLS ARE THE BEST! ❤️

Felicitări B.👏❤️💪 Sunt foarte mândră de tine! 🤗

B. a reușit sa își schimbe obiceiurile alimentare și sa adopte un stil de viata sănătos. Antrenamentele specifice obiectivului, motivația si îndrumarea oferită au adus un rezultat pe măsură.

B. a reușit, haide să încerci și tu!
Te aștept în echipa mea. ❤️Lasă un mesaj privat.

Felicitări M.💪

Datorita antrenamentelor, dietei și a perseverenței, rezultatul este pe măsură.

▪️Scăderea în greutate
▪️Eliminarea celulitei
▪️Tonifierea musculaturii

Am o veste nouă pentru voi!!!

Începând de săptămâna viitoare 11 octombrie voi începe activitatea într-o noua locație superbă : .studio

Sunt aici pentru voi, haideți să începem împreună o noua calatorie pentru a vă atinge obiectivele.
💪" O minte sănătoasă într-un corp sănătos."💪

Pentru mai multe detalii lăsați un mesaj.

From next week 11 October I start my activity in a new wonderful gym :
studio

I'm here for you, come and start your journey with me.
💪" Helthy mind in a healthy body. "💪

DM for more info.

" Hard work, pays off"

❤️Vin cu o veste buna!❤️

De azi puteți beneficia de 15% reducere la produse de pe www.recosport.ro

Cod : RENATA15

*SUMMER BODY IN PROGRESS*

" Stop waiting for things to happen,
Go out and make them happen!"

Join my team💪
Start Now💯

" Everyday I stretch my comfort zone a little further."

BENEFITS TO STRETCHING:

1. Increased flexibility
2. Increased range of motion
3. Reduce risk of injury
4. Mental break
5. Increased blood and nutrient supply to your muscle

" Fall in love with taking care of yourself. Mind, Body, Spirit."